修煉這四商,讓你擁有獨特的人格魅力
一個(gè)人能否成功,智力和專(zhuān)業(yè)的技術(shù)只是起了小部分的作用,大部分還是取決于你的人格魅力,那么如何修煉人格魅力呢?畢老師認為你得從下面四商開(kāi)始:
情商
情商就是指一個(gè)人管理和控制情緒的能力,根據研究表明,一個(gè)人要想事業(yè)有所成就,智商只起到20%的作用,剩下的80%則來(lái)自情商。要想修煉情商,你就要從小的細節上開(kāi)始培養:
首先:學(xué)會(huì )等待,鍛煉自己的耐心和自控能力。比如說(shuō)在生活中排隊時(shí)就不要插隊,別人在做事的時(shí)候不要在旁邊不停地催促。
其次,學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒。當自己想要火冒三丈的時(shí)候,不妨試試先深呼吸,從1開(kāi)始數數,當你數到一百左右的時(shí)候,你就會(huì )發(fā)現,你的心已經(jīng)平靜下來(lái)了。
再次,養成做事情有始有終的好習慣,鼓勵自己不輕易放棄,就算遇到困難也要堅持到底,調動(dòng)自己的精力去解決問(wèn)題。
最后,可以適當尋找生活中的小秘訣。比如你總是出門(mén)忘帶鑰匙的話(huà),你就在門(mén)口那里貼個(gè)字條提醒自己,長(cháng)期下去,自己對各種各樣出現的問(wèn)題都能輕松應對了。
德商
德商本意就是一個(gè)人的道德人格品質(zhì),德商決定了做人的能力,決定了你是否討人喜歡,值得人信任和尊重,如果忽視對德商的`修煉,將來(lái)就很容易導致高智商低成就,甚至容易誤入歧途。
要想提高德商,你需要做到:
1、氣量大一點(diǎn),要學(xué)會(huì )用寬容的惡心去接納別人的缺點(diǎn),和親朋友好之間有了摩擦,盡量做到大事化小小事化沒(méi)。
2、不要拋棄自己的同情心,在生活中碰到需要幫助的人和事,都要伸出自己的援助之手,不僅讓自己的心情變得愉悅,也會(huì )讓更多的人信任你。
3、提升責任心,自己該盡到的職責都要負責到底,有了責任感,對生活才會(huì )更加認真。
4、培養一些興趣愛(ài)好,用藝術(shù)來(lái)熏陶自己。
逆商
逆商是說(shuō)一個(gè)人面對逆境承受壓力的能力,以及承受失敗和挫折的能力。高逆商的人往往會(huì )更加有活力,生活更加愉快。
第一、要在困境中保持緩慢的腳步,告訴自己,要是半途而廢的話(huà),損失會(huì )更大,當遇到困難的手,可以用一些小進(jìn)步來(lái)激勵自己,讓自己堅持到終點(diǎn)。
第二、少問(wèn)為什么,多問(wèn)怎么辦。在我們面對苦難的時(shí)候,總是習慣性地地想“怎么那么衰,這種事情發(fā)生在我的身上”,這樣子想只會(huì )讓自己陷入自我懷疑,不如換一種想法“事到如今,怎么去挽救呢”,這樣才能激發(fā)我們的創(chuàng )造力,從而轉敗為勝。
第三、相信潛能。相信自己一定可以做得更好,提高對社會(huì )變化的適應性,及時(shí)充電,就會(huì )在面對逆境的時(shí)候應對自如。
樂(lè )商
樂(lè )商,顧名思義是指一個(gè)人讓自己獲得快樂(lè )、為他人創(chuàng )造快樂(lè )的能力。生活中,幽默機智的人總是能成為大家關(guān)注的焦點(diǎn),而不茍言笑的人會(huì )讓人敬而遠之。
想要擁有樂(lè )商,一方面,簡(jiǎn)歷一個(gè)開(kāi)明樂(lè )觀(guān)的生活環(huán)境,與家人相處的時(shí)候多建議少要求,讓家人成你取之不盡的快樂(lè )源泉。另一方面,無(wú)論在工作中還是人際交往中,要抱著(zhù)“辦法總比困難多”或阿Q的精神來(lái)激勵自己,心情自然就會(huì )由陰轉晴。
此外,在生活中不妨也積累多一些開(kāi)心的資源,平時(shí)有空多看看一些小笑話(huà),也可以在手機上保存下來(lái),聊天的時(shí)候與大家分享分享,讓大家感受到這份快樂(lè )。
要想更好地適應現代這個(gè)社會(huì ),除了我們熟知的智商、情商外,還要學(xué)會(huì )樂(lè )商、逆商、德商這些能力。
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