養成這些好習慣，可以把你的一天調成48小時(shí)制！

　　管理時(shí)間，從來(lái)都不是一件一蹴而就的事情。在不斷提高自己的過(guò)程中，如果你能養成以下這幾個(gè)優(yōu)秀的習慣，就可以做到把24小時(shí)的一天當作48小時(shí)來(lái)用。

　　這一點(diǎn)對于大多數人來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始很難做到吧。

　　比如：設定了8點(diǎn)起床，7點(diǎn)30分就開(kāi)始有一個(gè)鬧鈴，關(guān)閉鬧鈴睡一會(huì )7點(diǎn)45又有一個(gè)，8點(diǎn)鐘是最后一個(gè)。但鬧鐘響完之后最終還是賴(lài)床了，導致上班前的時(shí)間被拖延，甚至有睡過(guò)頭的風(fēng)險。

　　而你是否想過(guò)，鬧鐘第一次響的時(shí)候就起床，會(huì )給你帶來(lái)多大的變化呢？只需要抽空幾秒鐘，設置明天的一個(gè)鬧鈴即可。響一遍就起床，可以騰出許多賴(lài)床的時(shí)間去做更多的事情。

　　騰出來(lái)的時(shí)間，你可以進(jìn)行：早讀報紙、雜志、書(shū)籍等20-30分鐘；背單詞30分鐘或者聽(tīng)力15-20分鐘等等。

　　睡前整理好第二天所需要的資料、衣服、雜物等等。

　　頭天晚上看天氣預報準備好第二天要穿的衣服。筆芯用完了及時(shí)準備替芯，衣服臟了周末提前洗干凈，書(shū)籍固定放需要時(shí)隨手可拿……

　　當你熟能生巧時(shí)，每天最多只需要花5分鐘時(shí)間在整理這些東西上，第二天你的生活就會(huì )井然有序。

　　這句話(huà)也許是我們從小聽(tīng)到大的，但也是聽(tīng)起來(lái)容易做起來(lái)難。

　　今日之事今日畢，是克服拖延癥的最好辦法。

　　有人說(shuō)，我事情太多了當天做不完怎么辦？有些重要不緊急的事情可以放到第二天做，但絕對不能再拖延了。如果太多次發(fā)現自己都延時(shí)完成任務(wù)，就應當反思自己哪一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題。

　　這個(gè)也許對大多數人來(lái)說(shuō)是遙不可及的事情，寫(xiě)日記不是記錄流水賬，而是用心去梳理一天的生活、以及記錄自己的感觸。你不需要用華麗的辭藻、也不需要有多少扣人心弦的故事，只需要記錄你真實(shí)的生活就好。

　　堅持寫(xiě)日記有什么好處呢？讓自己的邏輯思維變得緊密，也能夠提高自己的寫(xiě)作水平。日記不需要規定800字、也不限制題材，你可以隨心所欲。

　　堅持這個(gè)過(guò)程，讓你體會(huì )到艱辛和快樂(lè )，也讓自己的意志力更強。而那些初中班里一直堅持寫(xiě)日記至今的`同學(xué)，現在都在各自擅長(cháng)的領(lǐng)域里小有成就了。

　　學(xué)生時(shí)代不化妝、不管理自己的形象情有可原，學(xué)校規定、學(xué)業(yè)繁忙。但是工作以后，請注重自己的形象。形象不僅僅是外在的，還有內在。你的衣著(zhù)是否得體、言談舉止是否優(yōu)雅，從里到外表現出的，都是你這個(gè)人的形象。

　　不管是男生還是女生，注重自己的外在形象能夠帶來(lái)更多的自信，也能夠給別人留下好的第一印象。不是要求你每天盛裝出門(mén)，也不是要求你要擁有各種名牌包包、服裝。而是讓自己看起來(lái)精神，頭發(fā)梳理好、面部干凈、口氣清新，穿著(zhù)應季的衣服大膽、自信的走出門(mén)。

　　內在的提升，可以多讀書(shū)、多向優(yōu)秀的人學(xué)習。把每月吃喝玩樂(lè )的錢(qián)分出一部分來(lái)，投資在自我提升上。

　　一個(gè)月、兩個(gè)月、半年下來(lái)，你會(huì )發(fā)現和過(guò)去的自己對比，漸漸變得優(yōu)秀了。

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