怎么培養孩子的專(zhuān)注力？寫(xiě)給為人父母的你
我們都知道，專(zhuān)注力無(wú)論是對孩子以后的學(xué)習，還是工作都會(huì )有很大的幫助。但是孩子天生對這個(gè)世界充滿(mǎn)好奇，很容易分散注意力。那么作為父母，怎么培養孩子的專(zhuān)注力呢？畢老師教大家幾招。
給孩子一個(gè)獨立安靜的空間
無(wú)論孩子是在學(xué)習，還是在做自己感興趣的活動(dòng)時(shí)，都要給孩子一個(gè)獨立安靜的空間。有的家庭環(huán)境比較擁擠，孩子在客廳學(xué)習時(shí)，就盡量不要打開(kāi)電視機，更不要打牌或者大聲聊天。孩子學(xué)習的地方盡量不要擺放一些顏色鮮艷、花里胡哨的小玩具、娃娃等等，這也會(huì )讓孩子的注意力被分散。
當寶寶的注意力總是被破壞，得不到保護時(shí)，注意力就很難集中。所以要讓寶寶從容地做完他當前的事情。如果條件容許，可以為寶寶準備一個(gè)單獨的'房間和專(zhuān)門(mén)玩耍的空間。這樣寶寶可以在這個(gè)地方安靜專(zhuān)心的學(xué)習和玩耍，不被打擾也不會(huì )影響到其他人。而且房間的色調要統一，可以用白色或者米色為基調。否則孩子在一個(gè)花花綠綠的環(huán)境里，很容易受到環(huán)境的吸引，而不會(huì )專(zhuān)注手中的事情。
鼓勵孩子獨立做事獨立思考
當孩子面臨困難時(shí)，比如作業(yè)做不出來(lái)，玩具裝不好，不要急著(zhù)出手相助。而是鼓勵孩子獨立做事獨立思考。如果家長(cháng)總是迫不及待的把方法及答案一股腦地灌給孩子，替代孩子完成事情，孩子專(zhuān)注力的自我訓練就會(huì )在一次次的過(guò)早幫助中削弱殆盡。
生活上的困難也是如此，當孩子開(kāi)始學(xué)習穿衣穿襪，洗衣煮飯時(shí)，盡管開(kāi)始時(shí)會(huì )一次次地失敗，但請家長(cháng)放手并耐心地等待孩子自己的努力與堅持，穿越挫折感、通過(guò)堅持并取得成功的體驗會(huì )讓孩子獲得成就感，下一次面對的困難或者做事的時(shí)候就會(huì )更有信心，更加認真，專(zhuān)注力也會(huì )自然提高。
家長(cháng)要示范和以身作則
孩子總是在模仿和學(xué)習的過(guò)程中成長(cháng)起來(lái)的，而有些孩子家長(cháng)自己的定力就不高，回到家里不是看電視就是玩手機，都是在打發(fā)時(shí)間、自我?jiàn)蕵?lè )，當時(shí)卻要求孩子認真讀書(shū)、好好寫(xiě)作業(yè)，試問(wèn)這樣孩子怎么能靜下心來(lái)呢？他們的心理怎么會(huì )平衡呢？
所以在孩子面前，家長(cháng)要盡量起到示范作用。孩子在看書(shū)的時(shí)候，自己也要看看書(shū)報，陶冶一下情操。孩子在做作業(yè)的時(shí)候，自己也要學(xué)習一些工作上的技能，或者為家庭的度假和未來(lái)生活認真做一下規劃。爸媽都那么認真了，孩子看到了學(xué)習的榜樣，自然也可以心安理得地靜下心來(lái)學(xué)習看書(shū)了。
通過(guò)游戲來(lái)鍛煉
愛(ài)玩是孩子的天性，專(zhuān)注力的培養也可以通過(guò)玩耍的方式來(lái)實(shí)現。例如積木、拼圖、畫(huà)畫(huà)這些都是培養專(zhuān)注力的很好的游戲。需要注意的是，做游戲時(shí)一定要完成當前的，再開(kāi)始另外一個(gè)，決不能不能三心二意、一心兩用。
專(zhuān)注力的培養，不是一朝一夕的功夫，它貴在堅持和時(shí)間的積累。作為父母應該在日常生活中，時(shí)刻注意孩子專(zhuān)注力的培養，把它融合到小事當中去，融入到細節當中去。
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