跨越式跳高游戲教案
跨越式跳高游戲教案
學(xué)習目標：增強個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。
認知目標：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)單原理。
技能目標：
1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。
2、通過(guò)投擲游戲，初步領(lǐng)會(huì )投擲的技術(shù)原理。
情感目標：培養學(xué)生遵守紀律、聽(tīng)從指揮、團結協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。
學(xué)習內容：
跨越式跳高（重點(diǎn)）：過(guò)竿及落地技術(shù)；
投擲游戲：打活動(dòng)目標。
學(xué)習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)；跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。
教學(xué)內容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
教學(xué)要求
時(shí)間及練習次數
場(chǎng)景布置
一、 課堂常規
1、整隊
2、師生問(wèn)好
3、宣布課的內容。集隊，向學(xué)生問(wèn)好，聲音洪亮。向教師問(wèn)好，明確課的內容和要求�？�、靜、齊，精神飽滿(mǎn)。
二、 熱身活動(dòng)
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長(cháng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習（教師提示）
3、 講解游戲規則，示范；
4、 學(xué)生手牽手游戲；
5、 教師巡視指導觀(guān)察學(xué)生。
6、 積極參與，全情投入，認真練習；
7、 學(xué)生分組練習。
8、 學(xué)生手拉手，不能松開(kāi)；
9、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；
10、 要求動(dòng)作準確、有力、舒展大方，協(xié)調有力。
三、 跨越式跳高
重點(diǎn)：過(guò)竿及落地
側向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過(guò)皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習；
4、統一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場(chǎng)地上練習；
6、巡視指導。
1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術(shù)；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習。4、互相觀(guān)察、思考動(dòng)作要領(lǐng)。
1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動(dòng)腿起跳后腳尖內轉，起跳腳快速跟上，依次過(guò)橡皮筋落地；3、學(xué)生選擇高度練習時(shí)要盡可能保證 人數相等；4、注意練習中保持間距。
四、投擲游戲“打活動(dòng)目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后迅速入圈繼續進(jìn)行游戲。
1、講解游戲方法、規則，安全教育，培養學(xué)生的規則意識。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開(kāi)在圈內，練習一段時(shí)間后兩隊交換位置繼續游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動(dòng)起來(lái)，開(kāi)發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。
1、圈外隊員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內隊員膝關(guān)節以下部位；2、圈內隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松（音伴）
2、下課造型“2008”
3、課堂評價(jià)
4、歸還器材
5、師生再見(jiàn)。
教師參與其中創(chuàng )設意境，引導學(xué)生造型
學(xué)生主動(dòng)投入，調整呼吸，放松移動(dòng)中形成“2008”數字
聽(tīng)音樂(lè )放松，動(dòng)作柔和、準確。
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