作文寫(xiě)給自己的一封信

　　寫(xiě)給自己的一封信

　　親愛(ài)的自己：

　　你還好嗎?是否最近總是煩惱不安，是否想甩掉所有壓力好好放松自己呢?看著(zhù)你總是愁眉苦臉的樣子我也很擔心，不妨聽(tīng)聽(tīng)我的話(huà)，也許你會(huì )明白很多道理!

　　最近，你是不是感覺(jué)考試臨近壓力很大呢?其實(shí)，你大可不必把考試成績(jì)看得那么重，只要你學(xué)習的基礎知識扎實(shí)，有一顆斗志昂揚的心，在考試的時(shí)候能夠發(fā)揮自己的水平就好。有時(shí)候你越想考好越容易給自己造成很大的心理壓力，這樣在考試的時(shí)候容易緊張，原本能夠想起的知識都忘記了，又或者隨著(zhù)考試答題時(shí)間的越來(lái)越少就越容易緊張，影響發(fā)揮。所以每次考試前千萬(wàn)不要去估算自己這次考試能考多少分，也不要給出過(guò)高的期望，沉著(zhù)冷靜迎考，以一顆平常心曲對待考試，你才可以考出理想成績(jì)。

　　如果考好了你不要驕傲，鼓勵自己讓自己的同時(shí)不要忘了告誡自己要謙虛，然后埋頭苦學(xué)平復開(kāi)心的心情;如果考差了你也不要懊惱，要尋找自身原因，及時(shí)找出考試中自己遺漏的知識，認真復習攻克難題，調整好心態(tài)，多進(jìn)行心理暗示和鼓舞，告訴自己：“我行的，我一定行的!”

　　其實(shí)影響考試成績(jì)的原因有很多種，最主要的還是心態(tài)和知識的積累程度。假如能夠處理好人際關(guān)系和保持一顆積極進(jìn)取的.心，把心態(tài)保持平橫，考試的時(shí)候你便不會(huì )因為心態(tài)問(wèn)題影響考試成績(jì)。知識的積累要靠平時(shí)的刻苦學(xué)習，上課認真聽(tīng)講，跟著(zhù)老師的思路走，看看老師解題思路和方法，課后及時(shí)鞏固和加強練習，只有真正掌握知識，不浮躁，不敷衍地對待學(xué)習才可以在考試的時(shí)候從容應對。

　　其次，人際關(guān)系的好壞也會(huì )影響到心態(tài)。你是住校的學(xué)生更應該注意和室友同學(xué)的關(guān)系，只有團結同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，才不會(huì )因為一些小的矛盾影響到自己學(xué)習。

　　希望講的這些能夠對你有所幫助，也希望我們能夠一如既往地認真學(xué)習，只有不拋棄，不放棄，珍惜時(shí)間、樂(lè )觀(guān)向上的人才可以在考試中屢戰屢勝。

　　祝：成績(jì)節節高升!

　　你的知己：曉曉

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