總結黃鱔的功效與作用

總結黃鱔的功效與作用

　　黃鱔的別名：

　　長(cháng)魚(yú)、無(wú)鱗公子、海蛇、蛆魚(yú)、黃蛆

　　黃鱔的功效與作用：

　　黃鱔性溫、味甘，入肝、脾、腎經(jīng)；具有補中益氣、養血固脫、溫陽(yáng)益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風(fēng)通絡(luò )等功效；傳統醫學(xué)認為，黃鱔為溫補強壯劑，適用內痔出血、氣虛脫肛、產(chǎn)后瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無(wú)力、風(fēng)濕麻痹、口眼歪斜等癥。

　　黃鱔的營(yíng)養價(jià)值：

　　1. 鱔魚(yú)富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營(yíng)養；

　　2. 鱔魚(yú)特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚(yú)素”，且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品；

　　3. 鱔魚(yú)含豐富維生素A，能增進(jìn)視力，促進(jìn)皮膜的新陳代謝。

　　黃鱔適合人群：

　　一般人群都可食用

　　1. 特別適宜身體虛弱、氣血不足、營(yíng)養不良之人食用；脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食；風(fēng)濕痹痛、四肢酸疼無(wú)力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、動(dòng)脈硬化者都可多食；

　　2. 鱔魚(yú)動(dòng)風(fēng)，有瘙癢性皮膚病者忌食；有痼疾宿病者，如支氣管哮喘、淋巴結核、癌癥、紅斑性狼瘡等應謹慎食用；另凡病屬虛熱，或熱證初愈，痢疾，腹脹屬實(shí)者不宜食用。

　　黃鱔食物相克：

　　鱔魚(yú)不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

　　黃鱔做法指導：

　　1. 鱔魚(yú)宜現殺現烹，鱔魚(yú)體內含組氨酸較多，味很鮮美，死后的鱔魚(yú)體內的組氨酸會(huì )轉變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)，故所加工的鱔魚(yú)必須是活的。

　　2. 黃鱔肉味鮮美，骨少肉多，可炒、可爆、可炸、可燒

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