關(guān)于大學(xué)生體育運動(dòng)的調查報告
關(guān)于大學(xué)生體育運動(dòng)的調查報告
1.你的年級是--------專(zhuān)業(yè)--------性別--------?
我們大學(xué)共有機電學(xué)院、文化與傳媒學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院、外國語(yǔ)學(xué)院、體育學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、信息與通信學(xué)院等13個(gè)學(xué)院,而此次我們所調查的學(xué)生群體主要為機電學(xué)院.外國語(yǔ)學(xué)院和文化與傳媒學(xué)院的部分學(xué)生。且取部分來(lái)估計總體的結果。其中我們組做調查對象約50%為09級學(xué)生,30%為10級學(xué)生,其余為08級學(xué)生。結合我們大學(xué)的男生女生比例,我們所調查的男女比例約為7:5。
2.你覺(jué)得參加體育運動(dòng)對你的人際關(guān)系有什么影響?
在被調查學(xué)生中有大約25.2%的人認為體育運動(dòng)不但強健了我們的身體,而且還拓展了我們的人際關(guān)系,加深了朋友間的感情,在運動(dòng)中結識了新的朋友,也鞏固了和老朋友的關(guān)系,起了多個(gè)層次的作用;約有44.7%的被調查學(xué)生認為體育運動(dòng)對他們人際關(guān)系的影響效果不明顯,和平時(shí)好像差不多;另有約18.4%的人表示尚沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題也不會(huì )特意去關(guān)注這個(gè)方面;其余10.7%被調查人群表示不經(jīng)常參加運動(dòng),對此不發(fā)表看法。
3.你大約多久做一次運動(dòng)?
在我們小組所調查的人群之中有大約25.2%的人堅持每天都進(jìn)行體育鍛煉并且他們會(huì )一直堅持下去;約有44.7%的人會(huì )在每3—4天做一次體育運動(dòng),他們認為這樣的頻率比較合適,另一方面也比較符合他們的情趣的熱度,因為他們所進(jìn)行的活動(dòng)都是自己較為喜歡但又非非常喜歡的,過(guò)于頻繁的反復進(jìn)行反而會(huì )減少他們的興趣度;大約有18.4%的被調查大學(xué)生每周有一次的體育運動(dòng)活動(dòng),他們認為體育運動(dòng)只是自己的興趣所致,什么時(shí)候興趣來(lái)了而且又有時(shí)間就會(huì )約朋友去運動(dòng),這一類(lèi)人群的運動(dòng)時(shí)間往往比較的隨意,沒(méi)有固定的規律;剩余大約10.7%的被調查大學(xué)生在日常的學(xué)習生活中幾乎不怎么運動(dòng),或基于沒(méi)有時(shí)間或基于沒(méi)有喜歡的運動(dòng)等,他們幾乎在學(xué)校不參加任何運動(dòng)。
4.你參加運動(dòng)的目的是?
在我們小組所調查的人群中大約有7.8%的人表示自己參加體育運動(dòng)是基于想要強身健體,增強自己的身體素質(zhì)的想法,其中也有部分人是基于這樣的目的才開(kāi)始進(jìn)行體育運動(dòng)的;而作為其中絕大部分的67.2%人表示自己參加體育運動(dòng)是因為自己的興趣愛(ài)好所致,他們所參加的體育活動(dòng)是自己喜歡的,進(jìn)行此項活動(dòng)的時(shí)候心情愉悅,樂(lè )意進(jìn)行下去;而其中約20%的人也表示參加體育運動(dòng)是想要緩解壓力,放松自己,更好的在日常的工作學(xué)習中表現;剩下的約4.4%的被調查人群表示是其他原因讓他們參加體育運動(dòng)的(以上所有數據皆為除去不參加體育運動(dòng)的被調查人群后的人數作為總體后的比例)。
5.你覺(jué)得如何提高大學(xué)生參加體育運動(dòng)的積極性?
在認為體育運動(dòng)對身體健康有幫助的人之中有60.8%的人認為應該積極宣傳體育運動(dòng)對人的身體,乃至身心健康的極大好處,可以通過(guò)一些事例來(lái)具體說(shuō)明。同時(shí),學(xué)校要為體育運動(dòng)提供良好的場(chǎng)地與設施,安排一些空余的活動(dòng)時(shí)間。讓體育運動(dòng)在同學(xué)之間傳播開(kāi)來(lái),并廣泛的開(kāi)展起來(lái)。20.1%的人認為體育鍛煉可以一定程度增強自己的身體素質(zhì),減少感冒等疾病的發(fā)生,但是體育鍛煉并不能有效改善心理健康,所以要讓人們認識到體育運動(dòng)的益處?梢越M織安排一些活動(dòng)鼓勵大家參加。其余人則認為體育運動(dòng)是自己的事,主動(dòng)與消極是自己來(lái)掌握,不需要外界因素干擾。
6.你認為參加體育運動(dòng)是否改變了你的性格?
在被調查的學(xué)生之中大約36%的人認為參加體育運動(dòng)對他們的性格造成了一定程度的影響,體育運動(dòng)使得他們更加開(kāi)朗樂(lè )觀(guān),在與別人的交往之中顯得更加自信,使自己的性格更加好;另外64%的被調查者則認為體育運動(dòng)與自己的性格沒(méi)有關(guān)系,性格也許會(huì )改變,但是和體育運動(dòng)無(wú)關(guān)(此類(lèi)人群中包括不喜歡運動(dòng)或者參加運動(dòng)非常少的學(xué)生)。
7.參加體育運動(dòng)對調節你的情緒程度如何?
在我們小組所調查的人群中約有22.4%的人認為參加體育運動(dòng)對自己調節情緒有很大的幫助,參加體育運動(dòng)后會(huì )心情舒暢,忘記不愉快的事情,讓自己更多的時(shí)間處于快樂(lè )中;其中11.1%的人認為體育運動(dòng)對自己情緒的調節作用效果還可以,也承認體育運動(dòng)可以起到調節情緒的作用;少數的4.7%的人則容易受比賽的影響,反而會(huì )因為體育運動(dòng)而情緒不好,容易受到輸贏(yíng)的影響;作為大部分的68.2%的人表示體育運動(dòng)對情緒的調節沒(méi)有明顯的效果,情緒在自己的經(jīng)歷之中已經(jīng)成型,不會(huì )因為參加體育運動(dòng)而輕易改變的。
8.參加體育運動(dòng)對你哪方面的能力幫助最大?
在被調查人群中有約25.2%的人表示參加體育運動(dòng)對自己的團隊合作能力有較為明顯的幫助提升,大約有44.7%的人則認為自己的領(lǐng)導能力在體育運動(dòng)中有了改善,另18.4%的人表示自己在體育運動(dòng)中的收獲是提升了自己的交際能力,其他表示體育運動(dòng)對自己有幫助的人中10.7%的人為其他方面的幫助。
9.假如你不參加體育運動(dòng),是什么原因?
在被調查人群中,有些是不參加體育運動(dòng)的。在這其中,約10.7%的人覺(jué)得參加體育運動(dòng)是浪費時(shí)間和精力;44.7%的人則表示是由于氣候和場(chǎng)地的限制無(wú)法參加體育運動(dòng)的;其中25.2%的人表示在無(wú)人陪伴的情況下不參加體育運動(dòng);由于其他原因不參加體育運動(dòng)的人占18.4%。
10.你認為不同性格的人適合不同類(lèi)型的體育運動(dòng)嗎?
體育運動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基矗因此,有針對性的進(jìn)行體育鍛煉,對培養健全人格不失為一種有益的嘗試。在我們的調查中也可以總結出類(lèi)似的結論。如在被調查人群中有89.5%的人認為不同性格的人會(huì )有不同類(lèi)型的喜歡的體育運動(dòng),所以不同性格的人會(huì )參加不同的運動(dòng)。一次可以鼓勵不同的人參加適合他們的運動(dòng)以增加對運動(dòng)的興趣。其余人則認為運動(dòng)都差不多,什么樣的人參加都沒(méi)有什么影響。
小組總結
通過(guò)這次問(wèn)卷調查,可以看出,在大學(xué)生中,有相當一部分的同學(xué)已經(jīng)對體育運動(dòng)與健康的重要性有了一個(gè)初步的了解,但仍有部分學(xué)生借著(zhù)各種理由不參加體育運動(dòng)。并且應注意進(jìn)行長(cháng)期的鍛煉與練習,保持足夠的營(yíng)養、休息與睡眠等。所謂鍛煉,就是反復進(jìn)行相似的活動(dòng),產(chǎn)生全身適應性變化,使人體各組織、器官、系統的活動(dòng)協(xié)調一致。并且我們通過(guò)調查總結了不同性格的人適合的運動(dòng)并列出如下。優(yōu)柔寡斷者應選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托車(chē)、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動(dòng)。任何猶豫、徘徊都將延誤良機,久練能幫助人增強果斷的個(gè)性。
急躁易怒者應該多進(jìn)行下棋、打太極拳、慢跑、長(cháng)距離步行及游泳和騎自行車(chē)、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調節神經(jīng)活動(dòng),增強自我控制能力,穩定情緒,使容易急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到克服。
缺乏自信者若堅持一個(gè)時(shí)期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉,信心自然能逐步得到增強。
遇事緊張者心理缺陷者要多參加公開(kāi)的激烈的足、籃、排球等項目活動(dòng)。因為場(chǎng)上形勢多變,比賽緊張激烈,只有冷靜沉著(zhù)地應對,才能取得優(yōu)勢!熬媒(jīng)沙場(chǎng)”,從而可給學(xué)習、工作帶來(lái)益處。
自負逞強者可選擇一些難度較大、動(dòng)作較復雜的運動(dòng)如跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等體育項目,也可找些實(shí)力水平超過(guò)自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不斷提醒自己“山外有山”,不可自負、驕傲。
孤獨、怪僻的心理缺陷者應該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會(huì )幫助你慢慢地改變孤僻的習性,逐步適應與同伴的交往,并熱愛(ài)集體。
靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬(箱)、平衡木等項目活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的鍛煉,膽子自然會(huì )大,處事也老練了。
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