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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū)（通用15篇）
在日常生活和工作中，承諾書(shū)與我們的生活息息相關(guān)，承諾書(shū)在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。你知道承諾書(shū)怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 1
親愛(ài)的同學(xué)們:
在我們創(chuàng )建和諧社會(huì )、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習、生活的各個(gè)領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò )已成為學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺。隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的中小學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，不良資訊、長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)也危害著(zhù)我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著(zhù)傳播不健康信息、刊載格調低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴重危害社會(huì )的內容，使青少年人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。為營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，清除不健康信息，保障未成年人的健康成長(cháng)，我校特身全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立正確的'榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進(jìn)步的思想。不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不訪(fǎng)問(wèn)淫穢網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》的實(shí)踐者，營(yíng)造文明、安全的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。要自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò )煽動(dòng)鬧事，撥弄事非、造謠生事;不在網(wǎng)絡(luò )上冒名頂替，誣蔑欺騙;不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護文明網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò )垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò )病毒，維護網(wǎng)絡(luò )安全，不在網(wǎng)上宣傳色情、迷信、暴力的內容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語(yǔ)，自覺(jué)抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)，上安全網(wǎng)，做有正義感、責任感、上進(jìn)心的公民。要增強自護意識，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友;牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺(jué)文明上網(wǎng)，爭當新時(shí)代的好青年、好少年。
同學(xué)們，青少年是祖國的未來(lái)的希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，青少年是網(wǎng)絡(luò )活動(dòng)中的主體，我們要信守承諾，從現在做起，從自我做起，自尊、自立、自強、自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )伴隨我們健康成長(cháng)，讓我們一起來(lái)簽訂文明上網(wǎng)承諾書(shū)。
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20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 2
親愛(ài)的同學(xué)們:
二十一世紀是一個(gè)飛速變化，充滿(mǎn)競爭的社會(huì )。如今的互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內容、開(kāi)闊的眼界、快捷的方式，給我們呈現出一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界。
然而，我們更應該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也會(huì )帶來(lái)巨大的危害，它是一個(gè)不設防的“陷阱”。在我們的'身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò )，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節假日等一切可以利用的時(shí)間，泡進(jìn)網(wǎng)絡(luò )，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒(méi)精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習積極性，有的`同學(xué)學(xué)習成績(jì)更是因此一落千丈。
上網(wǎng)究竟有多大好處呢?如果帶著(zhù)正確的目的，把網(wǎng)絡(luò )當成一個(gè)寶貴的信息資源庫，確實(shí)會(huì )受益匪淺。然而由于網(wǎng)絡(luò )發(fā)展尚處于一個(gè)不規范的階段，網(wǎng)上的內容五花八門(mén)，魚(yú)龍混雜，骯臟的東西充斥其中，使網(wǎng)絡(luò )成為名副其實(shí)的“垃圾站”。再加上我們是學(xué)生，不管我們多么不情愿，也不得不承認我們在觀(guān)念、思維、閱歷、認知結構等方面還存在許多的局限性，稍有不慎，就會(huì )落入網(wǎng)絡(luò )陷阱。事實(shí)上“網(wǎng)禍”、“網(wǎng)害”已成為一個(gè)不可回避的現實(shí)問(wèn)題。
同學(xué)們，面對網(wǎng)絡(luò )的危害，我們怎能熟視無(wú)睹?怎能無(wú)動(dòng)于衷?為了不留遺憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社會(huì )，我們應該和網(wǎng)絡(luò )說(shuō)“再見(jiàn)”。
同學(xué)們，為了我們的身心健康、安心學(xué)習、快樂(lè )成長(cháng)，為了我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光!
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 3
親愛(ài)的同學(xué)們:
互聯(lián)網(wǎng)給人類(lèi)帶來(lái)了翻天覆地的變化，最明顯的就是資源共享。通過(guò)資源共享，我們的工作變得更加的有效率和簡(jiǎn)單。網(wǎng)絡(luò )以它內容的豐富性、傳播的便捷化、表現的多樣化、交流的互動(dòng)性、時(shí)空的無(wú)限性和虛擬化等特點(diǎn)，成為青年學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的一種學(xué)習、交流、娛樂(lè )的方式，占據我們生活的重要位置。
但是在利用網(wǎng)絡(luò )時(shí)，我們也應該清醒的認識到:它是一把雙刃劍，在帶來(lái)溝通的同時(shí)也帶來(lái)了謊言，在帶來(lái)自由的同時(shí)也帶來(lái)了放縱，誰(shuí)的抵抗力差，誰(shuí)就會(huì )墮入不可自拔的深淵。生活中經(jīng)常會(huì )看到:有的同學(xué)因沉迷于網(wǎng)絡(luò )，荒廢學(xué)業(yè)、道德缺失，進(jìn)而誘發(fā)犯罪。網(wǎng)絡(luò )的負面影響已經(jīng)成為社會(huì )、學(xué)校、家長(cháng)共同關(guān)注的.社會(huì )問(wèn)題。
為能夠充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò )污染，在此我們提出以下倡議:
一、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)提高、完善自我。
二、規范自身行為，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
三、遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、爭做網(wǎng)絡(luò )安全衛士。
六、明德自律，文明用語(yǔ)。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會(huì )網(wǎng)友。
八、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規范和社會(huì )網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻!
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 4
同學(xué)們：
二十一世紀是一個(gè)充滿(mǎn)競爭的信息時(shí)代�；ヂ�(lián)網(wǎng)以其豐富的內容、開(kāi)闊的眼界、快捷的方式，呈現給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶(hù)就可以在第一時(shí)間了解國內外大事，學(xué)習各種文化知識等。
然而我們也應該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò )管理還不夠規范，網(wǎng)絡(luò )上存在大量帶有暴力、色情等不良內容的'游戲，一些意志與自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)絡(luò )游戲大戰中，逐漸地，人生的方向迷失了，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
而且，為了賺錢(qián)，那些受利益驅動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計引誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧出入人員復雜，沒(méi)有安全保障，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。利益驅動(dòng)甚至置國務(wù)院頒布的《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理條例》不顧，對其中明令禁止的接納未成年人進(jìn)入置之不顧！作為肩負祖國未來(lái)建設重任的學(xué)生，更應該響應國家號召，用實(shí)際行動(dòng)擁護此條例，把精力投入到學(xué)習中去，遠離網(wǎng)吧，自主成才，以此來(lái)回報祖國及父母的養育之情。
為此，學(xué)校特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規范》和學(xué)校規章制度，端正自己的言行，加強自我修養，絕不帶手機入校。
二、遠離網(wǎng)吧，無(wú)論是在校學(xué)習期間，還是節假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、積極倡導文明上網(wǎng)，無(wú)論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
四、自我約束、互相監督，對繼續上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責任和義務(wù)對其進(jìn)行檢舉和幫助。
五、樹(shù)立崇高的理想，增強學(xué)習的進(jìn)取心，努力學(xué)習科學(xué)文化知識，提高辨別是非的能力。
同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們承諾：從我做起，告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”,健康上網(wǎng)，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習，樹(shù)立遠大理想，共創(chuàng )一片明凈藍天！
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 5
親愛(ài)的同學(xué)們：
還記得你的“時(shí)間都去哪兒了”嗎?
當下，科技日新月異，手機和電腦成為大學(xué)生交際的最?lèi)?ài)對象。大學(xué)生迷茫在網(wǎng)絡(luò )的世界里無(wú)法自拔，大學(xué)的課余時(shí)間充足，同學(xué)們不懂得合理分配時(shí)間，只是覺(jué)得無(wú)聊，沒(méi)有事做，為了打發(fā)時(shí)間，大學(xué)生開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò )這一工具耗磨大學(xué)時(shí)光。小伙伴們只記得英雄聯(lián)盟里的稱(chēng)霸組團，卻忘了有悖于現實(shí)生活的網(wǎng)絡(luò )世界將是讓你成不了英雄的罪魁禍首;完美的男女主角，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )旋律，還帶著(zhù)來(lái)自星星的你，這些似乎已成為眾多女生沒(méi)有理由抗拒的誘惑，但是當你目不轉睛的沉浸在羨慕或者感概的世界里時(shí)，屬于你的幸�；蛟S已經(jīng)與你擦肩而去。部分同學(xué)雖有決心離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，卻也被心欲一次次戰勝，久而久之許多大學(xué)生就產(chǎn)生了內向的性格，網(wǎng)絡(luò )代替了真實(shí)美好的快樂(lè )，成為生活的一部分，凌亂的生活規律，嚴重影響了大學(xué)生的身心健康，所以為了大學(xué)生的健康，以及提醒大學(xué)生珍惜美好的大學(xué)時(shí)光，特發(fā)出此次“走下網(wǎng)絡(luò )，走出寢室，體驗青春”的倡議：
一、正確利用電腦，合理安排利用網(wǎng)絡(luò )的時(shí)間，鍛煉自己的自控能力
二、積極參加有意義、感興趣的比賽，以自己的行動(dòng)填充課余時(shí)間，實(shí)現學(xué)習、鍛煉全面發(fā)展的概念
三、認真，仔細的'對待學(xué)習，學(xué)習既是一個(gè)學(xué)生的本分，也是提高自身素質(zhì)與內涵的基本和重要素材
四、報名自己感興趣的補習班，考取適合自己的證件，為自己的未來(lái)打好基礎，鞏固自己的毅力
五、主動(dòng)與同學(xué)們交流，鍛煉自己的交際能力，并做到為自己的交際圈增添豐富的成分
六、能夠經(jīng)常去圖書(shū)館，那里不僅是知識的海洋，還是自身價(jià)值升華的黃金地
七、多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，包括學(xué)校正規的活動(dòng)和社會(huì )兼職等，以做到多方面發(fā)展，適應社會(huì )的初級階段
八、選擇至少一種運動(dòng)項目，積極、主動(dòng)、堅持的鍛煉，增強自身體質(zhì)，要有身體健康為萬(wàn)事之本的概念
同學(xué)們請記住，網(wǎng)絡(luò )在帶給我們所謂的快樂(lè )和放松的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患，而這些隱患如果不及時(shí)避免，將會(huì )嚴重影響我們正常的生活規律。同學(xué)們我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取，莫要等到時(shí)間流逝不返時(shí)，才曉得反省時(shí)間去哪了。至此為了自己的未來(lái)，請放下這個(gè)可能斬掉你未來(lái)的屠刀——網(wǎng)絡(luò )，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)掉電腦，去操場(chǎng)吹吹風(fēng)，曬曬太陽(yáng)，讓電腦也休息休息，這樣，我們才可以在生活的藍天里自由的翱翔，才可以在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟。
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 6
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
隨著(zhù)信息時(shí)代的來(lái)臨。網(wǎng)絡(luò )對社會(huì )生活的各個(gè)方面都產(chǎn)生了深刻的影響。正是因為網(wǎng)絡(luò )，使我們的學(xué)習和信息的交流變得更加豐富多彩，使知識的獲得變得更加便捷。但是，我們也必須清楚地意識到網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，在給我們帶來(lái)益處的同時(shí)，也存在著(zhù)相當的負面影響。
未成年人正值青春年華，正是學(xué)習文化知識的黃金時(shí)期，但事實(shí)上，現在有些未成年人在網(wǎng)上瀏覽不良信息，沉溺于網(wǎng)絡(luò )，不顧身體健康，無(wú)節制上網(wǎng)，通宵達旦，最后導致學(xué)業(yè)荒廢。
我們未成年人是祖國的未來(lái)，應該正視網(wǎng)絡(luò )對我們的負面影響，寒假即將來(lái)臨，我們將會(huì )有更多的空閑時(shí)間，所以在寒假來(lái)臨之前，我們倡議：
1、遵守文明上網(wǎng)的規范。我們要以強烈的自我約束力，寒假堅決做到不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )聊天、游戲，把盡量多的時(shí)間都放到學(xué)習和實(shí)踐上。發(fā)現其他同學(xué)進(jìn)入網(wǎng)吧的線(xiàn)索，要主動(dòng)向其家長(cháng)和學(xué)校匯報。
2、樹(shù)立網(wǎng)絡(luò )道德的意識。我們要學(xué)習網(wǎng)絡(luò )道德規范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網(wǎng)絡(luò )道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好的網(wǎng)絡(luò )生活的向往和追求，形成良好的網(wǎng)絡(luò )道德行為規范。
3、爭做網(wǎng)絡(luò )文明的使者。我們要認識網(wǎng)絡(luò )文明的內涵，懂得崇尚科學(xué)、追求真知的.道理，增強網(wǎng)絡(luò )文明意識，使用網(wǎng)絡(luò )文明的語(yǔ)言，在無(wú)限寬廣的.網(wǎng)絡(luò )天地里倡導文明新風(fēng)，營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò )道德環(huán)境。
4、爭當網(wǎng)絡(luò )安全的衛士。我們要了解網(wǎng)絡(luò )安全的＇重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò )的資源，增強網(wǎng)絡(luò )安全意識，監督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡(luò )運行秩序，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )的健康發(fā)展。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )在我們面前展示了一幅全新的生活畫(huà)面，同時(shí)，美好的網(wǎng)絡(luò )生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng )造，讓我們共同響應倡議，從我做起，從現在做起：遠離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)！
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 7
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習生活都與網(wǎng)絡(luò )緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍，越來(lái)越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡(luò )，出現網(wǎng)癮，引起了家長(cháng)、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的關(guān)注和擔憂(yōu)。為有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制網(wǎng)絡(luò )暴力等有害信息，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，切實(shí)促進(jìn)小學(xué)生健康成長(cháng)，xx集校區結合《xx市教育局關(guān)于轉發(fā)教育部辦公廳等六部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的.危害
沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和生命價(jià)值觀(guān)。廣大家長(cháng)應充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )
廣大家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時(shí)認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，關(guān)心孩子觀(guān)看的網(wǎng)絡(luò )內容，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )。
假期是孩子休息調整、自主發(fā)展的重要階段，請您幫助孩子制定科學(xué)合理的假期計劃。按照“五項管理”的要求，在完成作業(yè)的同時(shí)監督孩子合理睡眠、有節制地使用電子產(chǎn)品，可以引導孩子做一些素質(zhì)養成類(lèi)的作業(yè)，比如動(dòng)手實(shí)踐、參與年俗活動(dòng)、學(xué)一項家務(wù)勞動(dòng)等；也可以引導孩子積極收聽(tīng)收看北京冬奧會(huì )、冬殘奧會(huì )盛況，為中國體育健兒加油助威。另外陪孩子加強體育鍛煉、多讀書(shū)、讀好書(shū)，增長(cháng)知識、開(kāi)拓視野；培養興趣愛(ài)好、提升孩子的綜合素養。
三、及時(shí)反饋，家校協(xié)同育人
家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲苗頭跡象，要及時(shí)向學(xué)校反饋，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲需要學(xué)校和家庭等社會(huì )各界的共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。
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防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 8
親愛(ài)的同學(xué)們:
為了響應中央關(guān)于大學(xué)生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)試點(diǎn)工作的實(shí)施，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，提高體育鍛煉自覺(jué)性，根據團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)xx年《關(guān)于開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》，現向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、健康飲食，加強體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運動(dòng)做起，逐步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。少吃垃圾食品。
二、規范作息，保持良好狀態(tài)。每天早睡早起，減少熬夜，提高學(xué)習和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態(tài)。
三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進(jìn)退有度，戒除不良習慣。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，做新一代讀書(shū)人，塑造高等學(xué)府形象。
四、文明上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò )沉溺�？茖W(xué)合理的規劃課余時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不傳播網(wǎng)絡(luò )謠言，堅決抵制網(wǎng)絡(luò )暴力，使互聯(lián)網(wǎng)成為獲取知識的工具和娛樂(lè )休閑的.生活甜點(diǎn)。
我們真誠地倡導每一位同學(xué)在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì )鍛煉的快樂(lè )，更重要的是，感受戶(hù)外的清新空氣和生命活力。
就趁現在，走下網(wǎng)絡(luò )，給大學(xué)學(xué)習生活以充實(shí)的內容走出宿舍 ，給青春時(shí)光以絢麗的色彩。 走向操場(chǎng)， 給年輕的心以動(dòng)感的旋律 。走向陽(yáng)光， 擁抱屬于你的青春年代!
xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 9
xxx:
在我們建設和諧社會(huì )、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習、生活的各個(gè)領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò )已成為學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺。然而網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí)，網(wǎng)上的腐朽文化，對同學(xué)們的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)進(jìn)行侵略；網(wǎng)上的黃色流毒，對同學(xué)們身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對我們的行為進(jìn)行誤導。營(yíng)造健康文明的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì )的共同呼喚、家長(cháng)的`強烈要求和保障同學(xué)們健康成長(cháng)的迫切需要，為此我承諾：
一、把互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學(xué)知識，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚社會(huì )正氣的主陣地，我們有責任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
二、從自身做起，在主觀(guān)思想上建立一道防線(xiàn)，抵制網(wǎng)絡(luò )上反動(dòng)、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹(shù)立與之斗爭的信念與決心。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規范和社會(huì )網(wǎng)絡(luò )文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 10
親愛(ài)的同學(xué)們：
歷史的車(chē)輪已駛入二十一世紀，計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開(kāi)放式信息傳播和交流工具，在我們面前打開(kāi)了一片廣闊的新天地。然而互聯(lián)網(wǎng)在給社會(huì )帶來(lái)文明和進(jìn)步的同時(shí)，其負面影響也日益彰顯，尤其是對我們中學(xué)生的`影響更大。網(wǎng)上的腐朽文化，對我們中學(xué)生人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)進(jìn)行侵蝕；網(wǎng)上的黃色流毒，對我們中學(xué)生身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對我們中學(xué)生行為進(jìn)行誤導。有的同學(xué)因受網(wǎng)絡(luò )的負面影響，甚至公然登錄不健康網(wǎng)站，極個(gè)別同學(xué)通宵達旦泡在網(wǎng)吧里，沉湎其中，不能自拔，身心受到嚴重摧殘、學(xué)習受到極大影響。為此我承諾：
1、拒絕網(wǎng)吧，無(wú)論是在校學(xué)習期間，還是雙休日、節假日，我們堅決嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規范》的有關(guān)規定，遵守網(wǎng)絡(luò )道德和安全規定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
2、自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，積極利用好校園網(wǎng)絡(luò )或家庭網(wǎng)絡(luò )文明上網(wǎng)，上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
3、自我約束，互相監督，對繼續上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責任和義務(wù)對其進(jìn)行監督和幫助。
4、樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參加健康有益的`文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，努力學(xué)習科學(xué)文化知識，提高辨別是非的能力，努力提高自身素質(zhì)，增強抵制網(wǎng)吧誘惑的毅力，力爭早日成才，建設家鄉，報效祖國。
同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的美好明天，讓我們拒絕網(wǎng)毒，文明上網(wǎng)，共創(chuàng )綠色網(wǎng)絡(luò )家園
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 11
xxx：
隨著(zhù)信息科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)應用得到了廣泛的普及，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)成為人們日常工作、生活和學(xué)習中不可或缺的工具，但是網(wǎng)上的不良信息、不文明行為，日漸泛濫，對青少年的.身心健康帶來(lái)負面影響，甚至危害社會(huì )的和諧穩定。創(chuàng )建民主法治、公平正義、誠信友愛(ài)、充滿(mǎn)活力又安定有序的互聯(lián)網(wǎng)和諧環(huán)境已成為全社會(huì )的當務(wù)之急。為此我承諾：
一、自覺(jué)遵守國家的法律法規，做遵法、守法網(wǎng)民。
二、堅持文明上網(wǎng)，不發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息，做文明上網(wǎng)人。
三、傳播文明觀(guān)念，帶動(dòng)身邊的人共同抵制網(wǎng)上不文明言行，共同維護文明網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
四、自覺(jué)遵守《文明上網(wǎng)公約》，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的積極作用，使其成為我們尋求知識、了解社會(huì )的良師益友，爭做優(yōu)秀網(wǎng)民。
從我做起，從現在做起！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，文明上網(wǎng)共同建設一個(gè)健康、和諧的網(wǎng)絡(luò )天地。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 12
親愛(ài)的市民朋友、老師、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò )成為我們獲取信息的主要來(lái)源和表達意愿的重要平臺，網(wǎng)絡(luò )文明也成為精神文明建設的重要組成部分。經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò )環(huán)境綜合整治等措施，網(wǎng)絡(luò )風(fēng)氣持續向好。但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )謠言、虛假新聞、惡意詆毀、傳播低俗信息等網(wǎng)絡(luò )不文明現象仍有發(fā)生。為營(yíng)造健康和諧的.網(wǎng)絡(luò )輿論環(huán)境，弘揚主旋律，傳遞正能量，倡樹(shù)文明新風(fēng)，在此，我們代表廣大網(wǎng)民發(fā)出如下倡議：
一、依法上網(wǎng)，促進(jìn)清朗網(wǎng)絡(luò )建設�；ヂ�(lián)網(wǎng)不是“法外之地”，我們倡議互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員、廣大網(wǎng)民自覺(jué)遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規和政策，堅持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。不在貼吧、微信、微博、QQ等發(fā)布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會(huì )穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞、信息，共建綠色網(wǎng)絡(luò )。
二、文明上網(wǎng)，樹(shù)立正確網(wǎng)絡(luò )道德觀(guān)。提高自身文明修養，養成良好上網(wǎng)習慣，尊重他人，不惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。文明上網(wǎng)、文明發(fā)言，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，積極樹(shù)立文明新風(fēng)，積極維護國家、社會(huì )和個(gè)人合法權益，努力營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
三、安全上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò )有害信息。豐富自己的網(wǎng)絡(luò )安全知識，規范上網(wǎng)，瀏覽正規網(wǎng)站。認真辨別信息的真偽，不輕易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，發(fā)現可疑情況要及時(shí)投訴或舉報，自覺(jué)維護網(wǎng)絡(luò )安全，爭做維護網(wǎng)絡(luò )安全的踐行者。自覺(jué)傳播網(wǎng)絡(luò )正能量，努力創(chuàng )造一個(gè)真、善、美的網(wǎng)絡(luò )世界。
廣大網(wǎng)民朋友們，讓我們從現在做起，從自己做起，以弘揚真善美為榮，積極傳播正能量，爭做文明上網(wǎng)使者，為建設美麗富饒、生態(tài)宜居、充滿(mǎn)活力的新xx作出應有的貢獻！
xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 13
全校師生：
當今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習、生活和娛樂(lè )的重要空間，指尖上的.交流與分享已成為我們工作和生活的常態(tài)。為維護網(wǎng)絡(luò )安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時(shí)代的教師和學(xué)生，我們必須做到：
一、認真學(xué)習《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規匯編》，自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評論服務(wù)管理規定》及有關(guān)法律法規和規章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
二、主動(dòng)向學(xué)校報告個(gè)人開(kāi)通的微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺(jué)接受學(xué)校對個(gè)人自媒體賬號的審查和監督。
三、在個(gè)人自媒體賬號運營(yíng)中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，傳播正能量。對來(lái)源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長(cháng)低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò )平臺中自覺(jué)維護學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽(yù)的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺(jué)抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 14
同學(xué)們：
大家好！隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺，它為我們提供展現自我的個(gè)性但我們也看到，網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò )在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著(zhù)傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會(huì )的問(wèn)題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學(xué)向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，做文明上網(wǎng)的好學(xué)生”的倡議：
1.規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段。
2.明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高、完善自我。
3.文明健康上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的榜樣。
4.宣傳文明上網(wǎng)，倡導文明上網(wǎng)，做好綠色上網(wǎng)的宣傳。
5.關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認識不良網(wǎng)站的危害。
6.做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )游戲對學(xué)生身心的侵害，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò )文明的'良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
xxx
20xx年xx月xx日
防止沉迷網(wǎng)絡(luò )的承諾書(shū) 15
xxx：
為了更好地規范課堂秩序，創(chuàng )造文明有序、積極向上的學(xué)習環(huán)境，提高自己的課堂學(xué)習效率，我作為東華理工大學(xué)地球科學(xué)學(xué)院的一員，愿意認真執行“無(wú)手機文明課堂”主題活動(dòng)實(shí)施細則，并主動(dòng)參與到“創(chuàng )建無(wú)手機課堂”的活動(dòng)中，并承諾：
1、進(jìn)教室前將手機關(guān)機放入書(shū)包或口袋，上課時(shí)手機絕不放在課桌上。
2、若將手機帶入課堂，則上課時(shí)將手機關(guān)機或調至純靜音模式，并將手機放置手機休息角，決不在課堂上使用手機玩游戲、看小說(shuō)、接電話(huà)、發(fā)微信短信QQ、瀏覽網(wǎng)頁(yè)等。
3、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極主動(dòng)，不做與學(xué)習無(wú)關(guān)的事，共同確保課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、共同維護教室的'學(xué)習環(huán)境，杜絕影響課堂紀律的行為。
此致
敬禮
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
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