立定跳遠教學(xué)反思（通用20篇）
在學(xué)習、工作、生活中，我們要有一流的教學(xué)能力，反思過(guò)往之事，活在當下之時(shí)。那么什么樣的反思才是好的呢？以下是小編幫大家整理的立定跳遠教學(xué)反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
立定跳遠教學(xué)反思 1
長(cháng)期以來(lái)，學(xué)生中一直存在著(zhù)愛(ài)好體育活動(dòng)但不愛(ài)上體育課的現象，這大概與沉悶、單調的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保人人享受體育健康的樂(lè )趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛(ài)玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節課創(chuàng )新點(diǎn)是教學(xué)手段應用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習，上得比較成功。利用多媒體的直觀(guān)性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動(dòng)過(guò)程及練習方法，為室外練習奠定堅實(shí)理論基礎。學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導，相互幫助，合作學(xué)習加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強了責任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績(jì)均有一定提高。從學(xué)生的練習程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時(shí)又培養了學(xué)生的.競爭意識和創(chuàng )新能力。因此，小組合作學(xué)習對提高全體學(xué)生的參與能力培養良好的心理素質(zhì)方面也有著(zhù)顯著(zhù)的功效，大大提高了學(xué)習效果。但在上課分組時(shí)，應要注意各組間體育積極分子的調配，各組要有相應的小組負責人，以強化學(xué)生自我管理。在活動(dòng)過(guò)程中，給學(xué)生更多的練習空間與時(shí)間，巡回指導時(shí)，注意小組的個(gè)別指導，發(fā)現共性問(wèn)題要及時(shí)給予指導。
同樣是一節課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒(méi)有很好地把握教材的重點(diǎn)，教師示范的不夠到位，沒(méi)有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習中還有許多問(wèn)題，學(xué)生分組人員調配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時(shí)間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
立定跳遠教學(xué)反思 2
以前教授這節課，都采用傳統的方法，一組一組的集體練習，集體講解，再練習，再講解。同學(xué)們的互動(dòng)少，團結協(xié)作也是無(wú)從談起，同學(xué)們練習的積極性普遍不高。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。
我的做法是：把學(xué)生按人數分成不同的小組，水平高的同學(xué)負責，每組間展開(kāi)合理的競爭，爭動(dòng)做質(zhì)量，爭最后的成績(jì)，具體的練法，老師不過(guò)問(wèn)，只是提供相應的指導。一段時(shí)間后，老師負責組織比賽。
這樣不但學(xué)生的積極性的到了空前的提升，動(dòng)作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，小組活動(dòng)中同學(xué)的團結協(xié)作精神也有了最大的體現，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的'勝利小組的同學(xué)互相鼓勵，水平差點(diǎn)同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏(yíng)的應有的尊重，感受到體育的樂(lè )趣，這在以前是想象不到的。
我得到的：
1、學(xué)生的潛力巨大。
2、合作學(xué)習的魅力無(wú)窮，合作學(xué)習學(xué)生的水平都會(huì )有很大的提升。學(xué)生個(gè)人所追求的結果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動(dòng)過(guò)程中，大家擁有一個(gè)共同的命運。在合作學(xué)習情境中，通過(guò)共同制訂學(xué)習計劃，協(xié)作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優(yōu)勢。
3、上課應給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。
4、差生也應有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級的進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 3
立定跳遠是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對于一年級小學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
1、創(chuàng )設良好的.學(xué)習環(huán)境
首先我沒(méi)有像前面的教學(xué)一樣，一開(kāi)始就把學(xué)生帶到操場(chǎng)上面去進(jìn)行教學(xué)，在教室，先利用多媒體設備在網(wǎng)上搜取立定跳遠的有關(guān)視頻給學(xué)生看，尤其是一些比較優(yōu)秀的立定跳遠動(dòng)作，這樣不僅可以讓學(xué)生對立定跳遠有一定的了解，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，從而為下一步的教學(xué)奠定基礎。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，認知能力較差，如果單純的進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)，學(xué)生不僅掌握不了動(dòng)作要領(lǐng)，而且也會(huì )散失學(xué)習興趣。在開(kāi)始上課的時(shí)候，我在每一組學(xué)生的前面都放置了一床小體操墊，要求學(xué)生試著(zhù)跳過(guò)體操墊，這樣就解決了學(xué)生跳的遠的問(wèn)題。接下來(lái)我把小體操墊豎起來(lái)，要求學(xué)生試著(zhù)跳過(guò)去，同時(shí)解決的跳的高的問(wèn)題，接下來(lái)，我問(wèn)學(xué)生手臂怎么樣擺動(dòng)就能跳的又高又遠，然后由學(xué)生自己去嘗試，有些學(xué)生說(shuō)手臂要從后面向身體前上方擺動(dòng)，這樣擺臂的問(wèn)題也解決了。
通過(guò)這樣的教學(xué)，不僅讓學(xué)生充分的參與了教學(xué)，體現了學(xué)生主題地位，同時(shí)，也鍛煉了學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，讓學(xué)生成為學(xué)習的真正主人。
立定跳遠教學(xué)反思 4
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內容之一。它是小學(xué)年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但興趣易激發(fā),而對于四年級學(xué)生來(lái)說(shuō)立定跳遠是有一定難度的,在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，才能調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
l、創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境
學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用創(chuàng )新的教學(xué)形式，讓學(xué)生學(xué)與玩結合。我在課中運用一連串的游戲活動(dòng),吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動(dòng)的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，命令學(xué)生學(xué)習的方式,使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動(dòng)中，教師以指導者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。
2、選擇有效的.教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與認知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
�。�1）、讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長(cháng)負責。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠練習，教師到每組實(shí)行檢查。
�。�2）、每組可選送4名成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠的同學(xué)給予獎勵。
�。�3）、分成四大組，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚(yú)”的游戲，看哪一組的反應速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛(ài)。
分組教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數學(xué)生厭學(xué)當觀(guān)眾的現象，從而有效地克服了長(cháng)期以來(lái)形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng )造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導，相互幫助，合作學(xué)習加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習效果。
通過(guò)課堂實(shí)踐后，讓我重新認識了教學(xué)的意義，學(xué)生應是學(xué)習的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過(guò)程要順應學(xué)生學(xué)習的過(guò)程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習的過(guò)程中遇到困難和出現問(wèn)題時(shí)，時(shí)行有效的引導和幫助，力求展現學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養。
立定跳遠教學(xué)反思 5
立定跳遠是體育低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開(kāi)課的教學(xué)內容。立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動(dòng)項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合，所以它需要一定的協(xié)調性，而小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對二年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性。在本次教學(xué)中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節課。
在課堂常規這部分，我沒(méi)有讓學(xué)生按照傳統的繞操場(chǎng)跑圈和徒手操來(lái)熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂(lè )聲下，圍繞場(chǎng)地的正方形邊線(xiàn)進(jìn)行熱身，橫線(xiàn)跑、豎線(xiàn)跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個(gè)圈，大家邊走邊做動(dòng)作，這樣有效的帶動(dòng)了學(xué)生認真熱身的積極性。
在導入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結合，石頭剪刀布，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的.樂(lè )趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個(gè)游戲來(lái)讓學(xué)生學(xué)習立定跳遠，通過(guò)做這三個(gè)口令的動(dòng)作，讓學(xué)生學(xué)會(huì )立定跳遠的動(dòng)作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠來(lái)引出立定跳遠的動(dòng)作要求，并且挑出2個(gè)學(xué)生跟老師進(jìn)行比賽，故意做錯動(dòng)作，讓學(xué)生挑出問(wèn)題所在。
在練習部分，讓學(xué)生進(jìn)行分組練習，并且每組可選送2名成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個(gè)跳得最遠的同學(xué)給予獎勵�？偟膩�(lái)說(shuō)本節課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：
1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，沒(méi)有面面俱到的去解決重難點(diǎn)，重點(diǎn)不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。
3、時(shí)間掌握的不夠準確，準備的放松也沒(méi)有時(shí)間去實(shí)施。
4、學(xué)生練習的時(shí)間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
立定跳遠教學(xué)反思 6
在立定跳遠的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠成績(jì)，起到事半功倍的效果。
關(guān)于立定跳遠教學(xué)的四個(gè)步驟
一、重點(diǎn)學(xué)習起跳前的上下肢預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。
要求做到兩臂以肩關(guān)節為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的.方法進(jìn)行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì )對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠起跳前的預擺進(jìn)行了教學(xué)，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運動(dòng)成績(jì)。
二、重點(diǎn)學(xué)習起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。
要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線(xiàn)，上體動(dòng)作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、重點(diǎn)學(xué)習騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
四、重點(diǎn)學(xué)習落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線(xiàn)（距離等于最好成績(jì)十腳長(cháng)）。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長(cháng)空中身體向前運動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績(jì)。
在立定跳遠數學(xué)過(guò)程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著(zhù)重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績(jì)能夠達到事半功倍的效果。
立定跳遠教學(xué)反思 7
反思：
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調動(dòng)積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲，對這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動(dòng)參與，面對這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內容：立定跳遠，多種玩法的游戲：
1、鯉魚(yú)跳龍門(mén)。
2、青蛙跳荷葉。
3、包袱、剪子、錘。
分別說(shuō)明游戲規則等，然后讓學(xué)生根據自己的興趣、愛(ài)好去自主的.選擇游戲，我也積極參與，并在適當的時(shí)候給予恰當的指導。在一定的運動(dòng)負荷內學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設計目的是強調身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著(zhù)差異，這就要求教師對學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區別對待。對在表現有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現一般的學(xué)生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘學(xué)生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
立定跳遠教學(xué)反思 8
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項具有實(shí)用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛(ài)。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材，有利于培養學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠技術(shù)是跳遠模塊必修的一項，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現、善于模仿，但體育活動(dòng)能力和認識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過(guò)但是對動(dòng)作模糊，沒(méi)有完全定型，因此本節課結合該年齡段學(xué)生喜愛(ài)游戲比賽的身心特點(diǎn)，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中，在教師的正確引導下，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中探究總結鞏固動(dòng)作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和熱情，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準備活動(dòng)環(huán)節主要通過(guò)慢跑來(lái)快速預熱身體，之后通過(guò)徒手操把身體快速有效的拉伸開(kāi)。在基本部分的設置上，沒(méi)有直接開(kāi)始教學(xué)，而是通過(guò)提踵、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學(xué)生對動(dòng)作表象的建立。之后在通過(guò)完整動(dòng)作的`展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習環(huán)節循序漸進(jìn)的開(kāi)展，利用小墊子增加練習的趣味性。最后在通過(guò)游戲環(huán)節用來(lái)鞏固加強動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設計實(shí)施完畢。但在實(shí)施過(guò)程中也因現實(shí)因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng )新性、多樣性、趣味性有待加強，可結合教學(xué)內容提高其豐富性。并且慢跑的紀律常規要求需要在今后的課堂上再次強調。
其次，課堂練習的密度，運動(dòng)負荷應結合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強拔高，讓學(xué)生的練習行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調度方面，需進(jìn)一步通過(guò)口令，在今后多加練習，提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后，應把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價(jià)的肯定性和鼓勵性。在今后的教學(xué)過(guò)程中，我仍要汲取經(jīng)驗，揚長(cháng)補短，繼續進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 9
記得9月18號接到要上公開(kāi)課的通知之后，連續幾天睡不著(zhù)覺(jué)，滿(mǎn)腦子都是怎么才能上好這節公開(kāi)課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。
這是我從教以來(lái)的第一節公開(kāi)課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來(lái)說(shuō)，著(zhù)實(shí)是一個(gè)不小的挑戰，真的是既緊張，又興奮！
接到任務(wù)之后我就開(kāi)始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過(guò)了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個(gè)體育項目。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛(ài)，三四年級的孩子正是愛(ài)蹦愛(ài)跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后，就開(kāi)始著(zhù)手寫(xiě)教學(xué)設計，這也是我認為在備課過(guò)程中最難的部分啦，怎么使一節課循序漸進(jìn)的進(jìn)行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽(tīng)陳彪師傅的課，學(xué)習他的授課方法。就這樣，在師傅的幫助下，教學(xué)設計終于順利完成。
接下來(lái)就是緊張的試課階段啦。第一次試課時(shí)由于教學(xué)設計的內容太多，上課方式過(guò)于死板，導致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數次和師傅一起對我的教學(xué)設計進(jìn)行教研和修改。很快又迎來(lái)了第二次試課，這次我吸取教訓，改善了我的說(shuō)話(huà)方式，不再是體育老師專(zhuān)用的命令式語(yǔ)氣，而是多采用表?yè)P的方式，并且嚴格按照教學(xué)設計規定的時(shí)間來(lái)完成每一項練習。孩子們積極的學(xué)習狀態(tài)和整齊劃一的步伐見(jiàn)證了我的第二次上課圓滿(mǎn)成功。終于迎來(lái)了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節。早早的把孩子們帶到操場(chǎng)，等待觀(guān)課老師們的到來(lái)。剛開(kāi)始還有些許緊張，猜但看著(zhù)孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說(shuō)不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著(zhù)各位有經(jīng)驗的`觀(guān)課老教師們的意見(jiàn)與建議，我的公開(kāi)課圓滿(mǎn)結束。
這節公開(kāi)課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進(jìn)入“樂(lè )研”環(huán)節的時(shí)候，我引導學(xué)生每一橫排做立定跳遠的練習時(shí)，沒(méi)有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒(méi)有做到關(guān)注到全部學(xué)生。
第二，在“信展”環(huán)節，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過(guò)程中突然一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，由于塑料欄架過(guò)輕，導致大多數攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著(zhù)撿攔架，比賽過(guò)程很亂，學(xué)生紀律不好。萬(wàn)事開(kāi)頭難，經(jīng)歷過(guò)這一次公開(kāi)課，我明顯感覺(jué)到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開(kāi)課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習的不僅僅是知識，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會(huì )更加努力，并且堅信，通過(guò)自己的努力，一定會(huì )成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導信任的好老師！
立定跳遠教學(xué)反思 10
在給四年級上立定跳遠課時(shí)，我用了一種新穎的方法，根據立定跳遠的特點(diǎn)，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。果然，學(xué)生們都非常的感興趣，并且在聯(lián)系中也非常的積極，經(jīng)常會(huì )有學(xué)生相互進(jìn)行比較，看誰(shuí)跳的更高更遠。直到下課了，還有的學(xué)生圍著(zhù)我，說(shuō)：“老師，下節課我們還做游戲吧�！痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在游戲中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養學(xué)生的`學(xué)習興趣是教師主導作用的具體體現，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣。每進(jìn)行一個(gè)新的單元學(xué)習時(shí)按不同的學(xué)習目標來(lái)選擇學(xué)習內容的順序，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個(gè)機會(huì )，讓他們自己去抓��；給學(xué)生一個(gè)權力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們自己去創(chuàng )造。
立定跳遠教學(xué)反思 11
1、本課采用學(xué)習和游戲相結合教學(xué)，以跳遠為主線(xiàn)，把課的全過(guò)程一線(xiàn)貫穿。學(xué)生學(xué)習興趣較高。因此，學(xué)生練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。
2、通過(guò)小組合作學(xué)習，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習過(guò)程中學(xué)習情況，對自己、對他人進(jìn)行評價(jià)，同時(shí)教師通過(guò)巡回指導給予學(xué)生一定的評價(jià)，這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。
3、本課不足之處，我覺(jué)得語(yǔ)言組織方面，過(guò)于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多，雖然過(guò)多的強調可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習的`連續性，使他們過(guò)多的分散注意力。這點(diǎn)在以后的上課中應該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，但我在授課過(guò)程中沒(méi)有給學(xué)生一定的時(shí)間、空間，讓學(xué)生自我表現，限制了學(xué)生的創(chuàng )新能力。
5、在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有完全放開(kāi)，在目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化等方面沒(méi)有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間，沒(méi)有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè )趣。
立定跳遠教學(xué)反思 12
立定跳遠屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級）課程標準“水平二”身體健康學(xué)習領(lǐng)域中的內容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對于中低年級小學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，教師設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境
學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習活動(dòng)。比如在教學(xué)中開(kāi)設了“分組練習、分組游戲”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習條件。這樣做改變了以往低年級教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的'選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。在練習中，教師以指導者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現學(xué)生需要，及時(shí)提供幫助。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠、跳過(guò)障礙物的教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。教學(xué)效果良好。
立定跳遠教學(xué)反思 13
10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備，準備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的.教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；
3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
立定跳遠教學(xué)反思 14
立定跳遠是學(xué)生《體質(zhì)健康標準》測試項目之一,對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著(zhù)重要作用。雖然立定跳遠動(dòng)作簡(jiǎn)單，但對一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)也是有一定難度的，他們協(xié)調性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點(diǎn)，執教后我進(jìn)行反思：
1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。充分體現教師的主導作用和學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中為了培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中改變了以往學(xué)生跟著(zhù)教師練習的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習內容，學(xué)生根據自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學(xué)生的練習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。
2、選擇有效的教學(xué)方法。根據學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價(jià)等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中真正體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、留給學(xué)生足夠的.時(shí)間和空間。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間和空間積極主動(dòng)地參與練習。學(xué)生通過(guò)自評、互評、教師評等多種評價(jià)手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，并通過(guò)評價(jià)達到取長(cháng)補短目的。
4、本節課存在不足之處。首先我的語(yǔ)言不夠精煉，重復的較多，這樣會(huì )降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀律比較亂，沒(méi)有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用。
通過(guò)這節課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學(xué)水平有了進(jìn)一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
立定跳遠教學(xué)反思 15
一年級已經(jīng)上了半年的體育課，體育基本知識多多少少有點(diǎn)了解，跳是肯定會(huì )的，但是立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)不是很規范，所以需要老師教教。
準備活動(dòng)時(shí)，整隊的時(shí)候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里，就一個(gè)人傻傻的站在原地不知所措，說(shuō)明上課一點(diǎn)都沒(méi)有聽(tīng)講，就知道自己講話(huà)，玩去了，以后要嚴禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時(shí)候，前面的'同學(xué)會(huì )跑的很快，后面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的同學(xué)跑步的過(guò)程中喜歡講話(huà)，跑的過(guò)程當中時(shí)不時(shí)出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時(shí)候要嚴重強調紀律。做準備活動(dòng)時(shí)，有些同學(xué)不愿意做，感覺(jué)很無(wú)聊，沒(méi)有什么作用，同學(xué)們還是沒(méi)有領(lǐng)悟到做準備活動(dòng)的重要性，這以后要加強強調。
基本部分時(shí)，立定跳遠，很多同學(xué)都在認真按照老師的要求來(lái)做，還有少部分同學(xué)自己玩自己的，老師講解動(dòng)作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì )，很多同學(xué)沒(méi)有領(lǐng)會(huì )到動(dòng)作要領(lǐng)，只顧著(zhù)自己講小話(huà)去了，之后練習的時(shí)候動(dòng)作又不會(huì )做，老師需要加強管理紀律。游戲的時(shí)候，學(xué)生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個(gè)同學(xué)基本在游戲中學(xué)習到了一點(diǎn)東西，也加強鍛煉了身體。但是有的同學(xué)自顧著(zhù)玩去了，秩序不好，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。所以要把場(chǎng)面控制好。
放松活動(dòng)時(shí)，有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中，沒(méi)有認真做放松活動(dòng)，放松活動(dòng)也是很重要的，所以，要時(shí)刻強調放松活動(dòng)也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節課的教學(xué)目標，以后紀律方面還需要加強。
立定跳遠教學(xué)反思 16
一、教學(xué)內容
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性是非常重要的。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。本堂課導入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學(xué)生討論青蛙跳躍的特點(diǎn)并模仿青蛙跳躍。導入部分充分利用多媒體技術(shù)，激發(fā)了學(xué)生的視覺(jué)效果，同時(shí)也調動(dòng)了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生很快的投入到本節課的教學(xué)中。講授環(huán)節用平板電腦展示立定跳遠的每個(gè)環(huán)節并加以教師的引導，讓學(xué)生明白了每個(gè)步驟的動(dòng)作要領(lǐng)，然后以學(xué)生自主練習為練習手段，讓學(xué)生在學(xué)習技術(shù)的同時(shí)也得到了鍛煉。通過(guò)教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調素質(zhì)的能力，培養學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)理念
整堂課以“學(xué)生為本”的理念貫穿始終，從準備部分的熱身活動(dòng)，由于學(xué)生的身體還處于成長(cháng)階段，采取小負荷量的熱身活動(dòng)和基本身體素質(zhì)練習讓學(xué)生能夠達到有效的熱身活動(dòng)能夠在接下來(lái)的激烈運動(dòng)中減少運動(dòng)創(chuàng )傷，盡可能的規避學(xué)生體育課中的運動(dòng)傷害。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生通過(guò)徒手模仿訓練、分解練習、完整練習、小組練習這四種練習來(lái)讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng)。學(xué)生通過(guò)訓練領(lǐng)會(huì )立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)。在有限的時(shí)間內讓學(xué)生對立定跳遠有一定的掌握，在有限的時(shí)間內最大幅度地提升了學(xué)生的練習效果。
三、教學(xué)方法
教師突出培養學(xué)生自主學(xué)練的能力，采用分層教學(xué)，使不同層次水平的學(xué)生都能體會(huì )到成功的喜悅。本課主要教學(xué)方法有：
1、平板電腦示范法
2、分組練習法
3、學(xué)生示范法；
四、建議
在有限的課堂時(shí)間內，練習的項目的時(shí)間適當地減少，用來(lái)增加學(xué)生自主練習的時(shí)間，從而讓學(xué)生自主練習教師從旁指導，安排與教學(xué)相關(guān)的體育游戲讓
學(xué)生自主的學(xué)習，提高學(xué)生自主學(xué)習的`興趣。結束訓練后安排組隊對抗賽讓學(xué)生對立定跳遠有進(jìn)一步的鞏固。讓基礎教學(xué)的練習不再是枯燥乏味，讓學(xué)生自主參與基礎教學(xué)的練習，使學(xué)生在教學(xué)中游戲、游戲中學(xué)習。
五、總結
通過(guò)本節課的學(xué)習，我得到了很大的啟發(fā)。分組教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)教學(xué)方法，調動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，也避免了少數學(xué)生厭學(xué)當觀(guān)眾的情況。同時(shí)，通過(guò)聽(tīng)評課活動(dòng)，同組老師給我提出了很多好的建議，使我的教學(xué)設計得到了進(jìn)一步的完善。
立定跳遠教學(xué)反思 17
本課整個(gè)環(huán)節設計的很合理，教學(xué)內容的選擇與搭配上很適合二年級的學(xué)生，教學(xué)過(guò)程中教師的叫臺也很好，教學(xué)氛圍很輕松，學(xué)生是快樂(lè )的，但因為沒(méi)有注意一些細節問(wèn)題致使本節可多少還是有寫(xiě)缺憾。
活動(dòng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)提醒學(xué)生換下一個(gè)模仿的動(dòng)作。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽(tīng)教師的口令，及時(shí)更換動(dòng)作，可能效果會(huì )更好。徒手操時(shí)教師不應該站在大的正方形當中，讓學(xué)生分四隊站在正方形的四條邊上，因為二年級的學(xué)生對正反面和鏡面示范的認識還很模糊，所以當教師在某一方向隊列面前做示范動(dòng)作時(shí)，另外三個(gè)方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著(zhù)老師一起做動(dòng)作。
立定跳遠的.教學(xué)過(guò)程中，教師對周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒(méi)有及時(shí)的提醒學(xué)生觀(guān)察和模仿，組織欠缺。改進(jìn)的地方應該是讓學(xué)生集中在教師的周?chē)?tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并觀(guān)察示范動(dòng)作，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習，再指導評價(jià)，效果更好。游戲時(shí)向學(xué)生講解的規則不夠明確，沒(méi)有把握好時(shí)間，導致指導評價(jià)沒(méi)有到位。所以這節課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。
立定跳遠教學(xué)反思 18
立定跳遠是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。我們傳統地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準備活動(dòng)，再進(jìn)行專(zhuān)項的技術(shù)活動(dòng)，然后進(jìn)行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習，最后進(jìn)行課的總結和放松活動(dòng)后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節課叢老師根據學(xué)生的年齡與認識特點(diǎn)，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“立定跳遠”這一動(dòng)作進(jìn)行了有效地分解，通過(guò)游戲和動(dòng)作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的熱情，同時(shí)以情景設置引出動(dòng)物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。安全教育做的'也很到位，使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
不足的方面
1、我覺(jué)得對于低年級的學(xué)生課堂紀律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強。
2、語(yǔ)言不夠精煉，而且重復的較多。
總之看了叢老師這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識。
立定跳遠教學(xué)反思 19
在大足區中學(xué)轉崗小學(xué)支教體育教師培訓活動(dòng)中，我就水平一《立定跳遠》教學(xué)內容進(jìn)行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言，本次上課效果并不理想。究其原因，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：
一、思想懈怠不重視
本課內容在一年級上期我就上過(guò)一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評，學(xué)生的學(xué)習效果也不錯。想到本次是和中學(xué)轉崗教師聯(lián)合教研，就上一節常態(tài)課就行了。就沒(méi)有花什么功夫去專(zhuān)研教材，更沒(méi)有花什么心思去想二年級與一年級的學(xué)生之間的差異。就想著(zhù)有現成的教案，現成的說(shuō)課稿省事。
二、教學(xué)設計目的性不強
本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂，一心想著(zhù)在課堂中減少器材的使用，又想著(zhù)一物多用，在游戲“過(guò)河”這一環(huán)節，墊子的.使用，本想著(zhù)拓展立定跳遠的動(dòng)作，從而也培養學(xué)生齊心協(xié)力，團結進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝，一是動(dòng)作不規范，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強。
三、課堂中規中矩不活躍
心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開(kāi)了，收回來(lái)困難，時(shí)間耽擱長(cháng)，影響后面的教學(xué)進(jìn)度。在語(yǔ)言上缺乏兒性化，缺乏對學(xué)情的深入分析，沒(méi)有去想二年級的學(xué)生想的是什么，他們最喜歡聽(tīng)什么，最喜歡做什么。缺乏引導學(xué)生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著(zhù)他們跟著(zhù)我走就行了。
四、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠
本班二年級的學(xué)生個(gè)子大，在和他們第一次見(jiàn)面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì )跳立定跳遠，而卻還跳得不錯。就想同學(xué)們都會(huì )跳了，在教學(xué)中，一直都認為他們都會(huì )跳了，就按照我的設計進(jìn)行走就行了，就沒(méi)有去仔細觀(guān)察每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我還真沒(méi)看見(jiàn)有學(xué)生雙起單落的現象，好不容易看見(jiàn)一個(gè)，我就及時(shí)糾正了，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達到了教學(xué)目標：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)達到目標了，就不好做過(guò)多的強調雙起單落了�？珊髞�(lái)，在老師們的提醒中，我才知道原來(lái)還有好幾個(gè)學(xué)生是雙起單落的。
雖然這是一節不成功的課，但是我還是認為低年級的體育教學(xué)，課堂常規還是要時(shí)時(shí)抓，課課講，要讓學(xué)生動(dòng)得起來(lái)，靜的下來(lái)，從細節著(zhù)手，從口號入手，規范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信。通過(guò)課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點(diǎn)子。如：關(guān)注個(gè)體差異；留給學(xué)生嘗試，討論的時(shí)間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設置教學(xué)難度等等。有工作室這個(gè)大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長(cháng)型教師發(fā)展，努力追求教學(xué)的實(shí)效性，趣味性。
立定跳遠教學(xué)反思 20
通過(guò)本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個(gè)前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節奏，如何掌控學(xué)生，如何導入教學(xué)內容與目標，如何突出重難點(diǎn)，我在試課中成長(cháng)，感到自己還有很多不足。
上完公開(kāi)課后，我進(jìn)行了反思。
1、上課時(shí)我的聲音不夠宏亮，無(wú)法吸引全體同學(xué)的注意，導致有的學(xué)生可能因為沒(méi)有聽(tīng)到老師的口令而動(dòng)作慢。我體會(huì )到了教師語(yǔ)言的重要性，教師的語(yǔ)音語(yǔ)調能夠吸引學(xué)生的注意力，在無(wú)形之中，減少了管理紀律的時(shí)間，并且教師的語(yǔ)言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，提高教學(xué)效率。
2、在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點(diǎn)方面，我的輔助練習過(guò)少，沒(méi)有充分考慮到位，導致學(xué)生還沒(méi)有體會(huì )到發(fā)力蹬地的'感覺(jué)就開(kāi)始進(jìn)行動(dòng)作練習了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3、組織形式也是我這節課需要改善的地方，我所教授的內容是立定跳遠，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是需要多練習才能真正做好，所以需要將教學(xué)內容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過(guò)程中積極參與。而我上課時(shí)組織形式單一，這樣就將整節課變得枯燥無(wú)味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會(huì )一一改正，將以后的課上好上精。
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