留點(diǎn)健康給自己作文550字

　　21世紀，我們的身體健康是我們一個(gè)最大的擔心，因為在電視上經(jīng)常播出我們吃的東西里有有毒物質(zhì)存在，把我們嚇得不敢吃了，但仍有一些人在吃這些東西。這些東西有好處嗎？這些東西具有兩面性，有好的一面，也有壞的.一面。隨著(zhù)各個(gè)國家的發(fā)展，人們的生活水平大大提高了，飲食大大的提高了，就是因為這些人的身體健康才成為了一個(gè)最大的擔心，現在的肉、蔬菜等我們經(jīng)常吃的食品，大部分都有有毒物質(zhì)在里面。對人們的身體造成了很大的威脅。

　　現在聯(lián)想起來(lái)就非常害怕，也很傷心，因為有的商人為了能賺到錢(qián)就不惜一切代價(jià)，拿人們的生命健康當兒戲，這讓我非常害怕，這些人本來(lái)是善良的，但是現在，他們?yōu)榱俗屪约耗軌蜻^(guò)得好，不惜傷害別人，這讓我非常傷心。有些人明明知道這些東西不能吃，為什么還吃呢？這讓我百思不得其解�？赡苁沁@些東西具有強大的誘惑力，讓人無(wú)法克制這種誘惑吧！但是，我越想就越覺(jué)得矛盾，這些東西明明有毒他們還吃，這就是在危害自己的身體健康��！讓我們少吃垃圾食品多吃青菜吧！據一個(gè)資料記載：遠航的大洋海員經(jīng)常會(huì )牙齦出血，經(jīng)過(guò)調查原來(lái)是船上沒(méi)帶蔬菜，引起船員體內缺乏維生素C，導致牙內部毛細血管變得脆弱，發(fā)生出血。蔬菜中含有的礦物質(zhì)元素對我們人體的功用就更大了：鐵元素能促進(jìn)骨骼良好生長(cháng)；如果我們少吃有毒食品，多吃含礦物質(zhì)多的蔬菜，如：黃瓜、茄子、豌豆等，就能增強人體有關(guān)方面的生理功能，防止許多病癥的出現。而這些礦物質(zhì)元素，在動(dòng)物性食品中又很少含有的。所以，多吃有機蔬菜是對人們的身體有益無(wú)害的。

　　讓我們多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一點(diǎn)健康給自己吧！愿我們多吃有營(yíng)養的食品，少吃垃圾食品。