心理健康教育主題班會(huì )教案優(yōu)秀（15篇）
在學(xué)習中，大家對主題班會(huì )一定再熟悉不過(guò)了，主題班會(huì )是班級教育活動(dòng)的形式之一，通過(guò)主題班會(huì )來(lái)澄清是非、提高認識、開(kāi)展教育。什么樣的主題班會(huì )才能夠真正幫助到我們呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育主題班會(huì )教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育主題班會(huì )教案1
活動(dòng)目標
1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。
活動(dòng)準備
課件、畫(huà)筆、紙、視頻展示臺
活動(dòng)過(guò)程
(一)觀(guān)看課件，回答問(wèn)題
1.播放課件。
2.師：你看到畫(huà)面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們在等待看病的時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說(shuō)一說(shuō))
(二)仔細觀(guān)察，描述不同表情
師：請注意觀(guān)察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請小學(xué)生觀(guān)察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。
師學(xué)生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結合起來(lái)，一起觀(guān)看、比較。)
著(zhù)重觀(guān)察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問(wèn)：你有過(guò)這樣的.讓你緊張、害怕的事情?你能用畫(huà)的方式把這些事情畫(huà)下來(lái)嗎?
請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。
師小結：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
學(xué)生：
1.緊張了會(huì )讓疼痛更加重。
2.緊張了會(huì )心情糟糕。
3.緊張了會(huì )抑郁。
4.緊張了會(huì )越來(lái)越害怕。
(四)結束活動(dòng)
問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?
師學(xué)生共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì )勇敢的。
心理健康教育主題班會(huì )教案2
班會(huì )目的：
1、學(xué)會(huì )正確對待青春期對異性的好感；
2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀(guān)念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話(huà)題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習小組開(kāi)展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀(guān)點(diǎn)寫(xiě)上黑板，
2、闡述各自觀(guān)點(diǎn)，
3、適當展開(kāi)黑板上觀(guān)點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情，
1、青春的愛(ài)（喜歡不等于愛(ài)情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區別
四、早戀成因分析：
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀(guān)念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的.自我感覺(jué)，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響，受成人戀愛(ài)影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習興趣淡薄，從而此類(lèi)“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習的大好時(shí)機，如果能對學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺(jué)做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會(huì )出現學(xué)習的時(shí)間想著(zhù)他（她），不會(huì )拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當然也不會(huì )本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會(huì )影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1理想觀(guān)價(jià)值觀(guān)高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學(xué)生，樹(shù)立正確的交友觀(guān)。
6家庭教育創(chuàng )造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結：
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì )成為我們成長(cháng)的絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來(lái)我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒(méi)有結局的故事，也許只是成長(cháng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué)，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問(wèn)題：我們在戀愛(ài)嗎？理想愛(ài)情的實(shí)現至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對穩定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理健康教育主題班會(huì )教案3
一、導入：
現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開(kāi)始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問(wèn)題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問(wèn)的問(wèn)題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現在我們來(lái)個(gè)“姿勢調整”——你們準備好了，敞開(kāi)心扉和我聊聊“青春期”的問(wèn)題了嗎？準備好的同學(xué)可以把雙臂張開(kāi)，做開(kāi)放的姿勢，沒(méi)作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當你們覺(jué)得你們準備好了，在張開(kāi)雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動(dòng)過(guò)程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過(guò)喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛(ài)”或正在“戀愛(ài)”嗎？
3、你想現在“戀愛(ài)”嗎？
4、你支持“戀愛(ài)”嗎？若現在有個(gè)很符合你的要求的人說(shuō)喜歡你，你會(huì )和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？
�。ㄓ捎趽膶W(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著(zhù)，另一手放在頭上，大家聽(tīng)指導語(yǔ)表決意見(jiàn)，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己�。�
三、知識點(diǎn)評：
1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：
�。�1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠遠避開(kāi)異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。
�。�2）仰慕長(cháng)者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周?chē)h(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾著(zhù)（多數是同性或異性的年長(cháng)者），在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴、心向往之，而且盡量模仿這些長(cháng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著(zhù)性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產(chǎn)生興趣，并希望有機會(huì )接觸異性，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩，自我意識甚強，因而在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
�。�4）戀愛(ài)期。青春發(fā)育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿(mǎn)生活，并開(kāi)始為組織未來(lái)的家庭做準備工作。這時(shí)的青年對周?chē)h(huán)境的注意減少。女青年常充滿(mǎn)浪漫的幻想，向往被愛(ài)，易于多愁善感，男青年則有強烈愛(ài)別人的欲望，從而得到獨立感的滿(mǎn)足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶?zhuān)峭袒⒀�，一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷(xiāo)了，杯盤(pán)狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀(guān)，男孩子你謙我讓?zhuān)笥芯又L(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績(jì)優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺(jué)地對自己提出了要求，學(xué)習刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面。男、女生在智力類(lèi)型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習、互相影響，就可以取長(cháng)補短，差異互補，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點(diǎn)是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個(gè)性方面。只在同性范圍內交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì )狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個(gè)性，多項的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補，使性格更為豁達開(kāi)朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過(guò)這種體驗：當有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿(mǎn)足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內在的積極性和創(chuàng )造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長(cháng)有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過(guò)”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無(wú)邪，交往自然就會(huì )落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì )辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì )發(fā)現他華而不實(shí)，有的人學(xué)習成績(jì)頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì )“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”，對異性的`了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機會(huì )，有意識地在更廣闊的人際范圍內進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們在交往中發(fā)現對方的苗頭不對，要調整自己的態(tài)度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì )內容，基本上還是一種生理急劇變化帶來(lái)的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛(ài)慕，但是這種**的萌動(dòng)，似乎披著(zhù)一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他（她）們對異性的興趣、好感和愛(ài)慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會(huì )逐漸強烈和成熟起來(lái)。
�。�2）性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著(zhù)的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價(jià)，另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡；他們內心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無(wú)意地表現得好像無(wú)動(dòng)于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時(shí)表現得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
�。�3）性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟，還沒(méi)有形成穩固的性道德觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安�，F實(shí)生活豐富多采，五花八門(mén)的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書(shū)刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說(shuō)愛(ài)之中，甚至發(fā)生性過(guò)失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過(guò)分的壓抑，有少數人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現出來(lái)，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
�。�4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現得較為明顯和熱烈，女性表現得含蓄和深沉；在內心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式
心理健康教育主題班會(huì )教案4
班會(huì )目的：
通過(guò)班會(huì ),引導學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強學(xué)生的責任感,告訴學(xué)生應該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng )造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。
班會(huì )形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì )主題設計：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì )中。
班會(huì )準備：
1、召開(kāi)班干部會(huì )議：針對班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì )過(guò)程：
一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團結友愛(ài)，上進(jìn)的班級，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著(zhù)厭學(xué)的現象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言："每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎的階段，養成良好習慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現象，這些可怕的困惑圍繞著(zhù)大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導致犯罪的案例。"
典型案例1
林X學(xué)習基礎差，上課聽(tīng)不懂，下課不想學(xué)，導致對學(xué)習沒(méi)有信心。而且學(xué)習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò )、游戲的影響，把本來(lái)應該集中在學(xué)習上的注意力轉移到其他愛(ài)好上。再加上父母對孩子過(guò)于溺愛(ài)，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林X出現厭學(xué)心理。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò )上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò )刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線(xiàn)。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場(chǎng)，林X才驚醒："我是不是殺了人。會(huì )不會(huì )坐牢?"
典型案例2
周X是個(gè)自控能力差，學(xué)習目的不明確的孩子，上課不認真聽(tīng)講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象;常�？荚囎鞅�，違規違紀，對老師的批評和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長(cháng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習上要求自己的子女能夠考出好成績(jì)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀(guān)上還是主觀(guān)上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長(cháng)的嚴加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的'鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對社會(huì )上普遍的厭學(xué)現象，再針對我們班的厭學(xué)現象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。主要從兩個(gè)方面闡述.
�、賮�(lái)學(xué)校學(xué)習的目的和意義
�、谌绾握J識讀不好書(shū)的問(wèn)題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的XX同學(xué)因為不喜歡X中學(xué)科，而導致學(xué)習成績(jì)一直下降，一直培養不出學(xué)習興趣。
�、谶^(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性，即一種在學(xué)習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習過(guò)程中，一般都能體驗到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強，學(xué)習自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習、急于取得成效的學(xué)生，當其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂(yōu)，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習。而恐懼擔憂(yōu)與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。
�、蹪撘庾R條件性厭學(xué)
我們班XX學(xué)生，身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿(mǎn)并情緒樂(lè )觀(guān)。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專(zhuān)心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認真完成作業(yè)。
�、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)
XX在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習困難學(xué)生，學(xué)習成績(jì)在班級后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線(xiàn)連連下跌。分數一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對X個(gè)學(xué)科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類(lèi)學(xué)生中有一部分是長(cháng)期學(xué)習落后并比較認同現狀的學(xué)生;另一類(lèi)是在經(jīng)過(guò)長(cháng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言："看到大家總結的幾種厭學(xué)現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動(dòng)機水平，過(guò)強或過(guò)弱的動(dòng)機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來(lái)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數，不要過(guò)多地擔憂(yōu)將來(lái)的事情，而應將自己的精力和時(shí)間投入到現實(shí)的生活和學(xué)習中去。我們還小正是打基礎的時(shí)候，如果現在不學(xué)習，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問(wèn)題
1.對自己有一個(gè)客觀(guān)、全面的評價(jià)。
2.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3.制定階段性目標。
4.在不斷達到目標的過(guò)程中體驗成就感。
5.增強自信心。
6.樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當出現X種厭學(xué)情緒時(shí)，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著(zhù)手擬定一份復習計劃學(xué)習。
第三步，努力學(xué)習，養成良好習慣
六、主持人小結："通過(guò)今天的班會(huì )，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度去面對它呢?現如今我們這一代普遍與家長(cháng)存在著(zhù)代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì )課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著(zhù)轉變。在今后的學(xué)習生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價(jià)班會(huì )：我們的這次班會(huì )非常成功，希望同學(xué)們一起努力!
厭學(xué)現象導致的后果是很?chē)乐氐�，如果不好好學(xué)習，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(cháng)，讓厭學(xué)現象遠離我們班。
心理健康教育主題班會(huì )教案5
一、活動(dòng)內容：
調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1、這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，緊張而忙碌的學(xué)習，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習生活。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩定陽(yáng)光的情緒。
3、讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結合起來(lái)。
三、過(guò)程與方法
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養學(xué)生團結互助的精神，從而達到以上活動(dòng)的目地。
四、課前準備
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲W(xué)生自背班訓：“我自信我快樂(lè )，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_(kāi)心窗說(shuō)說(shuō)心里話(huà)：
時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又帶著(zhù)各自的理想，來(lái)到學(xué)校追求知識。這段時(shí)間以來(lái)，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習和以前有什么希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！
不同，我們一定有深刻的體會(huì )吧，現在大家來(lái)交流一下好不好？聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫(xiě)不完，何時(shí)是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現象，它會(huì )影響著(zhù)你們在六年級的學(xué)習，它會(huì )是你們學(xué)習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問(wèn)題歸納了一下，有以下幾點(diǎn)：
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的`沖突，生活在不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中。
�。ㄈ┲v故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，他能樂(lè )觀(guān)地面對人生，熱情地接受挑戰和應付一切困難，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿(mǎn)荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功。）
心理健康教育主題班會(huì )教案6
教學(xué)主題：
戰勝拖延，建立良好習慣
教學(xué)目的：
針對學(xué)生中常見(jiàn)的拖延的情況，召開(kāi)本次主題班會(huì )，借此增強同學(xué)們戰勝拖延的信心，掌握戰勝拖延的方法，培養良好習慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(cháng)。
活動(dòng)準備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項，確定主題及節目，拍攝視頻，排練小品。班會(huì )課地點(diǎn)：
教室
教學(xué)形式:心理健康主題班會(huì )教案通過(guò)視頻，小品，訪(fǎng)談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養良好習慣，告別拖延這個(gè)壞習慣，健康積極的生活、成長(cháng)
教學(xué)過(guò)程:
一、輔導員開(kāi)場(chǎng)：
在進(jìn)入我們今天的班會(huì )主題之前，先請大家一起來(lái)看一段視頻，這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀(guān)察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì )心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現了自己的影子。我們今天的班會(huì )主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現在各種小事上，甚至對于很多人來(lái)說(shuō)，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個(gè)小時(shí)才開(kāi)始寫(xiě)論文，到了女朋友生日前一天才去買(mǎi)禮物，刷了信用卡過(guò)期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著(zhù)我們的心理上有了一些小問(wèn)題，長(cháng)此以往，嚴重的甚至會(huì )患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無(wú)一利，我們就要對癥治療。下面這個(gè)環(huán)節就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個(gè)小測試，看看你有沒(méi)有拖延癥。
二、訪(fǎng)談及測試環(huán)節
心理委員主持：訪(fǎng)談“說(shuō)出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個(gè)問(wèn)題。早在明代詩(shī)人錢(qián)鶴彈就有這樣一首詩(shī)“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”，描寫(xiě)的就是拖延給人生帶來(lái)的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常著(zhù)名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪(fǎng)談，“說(shuō)出你的拖延故事”，并請談?wù)勀阌X(jué)得拖延的原因是什么?
訪(fǎng)談過(guò)程：請三到四名同學(xué)上臺訪(fǎng)談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說(shuō)的很有代表性，說(shuō)出了我們的心聲。
拖延是現代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測試，看看你有沒(méi)有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結束了，統計結果。
三、透過(guò)現象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導員主持：謝謝心理委員。通過(guò)科學(xué)的測試我們發(fā)現大多數同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說(shuō)明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問(wèn)題。拖延其實(shí)有很多危害，總結一下1、外在后果，生活和學(xué)習受到影響。2、內在后果：內心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數的同學(xué)都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒(méi)有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì )拖延么?一般都不會(huì )。所以，拖延其實(shí)不是智力問(wèn)題，不是道德問(wèn)題，不是時(shí)間管理問(wèn)題，而是心理問(wèn)題。
我試著(zhù)給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動(dòng)
4、目標和酬勞太過(guò)遙遠。
四、怎么戰勝拖延
輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)最大的疑問(wèn)還沒(méi)有解決：究竟該怎么戰勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計劃�？孔V計劃四要素：一是可觀(guān)察性。目標應該可以被觀(guān)察，以某個(gè)行為來(lái)界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來(lái)，生活就會(huì )一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會(huì )給你成就感和滿(mǎn)足感的`最小目標。
2、正確的認識和利用時(shí)間
之一;練習判斷時(shí)間提問(wèn)：一分鐘可以做什么
之二：學(xué)習利用零碎時(shí)間舉例
之三：找出自己的最佳時(shí)間
之四：享受你的自由時(shí)間
3、學(xué)會(huì )“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒(méi)有意義的事
之二：接受自己，接受別人的監督
五、公開(kāi)承諾
給自己制定一個(gè)最小的目標，并確立完成時(shí)間，公開(kāi)這個(gè)承諾，請大家監督你是否能完成目標。
總結：通過(guò)今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說(shuō)再見(jiàn)。
心理健康教育主題班會(huì )教案7
背景：小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養學(xué)生的愛(ài)心。
活動(dòng)準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過(guò)程：
一、班主任介紹班會(huì )內容。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應互相有關(guān)愛(ài)。
老師現在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)也不工整，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)？同學(xué)們齊聲說(shuō)：“__”。
下面就拿我們班__同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
生1、她學(xué)習成績(jì)不好，我不想與她玩。
生2、她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌。
生3、她不愛(ài)完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4、她下課總吃小食品，不愛(ài)學(xué)習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著(zhù)急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是，同學(xué)之間不應該這樣。__同學(xué)的'家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài)，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。
三、小組討論：
1、今后同學(xué)之間應該怎么做？
2、找代表發(fā)言。（歸納）
�。�1）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )友好。
�。�2）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )尊重。
�。�3）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
�。�4）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )理解人，要學(xué)會(huì )換位思考。
�。�5）同學(xué)之間，要學(xué)會(huì )體貼。
四、播放小學(xué)生心理健康教育片。
讓學(xué)生觀(guān)看。
五、總結：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到
班集體里處處有關(guān)愛(ài)。
心理健康教育主題班會(huì )教案8
一、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
二、活動(dòng)準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢(xún)臺
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
2、中隊長(cháng)講這次班會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的`心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做? 5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
四、教師總結。
反思：通過(guò)此次班隊會(huì )，學(xué)生認識到了有一個(gè)健康的心理對他們來(lái)說(shuō)有多么重要，并決心學(xué)習相關(guān)知識，保持平和的心態(tài)來(lái)面對學(xué)習和生活。
心理健康教育主題班會(huì )教案9
活動(dòng)目標
1、學(xué)會(huì )與同伴友好相處，知道高興快樂(lè )有利于身體健康。
2、教幼兒學(xué)會(huì )用積極的態(tài)度去面對生活，培養活潑開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準備
1、趣味練習-各種表情
2、區域活動(dòng)準備
活動(dòng)過(guò)程
一、教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì )控制自己的情緒和不當行為。
1、教師：今天小木偶來(lái)看小朋友做游戲，你們高興嗎？來(lái)表示一下吧�。ü恼茪g迎）
2、小木偶帶來(lái)了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛(ài)發(fā)脾氣、生氣，我們一起來(lái)看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎？
5、幼兒看多媒體
6、提問(wèn)：
�。�1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
�。�2）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？
�。�3）如果是你，你會(huì )怎樣做呢？（從早晨起床開(kāi)始說(shuō)起，對照例子，幼兒說(shuō)自己。）
�。�4）小朋友在日常生活中有過(guò)不高興，或生氣的事嗎？說(shuō)一說(shuō)如果遇到不稱(chēng)心的事或要求沒(méi)有被滿(mǎn)足，你可以用什么更好的辦法解決？
�。�5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎？你生氣的時(shí)候周?chē)娜嗽趺礃樱?/p>
7、教師小結：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會(huì )失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(cháng)了會(huì )不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì )影響身體健康，會(huì )得病的，生活中有很多事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的`心情才有利于身體健康呢？
�。ǜ吲d，快樂(lè )的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開(kāi)心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
1、教師；你會(huì )為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說(shuō)什么？
2、教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的'心情，還要想辦法讓別人感到快樂(lè )，開(kāi)心。
當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì )怎么說(shuō)？那你的心情呢？
3、小朋友如果遇到困難或問(wèn)題怎么辦？
�。ū热纾簩W(xué)習、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區域活動(dòng)
1、教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。
有繪畫(huà)用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂(lè )。好，現在自己選擇吧！
2、小朋友們在玩的時(shí)候心情怎么樣？有沒(méi)有遇到困難或問(wèn)題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問(wèn)題，能想辦法解決。
3、教師：當你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么？
�。ǔ�，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂(lè )的，小朋友把你們的快樂(lè )在微笑卡上記錄下來(lái)，也就是在上面畫(huà)一個(gè)小笑臉，我們看看誰(shuí)的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個(gè)大的微笑卡好嗎？
四、結束
教師：我看到小朋友們高興的時(shí)候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個(gè)舞，分享快樂(lè )，小朋友說(shuō)好嗎？
教師、小朋友共舞，結束。
心理健康教育主題班會(huì )教案10
班會(huì )目的：
教育的最終目的是培養心智健全的人.人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài).大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來(lái)不同的后果.快樂(lè )是人生的終極目標，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們去學(xué)會(huì )快樂(lè )，培養快樂(lè )的能力.通過(guò)學(xué)習產(chǎn)生快樂(lè )的心理學(xué)原理，了解快樂(lè )的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè )的境界有高低，引導學(xué)生追求高層次的快樂(lè )，逐漸擺脫低級趣味;了解學(xué)習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè )的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)力并培養積極進(jìn)取的樂(lè )觀(guān)心態(tài);引導學(xué)生發(fā)現生活細節之美，學(xué)會(huì )調節情緒，調整心態(tài)，創(chuàng )造出快樂(lè )的人生。
班會(huì )形式：討論法，情景法
班會(huì )過(guò)程：
一、首先請同學(xué)們談?wù)剬鞓?lè )一詞的理解以及看法。
二、分享快樂(lè )
(1)孔子三樂(lè )
今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來(lái)講快樂(lè )這個(gè)話(huà)題.尼采是西方的哲學(xué)
家，他分析了快樂(lè )，那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒(méi)有教我們如何快樂(lè )呢 ("學(xué)而時(shí)習之，不亦說(shuō)乎 有朋自遠方來(lái)，不亦樂(lè )乎 人不知而不慍，不亦君子乎 ".)
(2)孟子之樂(lè )
另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂(lè ).他說(shuō)"君子有三樂(lè )：父母俱存，兄弟無(wú)故，一樂(lè )也;仰不愧于天，俯不怍于人，二樂(lè )也;得天下英才而教育之，三樂(lè )也."
(3)同學(xué)之樂(lè )
圣人有快樂(lè )，那么我們這些平凡的普通人又如何呢 下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓?lè )."獨樂(lè )樂(lè )不如眾樂(lè )樂(lè )"我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂(lè ).請大家回憶你最快樂(lè )的事是什么 (學(xué)生準備一分鐘，然后發(fā)言.有十一位同學(xué)發(fā)言.各抒己見(jiàn)，學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎，解難題，幫助別人，被表?yè)P等方面的快樂(lè ).) 三.快樂(lè )溯源
剛才我們講到自己的快樂(lè )，對比一下古代圣人的快樂(lè )會(huì )發(fā)現有許多相似之處，古今相差幾千年，快樂(lè )卻驚人地相似，這說(shuō)明快樂(lè )是人性共同的一種追求與需要.心理學(xué)上說(shuō)"快樂(lè )是當人們的需要得到滿(mǎn)足時(shí)內心產(chǎn)生的喜悅滿(mǎn)足幸福的感覺(jué)."既然快樂(lè )是人性的基本需要，那么我們應當了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂(lè )的根本來(lái)源.
第一層也是最基本的需要生理需要
人的吃喝，健康等均屬于這個(gè)層次的需要.
第二層：安全需要
目前還有不少?lài)姨幱趹馉幹�，這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰爭的罪惡.
第三層：歸屬和愛(ài)的需要
吃飽喝足了，就想到成家了，因為人需要愛(ài)與被愛(ài)，親情，友情，愛(ài)情都屬于這個(gè)范圍.
第四層：尊重的需要
這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思.所謂自尊就是了解并相信自己，不因他人而隨意否定自己.尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的'，要站在他人的角度替他人著(zhù)想，不急于將自己的想法強加于人.舉個(gè)例子：(在桌子上寫(xiě)一個(gè)"6"，問(wèn)對面一個(gè)學(xué)生)這是幾，(學(xué)生會(huì )回答) "9"，(老師問(wèn))誰(shuí)對呢 ？誰(shuí)都對.這就是因為兩個(gè)人所處的角度不同，看問(wèn)題得出的結論就不同.所以平時(shí)要注意換位思考，設身處地地想為什么別人會(huì )跟我有不同的看法.這樣就容易理解別人了.這就是尊重他人.
第五層：認知的需要
認知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺(jué)，知覺(jué)，記憶，思維的能力等.認知需要包括學(xué)習的需要和了解他人的需要.所以我們要背起書(shū)包來(lái)上學(xué)，來(lái)求知，就是因為我們與生俱來(lái)有求知欲，有認知的需要.
第六層：美的需要
我們追求真，善，美.其中美是最高境界.音樂(lè )，美術(shù)，舞蹈，攝影…都是反映美體現美的載體，所以大家要努力培養和提高這些藝術(shù)素質(zhì);而人的外表美，心靈美，語(yǔ)言美，行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現.
第七層：也是人類(lèi)最高層次的需要是自我實(shí)現的需要
指通過(guò)自身努力取得成就，或為他人付出實(shí)現自我價(jià)值.剛才很多同學(xué)提到最開(kāi)心的事情是得獎，是幫助了別人，都是因為你通過(guò)努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值，因此你會(huì )特別快樂(lè ). 一般來(lái)說(shuō)，只有當低層次的需求得到滿(mǎn)足之后，人們才會(huì )向更高層次的需求發(fā)起"進(jìn)攻".也有無(wú)法滿(mǎn)足低層次卻能堅守高層次的追求，就更加難得了.比如戰爭中不為利誘堅守氣節的人，比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡，比如身患重病或絕癥還堅守崗位的人…我們無(wú)不為之感動(dòng)就是因為他們的難能可貴. 綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們人性的幾個(gè)基本需要.并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當這些需要得到滿(mǎn)足后所產(chǎn)生的快樂(lè )也有境界的高低之分.當低層次的需要被滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的快樂(lè )是不會(huì )很長(cháng)久的，只有當高層次的需要得到滿(mǎn)足時(shí)，才能產(chǎn)生長(cháng)久的快樂(lè )。
三、如何去尋找快樂(lè )
�、�、培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)----懂得事物的兩面性，要積極尋找光明面（展示漫畫(huà)“半瓶油”）第一個(gè)人開(kāi)心地說(shuō)；呀，還有半瓶！第二個(gè)人則愁眉不展：哎，只有半瓶了！同一個(gè)事實(shí)面前，前者樂(lè )觀(guān)，后者悲觀(guān)，完全因心態(tài)不同。樂(lè )觀(guān)者，能不斷發(fā)現生活的亮點(diǎn)，開(kāi)開(kāi)心心；悲觀(guān)者，總怨天尤人，庸人自擾。樂(lè )觀(guān)心態(tài)者，總能發(fā)現生活細處的美好，看到希望。能苦中作樂(lè )，生活漸入佳境。心態(tài)消極者總在吃爛蘋(píng)果，永遠無(wú)法品嘗生活的甘甜 。
2、進(jìn)行積極的自我暗示
心理學(xué)說(shuō)希望就是人積極的自我暗示，它可以增強自信與自制力，從而激發(fā)人的潛力。而消極的自我暗示將導致自卑乃至絕望，危害相當大。保險公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵激發(fā)自己，那些成績(jì)落后的同學(xué)也可以采用這樣的方法激勵自己。
3、樹(shù)立堅強信念，并努力奮斗
海倫·凱勒身殘志堅，不懈奮斗，終于成為偉大的教育家，文學(xué)家，她的人生充滿(mǎn)了光明。試想如果不是憑信念支撐，她的人生將毫無(wú)快樂(lè )可言�？鞓�(lè )是一種性格，一種思想，無(wú)論面對任何困難，它都會(huì )在你的心里發(fā)出一種聲音：扼住命運的喉嚨！催你進(jìn)取，引你向上。
�、�、 音樂(lè )療法
不同的音樂(lè )給你不同的心理暗示，并通過(guò)調節你的神經(jīng)來(lái)緩解你相應的心理問(wèn)題.
5、閱讀療法：
音樂(lè )和閱讀將引導你進(jìn)入心靈的寧靜狀態(tài)
6、運動(dòng)療法
在運動(dòng)中可以極大地感受力量帶來(lái)的快感，產(chǎn)生精神愉悅，并通過(guò)大量流汗排解體內毒素，從而調節心理健康。
7、大自然療法
廣闊的大自然是人類(lèi)最好的老師：大海教會(huì )你包容與寬容;高山教會(huì )你莊嚴與堅毅;遼闊的草原使你心胸寬廣，而森林的神秘與豐盛，或柔美或壯闊的江湖無(wú)不讓你心曠神怡.在大自然面前你會(huì )忘卻一己之憂(yōu)，學(xué)會(huì )悅納自己，學(xué)會(huì )拋開(kāi)私見(jiàn)，從而得到心靈的洗滌與無(wú)窮的啟發(fā)，得到健康積極的心態(tài).所以多去旅游或者閑暇時(shí)出去踏青郊游都對調節心理健康很有幫助.
�、�、傾訴療法
外國人經(jīng)常去教堂向神父禱告，懺悔，中國人也有自己的“神父”----心理醫生。另外，通過(guò)與朋友聊天，寫(xiě)日記等都是行之有效的方法。
�、�、 食物療法
深海魚(yú)，香蕉，菠菜等。通過(guò)調節生理機能改善心態(tài)
�、�、 興趣療法
高雅的興趣愛(ài)好往往可以使你的生活充滿(mǎn)情趣.不至于在情緒低落時(shí)鉆牛角尖，可以在高雅的興趣愛(ài)好中獲得平衡與調節，從而得到快樂(lè ). 五、感悟
快樂(lè )其實(shí)有很多種，簡(jiǎn)單地說(shuō)，餓了，吃飽，困了，睡覺(jué)，就快樂(lè )；聽(tīng)個(gè)笑話(huà)哈哈一笑，快樂(lè )，一些令我們感動(dòng)和流淚的例子中，快樂(lè )無(wú)一不伴隨著(zhù)巨大的痛楚，也正是這些“痛”，令這些“快樂(lè )”變得如此珍貴，這些“痛”是人性最美好的東西在閃閃發(fā)光！這些快樂(lè )是最高層次的快樂(lè )�？鞓�(lè )和痛苦的辨證關(guān)系告訴我們在學(xué)習中只有不怕苦怕累，艱苦努力才能收獲成功的快樂(lè )�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”都是說(shuō)的這個(gè)道理。
心理健康教育主題班會(huì )教案11
一、班會(huì )目的：
通過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì )如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會(huì )準備：
調查問(wèn)卷、課件制作、開(kāi)展方法：討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
三、班會(huì )程序：
1、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
調查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，真實(shí)填寫(xiě)。
A親密B比較緊張C疏遠和一般。
2、根據課前統計情況，
師：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
四、出示一些圖片，內容是
1、不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會(huì )如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過(guò)的`同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動(dòng)
寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿(mǎn)意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認為誰(shuí)的父母最理想？
說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應和父母多一點(diǎn)交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫(xiě)得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。
小結：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達你愛(ài)他們。
主動(dòng)承擔家務(wù)；紀念日、節日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫(xiě)一封信表達感激；
適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。
2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì )換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應讓父母感覺(jué)你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話(huà)；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。
5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì )愛(ài)孩子，決不會(huì )害孩子。
八、布置作業(yè)
1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？
2、給父母送一張卡片，表達你對他們的愛(ài)：
3、平常多為父母倒杯水或分擔一些家務(wù)。
心理健康教育主題班會(huì )教案12
活動(dòng)目的：
1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象，通過(guò)游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式。
2、通過(guò)游戲，使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，培養學(xué)生的合群性，懂得每個(gè)人各有所長(cháng)，應學(xué)會(huì )取長(cháng)補短。
3、通過(guò)游戲，讓學(xué)生明白同學(xué)間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素，培養學(xué)生的協(xié)同合作能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
同學(xué)間協(xié)同合作精神及合群性的培養。
活動(dòng)難點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗合作的重要性及合作的方式。
活動(dòng)準備：
相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個(gè)、細線(xiàn)五條、乒乓球五個(gè)�；顒�(dòng)步驟：
活動(dòng)(一)：試一試。
1、師：今天，我們來(lái)做個(gè)有趣的小游戲。
2、師準備一個(gè)瓶頸較細僅容一個(gè)乒乓球通過(guò)的小口玻璃瓶，再用五根細線(xiàn)系住乒乓球，把球放入瓶中。然后請五名學(xué)生上臺，每人分別捏住一根細線(xiàn)。
師事先不提醒學(xué)生，引導學(xué)生自由表現，并引導其他學(xué)生認真觀(guān)察、思考，在游戲之后請大家一起討論，回答老師的問(wèn)題。
3、師渲染情境：這玻璃瓶代表一口枯井，你們捏著(zhù)的乒乓球分別代表你們自己。有一天，你們幾個(gè)好朋友一起到枯井里去玩�？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀!可是，就在你們玩得正高興的時(shí)候，枯井里突然冒出水來(lái)了(師邊說(shuō)邊往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危險!快逃呀，不然就沒(méi)命了!快!趕快逃……
4、針對游戲的結果，根據成敗分析原因，找出秘訣。
5、師小結：每個(gè)人生活在世界上，
都離不開(kāi)與他人的交往與合作。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成。也只有心中有他人，合作才會(huì )成功。6、讓學(xué)生再做一次這個(gè)游戲，感受合作的重要性。
活動(dòng)(二)：玩一玩。
引入：合作是人與人之間的重要交往手段，會(huì )合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么，大家會(huì )合作嗎?讓我們一起來(lái)做幾個(gè)游戲，在游戲中學(xué)習合作，好嗎?
"傳紙"游戲：
1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙，每張紙面積相等。
2、師：在很多情況下，我們都在做別人的助手，別人也在做我們的助手，因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒，現在我們就來(lái)看看大家可不可以通過(guò)合作與協(xié)作獲得成功。
3、師宣布游戲規則：每組6人，男女生各三個(gè)。每人腳下踩紙一張，最后一個(gè)手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人，放在前方腳能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移動(dòng)，最后的一個(gè)人再將空出來(lái)的紙往前傳，依次重復，看哪一組先到終點(diǎn)。
4、師提醒學(xué)生：傳紙必須是后一個(gè)學(xué)生傳到前一個(gè)那兒，不可跳過(guò)任何一個(gè)人。任何人的腳不可以落在地上，要始終落在紙上。不可跳，只能跨。
5、進(jìn)行游戲。
6、游戲后分組討論：幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?
7、全班交流、討論結果。
活動(dòng)(三)：想一想。
1、出示掛圖，引導學(xué)生仔細觀(guān)察，從中尋找規律性的東西。
2、師：請大家仔細看圖，看看圖上發(fā)生了什么樣的情況，如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況，你會(huì )怎么做?為什么?
共四幅圖，分別畫(huà)的是：
�、僭谏掀侣飞�，大家都再推著(zhù)一輛載滿(mǎn)貨物的推車(chē)，可還是推不上去;
�、�"潔、齊、美"教室的評比活動(dòng)就要開(kāi)始了，大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫(huà)，誰(shuí)來(lái)畫(huà)呢?
�、芟掠晏�，教室地板被每個(gè)同學(xué)踩得很臟。
3、引導學(xué)生討論，知道在上述情景中，應該是"我也來(lái)幫一把"、"我也能出點(diǎn)主意"、"我來(lái)干這件事"、"我也有責任"。4、師小結：在合作中，主動(dòng)性往往取決于我們自己，要把
握住合作的機會(huì )，懂得互助、獻智、爭先、負責，才能處理好與同學(xué)的合作關(guān)系�；顒�(dòng)(四)：做一做。
1、師：現在咱們來(lái)玩一個(gè)組句游戲。請每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫(xiě)一個(gè)字，然后拼成一句完整的`話(huà)。
注意：誰(shuí)和誰(shuí)都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個(gè)人寫(xiě)詞時(shí)盡量為后面一個(gè)人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個(gè)同學(xué)一張紙條。
發(fā)令：游戲開(kāi)始。
3、收回紙條，讓每組第一個(gè)同學(xué)大聲朗讀本組的句子。
4、允許學(xué)生為句子中出現的笑話(huà)歡樂(lè )1分鐘。
5、引導學(xué)生交流討論，為什么有的組句子沒(méi)組好?有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的?
6、師：孩子們，你們從這個(gè)游戲中懂得了一個(gè)什么道理?活動(dòng)(五)：教師總結。：今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會(huì )，懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn)，懂得相互取長(cháng)補短，懂得在合作時(shí)心中有他人，尤其是人多時(shí)，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!
心理健康教育主題班會(huì )教案13
活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)懂得交友應注意的誤區，透過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂(lè )和幸福，從而以一顆用心樂(lè )觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋�(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫(xiě)好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);
2、會(huì )前要求每個(gè)同學(xué)搜集準備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應的話(huà)題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會(huì )活動(dòng)前由值周班長(cháng)負責布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
主持1：盼望著(zhù)長(cháng)大的童年在不知不覺(jué)中遠去，步入中學(xué)的少年陸續受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地擁有了屬
于自己的“成熟與長(cháng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著(zhù)青春的光彩，充滿(mǎn)著(zhù)青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著(zhù)青春著(zhù)浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著(zhù)青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜，也帶來(lái)了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛(ài)”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì )此刻開(kāi)始。
主持人1：這天，主題班會(huì )的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區”。在本班會(huì )召開(kāi)之前已按要求，由同學(xué)們準備話(huà)題，按預先設計的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請班主任老師講話(huà)。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長(cháng)大了，然而在你們成長(cháng)途中，竟會(huì )有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T(mén)話(huà)題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會(huì )正確處理。我只是期望大家說(shuō)心里話(huà)，要實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(cháng)提出話(huà)題，群眾討論，組長(cháng)代表本組小結)
話(huà)題一：友情是親密的，要不得距離
話(huà)題的小結：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì )令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個(gè)人都要求獨占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱(chēng)之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì )相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿(mǎn)足，人于是就有了被侵擾得不舒服感�？梢�(jiàn)，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。
日常學(xué)習生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無(wú)論做什么都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長(cháng)，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō)，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實(shí)，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺(jué)到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著(zhù)拉開(kāi)一點(diǎn)距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì )，結果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠了，不行，無(wú)法溝通;太近了，也不行。適當地拉開(kāi)一點(diǎn)距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離，這萬(wàn)萬(wàn)不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺(jué)。但我們能夠從調整空間距離入手，來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日�；顒�(dòng)持續一些獨立性，不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依靠性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會(huì )使人享受到友誼的快樂(lè )。
話(huà)題二：友情是和諧的`，來(lái)不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話(huà)題小結：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤(pán)被否定，就應辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍，陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著(zhù)蓋著(zhù)，生硬地回避著(zhù)，那”癤子“無(wú)法出頭，友誼只會(huì )漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì )因無(wú)法控制住自己的情緒，無(wú)法持續清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話(huà)題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問(wèn)題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去應對，怎樣去處理
話(huà)題小結：中學(xué)時(shí)代是打基礎時(shí)期，將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向，對每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，今后的生活道路還很長(cháng)，各人將來(lái)將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著(zhù)時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現實(shí)生活的嚴峻考驗，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒(méi)有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使;有的是以貌取人，為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛入大海的沒(méi)有羅盤(pán)、沒(méi)有舵的航路，隨時(shí)隱伏著(zhù)觸礁沉沒(méi)的危險。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng)，培養自己的閱讀興趣，在這些活動(dòng)種培養健康情趣，發(fā)展愛(ài)好特長(cháng)，使過(guò)剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì )如何尊重異性，學(xué)會(huì )與異性相處的基本禮節和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢(xún)心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專(zhuān)家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問(wèn)題“談話(huà)十分切中，道理也說(shuō)得很對。我想同學(xué)們就應明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂(lè )趣。
心理健康教育主題班會(huì )教案14
班會(huì )目的：
通過(guò)班會(huì )，引導學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強學(xué)生的責任感，告訴學(xué)生應該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng )造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛！現在還小，應該從小養成習慣。
班會(huì )形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì )主題設計：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì )中。
班會(huì )準備：
1、召開(kāi)班干部會(huì )議：針對班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導致的嚴重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì )過(guò)程：
一、班主任致辭：
我們班是一個(gè)團結友愛(ài)，上進(jìn)的班級，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著(zhù)厭學(xué)的現象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言：
“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎的階段，養成良好習慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現象，這些可怕的困惑圍繞著(zhù)大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠，最后就影響到我們今后的`人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導致犯罪的案例�！�
典型案例1
林某學(xué)習基礎差，上課聽(tīng)不懂，下課不想學(xué)，導致對學(xué)習沒(méi)有信心。而且學(xué)習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò )、游戲的影響，把本來(lái)應該集中在學(xué)習上的注意力轉移到其他愛(ài)好上。再加上父母對孩子過(guò)于溺愛(ài)，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò )上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò )刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線(xiàn)。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì )不會(huì )坐牢？”
典型案例2
周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習目的不明確的孩子，上課不認真聽(tīng)講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常�？荚囎鞅�，違規違紀，對老師的批評和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長(cháng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習上要求自己的子女能夠考出好成績(jì)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀(guān)上還是主觀(guān)上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長(cháng)的嚴加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒�！蹦橙胀砩�，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對社會(huì )上普遍的厭學(xué)現象，再針對我們班的厭學(xué)現象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。
主要從兩個(gè)方面闡述。
�、賮�(lái)學(xué)校學(xué)習的目的和意義
�、谌绾握J識讀不好書(shū)的問(wèn)題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科，而導致學(xué)習成績(jì)一直下降，一直培養不出學(xué)習興趣。
�、谶^(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性，即一種在學(xué)習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習過(guò)程中，一般都能體驗到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強，學(xué)習自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習、急于取得成效的學(xué)生，當其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂(yōu)，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習。而恐懼擔憂(yōu)與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。
�、蹪撘庾R條件性厭學(xué)
我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿(mǎn)并情緒樂(lè )觀(guān)。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專(zhuān)心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認真完成作業(yè)。
�、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)
某某在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習困難學(xué)生，學(xué)習成績(jì)在班級后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線(xiàn)連連下跌。分數一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對某個(gè)學(xué)科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類(lèi)學(xué)生中有一部分是長(cháng)期學(xué)習落后并比較認同現狀的學(xué)生；另一類(lèi)是在經(jīng)過(guò)長(cháng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言：
“看到大家總結的幾種厭學(xué)現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動(dòng)機水平，過(guò)強或過(guò)弱的動(dòng)機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來(lái)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數，不要過(guò)多地擔憂(yōu)將來(lái)的事情，而應將自己的精力和時(shí)間投入到現實(shí)的生活和學(xué)習中去。我們還小正是打基礎的時(shí)候，如果現在不學(xué)習，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問(wèn)題
1、對自己有一個(gè)客觀(guān)、全面的評價(jià)。
2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過(guò)程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當出現某種厭學(xué)情緒時(shí)，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著(zhù)手擬定一份復習計劃學(xué)習。
第三步，努力學(xué)習，養成良好習慣
六、主持人小結：
“通過(guò)今天的班會(huì )，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長(cháng)存在著(zhù)代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì )課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著(zhù)轉變。在今后的學(xué)習生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價(jià)班會(huì )：
我們的這次班會(huì )非常成功，希望同學(xué)們一起努力！
厭學(xué)現象導致的后果是很?chē)乐氐�，如果不好好學(xué)習，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(cháng)，讓厭學(xué)現象遠離我們班。
心理健康教育主題班會(huì )教案15
一、活動(dòng)目的：
組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的`具體體現。
二、活動(dòng)準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康咨詢(xún)臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
隊會(huì )開(kāi)始儀式。
中隊長(cháng)講話(huà)。
主持人主持隊活動(dòng)。
(1)主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
(2)中隊長(cháng)講這次隊會(huì )的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì )發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著(zhù)不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴重地影響著(zhù)兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實(shí)現。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(cháng)知識。
中隊輔導員講話(huà)呼號退旗，中隊和宣布活動(dòng)結束。
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