大學(xué)生健康狀況報告9篇
隨著(zhù)個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，大家逐漸認識到報告的重要性，報告中提到的所有信息應該是準確無(wú)誤的。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的大學(xué)生健康狀況報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生健康狀況報告1
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，科技一步步融入我們的生活，社會(huì )各種條件設施的越來(lái)越先進(jìn)，體力勞動(dòng)越來(lái)越少，取而代之是精神方面的享受，是導致當代大學(xué)生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降的主要原因。然而近些年來(lái)，我國大學(xué)生的多項體質(zhì)監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂(yōu)。因此，保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長(cháng)的內在要求。
對此，我協(xié)會(huì )大學(xué)生亞健康防控專(zhuān)業(yè)委員會(huì )針對大學(xué)生進(jìn)行了一系列調查與研究，對在校大學(xué)生的健康問(wèn)題進(jìn)行了研究分析，并針對大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結，并根據調查結果提出相關(guān)意見(jiàn)與建議。
一、問(wèn)題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學(xué)生就業(yè)越來(lái)越困難，社會(huì )、學(xué)校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來(lái)越大，普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發(fā)展特長(cháng)，各展千秋，但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著(zhù)一個(gè)巨大的問(wèn)題，身體素質(zhì)在不斷的下降，然而很多大學(xué)生并未意識到自己的身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著(zhù)身體和心理的雙重迫害，越來(lái)越多的大學(xué)生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調查選定濟南英華培訓學(xué)校，在校培訓大學(xué)生。主要通過(guò)問(wèn)卷調查的方式來(lái)獲取數據。調查問(wèn)卷由張福全設計，使用閉合式與開(kāi)放式調查問(wèn)卷結合方式�？偣舶l(fā)放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問(wèn)卷233份,問(wèn)卷有效率為100%。并據此從大學(xué)生對亞健康的認識、大學(xué)生的睡眠情況、大學(xué)生的生活習慣、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個(gè)方面來(lái)分析數據，并從中發(fā)現問(wèn)題提出建議。
三、問(wèn)卷調查的數據分析及相關(guān)結論
1、參與調查基本情況
此次參與調查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數的構成比是27%，女生人數的構成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫學(xué)院學(xué)生。
2、對亞健康的認識
因是醫學(xué)院學(xué)生，故大部分學(xué)生對“亞健康”有一定了解，其中第一次聽(tīng)到“亞健康”名詞的學(xué)生8人，占0.3%
建議：加大亞健康知識的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學(xué)生對自己的身體狀況有一定的了解，其中對自己健康狀況不了解的68人，占29% 。想做個(gè)健康計劃但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開(kāi)展一些健康科普課程，教授學(xué)生如果做健康計劃。
4、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品
因為是集體宿舍，故大部分學(xué)生的入睡時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)入睡。數據顯示，10點(diǎn)之前入睡的學(xué)生28人占12%， 12點(diǎn)以后入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機)時(shí)間，4小時(shí)內的45人占19%，4到6小時(shí)的158人占67%，6小時(shí)以上的30人占12%。
由以上數據可知，該校學(xué)生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學(xué)習壓力產(chǎn)生的，但是更多的原因，是大學(xué)生沒(méi)有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過(guò)6小時(shí)的學(xué)生應該引起注意。
針對以上的問(wèn)題，協(xié)會(huì )專(zhuān)家建議，希望大學(xué)生能夠養成早睡早起的好習慣，合理規劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時(shí)間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質(zhì)指數
因為飲食情況會(huì )另設營(yíng)養調查問(wèn)卷，故飲食狀況不是本次調查的重點(diǎn)，數據顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時(shí)吃飯。吃飯不規律的學(xué)生46人，占19.7%。大學(xué)生飲食規律程度比例大體相同，而且飲食科學(xué)的人數占了大多數。根據以上數據，我們還應看到1/5的大學(xué)生飲食不規律。
根據學(xué)生提供身高體重數值計算，該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫(xiě)身高體重數值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應該引起注意。
協(xié)會(huì )專(zhuān)家建議，大學(xué)生應當重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學(xué)�？蛇m當延長(cháng)中、晚餐的開(kāi)放時(shí)間，使同學(xué)們都能夠有充裕的時(shí)間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時(shí)吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
6、體育鍛煉情況
在調查數據中，有95%的同學(xué)填寫(xiě)喜歡鍛煉，卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數比較多，更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數為不參加)。
許多人認為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學(xué)生有種錯覺(jué)，即“病不倒，垮不了，現在學(xué)習最重要，不練身體也一樣�！备鶕酝{查顯示，多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會(huì )出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的，大學(xué)生應該多參加體育鍛煉，平時(shí)也要養成跑步的習慣，沒(méi)事的時(shí)候就和幾個(gè)同學(xué)一起運動(dòng)運動(dòng)，至于運動(dòng)的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問(wèn)題
有超過(guò)90%的學(xué)生認為目前主要的壓力來(lái)源于學(xué)習，合理的安排學(xué)習時(shí)間，以及增加生涯規劃課程尤為必要。
四、調查結果與結論
目前該校大學(xué)生對飲食的習慣，結構不夠重視，體質(zhì)指數在19以下顯示偏瘦的學(xué)生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認識，不重視飲食的健康。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體，這樣會(huì )導致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時(shí)間的合理性，睡眠時(shí)間跟學(xué)習、休息、娛樂(lè )和鍛煉身體時(shí)間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康，從而導致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病。
五、對策與建議
大學(xué)生必須學(xué)會(huì )科學(xué)飲食習慣�？茖W(xué)飲食實(shí)質(zhì)上要解決好三個(gè)問(wèn)題，第一是飲食的質(zhì)，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀(guān)念，在大學(xué)生中，有相當一部分人由于學(xué)習緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃?xún)刹惋�，或者進(jìn)食無(wú)規律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并應有一定量的蛋白質(zhì)，否則會(huì )影響學(xué)習和工作效率。晚餐則不能吃得過(guò)飽，特別要控制脂肪類(lèi)食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類(lèi)因夜間睡眠時(shí)運動(dòng)少或不運動(dòng)很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導致肥胖。
在鍛煉身體方面，應該注意鍛煉時(shí)間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時(shí)間和其他日�；顒�(dòng)之間的關(guān)系。睡眠時(shí)間也要科學(xué)性地安排，對于睡眠時(shí)間的長(cháng)短，沒(méi)有統一的說(shuō)法。因人而異可以分為長(cháng)睡眠型(8小時(shí)左右)和短睡眠型(6小時(shí)左右)，其實(shí)4-10小時(shí)都屬于正常范圍，對大學(xué)生來(lái)說(shuō)比較合理的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)，有些學(xué)生根據自己學(xué)習需要可以縮短到5-6小時(shí)。但不能少于5小時(shí)，睡眠不足會(huì )導致注意力不集中，易引發(fā)焦慮癥，人會(huì )變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，而且壓力會(huì )越來(lái)越大。
重要的問(wèn)題重復3遍，晚上12點(diǎn)以后入睡的，體質(zhì)指數在19以下23以上的，每天使用電腦(手機)超過(guò)6小時(shí)的，不參加體育鍛煉的，都應引起重視。
大學(xué)生健康狀況報告2
前言：
一片葉子屬于一個(gè)季節，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏入社會(huì )，我們不能辜負他人的期望，我們要為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷
調查背景與目的：
大學(xué)生是社會(huì )上最為活躍、最富有朝氣、充滿(mǎn)活力的群體之一。近幾年來(lái)，隨著(zhù)生活節奏的不斷加快和社會(huì )競爭日益激烈，大學(xué)在不斷地進(jìn)行著(zhù)變革來(lái)適應這個(gè)社會(huì )，使得大學(xué)生面臨的學(xué)習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(cháng)和高校的校園穩定，接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì )的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
調查的基本方式：
我們主要通過(guò)會(huì )議和訪(fǎng)談等形式來(lái)了解我系各年級學(xué)生的心理健康狀況。
本次調查共分為三部分：
1、資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻，收集相關(guān)信息。
2、調查走訪(fǎng)，開(kāi)展會(huì )議。
3、問(wèn)卷調查
4、資料整理：?jiǎn)?wèn)卷分析研究，并且在分析思考的基礎上成文。
各年級的調查情況及解決方案：
一、12級新生
1、關(guān)于學(xué)校初進(jìn)大學(xué)后，一些學(xué)生不適應教學(xué)方式的改變，面對寬松的學(xué)習方式有些手足無(wú)措，不知如何處理打斷的空余時(shí)間。*解決方案：校方應開(kāi)展一些講座，對他們進(jìn)行指導，讓他們學(xué)會(huì )自己怎樣規劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。
2、學(xué)習方面存在調劑生對自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)課不是很感興趣，總覺(jué)得上課無(wú)趣，沒(méi)有用處，且難以理解課程內容，學(xué)習壓力大。*解決方案：班委應積極主動(dòng)營(yíng)造學(xué)習氣氛，引導同學(xué)主動(dòng)學(xué)習，建議制定學(xué)習計劃，盡快投入到大學(xué)課程中。
3、人際關(guān)系不善于處理人際關(guān)系，發(fā)覺(jué)與周?chē)耐瑢W(xué)無(wú)法溝通交流，無(wú)法投其所好;與舍友相處不和睦，對于一些小問(wèn)題無(wú)法合理解決。*解決方案：多開(kāi)展一系列互動(dòng)活動(dòng)，增添班級同學(xué)間的交流，強調團隊精神的重要性，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )與人相處之道。
4、性格問(wèn)題相對自閉，自卑，不敢表現自己，否定自己，無(wú)法自信、快樂(lè )地面對生活、面對大學(xué)這個(gè)小社會(huì )，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團體活動(dòng)，加入到集體中;而班委對于這些同學(xué)應多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強他們的自信心。
5、大學(xué)里基本是學(xué)生自主管理，班委擔負的責任就更重大，工作與學(xué)習時(shí)常發(fā)生沖突。*解決方案：學(xué)會(huì )信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團隊與團隊之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應進(jìn)入大學(xué)后，一切的一切都需要重新開(kāi)始，認識新的人、事、物等，會(huì )感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動(dòng)。 *解決方案：學(xué)會(huì )適應，慢慢調整心態(tài)，自我激勵。
總的來(lái)說(shuō)，新生們已很好的適應大學(xué)生活，但仍存在小部分孩子有著(zhù)不適。
二、11級
經(jīng)過(guò)大一的適應，生活和學(xué)習都比較平淡了。很多大二的學(xué)生會(huì )面臨一個(gè)相對艱難的緩和期，有些同學(xué)會(huì )對周?chē)氖挛锾岵黄鹋d趣，時(shí)常感到無(wú)趣，有壓迫感，愛(ài)瞎想等問(wèn)題。這時(shí)，我們需要對這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導，鼓舞他們在不影響課業(yè)的情況下，積極參加一些團體互動(dòng)活動(dòng)。例如，可以與同學(xué)三五結伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進(jìn)行溝通交流，分享心情。
通過(guò)對我系大二學(xué)生的調查了解到，大二學(xué)生有些存在三慌，即年齡恐慌，學(xué)業(yè)恐慌，愛(ài)情恐慌。
1、年齡恐慌很多學(xué)生存在著(zhù)這樣一種觀(guān)念，邁去入二字頭，已經(jīng)開(kāi)始奔三了，覺(jué)得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當有新生稱(chēng)呼學(xué)長(cháng)學(xué)姐時(shí)，表示會(huì )有壓力，所以不禁對自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實(shí)，只要我們以客觀(guān)發(fā)展的眼光來(lái)看待年齡這個(gè)問(wèn)題，認清事物總在發(fā)展的原則，不必太過(guò)在意，這個(gè)恐慌是能得到合理地解決。
2、學(xué)業(yè)恐慌一進(jìn)入大二，每個(gè)人都覺(jué)得學(xué)業(yè)壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對學(xué)習產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習計劃，并落到實(shí)處，你也能做一個(gè)很棒且不一樣的自己。
3、愛(ài)情恐慌愛(ài)情是校園里一個(gè)敏感的話(huà)題，對于大二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，已度過(guò)了一個(gè)懵懵懂懂的大一時(shí)光，因而便會(huì )開(kāi)始擔心自己這四年里沒(méi)有機會(huì )去體驗愛(ài)情，對待校園愛(ài)情便產(chǎn)生了恐慌。針對這一類(lèi)問(wèn)題，我們可以引導學(xué)生制定一份個(gè)人的發(fā)展計劃，用積極的態(tài)度來(lái)衡量與評價(jià)自我，相信能得到一定的疏導。
針對在校大學(xué)生的一些心理健康問(wèn)題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動(dòng)，要求深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理健康，及時(shí)的給予溝通與輔導，為在校大學(xué)生的校園生活營(yíng)造出一種更友愛(ài)，更和諧的氛圍。
三、10級
1、學(xué)習壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習，各種考試考證接踵而來(lái)，深入學(xué)習難懂復雜的專(zhuān)業(yè)知識，自然而然地就會(huì )產(chǎn)生或多或少的學(xué)習壓力�！鸾鉀Q方案：身為班委，應主動(dòng)學(xué)習，平常與同學(xué)多溝通討論學(xué)習上的問(wèn)題，為班級營(yíng)造學(xué)習氛圍，有人請教時(shí)，應耐心解答。
2、戀愛(ài)問(wèn)題戀愛(ài)在校園里司空見(jiàn)慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著(zhù)學(xué)生的年齡漸長(cháng)，許多同學(xué)有了依戀�！鸾鉀Q方案：校方應對學(xué)生戀愛(ài)進(jìn)行積極引導;而自身要把握尺度，保護好自己。
3、人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨行動(dòng)，不愿參加集體活動(dòng)�！鸾鉀Q方案：班級有活動(dòng)應多鼓動(dòng)同學(xué)們參加，讓其感受到班級的氛圍，融入班集體中。
4、學(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇�！鸾鉀Q方案：若工作不涉及隱私問(wèn)題，班委應懂得信任他人，適當將工作分配給他人幫忙，同時(shí)也能讓其他人了解班級內務(wù)，提升班級凝聚力。
5、更換季節，天氣變化也帶來(lái)了心情改變�！鸾鉀Q方案：不要把時(shí)間排得太滿(mǎn)當，節假日應多與同學(xué)出去放松放松，懂得認真工作，輕松玩。
四、09級
1、本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準備著(zhù)畢業(yè)論文，選擇導師，根據自己的課題準備著(zhù)實(shí)驗，查找文獻，一切忙碌而有序進(jìn)行中。部分學(xué)生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務(wù)員隊伍，但據說(shuō)我�？佳袎毫Υ�，因為多數人選擇報選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。
2、據調查仍有部分學(xué)生未通過(guò)英語(yǔ)四級，因其與我們的學(xué)位證書(shū)密切相關(guān)，大家十分擔心，正在緊張準備著(zhù)即將到來(lái)的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè)，意味著(zhù)即將踏進(jìn)社會(huì )，即使已是足夠優(yōu)秀的學(xué)生也擔憂(yōu)著(zhù)進(jìn)入社會(huì )后無(wú)法適應激烈地競爭。
4、積極應戰的大隊伍中仍隱藏著(zhù)自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪(fǎng)得知，當看到同學(xué)或舍友前去自習、做實(shí)驗，發(fā)覺(jué)自己缺少了目標，會(huì )感到不安、失落。
5、本學(xué)年首場(chǎng)畢業(yè)生招聘會(huì )已開(kāi)展，據調查得知，此時(shí)，我們的簡(jiǎn)歷還未準備好，或是發(fā)現簡(jiǎn)歷上唯有榮譽(yù)缺少經(jīng)驗，或是簡(jiǎn)歷上一片空白，種種問(wèn)題令他們越發(fā)感到擔憂(yōu)和恐懼。
總而言之，大多數學(xué)生已準備好成為促進(jìn)社會(huì )進(jìn)步發(fā)展的一份子，問(wèn)題是有的，但總會(huì )解決的。我們已長(cháng)大，要學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )承擔，學(xué)會(huì )忍耐，。
結論：
當代大學(xué)生是中華民族實(shí)現偉大復興進(jìn)程的關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為。從整體上看，我系大學(xué)生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問(wèn)題。大學(xué)生這個(gè)隨著(zhù)高教改革日益壯大的青年群體仍保持著(zhù)強烈的獨特性，他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢吸引著(zhù)人們的視線(xiàn)，他們以其追求不同凡響的沖動(dòng)和多夢(mèng)的青春參與了社會(huì )的脈動(dòng)�，F代社會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)機遇和挑戰，競爭的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節奏的`加快，給每一個(gè)人，尤其是希望獲得知識、贏(yíng)得未來(lái)發(fā)展先機的大學(xué)生提出了很高的心理要求，同時(shí)也給他們帶來(lái)了心理壓力。
一切都會(huì )從大學(xué)開(kāi)始，大學(xué)雖然是人生中不長(cháng)的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠，是我們人生的黃金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠的迷失。大學(xué)生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿(mǎn)了青春的美好與苦惱。大學(xué)風(fēng)景線(xiàn)，永遠是最動(dòng)人的篇章。而大學(xué)生群體，永遠是社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)群體之一。
大學(xué)生健康狀況報告3
一、調查背景
大學(xué)的學(xué)習生活方式與高中有很大的不同，對于大一新生而言盡快適應大學(xué)生活是很必要的，適應不同的環(huán)境是需要盡早做到的。對于每一位學(xué)生來(lái)說(shuō)，有一個(gè)健康的身體是非常重要的，然而因為大學(xué)環(huán)境的改變與生活方式的改變，大學(xué)生的健康狀況沒(méi)有引起大家的重視，很多同學(xué)都是在過(guò)著(zhù)自己精彩的生活，卻有些忽視身體的健康，心理的健康。針對這一情況，我們進(jìn)行了此次調研，為大致了解大學(xué)生的健康狀況，并找到對策，以改善不好的情況。
二、調查目的與意義
步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問(wèn)題，需要大學(xué)生獨立地面對和處理，正因為事情很多，很多人可能忽視了自己的健康狀況，沒(méi)有思考過(guò)自己的身心情況如何，也沒(méi)認真思考過(guò)自己生活的一些小細節給自己健康帶來(lái)的影響。通過(guò)此次調研，讓更多的人通過(guò)問(wèn)題思考自己的生活方式，從而了解自己的健康狀況。擁有一個(gè)健康的身體對大學(xué)生來(lái)說(shuō)意義重大，關(guān)心自己的身體健康狀況，才能改變自己一些不好的習慣與生活方式。此次針對一些健康問(wèn)題對部分同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調查，并對其中發(fā)現的問(wèn)題，加以思考和研究。
三、調查時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年11月
2、地點(diǎn)：
四、調查方法與對象
1、調查方法：?jiǎn)?wèn)卷形式與個(gè)人訪(fǎng)談
2、調查對象：xxxx大學(xué)四個(gè)年級的學(xué)生，主要是大一新生
五、調查結果
在我們的調查表中，根據我們對調查數據的總結，可對湖南師大的大學(xué)生的健康狀況問(wèn)題體現一二。詳細數據及分析如下：
在問(wèn)題2“是否經(jīng)常食欲不振、惡心、胃口難受、肚子痛”的回答中，答“是”的人有：大一16%男生和9%女生的比例，說(shuō)明大一新生中有部分學(xué)生體質(zhì)較弱，需要改善和引起重視;而大二只有2.5%的女生選了這個(gè)，女生在平日的學(xué)習生活中，最容易忽視的便是自己的健康問(wèn)題，因此，在我們?yōu)閷W(xué)習奔波忙碌的同時(shí)，不要忽視了自己的健康，要經(jīng)常鍛煉身體，打造健康的體魄;同時(shí)，大三有13%男生與9%女生出現了同樣的問(wèn)題;大四有14%的同學(xué)同樣的回答，因此，提醒大家要重視自己的身體健康，讓強健的身體作為自己取得成功的后盾。而回答“否”的人中，大一84%的男生，81%的女生;大二100%的男生，87.5%的女生;大三87%的男生，91%的女生;大四86%的同學(xué)選擇了這個(gè)。那么，同樣的，以上述的想法與意見(jiàn)提醒大家。
問(wèn)題3“壓力過(guò)大時(shí)是否會(huì )拉肚子和便秘?”的回答中，選擇“是”的人中：大一18%男生與27%的女生，大二25%的女生，大三20%的男生，22%的女生，大四14%的同學(xué)。從數據中可以看出從大一到大三，壓力大的百分比是逐漸升高的，這也同時(shí)體現了壓力對我們身體健康的影響。壓力是一種心理情緒，并且發(fā)出信號，由神經(jīng)傳遞，給我們帶來(lái)了不同程度的影響。有時(shí)，就會(huì )對我們的健康產(chǎn)生不利的影響。因此，為了降低并解決它傷我們身體帶來(lái)的不利影響，我們就要學(xué)會(huì )正確地釋放壓力。當壓力過(guò)大時(shí)，我們可以停下正做的事情，休息一下，緩解緊繃的情緒，又或者可以去做些健康的運動(dòng)，如慢跑、打球、游泳，讓情緒釋放出來(lái)，這樣，當我們舒緩好我們的情緒后，我們的身體自然也得到了放松。那么，它所帶來(lái)的危害也會(huì )得到很好的解決，所以，當壓力突然降臨后，我們不能慌亂手腳，而是要正確地去釋放，去緩解�；卮馂榉竦娜擞�82%、73%的大一男生、女生，大二100%與75%的男生、女生，大三80%與78%的男生、女生，大四86%同學(xué)。
大學(xué)生健康狀況報告4
創(chuàng )辦30年的中國大學(xué)生運動(dòng)會(huì )盡管越來(lái)越不被人關(guān)注，然而今天舉行的第九屆大運會(huì )新聞發(fā)布會(huì )所傳達的一個(gè)信息卻不容人們忽視——調查顯示，我國大學(xué)生的多項健康指標呈下降趨勢。
教育部體育衛生與藝術(shù)教育司司長(cháng)、第九屆大運會(huì )組委會(huì )秘書(shū)長(cháng)王登峰今天在天津說(shuō)：“現在我們遇到了一個(gè)不容回避的現實(shí)�！彼f(shuō)，如果普通大學(xué)生的體質(zhì)沒(méi)有明顯提升，建設人力資源強國就無(wú)從談起。
王登峰今天引述了教育部等部門(mén)自1985年以來(lái)第6次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調研結果。這項實(shí)施于20xx年的調研發(fā)現，相較20xx年，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢得到遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)卻“繼續呈現緩慢下降”趨勢，盡管下降幅度明顯減小。
此項調研通過(guò)立定跳遠、坐位體前屈、握力和跑步成績(jì)等考察學(xué)生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標，發(fā)現19～22歲年齡組的學(xué)生除柔韌素質(zhì)指標外，爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。如與20xx年相比，19～22歲城市男生、鄉村男生立定跳遠成績(jì)分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績(jì)分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉村女生立定跳遠成績(jì)分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績(jì)分別平均下降3.17、1.87秒。
學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節，有些地方存在著(zhù)學(xué)校體育“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的現象，投入較少，體制不健全，發(fā)展不均衡，必須切實(shí)加以解決。目前全國各地在加強學(xué)校體育工作方面做了大量工作，希望通過(guò)大運會(huì )的舉辦，達到激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情、提高大學(xué)生體質(zhì)的目的。
大學(xué)生健康狀況報告5
摘要：大學(xué)生是是高校培養的高層次人才，他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來(lái)。隨著(zhù)高校擴招以來(lái)，大學(xué)生數量迅速攀增，與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益突出。大學(xué)生處于這一時(shí)期心里尚未成熟，一方面要面臨自身發(fā)展過(guò)程中出現的各種問(wèn)題，另一反面要適應時(shí)代的發(fā)展和社會(huì )變遷所帶來(lái)的各種挑戰，很容易導致心理負荷與心理承受之間的平衡失調，發(fā)生各種異常的心理現象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況，以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問(wèn)題，我部于20xx/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)了一項問(wèn)卷調查，因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問(wèn)卷調查中。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康問(wèn)題 問(wèn)卷調查
一、調查問(wèn)卷構成
問(wèn)卷的內容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問(wèn)題的18道題目。本次共發(fā)放調查問(wèn)卷400份，回收400份，回收率100％。在回收的問(wèn)卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、調查問(wèn)卷分析
問(wèn)卷調查是數據收集的一種手段。通過(guò)公平的發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)調查，看數據背后反映出來(lái)的問(wèn)題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì )的穩定發(fā)展，所以準確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要�，F在將問(wèn)卷回收，我們對全部問(wèn)卷匯總，問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習方面問(wèn)題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，他們最關(guān)心的莫過(guò)于學(xué)業(yè)成就問(wèn)題，而環(huán)境與地位的改變、錯位，給大學(xué)生帶來(lái)了不少的心理負擔，高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境改變了，相當一部分同學(xué)發(fā)現自己在高中時(shí)期的那份優(yōu)勢已不存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，尤其是對于中學(xué)時(shí)的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯，進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì )有失寵感，部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習自己的專(zhuān)業(yè)課，還學(xué)習一些社會(huì )上急需的課程，再加上輔修專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，計算機、英語(yǔ)過(guò)級的重壓，他們處于高負荷運轉中，長(cháng)期處于緊張的臨戰狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習效果不佳，長(cháng)此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場(chǎng)等焦慮并發(fā)癥就相繼出現了。而調查中，相當一部分學(xué)生感覺(jué)考到大學(xué)“如釋重負”，認為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應障礙問(wèn)題
調查中38%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現出對現實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標來(lái)激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì )認可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著(zhù)差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現出對專(zhuān)業(yè)學(xué)習的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習，以致心中憂(yōu)郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現出對生活環(huán)境的不適應。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴(lài)父母的小家庭過(guò)渡到相對自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問(wèn)題
調查中26％的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識逐步增強，但在相當長(cháng)的時(shí)間內，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問(wèn)題往往片面主觀(guān)，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周?chē)私o予的評價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評價(jià)，都會(huì )引起內心很大的情緒波動(dòng)和應激反應，以致對自我評價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
4、人際交往難的問(wèn)題
調查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮，有些學(xué)生表現為人際交往心理障礙，因為語(yǔ)言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因為性格上的不合群，在新同學(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來(lái)獨往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調查中，39%的心聲認為沒(méi)有朋友；24%的學(xué)生感到孤獨、寂寞；43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又容易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調查中顯示，在人際交往中，在遇到不被人理解的時(shí)候，有75%的學(xué)生會(huì )感到難受，會(huì )產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴重的人際交往問(wèn)題困擾著(zhù)少數同學(xué)，如果不解決這些問(wèn)題，長(cháng)期壓抑的積累將會(huì )使后果不堪設想。面對自己的存在的心理問(wèn)題，絕大部分的學(xué)生能夠客觀(guān)的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上，60%的同學(xué)選擇自我調節的方式�？梢�(jiàn)，大部分選擇的方式是積極健康的，這也是大學(xué)生心理日益成熟的標志。
5、異性交往問(wèn)題
在與異性交往的過(guò)程中，大部分的異性關(guān)系是健康正常的，但是仍有30%左右的同學(xué)，在與異性交往中存在問(wèn)題。有一小部分同學(xué)交往動(dòng)機不純，甚至這種現象還有跟風(fēng)的，個(gè)別同學(xué)互相介紹對象，還有個(gè)別同學(xué)很少與異性交往，在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過(guò)調查，大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問(wèn)題。對于“你認為同學(xué)之間的異性交往就會(huì )是戀愛(ài)嗎？”這個(gè)問(wèn)題中的回答看到相應的認為“是”的回答占據了僅僅是6％的比例，說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛(ài)交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時(shí)的心理危機問(wèn)題
調查顯示，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，對就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生�！叭绻麖念^來(lái)過(guò)，我一定不是現在這個(gè)樣子……”成了高年級學(xué)生說(shuō)得最多的一句話(huà)。
由于缺乏科學(xué)的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競技場(chǎng)上迷失了方向。
三、解決心理問(wèn)題的一些措施：
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言，課后的議論說(shuō)笑，課外的游戲活動(dòng)等，為大家創(chuàng )造了異性交往的機會(huì )。使一些性格內向、不善交際的同學(xué)，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，滿(mǎn)足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(cháng)，或幽默
健談，或聰明善良，或樂(lè )觀(guān)大度，或穩重干練這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開(kāi)闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛(ài)關(guān)系。
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問(wèn)題，我認為，職業(yè)生涯規劃應該從新生開(kāi)始�，F在學(xué)校的就業(yè)指導課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開(kāi)設的，內容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應聘等求職的指導，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據個(gè)人特點(diǎn)和強項以及個(gè)人目標和現狀的差距，全面了解自己，重新規劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習生活“前松后緊”的局面。
3、通過(guò)開(kāi)展一些針對大學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)的講座，請我系心理健康老師或校外專(zhuān)家到我系為同學(xué)們上系統的、專(zhuān)業(yè)的心理指導課。
4、加強心理咨詢(xún)系統的完善，引導學(xué)生在日常生活、學(xué)習和工作中，合理的宣泄情緒，學(xué)會(huì )理性控制自己。
四、總結：
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復雜社會(huì )的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的，經(jīng)歷坎坷與挫折時(shí)不可避免的，只有經(jīng)過(guò)正確的指導和自己的自我調節才能樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。一方面要加強校園文化和精神文明建設，形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面，學(xué)生應正確認識自己的一些心理問(wèn)題，積極地參與到校園活動(dòng)中或通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)完善自己，真正展現當代大學(xué)生積極向上的，健康文明的精神風(fēng)貌。
大學(xué)生健康狀況報告6
調查地點(diǎn)：全國
調查內容：關(guān)于中國在校大學(xué)生健康狀況的調查
調查方式：在線(xiàn)調查
創(chuàng )辦30年的中國大學(xué)生運動(dòng)會(huì )盡管越來(lái)越不被人關(guān)注，然而今天舉行的第九屆大運會(huì )新聞發(fā)布會(huì )所傳達的一個(gè)信息卻不容人們忽視——調查顯示，我國大學(xué)生的多項健康指標呈下降趨勢。
教育部體育衛生與藝術(shù)教育司司長(cháng)、第九屆大運會(huì )組委會(huì )秘書(shū)長(cháng)王登峰今天在天津說(shuō)：“現在我們遇到了一個(gè)不容回避的現實(shí)�！彼f(shuō)，如果普通大學(xué)生的體質(zhì)沒(méi)有明顯提升，建設人力資源強國就無(wú)從談起。
王登峰今天引述了教育部等部門(mén)自1985年以來(lái)第6次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調研結果。這項實(shí)施于xx年的調研發(fā)現，相較xx年，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢得到遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)卻“繼續呈現緩慢下降”趨勢，盡管下降幅度明顯減小。
此項調研通過(guò)立定跳遠、坐位體前屈、握力和跑步成績(jì)等考察學(xué)生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標，發(fā)現19～22歲年齡組的學(xué)生除柔韌素質(zhì)指標外，爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。如與xx年相比，19～22歲城市男生、鄉村男生立定跳遠成績(jì)分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績(jì)分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉村女生立定跳遠成績(jì)分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績(jì)分別平均下降3.17、1.87秒。
結語(yǔ)：學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節，有些地方存在著(zhù)學(xué)校體育“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的現象，投入較少，體制不健全，發(fā)展不均衡，必須切實(shí)加以解決。目前全國各地在加強學(xué)校體育工作方面做了大量工作，希望通過(guò)大運會(huì )的舉辦，達到加強高校體育工作、繁榮校園體育文化、激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情、提高大學(xué)生體質(zhì)的目的。
關(guān)于20xx年大學(xué)生創(chuàng )業(yè)現狀的調查報告
查地點(diǎn)：全國
調查內容：關(guān)于20xx年大學(xué)生創(chuàng )業(yè)現狀的調查
調查方式：在線(xiàn)調查
最近一項青年創(chuàng )業(yè)現狀調查顯示，青年在創(chuàng )業(yè)過(guò)程中，需要全方位的支持，而不僅限于資金，與此同時(shí)——越來(lái)越多的大學(xué)生畢業(yè)后選擇創(chuàng )業(yè)，這些青年的創(chuàng )業(yè)知識是來(lái)自大學(xué)嗎?青年創(chuàng )業(yè)的最關(guān)鍵因素，是創(chuàng )業(yè)資金的充足與否嗎?四川成都高新區日前面向芳草街道等5個(gè)轄區街道、高新區青年(大學(xué)生)創(chuàng )業(yè)園等兩個(gè)創(chuàng )業(yè)園區、四川大學(xué)等8所省內高校、中山大學(xué)等3所省外高校，發(fā)放了總共1000份“青年創(chuàng )業(yè)現狀與成都高新區創(chuàng )業(yè)環(huán)境”調查問(wèn)卷。根據收回的9xx份有效問(wèn)卷，成都高新區近日撰寫(xiě)出了《青年(大學(xué)生)眼中的創(chuàng )業(yè)、園區建設與政府服務(wù)》調查報告(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“調查報告”)。
調查報告顯示，我國高校缺乏系統的創(chuàng )業(yè)教育;青年在創(chuàng )業(yè)過(guò)程中，需要全方位的支持，而不僅限于資金;同時(shí)，有69.7%的受訪(fǎng)者表示會(huì )積極面對創(chuàng )業(yè)失敗。14.2%的人創(chuàng )業(yè)想法源于學(xué)校小江是成都一所大學(xué)的應屆碩士畢業(yè)生，看著(zhù)媒體對創(chuàng )業(yè)成功者鋪天蓋地的報道，他開(kāi)始期盼那種“名利雙收”的生活。今年6月，小江將自己開(kāi)一個(gè)國學(xué)培訓機構的創(chuàng )業(yè)想法，寫(xiě)成了一份創(chuàng )業(yè)企劃書(shū)，并參加了成都金牛區青年(大學(xué)生)創(chuàng )業(yè)園的評審會(huì )�！澳愀渌麌鴮W(xué)培訓班相比，優(yōu)勢在哪?成本和利潤有沒(méi)有做過(guò)預估?消費受眾群體是哪些?怎樣開(kāi)發(fā)你的客戶(hù)資源?”創(chuàng )業(yè)園評審專(zhuān)家的一連串發(fā)問(wèn)，讓小江很頭疼。從來(lái)沒(méi)有做過(guò)市場(chǎng)調查的他，不知道這塊培?a，創(chuàng )業(yè)信息和創(chuàng )業(yè)要準備什么，都來(lái)自‘聽(tīng)別人說(shuō)’”。調查中，對于“創(chuàng )業(yè)想法受何種因素影響最大”這一問(wèn)題，62.6%的人認為源于社會(huì )影響，16.5的人認為源于家庭，僅有14.2%的人認為源于學(xué)校。留學(xué)新加坡之后來(lái)到成都高新區創(chuàng )業(yè)的楊先凱，對14.2%的數字感到很驚奇�！叭绻麑W(xué)校的創(chuàng )業(yè)教育做得好，這個(gè)概率不會(huì )這么低�！睏钕葎P告訴記者，在新加坡，大學(xué)基本都開(kāi)設了成體系的創(chuàng )業(yè)課程，比如《公司理財》、《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》、《客戶(hù)資源管理》等，學(xué)生可以根據興趣自由選擇，修讀合格后，會(huì )得到相應的學(xué)分。大學(xué)生對于自己創(chuàng )業(yè)干什么，需要哪些必備條件，創(chuàng )業(yè)之后怎么保證企業(yè)運轉等知識，大都來(lái)自創(chuàng )業(yè)課程�！拔以谛录悠律洗髮W(xué)時(shí)，曾經(jīng)修讀過(guò)《創(chuàng )業(yè)市場(chǎng)運作》課程，感覺(jué)啟發(fā)很大，那是我第一次知道怎么讓公司在市場(chǎng)中生存�！睏钕葎P說(shuō)，由于大學(xué)課程的配套做得比較好，新加坡大學(xué)生的創(chuàng )業(yè)氛圍很早就形成了，而中國大學(xué)生創(chuàng )業(yè)是最近幾年才熱門(mén)的話(huà)題，大學(xué)課程還跟不上。調查中，80.2%的受訪(fǎng)者認為，需要對創(chuàng )業(yè)能力進(jìn)行系統培訓，也印證了楊先凱的分析。而對于創(chuàng )業(yè)培訓的內容，受訪(fǎng)者最希望得到的依次是企業(yè)管理(22.3%)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)(21.1%)、溝通技巧(18.2%)、財務(wù)知識(14.5%)和個(gè)性化輔導(11.7%)。調查的主要執行者、成都高新區團工委書(shū)記冉啟平說(shuō)：“其實(shí)中國高校已經(jīng)逐漸重視創(chuàng )業(yè)教育了，但普遍的方式還是這一場(chǎng)創(chuàng )業(yè)講座、那一場(chǎng)創(chuàng )業(yè)，成體系的創(chuàng )業(yè)教育課程很少�！彼治稣f(shuō)，高校開(kāi)設專(zhuān)業(yè)、系統的創(chuàng )業(yè)課程，能激勵大學(xué)生思創(chuàng )業(yè)、謀創(chuàng )業(yè)、敢創(chuàng )業(yè)、善創(chuàng )業(yè)，同時(shí)也能讓大家深刻了解創(chuàng )業(yè)的艱難與風(fēng)險，是提高大學(xué)生創(chuàng )業(yè)者綜合素質(zhì)的重要手段。
大學(xué)生健康狀況報告7
本次調查采取問(wèn)卷調查為主，訪(fǎng)談?wù){查為輔的有機調查系統完成。問(wèn)卷調查范圍廣泛但一般情況下隨機性較大不易控制，在問(wèn)卷調查的同時(shí)輔以訪(fǎng)談?wù){查，具有很強的針對性，以彌補問(wèn)卷調查可能出現的調查樣本和調查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調查具有更強的可信性。
本次問(wèn)卷調查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調查
問(wèn)卷中顯示：
在調查樣本中，生源地為河南省內的樣本數目為38，所占比例為76%。省外樣本數目為12，所占比例為24%。男生樣本數目為30，所占比例為60%。女生樣本數目為20，所占比例為40%。由于在本次調查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調查結果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習情況
學(xué)習情況調查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習中需要的指導內容、學(xué)習能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習主動(dòng)性以及對自己的定位。
對大學(xué)學(xué)習生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對大學(xué)校園學(xué)習生活的評價(jià)不一。42%的受訪(fǎng)者對自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般，只有10%的受訪(fǎng)者對自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調查還顯示有50%的同學(xué)對自己的專(zhuān)業(yè)知識的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看，大部分受訪(fǎng)者面對與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習的態(tài)度呈現中庸現象。這反映出很多學(xué)生對校園學(xué)習生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調整自己的積極性，這才一個(gè)側面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習生活缺乏動(dòng)力因素。
當今社會(huì )在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會(huì )產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調查結果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪(fǎng)者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續研習，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無(wú)目標的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認為學(xué)習應是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規劃指導。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側面反映出同學(xué)們對自己的未來(lái)持嚴謹的態(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè )觀(guān)。只是需要指導老師的幫助。
三、生活情況
調查顯示，16%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪(fǎng)者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪(fǎng)者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪(fǎng)者認為家里人對自己的期望比較大�，F代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨生子女，承擔了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調查顯示，24%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪(fǎng)者認為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認為數不清。還有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認為大足額同學(xué)關(guān)系嚴重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認為自己的溝通交往能力極佳，充滿(mǎn)自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪(fǎng)談?wù){查發(fā)現，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調查還顯示，1/2的同學(xué)認為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調查來(lái)看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè )觀(guān)，消極現象也很普遍，
不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F象。同學(xué)朋友之間出現摩擦爭執都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調查中顯示，在面對人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對受訪(fǎng)者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調查來(lái)看，56%的同學(xué)認為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認為身體狀況極為不佳。在調查中還顯示，只有4%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì )選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì )找家人朋友傾訴。由于現代大學(xué)生接受新事物能力較強，面對無(wú)法預測的情況有較強的適應力，因此，遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強心理承受能力的培養。
意見(jiàn)與建議
面對大學(xué)生學(xué)習生活，如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性，沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
學(xué)習上，大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習目標和學(xué)習方向的指導，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因對本專(zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導致的頹廢墮落。因此，學(xué)�？啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導活動(dòng)，為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對以后未來(lái)發(fā)展的規劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處，尤其是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感，而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。
當在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時(shí)，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達
自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節和與他人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃，對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實(shí)現目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不僅包括個(gè)人的人生規劃，還應包括對社會(huì )的責任感，樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感，為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì )遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
[總結]
通過(guò)此次調查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現了大學(xué)生普遍存在的現象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認真分析得出了一些基本的結論，并試著(zhù)提出了我們對于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法，以期能夠對大學(xué)生的心理健康狀況有所裨益。 當然，上述調查成果的取得，是汗水與智慧的結晶。既離不開(kāi)老師的宏觀(guān)指導，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對老師的指導。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
大學(xué)生健康狀況報告8
摘要大學(xué)住宿生的膳食營(yíng)養狀況與其經(jīng)濟條件、飲食習慣和食堂的膳食供應有著(zhù)密切關(guān)系。學(xué)生的營(yíng)養狀況不僅影響其生長(cháng)發(fā)育和學(xué)習能力，還對其體質(zhì)健康狀況有較大影響。大學(xué)生是國家的棟梁，其營(yíng)養改善與膳食結構的正確調整，直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，間接影響國家的發(fā)展。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食中存在的問(wèn)題，我們做了這項以?xún)让晒趴萍即髮W(xué)在校大學(xué)生為例的大學(xué)生飲食健康的調查。
關(guān)鍵詞在校大學(xué)生;飲食健康;飲食習慣
1.調查與分析
1.1問(wèn)卷構成
通過(guò)結構化訪(fǎng)談和文獻查閱，共收集了40個(gè)關(guān)于大學(xué)生飲食健康方面的問(wèn)題，其中選取了15個(gè)作為問(wèn)卷題目，分布在大學(xué)生飲食健康情況、個(gè)人飲食習慣、日常飲食營(yíng)養均衡情況等方面。
1.2對象
內蒙古科技大學(xué)全體在校學(xué)生
1.3調查
1.3.1調查方法
抽樣調查涉及內蒙古科技大學(xué)各年級大學(xué)生，期望能夠客觀(guān)反映當代大學(xué)生在飲食健康方面的狀況。
1.3.2樣本結構
表一樣本結構
性別年級
大一大二大三大四合計
男97 87 68 57 309
女55 54 44 32 185
合計152 141 112 89 494
1.4問(wèn)卷回收情況
共發(fā)放600份問(wèn)卷，收回518份，回收率為86.4%，剔除廢卷24份，有效494份，有效率為82.3%。在收回的有效問(wèn)卷中，男生309份，女生185份;大一152份，大二141份，大三112份，大四89份。
1.5統計分析
1.5.1大學(xué)生飲食健康現狀
1.5.1.1三餐飲食習慣
(1)你的一日三餐都按時(shí)吃嗎?
按時(shí)的有39.8%，從不按時(shí)的有22.5%，看情況的有37.7%。
定時(shí)就餐的同學(xué)很少，其中男生的規律性比女生更差，超過(guò)半數的男生不能按時(shí)吃三餐。
(2)你是否會(huì )因為心情而影響你的食欲嗎?
經(jīng)常會(huì )的有37.2%，不會(huì )的有13.4%，有時(shí)會(huì )的有41.7%，因好壞的程度而定的有7.7%。
大多數同學(xué)會(huì )因為心情而影響食欲，在積極、愉快的情緒狀態(tài)下，有利于實(shí)現正常的消化功能。當處于抑郁、憂(yōu)傷、失望、悲痛等不良情緒狀態(tài)下時(shí)，不利于對食物的消化吸收。其中女生更容易受情緒影響，這與女生自身的心理特點(diǎn)有關(guān)，其自我緩解情緒的能力差。
1.5.1.2膳食結構
(1)挑選食品時(shí)你首要考慮的是?
選擇口味的有41.2%，選擇外觀(guān)的有23.3%，選擇營(yíng)養價(jià)值的有29.1%，選擇其它的有6.4%。
多數學(xué)生根據喜好來(lái)挑選食物，而不是根據食物的營(yíng)養價(jià)值來(lái)決定。這種飲食狀況往往會(huì )引起偏食、挑食等不良飲食習慣，對大學(xué)生的身體健康不利。因為人體所需要的營(yíng)養物質(zhì)是由各種食物供給的，沒(méi)有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營(yíng)養物質(zhì)。
(2)你平時(shí)偏愛(ài)哪種口味的食品?
酸甜的有12.7%，清淡的有32.3%，辛辣的有46.2%，油膩的有8.8%。
選擇清淡飲食的同學(xué)較少，很多同學(xué)喜歡辛辣食品。男生偏重于辛辣口味，女生則是清淡和酸甜口味居多。但是長(cháng)期食用辛辣食品對腸胃有著(zhù)不良影響。
(3)你的飲食習慣比較偏向于?
多肉少菜的有22.5%，少肉多菜的有52.3%，葷素均衡搭配的有25.2%。
大多數女生吃飯選擇以素菜為主，男生則更多的喜歡食用葷菜。長(cháng)期素食，雖能益壽延年，降低膽固醇含量，減少患癌癥機會(huì )，但卻能引起膽結石，不利于高血壓者的降壓，引起營(yíng)養不良。
1.5.1.3飲食衛生
(1)你經(jīng)常在哪吃飯?
食堂的有47.8%，校外飯店的有18.3%，路邊小吃的有23.6%，宿舍里湊合的有7.9%，其它的有2.4%。
外出就餐頻率上男生高于女生，但大一學(xué)生外出就餐率明顯高于其他年級。然而就實(shí)地調查發(fā)現，學(xué)校周?chē)泻芏囡堭^的衛生條件并不是很好。經(jīng)常在街旁的飯店吃飯也不是一個(gè)很好的飲食習慣。
(2)吃飯時(shí)常會(huì )出現什么情景?
和同伴邊聊邊吃的有12.8%，一邊玩手機一邊吃的有42.9%，一邊玩電腦一邊吃的有11.3%，認真吃飯，其它什么干的有21.2%，其它的有11.8%。
能專(zhuān)心吃飯的的很少，男生更喜歡吃飯時(shí)玩手機，女生則喜歡與同伴聊天。人們在進(jìn)食時(shí)，消化系統在大腦的統一指揮下，有條不紊的工作，唾液腺、胃腸的腺體不斷分泌消化液，胃腸蠕動(dòng)加快而促進(jìn)消化與吸收。如果吃飯時(shí)高談闊論，或一邊吃飯一邊看書(shū)或思考問(wèn)題，勢必把尚未嚼爛的食物咽下，加重腸胃負擔，而營(yíng)養成分也難于被人體吸收。則會(huì )引起胃病，久之則可能產(chǎn)生消化系統潰瘍，患腸胃疾病。
1.5.1.4早餐飲食健康
(1)你每天都能按時(shí)吃早餐嗎?
能的有57.9%，不能的有23.2%，偶爾的有18.9%。
大學(xué)生中很多人不重視吃早飯，70%女生按時(shí)吃早餐，男生則很少。每天上午是人腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來(lái)，早餐則是啟動(dòng)大腦的“開(kāi)關(guān)”。
(2)如果有你會(huì )選擇什么作早餐呢?
速食食品的有21.4%，飯菜的有23.3%，水果的有22.2%，隨便湊合的有33.1%。
俗話(huà)說(shuō)得好“早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少”，據一些營(yíng)養學(xué)家認為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開(kāi)一天所需的能量。所以早餐應該吃得最多、最豐富。 1.5.1.5其他食物的攝取
(1)你經(jīng)常會(huì )以什么飲品來(lái)解渴?
白開(kāi)水、礦泉水的有23%，奶的有14%，碳酸飲料、瓶裝果汁等的有38%，茶、新鮮果汁的有22.3%，其他的有2.7%。
很多同學(xué)喜歡喝碳酸飲料，這種飲料釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，并且大量糖分也有損人臟器健康。
(2)你喜歡以什么樣的食品作為零食? (可多選)
水果的有38%，甜品、膨化食品類(lèi)的有36%，堅果、蜜餞的有42%，其他的有16%，沒(méi)有吃零食的習慣的有8%。
大學(xué)生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒(méi)時(shí)間吃飯。
(3)你多久吃一次水果?
每天的有14%，偶爾的有47%，不吃的有22%，記不得的有17%。
總體來(lái)說(shuō)，水果攝入很少，其中女生略?xún)?yōu)于男生。
1.5.2大學(xué)生飲食健康觀(guān)念特點(diǎn)
1.5.2.1飲食健康習慣的了解程度
(1)你了解什么是健康的飲食習慣嗎?
選擇非常了解有26%，選擇基本了解有63%，選擇不了解有21%。
非常了解的同學(xué)比較少。李素景朱惠蘭等在《大學(xué)生營(yíng)養健康狀況調查分析》中調查顯示缺乏了解和一般了解營(yíng)養健康知識的人員占調查人員的86.75%，表明大學(xué)生不重視營(yíng)養健康。
1.5.2.2不同性別的大學(xué)生在飲食健康存在顯著(zhù)差異
在調查中發(fā)現：
(1)三餐情況上，大學(xué)生不良的飲食習慣較嚴重，其中，偏食、因心情決定飲食、喜歡含油多、經(jīng)常在小攤吃飯占比例較高。男女比較，三餐沒(méi)有規律、為減肥而減少食量?jì)身椖信酗@著(zhù)性，男生三餐沒(méi)有規律比例高于女生，女生為減肥減少食量比例高于男生。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，男生經(jīng)常喝的飲料主要是白開(kāi)水，其次是純凈水或礦泉水，還有碳酸飲料，而女生經(jīng)常喝的飲料是白開(kāi)水、牛奶，其他均較少。
(3)就餐地點(diǎn)上，男生主要選擇學(xué)校食堂和學(xué)校外的飯店，女生主要選擇學(xué)校食堂和校外小吃。
(4)零食喜好上，女生相對于男生更喜歡吃零食，膨化食品攝入量較大。
(5)水果攝入上，女生吃水果的頻率高于男生。
(6)早餐就餐上，女生相對于男生更加關(guān)注，但是喜歡將水果作為早餐，男生則更加喜歡速食食品。
1.5.2.3不同年級的大學(xué)生在飲食健康存在顯著(zhù)差異
在調查中發(fā)現：
(1)在三餐情況上，大一學(xué)生初次離開(kāi)父母，無(wú)人約束，相比其他年級學(xué)生而言更加沒(méi)有規律。經(jīng)常性暴飲暴食。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，大一學(xué)生偏向于碳酸飲料、瓶裝果汁和牛奶，大四學(xué)生偏向于白開(kāi)水、礦泉水。
(3)就餐地點(diǎn)上，大一學(xué)生因初到學(xué)校，經(jīng)常聚會(huì )及因為口味問(wèn)題更喜歡在校外就餐，大四學(xué)生則偏重于在食堂就餐。
(4)水果攝入上，大一、大二學(xué)生吃水果的頻率更高，但大四學(xué)生因為忙綠很多不吃水果。
(5)早餐情況上，大一學(xué)生略好于其他三個(gè)年級，更多選擇飯菜作為早餐，提供足夠的能量。
2.結論與建議
經(jīng)過(guò)調查我們發(fā)現我校大學(xué)生的飲食很不健康，且關(guān)于飲食健康方面的知識知道的少。主要存在的問(wèn)題包括：日常飲食沒(méi)有規律、不吃早餐或早餐營(yíng)養質(zhì)量不高、偏愛(ài)零食、偏愛(ài)快餐、偏愛(ài)油炸食品、白開(kāi)水飲用量少、蔬菜和水果攝入量少，常因心情影響食欲等方面。威脅我校大學(xué)生健康最大的營(yíng)養性缺乏病有蛋白質(zhì)――熱能營(yíng)養不良、維生素a缺乏癥、缺鐵性貧血和鈣的攝入量不足。
對此，我們提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，飲食要規律，尤其要注重形成定時(shí)定量的飲食習慣，食品以滿(mǎn)足食欲而又不覺(jué)飽脹為度，切不可養成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習慣，并保持一個(gè)健康向上的狀態(tài)和好心情;
第二，通過(guò)各種渠道了解飲食健康的知識，加強自身的預防和學(xué)習意識，有節制的吃自己喜歡的食物，不挑食，不偏食、少喝碳酸飲料、少吃零食。不吃特別硬的、燙的食物，每天堅持吃適量水果或蔬菜，注重飲食的營(yíng)養搭配，注重異地食品互補，特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補充;
第三，注意飲食的衛生。習慣的衛生與否，與食物攝入后的消化、吸收有著(zhù)密切關(guān)系，保證攝入后健康安全，要取舍清潔衛生、整潔、舒適的食堂進(jìn)餐。
參考文獻：
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[3]蔡玫，大學(xué)生飲食健康的調查與分析.[j].華章20xx.8.10
大學(xué)生健康狀況報告9
大學(xué)時(shí)代是學(xué)知識長(cháng)身體的重要階段，同時(shí)也是良好的飲食習慣形成的重要時(shí)期，這個(gè)階段掌握一定的營(yíng)養知識，形成良好的飲食習慣，對于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對于當代大學(xué)生，時(shí)代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄，具備熱血青年的朝氣蓬勃，才能成為國家棟梁，那么，關(guān)注自我，關(guān)注健康就成為我們不可忽視的問(wèn)題。
于是，為了解大學(xué)生在飲食營(yíng)養方面的情況，我們對我校在讀生進(jìn)行一次題為護理營(yíng)養健康的抽樣調查，發(fā)放問(wèn)卷1500份，回收1194份，有效率為100%,調查普及各個(gè)院部,能夠真實(shí)反映出當代大學(xué)生在飲食健康方面的情況。據調查統計如下:
(一)營(yíng)養的攝取
據統計，在校生對一些營(yíng)養食物的攝取狀況如下：
種類(lèi) 每日 偶爾無(wú)規律 幾乎不吃或喝
牛奶 25.4% 53.2% 22.4%
雞蛋 48.3% 47.4% 4.3%
水果 37.2% 58.2% 4.6%
其實(shí)，一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，一個(gè)水果是蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養的合理搭配，但從表中可以看出：同學(xué)們對營(yíng)養還沒(méi)有形成合理的搭配意識。一杯牛奶可以強壯一個(gè)民族不無(wú)道理，對于它的營(yíng)養價(jià)值，95.4%的同學(xué)表示了解其含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣等元素，但每日規律性飲用牛奶的人卻不到一半，原因何在?據統計顯示，主要原因是消費水平的制約，近一半的同學(xué)認為每天喝牛奶的支出在生活費用中回占去很大比例，故只作為一種營(yíng)養品偶爾補充一下而已。對于水果、雞蛋，調查中看出這兩種營(yíng)養豐富而價(jià)格低廉的食品較受重視，但是2/5左右的人沒(méi)有形成一個(gè)生活規律，只是想起來(lái)才吃。
另外，水是維持人體正常生理活動(dòng)所需的重要的營(yíng)養素之一，但調查表明大家對每天所需的飲水量并不清楚，只有27.9%的被調查者認為日飲水量應在1000ml以上。其實(shí)，人要保證每天新陳代謝的正常需要，維持體內水分出入量平衡日飲水量應在1000ml-1300ml之間才為合理。水能夠促進(jìn)物質(zhì)代謝，調節體溫，并有潤滑作用，是生命之源，不可忽視。
(二)飲食習慣
良好的飲食習慣對我們的身體健康有著(zhù)十分重要的影響，我們對在校生的早餐情況進(jìn)行了調查，結果如下：
校區 每日按時(shí)吃 從不吃 吃，但無(wú)規律
南區 61.8% 6.6% 30.7%
東區 75.6% 1.5% 22.9%
西區 90.3% 0.8% 8.9%
從上面的調查結果我們可以看出：不同專(zhuān)業(yè)的人對飲食重視程度不盡相同。南區和東區在這個(gè)問(wèn)題上比較接近，而西區學(xué)生則較為重視早餐，這與西區醫學(xué)專(zhuān)業(yè)為主不無(wú)關(guān)系，且據調查得知：不吃早餐的主要原因大多是起床晚來(lái)不及，而這種無(wú)規律的生活習慣勢必會(huì )給健康帶來(lái)不利影響，早餐是一天中最重要的一餐，早晨起床之后，及時(shí)補充營(yíng)養是一天中腦力、體力恢復的重要保證，尤其對于學(xué)生，不吃早餐將直接導致上課注意力不集中，思維滯后，所以早餐要吃好是不無(wú)道理的。
(三)健康知識的學(xué)習
在校生獲得健康知識的途徑，調查顯示如下：
對飲食健康知識講座的態(tài)度很必要 83.1%
無(wú)所謂 5.4%
完全沒(méi)有必要 11.5%
對報刊、書(shū)籍關(guān)于健康知識的態(tài)度很重視 24.1%
稍瀏覽 68.2%
不關(guān)心 7.7%
從這一項調查中可以看出：健康知識的完善有利于我們更好的把握健康，但只有83.1%的人意識到健康知識的必要性和重要性，而只有24.1%`的人愿意去認真學(xué)習這方面知識，大多數人只是被動(dòng)地去涉獵而已。但隨著(zhù)生活水平和知識層次的提高，人們將對健康問(wèn)題也越來(lái)越重視。
另外，調查統計，有85%以上的人意識到生活環(huán)境、生活方式、飲食及運動(dòng)與身體健康息息相關(guān)，其中生活環(huán)境也體現了現代人對健康新的認識。
針對此次調查，我們對在校大學(xué)生的飲食健康狀況有了一定了解，在我國的生活現狀下，我們更多人開(kāi)始有意識去突破傳統的飲食結構，去嘗試更科學(xué)更合理的飲食方式。隨著(zhù)國民素質(zhì)和生活水平不斷提高，新一輪的健康革命將會(huì )再次掀起。關(guān)注自我，關(guān)注健康，讓我們的生活更精彩!
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