酒桌上多一點(diǎn)套路，才不容易醉

　　在生活中，應酬、聚餐是必不可少的工作，喝醉也是常事。那么，酒桌上應酬，為了避免喝醉，避免宿醉造成的身體不適，避免酒后吐真言的尷尬，我們都應該學(xué)會(huì )一些喝酒的套路。

　　敬酒的時(shí)候看準時(shí)機，看準最大的領(lǐng)導，基本第一次放下筷子的時(shí)候就可以去敬酒了，一定要用一杯酒盡可能的敬最多的領(lǐng)導，而且一定要把話(huà)帶到位，一些感謝、祝福的話(huà)一定不能少。

　　而且不喝醉的一個(gè)重要方法就是灌醉領(lǐng)導，只要他喝醉了你也就不用再喝了。要想讓領(lǐng)導多喝，最好的方法就是把自己做代表，比如說(shuō)今天誰(shuí)沒(méi)來(lái)你就代表誰(shuí)，或者代表你們這個(gè)部門(mén)，你們工會(huì )，或者你們公司，都是勸酒的說(shuō)辭。

　　應酬喝酒，一定要讓自己把握酒局的主動(dòng)性，看事情的時(shí)候多說(shuō)話(huà)，把喝酒的'時(shí)間拉長(cháng)，這樣自己喝酒的頻率就會(huì )降低，有利于身體快速恢復。

　　掌握自己說(shuō)話(huà)的時(shí)機，既不讓對方反感，又能打斷對方拼酒的動(dòng)作。調動(dòng)對方說(shuō)話(huà)的積極性，如果自己不方便說(shuō)，就讓對方多說(shuō)一點(diǎn)。

　　酒逢知己千杯少，這不是一句空話(huà)。人在興奮的時(shí)候對酒精的代謝能力和承受能力都會(huì )增強，雖然很多應酬喝酒，自己是比較反感的，但是依然要找到刺激自己興奮的點(diǎn)。讓自己處于興奮的狀態(tài)，快速代謝體內的酒精，并且不容易喝多暈倒。

　　找到自己興奮點(diǎn)的訣竅就是分散自己對于反感事情的關(guān)注度，不斷的對自己進(jìn)行心理暗示。

　　喝酒的時(shí)候經(jīng)常上廁所，雖然容易給人不太尊重的感覺(jué)，但是上廁所這個(gè)過(guò)程確實(shí)可以讓你躲掉很多酒。

　　前期的時(shí)候老老實(shí)實(shí)在那坐著(zhù)，后期大家都暈乎乎了，這個(gè)時(shí)候你先跑幾次廁所，其實(shí)沒(méi)有什么，而且在醉酒的狀態(tài)，大家的時(shí)間概念會(huì )變得很模糊，哪怕你出去的時(shí)間長(cháng)了，一會(huì )兒也不會(huì )有人注意到。

　　這一點(diǎn)對于喝啤酒的人尤其適合，感覺(jué)胃脹的話(huà)可以采用手指催吐的方法，快速將體內沒(méi)有消化的酒吐出去，這樣，實(shí)際上你喝的酒就沒(méi)有那么多了。

　　如果喝酒容易醉，那么可以退而求其次，適當喝一點(diǎn)紅酒。紅酒度數低，其營(yíng)養價(jià)值比白酒好一些，適量喝酒不容易醉。所以，要做到喝酒不容易醉，可以選擇少喝白酒、多喝點(diǎn)紅酒。

　　對于酒桌應酬來(lái)講的話(huà)一定要理性的說(shuō)清楚自己到底能喝多少，不能喝多少都要對自己有一個(gè)比較全面的認知。如果自己的確酒量不行，那么必須強制自己，少喝，不能滿(mǎn)口喝酒，更不能連續一杯接一杯地喝酒，要做到適量飲酒。

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