團體拓展培訓心得體會(huì )范文
團體拓展培訓心得體會(huì )范文
我們這次拓展的項目主要以高空活動(dòng)為主，有爬天梯、高空繩索項目、還有天女散花。地面活動(dòng)有：拉拉隊長(cháng)、我們是管家、三條陣線(xiàn)。
首先給我的感覺(jué)是我要鍛煉身體了，由于自己的體力很差，爬天梯的時(shí)候剛剛爬到第二層的時(shí)候就累的氣喘噓噓了。身體是革命的本錢(qián)，身體素質(zhì)差了，怎樣去完成更多的任務(wù)和責任;固然我們只爬到了第四層(共六層)，實(shí)在上第四層的時(shí)候我是嘗試了第三次才上去的。我當時(shí)就感覺(jué)肯定是上不去了，可在同伴的鼓勵下，我又嘗試了，真的沒(méi)想到會(huì )上去。這個(gè)游戲給我的震動(dòng)很大，一個(gè)是堅持、一個(gè)是嘗試。相信自己，努力去嘗試，或許就成功了，認準了的事情要堅持，成功與失敗只有一步之遙，一樣你身邊人的鼓勵和支持也是非常重要的，離不開(kāi)他們的幫助。甘為人梯的精神，鼓舞他人，共同協(xié)作，協(xié)作才能取得更大的成功。
“高空繩索”活動(dòng)中，那是需要勇氣的，膽量，對我來(lái)講是一種極限的挑戰。其中有一段是走獨木橋，真的是畏懼，乃至想放棄，始終不敢走出第一步，邁第一步的時(shí)候是那樣的艱巨，可是走出了了第一步，心里就輕松了很多，以后的路就感覺(jué)好走多了，排除太多心理的包袱。等到高空繩索走完，感覺(jué)那真是人生的一次很大的挑戰�；顒�(dòng)中的每關(guān)，都像自己人生當中的一次困難和挑戰，當面對困難和挑戰的時(shí)候，自己的態(tài)度和行動(dòng)又會(huì )是咋樣那?退卻，放棄，還是去嘗試，去應戰。我們都還年輕，我們應當有更多的豪情，有更大的動(dòng)力。人生就是如此，要不斷的奮斗，接受更多的挑戰，進(jìn)步自己應對各種困難的能力。
我們這個(gè)班每個(gè)人都完成了這次練習，實(shí)在每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛伏的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的困難。
“天女散花”-活動(dòng)如同名字一樣“美麗”，我們一組四個(gè)人爬上大約7、8米的圓柱子，最上邊是一個(gè)四方的平臺，我們四個(gè)人手抓手，一起向后仰，然后就掉下來(lái)(固然有護具的)，在空中的感覺(jué)真是好爽的，那是一種“享受”，進(jìn)程的一種享受，冒險的一種精神。在工作和生活當中，我們要學(xué)會(huì )“放手”，放手后去一種新的環(huán)境，一種新的心理狀態(tài)，放手過(guò)后是一種“自由”，讓自己充分去享受自由的空間和時(shí)間。
地面活動(dòng)中的三條陣線(xiàn)對我感慨頗深，溝通，有效的溝通，溝通的方式，團隊和團隊的溝通時(shí)，假如還是單獨溝通，會(huì )出亂子的，每個(gè)人的理解會(huì )出現偏差，固然出現的結果就會(huì )大相徑庭。要發(fā)揮團隊的上風(fēng)，協(xié)作的精神。
在整個(gè)拓展練習的進(jìn)程中，我們每個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而喝彩。所有的一切，是那末逼真，是那末真實(shí)。固然練習結束后，大家都很累，可每個(gè)人都是興奮的，興高采烈地議論著(zhù)練習中的事情，感到回味無(wú)窮。
震動(dòng)過(guò)后的行動(dòng)，不管任何事情你有所震動(dòng)，震動(dòng)過(guò)后你行動(dòng)了嗎?過(guò)去的就過(guò)去了，關(guān)鍵是以后的行動(dòng)，如何去做，如何去做好。
我自己的口號是：“今天你行動(dòng)了嗎?”以此來(lái)鞭策自己，提示自己，鼓勵自己，做好自己，進(jìn)而去影響他人。
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