運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文（通用25篇）
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇1
奧運會(huì )與北京擁抱，奧林匹克與中國握手——中國人的夢(mèng)想終于實(shí)現了！從許海峰打破零紀錄，到翔飛人一跑驚天下，中國別了“東亞病夫”，展示了泱泱體育大國的風(fēng)采。在全民迎奧運之際，作為一名小學(xué)生，沒(méi)法參加奧運會(huì )為祖國爭光，我能做些什么呢？
我們應該開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，不斷增強體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，主動(dòng)到操場(chǎng)上去，到陽(yáng)光下去，到大自然中去做運動(dòng)，堅持每天鍛煉一小時(shí)，以健康的體魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，讓奧林匹克精神在我們身上發(fā)揚光大，讓奧林匹克圣火在我們手中傳遞。這就是我們小學(xué)生最好的迎奧運行動(dòng)。
春天，雖說(shuō)是春暖花開(kāi)，但還是非常的冷，我這個(gè)小懶蟲(chóng)總是不肯起床。媽媽說(shuō)，你不是說(shuō)要用實(shí)際行動(dòng)迎奧運嗎？那咱們就從晨跑開(kāi)始學(xué)會(huì )鍛煉好嗎？運動(dòng)、健康正是奧運的一種理念，是支持奧運、迎接奧運的實(shí)際行動(dòng)。于是，我開(kāi)始了晨跑。剛開(kāi)始的時(shí)候，我總想偷懶，一會(huì )說(shuō)肚子痛，一會(huì )又說(shuō)腳好痛。
但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡覺(jué)睡得跟小豬似的，感覺(jué)到自己的記東西也更快了，精神越來(lái)越好了，晨跑對于我來(lái)說(shuō)越來(lái)越是一件非�？鞓�(lè )的事了，于是每天我都要求媽媽盡量跑遠點(diǎn)，我跑步的速度和耐力也有了很大的進(jìn)步，而且還知道了不少新鮮事。
夏天，放暑假了，一天到晚，天氣真熱，讓我覺(jué)得無(wú)處可逃，真想去南極涼快涼快，冰淇凌是一天一個(gè)，唉！我打開(kāi)電視，看到電視里很多人在游泳。對了，中國在奧運會(huì )第一個(gè)打破世界紀錄的運動(dòng)員就是游泳選手林莉。哈哈，我要做一只“清涼小魚(yú)”，打破咱家“旱鴨子家族”的紀錄。
于是我要求媽媽每天下班后到帶我到湘山公園去學(xué)游泳！剛開(kāi)始我只敢坐在河邊用小腳丫試著(zhù)玩玩水，后來(lái)看到那么多小朋友在水里不停地變換著(zhù)花樣在玩，于是我也穿上游泳衣，閉著(zhù)眼，往水里走去，“好涼呀！”還沒(méi)站穩，我就嗆了一口水，嗓子眼頓時(shí)像鋼針扎了似的難受，真想不學(xué)了。
媽媽說(shuō)很多的運動(dòng)員在訓練中都會(huì )碰到困難，但他們都戰勝了了自我，戰勝了困難，你這一點(diǎn)點(diǎn)難受算什么呢！運動(dòng)不僅僅是讓我們強身健體，更多的是磨煉我們的意志。于是我試著(zhù)別人教我的姿勢，把手在胸前合攏伸直后往左右打開(kāi)，經(jīng)過(guò)一遍一遍地練習，我終于能夠比較自如的“海闊憑我躍”了。只有戰勝自我，戰勝困難，才能體會(huì )到成功的快樂(lè )。
秋天，在學(xué)校刮起了一股強勁的迎奧運健身的風(fēng)，你問(wèn)為什么？學(xué)校要開(kāi)校運會(huì )嘍。每天的課間休息，在每個(gè)班上的門(mén)口、操坪上都有一群一群的人在跳繩、踢毽子……我有幸參加了4x100米接力賽，在熱鬧的開(kāi)幕式后，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了，運動(dòng)場(chǎng)上吶喊聲、助威聲、歡呼聲此起彼伏。
輪到我們班比賽了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，雙手按在了起跑線(xiàn)上！ “預備——”我只覺(jué)得肌肉已經(jīng)繃緊，力量都集中到右腿上。 “跑！”伴隨著(zhù)右腳的一蹬，巨大的反沖力把我推了出去。同學(xué)們興奮地喊“邱奕聰，加油！邱奕聰，加油！加油！”，我腦海里一片空白，只知道兩腿不停翻動(dòng)著(zhù)，一直往前沖，迷迷糊糊中我將手中的接力棒傳到了 手中，只感覺(jué)到
像風(fēng)、像雷、像閃電一樣沖出去了……最后，我們班第一，同學(xué)們都抱在一起歡呼起來(lái)，盡情宣泄心中的快樂(lè )和喜悅……
冬天是那么冷，我在家烤火動(dòng)都不想動(dòng)一下，媽媽就說(shuō)要我做做運動(dòng)。因為我特羨慕那些會(huì )騎單車(chē)的同學(xué)，于是我要求老爸老媽幫我買(mǎi)了一輛單車(chē)。單車(chē)一買(mǎi)回來(lái)，我就到樓下坪里練習，我要求爸爸媽媽扶著(zhù)后座，我雙手緊握車(chē)把，坐到車(chē)上，我左腳用力一噔，沒(méi)想到車(chē)猛然往右邊一倒，幸虧有人扶著(zhù)，要不我一定會(huì )摔個(gè)四腳朝天。
這樣持續練習了二三十分鐘，我還是不能掌握好平衡，還摔了幾跤，手和腳都蹭破了皮，我心里委屈了極了，覺(jué)得自己真笨。雖然這樣我心里暗暗下決心，我一定要在幾天內制服這匹“鐵馬”。不知道摔了多少跤，手上、膝蓋都擦破多少地方，三天后，我終于使我的這匹“鐵馬”任我駕馭了。相信自己，萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要堅持，我一定會(huì )成功的，我是最棒的！
這一年的四季我因為學(xué)會(huì )了運動(dòng)，擁有了健康，充滿(mǎn)了快樂(lè )，充滿(mǎn)了激情！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇2
這幾天的話(huà)整個(gè)人都是處于那種很想喝酒運動(dòng)起來(lái)的狀態(tài)，但是因為昨天做特殊的勝利時(shí)，千萬(wàn)種也跑步起來(lái)，畢竟自己身體也不是特別的舒服，后來(lái)就一直沒(méi)有去行動(dòng)，就只是出來(lái)做操場(chǎng)觀(guān)念，去走一走散，一散步就有一些媽媽?zhuān)灿懈约赫f(shuō)完，就剛好和媽媽她是通了電話(huà)的，他的意思就是說(shuō)總不能老是待在教室和宿舍里面吧，總要出來(lái)之后啊，你去散散步吧，畢竟有這么好的條件，所以自己也確實(shí)是有這樣子的心思，后來(lái)也有出來(lái)從外面去坐一坐吹一吹晚風(fēng)，但是今天的風(fēng)好像就沒(méi)有那么的舒服，也有可能是因為自己的場(chǎng)地變化了吧，反正現在是已經(jīng)在準備說(shuō)挪動(dòng)場(chǎng)地了。
然后今天的話(huà)自己整個(gè)人就舒爽很多嘛，沒(méi)有昨天那么的不舒服了，甚至是說(shuō)沒(méi)有什么特殊的情況了，就想著(zhù)說(shuō)要出來(lái)跑步，雖然說(shuō)跑步也并不是自己今天的計劃，只不過(guò)就是時(shí)間到了，然后自己的那種運動(dòng)飼料就開(kāi)始在活躍了吧。本來(lái)也是打算說(shuō)自己一個(gè)人出來(lái)的，后來(lái)就也去問(wèn)了一下自己的朋友，就想。不要說(shuō)自己一個(gè)人出來(lái)，然后沒(méi)有去通知他們，要是在操場(chǎng)里面不小心就偶遇到對方的話(huà)，那也是很尷尬的，又是你自己一個(gè)人跑出來(lái)了，然后竟然沒(méi)有通知我也確實(shí)是挺讓人尷尬的事，最后呢，就是你去問(wèn)了一下對方，對方也是和自己同樣處于特殊的生理期，所以他就是有我自己去問(wèn)他說(shuō)在干嘛呢，他就說(shuō)在床上躺著(zhù)休息，然后自己就跟他說(shuō)，那我就自己一個(gè)人出來(lái)跑步吧，他就說(shuō)那不是生理期嘛，這一次我跟他說(shuō)還是挺想去動(dòng)一動(dòng)的。
最后還是會(huì )有那種莫名其妙就想到去運動(dòng)起來(lái)的這種感覺(jué)吧，就覺(jué)得好像運動(dòng)起來(lái)特別的爽快，尤其是流汗之后吹著(zhù)晚風(fēng)特別的舒服，雖然說(shuō)現在沒(méi)有什么風(fēng)可以讓自己吹動(dòng)也不是特別的舒服，但是有泡網(wǎng)，然后有這種流汗的感覺(jué)是很爽快的，就總覺(jué)得好像運動(dòng)真的就能夠讓人上癮，能夠讓人快樂(lè )吧，上廁所也很少有人去跑步，但是現在漸漸的也是越來(lái)越多的人了，當時(shí)畢竟也是下去了，能夠有緣和自己一起出來(lái)的話(huà)，其實(shí)真的也是特別喜歡跑步的真的愿意去堅持這一件事，但是對于自己來(lái)說(shuō)就真的只是三分鐘熱度啊，可能現在就有心情去跑，但是可能明天就不一定有這個(gè)心情了，但是還是會(huì )覺(jué)得現在對自己來(lái)講，至少這一時(shí)刻自己還是覺(jué)得跑步還是很讓人開(kāi)心的。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇3
人的健康，不可以離開(kāi)運動(dòng)，運動(dòng)不但給我們好身體，還會(huì )給我們快樂(lè )的。
五年級的時(shí)候，我加入了學(xué)校的田徑隊，那時(shí)我有點(diǎn)驚喜，但有點(diǎn)痛苦，因為那時(shí)候我最討厭跑步了�？墒菦](méi)辦法，“800”米這遙遠的路程還是沖著(zhù)我來(lái)。
在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動(dòng)才可以健康�？墒窃谝淮蔚呐懿街�，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說(shuō)：昨天干嘛去了？你知不知道運動(dòng)是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我�！蔽衣�(tīng)完后悔了，運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)真的很重要。
于是，我不再又離開(kāi)田徑隊的想法了，每一天都做好運動(dòng)。時(shí)間長(cháng)了，我慢慢發(fā)現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。
突然我覺(jué)得運動(dòng)就像一個(gè)魔法師，他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對運動(dòng)越來(lái)越喜愛(ài)了。一年一度的校運會(huì )上，我憑著(zhù)自己的能力拿了許多冠軍，我很開(kāi)心，因為讓我明白體育還會(huì )讓我提高自信的。
在班上，我也因此這樣，成為了第二個(gè)“女冠軍運動(dòng)員”稱(chēng)呼，我很開(kāi)心，因為我得到大家的認同。
原來(lái)運動(dòng)能給我帶來(lái)一種不同的快樂(lè )，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會(huì )了我：只有努力，才有收獲。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇4
運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )。
6歲以前，我身體不好，特別愛(ài)生病。自從我接觸了羽毛球這項運動(dòng)，我不但獲得了快樂(lè )，還收獲了健康。
6歲開(kāi)始，每個(gè)禮拜我都要和爸爸一起去打羽毛球。
打羽毛球看似簡(jiǎn)單，其實(shí)非常難。
第一次打羽毛球，動(dòng)作非常生疏，連球都發(fā)不出去，就更別提接球了，爸爸告訴了我一些發(fā)球要領(lǐng)，讓我在旁邊練習。不一會(huì )爸爸就讓我上場(chǎng)啦，說(shuō)讓我實(shí)戰練習。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，打羽毛球也是如此。
開(kāi)場(chǎng)了，我第一次上場(chǎng)，心情既緊張又激動(dòng)，所以練習中發(fā)的好好的球怎么也發(fā)不出去，連發(fā)3次都沒(méi)能打到球。我靜下心來(lái)深深地呼吸一下，抓緊球拍，在扔出球的一瞬間，大力的把球拍揮出去，終于在第4次的時(shí)候把球成功發(fā)了出去了，一個(gè)完美的拋物線(xiàn)，將球送到爸爸的面前，爸爸接到球一點(diǎn)都不客氣，直接一個(gè)扣殺就把球打了回來(lái)，球呼嘯著(zhù)朝我飛來(lái)，不正不偏，正好落在我的腦門(mén)上，我揉著(zhù)腦袋，爸爸笑彎了腰。我氣鼓鼓的撿起球，使勁打過(guò)去，球卻直奔球網(wǎng)而去，直接插在了網(wǎng)眼上，爸爸笑的直接坐到了地上，我也忍不住大笑起來(lái)。
我收拾好心情，再次發(fā)起進(jìn)攻，這次爸爸也意識到我剛開(kāi)始學(xué)，所以給我打來(lái)的都是一些弧線(xiàn)大的慢球，我也越打越順手。
上半局我得分3分，爸爸得分10分。這其中因為我發(fā)球失誤而給對方的得分都有6分，我暗暗下定決心要好好練習發(fā)球。
中場(chǎng)休息10分鐘，我沒(méi)有休息，又在旁邊的空場(chǎng)地上練習了起來(lái)，爸爸也時(shí)不時(shí)的給我一些指導，終于掌握了一些要領(lǐng)。
果不其然，比剛才不知強了多少倍。
下半場(chǎng)我一開(kāi)場(chǎng)就發(fā)了一個(gè)漂亮的遠球，爸爸完全沒(méi)料到我能發(fā)球成功，一個(gè)沒(méi)注意，球從他的右邊直直落下，被我得了1分，爸爸打一個(gè)大弧形球，又被我一記扣殺再得1分，哈哈，爸爸不要太小看我哦！爸爸轉轉肩膀說(shuō)“還真不能小看了你小子，看老爸的殺手锏”，話(huà)畢，爸爸就開(kāi)始了他的吊球表演，老爸的吊球實(shí)在太厲害了，球就好像聽(tīng)他的話(huà)一樣，似燕子一般，忽而高忽而低，一下遠一下近，一會(huì )左一會(huì )右，偶爾還來(lái)個(gè)擦邊球，我在場(chǎng)上跑前跑后的接球，累的滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁、節節敗退。
最終在我還是15分的時(shí)候，爸爸就已經(jīng)21分了。
激烈的戰斗終于結束了，只可惜敵方大獲全勝，爸爸笑著(zhù)看著(zhù)我說(shuō)“小伙子你還要多多練習呀”，我坐在地上點(diǎn)點(diǎn)頭“下次再戰”！
經(jīng)過(guò)這次打球，我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：“勝利，只留給堅持不懈和認真做準備的人”，我也從辛苦與失敗中，找到了自信和快樂(lè )。從此我迷上了羽毛球，每周都要爸爸一起去打球，水平也在慢慢地提高，偶爾也會(huì )贏(yíng)了爸爸，那是我最開(kāi)心的時(shí)候了，而且在不知不覺(jué)中我的身體素質(zhì)也好了起來(lái)，直到現在都很少生病呢。
“悅”運動(dòng)，越快樂(lè )！大家一起來(lái)尋找運動(dòng)中的快樂(lè )吧！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇5
生命在于運動(dòng)，這句話(huà)人人皆知。心里總想運動(dòng)運動(dòng)，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒(méi)有付諸行動(dòng)。今天閑來(lái)無(wú)事，去運動(dòng)一下吧，這種沖動(dòng)之下，我去了健身房。說(shuō)來(lái)也巧，今天我趕上的運動(dòng)項目是騎單車(chē)挑戰極限。大約等了十來(lái)分鐘，前來(lái)運動(dòng)的人到齊了，哇！參加這個(gè)項目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個(gè)年齡的只有兩個(gè)�？磥�(lái)今天，我要挑戰的不僅是單車(chē)，而且還要向年輕人挑戰。運動(dòng)剛開(kāi)始，說(shuō)實(shí)在我真有點(diǎn)不適應：不是登空，就是節奏跟不上。不過(guò)我不服輸的個(gè)性使我堅持了下來(lái)，并且很快掌握了騎單車(chē)的技巧。這時(shí)我騎在單車(chē)上身輕如燕，上下左右的擺動(dòng)著(zhù)自己的身軀。此時(shí)的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥(niǎo)，自由飛翔在藍天上。我整個(gè)的身心完全沉浸在運動(dòng)的快樂(lè )之中了。
由于我是第一次參加這個(gè)運動(dòng)，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節奏，停了下來(lái)。此時(shí)我才感覺(jué)到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來(lái)，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時(shí)“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個(gè)詞都會(huì )為之遜色。
我從單車(chē)上下來(lái)，拖著(zhù)疲憊的雙腿來(lái)到了休息室。此時(shí)我才感到喉嚨干渴得像著(zhù)了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動(dòng)一下四肢，好象比活動(dòng)前輕盈了許多。難道這就是運動(dòng)的魅力？或許吧！今天這項運動(dòng)，讓我真正感悟到了運動(dòng)的內涵。不錯生命的確在于運動(dòng)，今后一有機會(huì )，一定還要再來(lái)運動(dòng)，挑戰極限！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇6
在我們的生活中，常常會(huì )有一些困難，讓我們感到厭倦或疲勞，那么這時(shí)，我會(huì )出門(mén)散散步，透透心！這樣，你會(huì )感覺(jué)世界是多么的美妙！
又是一個(gè)討厭的星期天，補課班的作業(yè)堆滿(mǎn)了整個(gè)屋子，“這該讓我如何是好呀？”我不禁抱怨道！整整一上午時(shí)間，我都坐在那冰冷而又孤獨的板凳上，寫(xiě)著(zhù)密密麻麻的作業(yè)！我撓著(zhù)腦袋，長(cháng)長(cháng)嘆了一口氣：“唉”！隨即，便癱瘓在桌上，眼睛迷迷糊糊的，都快要睡著(zhù)了。
就在這時(shí)，一陣歡呼聲我“涌”來(lái)：“哦，我們快走，時(shí)間快來(lái)不及了！”我一聽(tīng)想去看熱鬧，遠離這令人厭倦的作業(yè)。便趕忙跑去窗臺，往下一瞅！聽(tīng)聲音大約是一個(gè)六七歲的小男孩兒和她的媽媽?zhuān)∧泻⑦吪苓呥汉戎?zhù)：“媽媽?zhuān)覀兇龝?huì )兒去騎車(chē)，然后再去跑步吧！”說(shuō)著(zhù)，男孩兒便立馬沖出大門(mén)�！斑@不明擺著(zhù)是運動(dòng)嗎”！我心里想著(zhù)，看到這一幕，我終于找到了點(diǎn)兒樂(lè )子，“不如我也去運動(dòng)吧”！我看了看興奮的小男孩兒，又看了看屋里堆積成山的作業(yè)，還是決定出門(mén)運動(dòng)運動(dòng)！
我風(fēng)一樣的沖出家門(mén)，走出單元門(mén)的一瞬間，我發(fā)現整個(gè)世界都是那么的美妙，因為空氣實(shí)在太新鮮了，讓我無(wú)法抵抗！接著(zhù)，我便緩跑入公園。到了公園，周邊的紅花綠草立馬吸引住了我。我決定以公園旁的一棵梧桐樹(shù)為起點(diǎn)，便望了望前方，用銳利的眼睛，發(fā)現了幾十米前的老松樹(shù)，它看起來(lái)已經(jīng)都干枯了。我拿一片樹(shù)葉，左腳站在樹(shù)葉上，右腳往后挪了一點(diǎn)。準備已經(jīng)完畢，我自言自語(yǔ)道：“1，2，3，開(kāi)跑！”我立即向終點(diǎn)跑去�！凹佑�！”我給自己鼓勵著(zhù)。大約離終點(diǎn)還有20多米，我的心里一抖，眼里充滿(mǎn)了嚴肅和堅定�！翱斓搅�，快到了！”我激動(dòng)不已。終于，終點(diǎn)線(xiàn)已經(jīng)被我沖出！我歡呼雀躍。一剎那，我感覺(jué)運動(dòng)是多么的快樂(lè )！以后，不管作業(yè)再多，我都決定每天都要下樓跑跑步，散散心！
我覺(jué)得運動(dòng)使我快樂(lè )！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇7
每個(gè)人都有每個(gè)人的愛(ài)好，我也不例外。
我最喜歡的體育項目還是打籃球�；@球使我自信。那是很久很久以前的事了，當我還是個(gè)小不點(diǎn)兒的時(shí)候。第一次站在那高高的籃筐下，我不免望而生畏。第一次，我是盡力氣也只能將球剛剛碰到籃板。進(jìn)球成了我的第一個(gè)目標。但時(shí)間久了，我便能投進(jìn)了，這給了當時(shí)的我無(wú)比的自豪感，我也漸漸的有了自信心�；@球使我健強。遠程拽球鍛煉了我的臂力，精湛的走步鍛煉了我的腿部肌肉，而防守、過(guò)人招數又鍛煉了我的反應能力和敏捷度。使我身體變得更加結實(shí)，球技也越發(fā)精湛，進(jìn)步飛快�；@球使我愉悅。每半個(gè)月，我都要去籃球場(chǎng)，和伙伴們打一場(chǎng)籃球比賽。不但鍛煉了自身，和伙伴們的關(guān)系也越發(fā)融洽。我也可以從對手身上發(fā)現優(yōu)勢和不足，改正自己的不足，學(xué)習他人的優(yōu)點(diǎn)。我認為，這比在家死學(xué)課本上的知識有用的多。在籃球運動(dòng)中，我體會(huì )到了一種無(wú)法描述的愉悅�？偠灾�，籃球運動(dòng)能強身健體，多多益善，我也從中摸索到做人的方法了：從別人身上發(fā)現優(yōu)點(diǎn)和不足，改正自己的不足，學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)。
籃球使我自信，籃球使我健強，籃球使我愉悅！籃球是我生命中不可缺少的一項運動(dòng)！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇8
沁涼的晨風(fēng)吹過(guò)面龐，令人神采奕奕。和煦的陽(yáng)光照在身上，讓人朝氣蓬勃。我們懷著(zhù)興奮的心情，揣著(zhù)跳繩與分數單進(jìn)入了操場(chǎng)。
操場(chǎng)早在昨天就已經(jīng)規劃好。整個(gè)體側區域呈“8”字形，它的右方是50米測試點(diǎn)，同時(shí)是50x8的測試點(diǎn)之一；而中間是跳繩場(chǎng)地，地上的序號仿佛正靜靜等待著(zhù)選手的到來(lái)；中上方則是另一個(gè)50x8跑道，左上和左下分別是仰臥起坐與坐位體前屈的測試區，皆已準備好器材。
八點(diǎn)十五，六年級隊伍陸續入場(chǎng)。整齊的兩列縱隊由老師帶領(lǐng)，每班服裝也是清一色，短袖全是短袖，長(cháng)袖全是長(cháng)袖。熱身完畢后都找到相應的第一個(gè)項目開(kāi)始測試。遠遠望去，操場(chǎng)上人頭攢動(dòng)，但井然有序，氣氛和諧。
光看沒(méi)感覺(jué)，自己體驗才有趣哩！我們一馬當先，先其他班一步跑了50米，之后迎來(lái)了第二個(gè)項目——坐位體前屈。此時(shí)，大家熱血沸騰，迫不及待想“一測為快”，紛紛朝前觀(guān)望，而正測的同學(xué)也竭盡全力。小王雖說(shuō)韌性沒(méi)那么強，但卻猛得很，使勁地伸，硬是達到了11cm。人外有人，小劉作為一個(gè)男生，卻比女生還厲害，腰一彎，手一伸，就輕輕松松到了23cm，還不帶喘氣。而小儲，仿佛韌帶被凍上了，用手賣(mài)力地伸，卻只達到了—17cm。一輪測下來(lái)，可謂是有人歡喜有人憂(yōu)。不過(guò)這只能說(shuō)明柔韌性，400米才是真正能反映出耐力的地方，一聲令下，孰高孰低便一清二楚。大家都摩拳擦掌，躍躍欲試。小胡剛開(kāi)始還不算太慢，到后面幾乎跑兩口就喘口氣；小潘咬牙發(fā)力，卻心有余而力不足，還是沒(méi)多快，汗水卻如雨般揮灑；我也是如此，前期緊抿著(zhù)嘴唇，后面越發(fā)感到口干舌燥，感覺(jué)都要口吐白沫，四肢也變得無(wú)力，想快也快不了。跑完時(shí)，有的人直接躺在地上，大口喘氣，也有的還沒(méi)透支，慢慢走著(zhù)。
除這兩個(gè)項目外，其余三個(gè)也都讓我們火力全開(kāi)。50米無(wú)疑是最具火藥味的，大家在準備時(shí)就屏息凝神，眼睛直勾勾盯著(zhù)終點(diǎn)，如同盯著(zhù)獵物。哨聲一響，都拼命向前沖，生怕落后；仰臥起坐則是比拼腹部力量的項目，有的人速度飛快，一秒不到便能做一個(gè)，還臉不紅心不跳，有的人卻做做停停，呼吸都快趕不上；跳繩就是拼速度了，跳時(shí)是全場(chǎng)安靜，只聽(tīng)見(jiàn)繩子與空氣摩擦的聲音，只聽(tīng)見(jiàn)粗重的呼吸聲。
時(shí)間稍縱即逝，悄然間，兩個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去，我們的體測也拉上了帷幕。這次活動(dòng)雖說(shuō)沒(méi)什么好成績(jì)，但運動(dòng)也依舊使我快樂(lè )。除此之外，在測試之中，我也意識到了好的體育成績(jì)是要靠平時(shí)的積累的�？磥�(lái)我真的要多加運動(dòng)了！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇9
只要運動(dòng)，我就感到開(kāi)心，我也從運動(dòng)中找到了友誼。
今天是星期四，我們班有體育課，語(yǔ)文課下課的時(shí)候，大家都很開(kāi)心地向操場(chǎng)奔去，嘻嘻哈哈地在塑膠操場(chǎng)上或左或右的追逐著(zhù)，嬉戲著(zhù)，與在教室里聽(tīng)課相比，大家都好像變了個(gè)人似的。跑圈的時(shí)候總覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快。鈴鈴鈴，體育課上課了，體育委員整理好隊伍，王老師報告了后，王老師就發(fā)話(huà)了：“同學(xué)們，這節課的任務(wù)主要是班級籃球小星星進(jìn)行小組籃球比賽，其他同事吶喊助威，當啦啦隊�！甭�(tīng)后，大家歡欣雀躍。
比賽開(kāi)始了，非常激烈。我搶球的時(shí)候，不小心滑倒了，我的隊友連忙跑過(guò)來(lái)拉我起來(lái)。我從中感覺(jué)到了純潔的友誼，淚水在眼眶里打轉。大家在歡笑聲中跟著(zhù)球奔跑著(zhù)，王老師看到我們打的蠻拼的，有一股不服輸的味道，臉上總是笑瞇瞇的�？鞓�(lè )的時(shí)間總是覺(jué)得過(guò)得比較快，轉眼老師就提醒說(shuō)：“最后5分鐘，體育委員，整理隊伍�！蔽覀円酪啦簧岬刈呦铝吮荣悎�(chǎng)地。
隊伍很快就整理好了，王老師作了課堂小結，表?yè)P了我們。他說(shuō)道：“剛才這節課上，球員們表現的很頑強，籃板爭搶激烈，場(chǎng)中運球迅速，傳球快速比較準確，投籃命中率有所提高。特別是有球員在爭搶的過(guò)程中摔倒了，對方隊友會(huì )主動(dòng)上前拉起他，表現出了很高的比賽風(fēng)格，賽出了友誼�！�
激烈的比賽結束了，我們全身都是汗臭臭的，但心中是無(wú)比的快樂(lè )，因為運動(dòng)的沖動(dòng)得到了釋放，全身的關(guān)節也格外的靈活，課堂上會(huì )更加專(zhuān)心。運動(dòng)讓自己更加健康，運動(dòng)讓自己身體更加強壯。我運動(dòng)，我快樂(lè )！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇10
同學(xué)們，你們喜歡運動(dòng)嗎？也許你會(huì )告訴我很喜歡它：但也許你會(huì )告訴我你不喜歡它。無(wú)論你的看法如何，我希望大家與我一起養成健身的好習慣，因為健身不但能強身健體，還能使我們變得更加快樂(lè )。
我從小就弱不禁風(fēng)，抵抗力很差，所以很容易生病。媽媽知道了這個(gè)問(wèn)題就天天帶我去體育館健身。
走進(jìn)體育館，就能看見(jiàn)到處都是健身的人。有的在踢足球，有的在打籃球，有的在跑步，還有的在跳廣場(chǎng)舞等健身的項目五花八門(mén)。我們好不容易找了一塊空地，我和媽媽先做了會(huì )熱身運動(dòng)就打起了羽毛球。別看羽毛球看著(zhù)簡(jiǎn)單，真正打起來(lái)還挺難的。剛開(kāi)始我連發(fā)球都不會(huì )，只能跟著(zhù)球滿(mǎn)場(chǎng)亂跑。隨著(zhù)媽媽耐心教導，我終于掌握了方法。沒(méi)打一會(huì )兒，我就開(kāi)始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是，隨著(zhù)為了熟練度的提升，我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢！我們越打越興奮，直到天黑了，再也看不見(jiàn)球在哪了，我們只能依依不舍地回家了。
通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我體能也越來(lái)越好了，生病的次數也少了。我真的好開(kāi)心��！原來(lái)運動(dòng)真的能使人快樂(lè )呢！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇11
最近幾天的運動(dòng)量屬實(shí)不小，前幾天連續跑操被留下來(lái)兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負擔，不知道為什么，最后一圈全員體力不支，原本一個(gè)方陣緊接一個(gè)方陣，變成散亂的一大堆。
也難怪會(huì )有班級被留下來(lái)整頓，一定是十六個(gè)班級中最亂的那幾個(gè)。某天是星期一，不幸我們被留了下來(lái)，加跑一圈還沒(méi)完。幾十分鐘后便是體育，那天我只不過(guò)是上樓喝了口水———上課時(shí)間就到了�？上攵�，體育老師該有多么生氣，體育課上繼續跑是肯定的。拖著(zhù)已經(jīng)被耗盡力氣的身體，還要強忍著(zhù)堅持跑下去。直到雙腿發(fā)軟，幾乎走不動(dòng)的時(shí)候，聽(tīng)下課鈴聲響起，卻不得立刻沖回教室。
即便這樣，同學(xué)們對于跑步的興趣依舊未減。放學(xué)之后操場(chǎng)沒(méi)有燈，黑壓壓一片，全靠學(xué)校外面旁的路燈。操場(chǎng)的到處都是學(xué)，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場(chǎng)，哪里都能瞅見(jiàn)本班同學(xué)。根據我的估計，每天放學(xué)去操場(chǎng)鍛煉的同學(xué)應該不下二一個(gè)。因為跑一千二百米已成為全體初三年級的每日必做，昨天去操場(chǎng)準備快跑個(gè)400米。起跑有點(diǎn)快，我覺(jué)得自己到最后可能會(huì )沒(méi)力氣。但并不是這樣，在路程過(guò)半后，我的身體并無(wú)想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一個(gè)直道，我拼了拼，沖了過(guò)去。這我感受到如此輕松的400米，我感覺(jué)到自己從起跑到?jīng)_刺，中間一直都保持著(zhù)同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過(guò)來(lái)氣的感覺(jué)，但我的雙腿依舊在不停地飛奔著(zhù)。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺(jué)真的太好了。經(jīng)過(guò)一番較為劇烈的運動(dòng)后，順便在堆滿(mǎn)書(shū)包的臺子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準備。
的確，運動(dòng)完之后的感覺(jué)不太一樣。
運動(dòng)使我快樂(lè )。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇12
初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。輕輕拍著(zhù)球，手心里傳來(lái)的震動(dòng)似乎還帶著(zhù)球的溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動(dòng)。它在鼓動(dòng)著(zhù)我，掀起我的熱情，令我激動(dòng)不已。
每當我看見(jiàn)同學(xué)們你追我趕打籃球，配合的十分默契，當看見(jiàn)籃球劃過(guò)一條弧線(xiàn)進(jìn)入籃筐時(shí)，我心中激動(dòng)不已。
四年級暑假，媽媽給我報了籃球班。我每天早上六點(diǎn)準時(shí)起床去學(xué)籃球，當看到那些大哥哥大姐姐們精準的投籃時(shí)，我羨慕不已。當教練講重點(diǎn)要領(lǐng)時(shí)，我都認真聽(tīng)著(zhù)，反復去練習。只是還沒(méi)學(xué)會(huì )呢，開(kāi)學(xué)了！
周一到周五，我很忙，每天在學(xué)校里上課，只有在上體育課時(shí)才能摸一摸球，太不過(guò)癮了。我只有周末才有時(shí)間打籃球。今年，媽媽又給我報了一個(gè)籃球長(cháng)期班，讓我繼續學(xué)習打籃球，我十分高興。當周末天氣好的時(shí)候，我就會(huì )約上小伙伴去云中河公園打籃球。在場(chǎng)上，大家你追我趕，伸手去搶奪對方的球，生怕?lián)尣坏剿频�。如果兩三個(gè)人來(lái)?yè)屒�，就將球傳給隊友。每當有人投進(jìn)的時(shí)候，我們都會(huì )為他鼓掌，為他喝彩。每次我們都跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。無(wú)論家長(cháng)怎么叫我們，我們都想再打一會(huì )兒。
打籃球可以增強我們的團隊意識，籃球是一個(gè)團隊運動(dòng)，需要大家默契配合。多進(jìn)行團體運動(dòng)，可以讓我們知道團隊的重要性，也可以培養我們的集體榮譽(yù)精神。打籃球可以讓我們更強壯，讓我們更有力量，也可以讓我們更健康。我覺(jué)得籃球是一項很好的運動(dòng)。
今天又是周末，好天氣，伙伴們約起打球去！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇13
運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我振奮，運動(dòng)使我超越自我！
寒假在無(wú)限期的延長(cháng)，我覺(jué)得我不能再貪于靜態(tài)安于靜態(tài)的慵懶，我必須要運動(dòng)起來(lái)，趕走我身上多余的宣肉！找回我曾經(jīng)的輕盈與健碩之美！宅在家里，最能讓我開(kāi)啟運動(dòng)的伙伴首選跳繩！
伴著(zhù)一種決心與緊張開(kāi)始了我的激情運動(dòng)。搖著(zhù)小小的搖繩跳落跳落沒(méi)想到我小小的身體會(huì )如一塊大石頭般嗵嗵砸地！震得我自己腳心生疼。不會(huì )呀！穿上運動(dòng)鞋再跳！我跳二十多下就跳不動(dòng)了，大口大口的喘著(zhù)氣，站在一旁的爸爸對我說(shuō)：寶貝，你要堅持，別忘了，你之前上跆拳道時(shí)是怎樣堅持的？可我實(shí)在是跳不動(dòng)了。我說(shuō)。你要學(xué)會(huì )突破自己，你現在只能跳二十多個(gè)，你再堅持，再努力一下，下一次跳三十個(gè)，再跳四十個(gè)嗯，我帶著(zhù)我的決心又嗵嗵地開(kāi)始了砸地歷程我盡力地每一下用腳尖著(zhù)地，一下，一下挑戰征服著(zhù)自己汗水滴答見(jiàn)證著(zhù)我的努力！一定要堅持下去！這信念一直在我的簡(jiǎn)單動(dòng)作的重復與超越中鼓勵著(zhù)自己。
于是，我開(kāi)始嘗試突破自己！一天，兩天通向成功的道路總是坎坷的，讓人很難走到終點(diǎn)。但我不畏懼前途的重重阻礙，一步一步，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬雨淋，經(jīng)歷艱難險阻，盡管前途磕磕絆絆，但我決不認輸，我向成功一步一步邁進(jìn)，三十，三十五，四十雖然失敗對我說(shuō)：放棄吧，休息。但，我拒絕！時(shí)間飛快，在我的不懈的努力下，我堅持了一天，五天，十五天伴著(zhù)汗水我越發(fā)輕盈，伴著(zhù)信念我越發(fā)輕松！當我由一下一下地數著(zhù)個(gè)數的低級超越到我能心情愉悅地隨意地疾速跳躍的高織超越，我終于體味到了成功！那是一種無(wú)須抗爭而達到的輕松與從容！仿佛自己登臨了更高一層的領(lǐng)空有一種駕馭自己的興奮的力量！似王者俯視蕓蕓眾生。
運動(dòng)是超越，是激情，是挑戰，是強者的旋律！運動(dòng)讓我體味自信與前行的力量。一路踏歌，未來(lái)路上不怕?lián)]灑自己汗水的芳華
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇14
暑假，在大家看來(lái)，可以盡情的玩兒，可以呆在空調屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來(lái)，暑假，運動(dòng)是最重要的哦！暑假，運動(dòng)快樂(lè )！
吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場(chǎng)，我看見(jiàn)了許多出來(lái)運動(dòng)的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場(chǎng)中央做操，還有的大人們在隨著(zhù)悠揚的音樂(lè )聲跳舞。
深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的行列中。漸漸的，我有些跑不動(dòng)了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來(lái)歇一會(huì )在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠都得不到提高了嗎？加油！加油！堅持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會(huì )兒，我就跑到了終點(diǎn)，我大口喘著(zhù)氣，找了個(gè)凳子坐下來(lái)�？粗�(zhù)看著(zhù)，一樣運動(dòng)又吸引了我的視線(xiàn)。
我趕快跑過(guò)去，看見(jiàn)一塊空地上，一個(gè)阿姨和一個(gè)奶奶正打著(zhù)一個(gè)皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當我看的出神時(shí)，那個(gè)球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來(lái)，送到了那個(gè)阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對我說(shuō)：“小姑娘，你也來(lái)打一會(huì )吧！”說(shuō)完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來(lái)，我顛了顛球，覺(jué)得這個(gè)球很輕，而且很有彈性，我一看這個(gè)球上面的字，哦！原來(lái)這是一個(gè)氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個(gè)奶奶，讓奶奶發(fā)球，奶奶把球發(fā)過(guò)來(lái)，我擺好姿勢，球飛到面前，我移動(dòng)了一下，把球打了過(guò)去，我們就這樣打了起來(lái)。打了不一會(huì )兒，我的汗也滴了下來(lái)，那個(gè)奶奶見(jiàn)我打的不錯，問(wèn)我該怎么托球，我一邊示范，一邊說(shuō)要領(lǐng)：“手腕要用力，托的時(shí)候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對我說(shuō)：“好了，天黑了也看不見(jiàn)了，我們也該回家了，小姑娘再見(jiàn)！”此時(shí)，我已經(jīng)是汗流浹背了，可我卻不覺(jué)得很熱，因為，我體會(huì )到了運動(dòng)的快樂(lè )。
運動(dòng)是快樂(lè )的，希望大家也可以多多運動(dòng)，體會(huì )到運動(dòng)的快樂(lè )！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇15
我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！
在這個(gè)變革的年代，動(dòng)蕩的社會(huì )里，“我行嗎？”這恐怕是生活工作學(xué)習在緊張的現代社會(huì )的人們都曾經(jīng)面對過(guò)的一個(gè)問(wèn)題。
有數字統計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著(zhù)我們整個(gè)人類(lèi)將面臨著(zhù)一個(gè)共同的難題：戰勝自我！
如今，越來(lái)越多的大人學(xué)生都感覺(jué)到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢？
現代人正逐步地改變著(zhù)原有的生活方式。早晨爬起來(lái)是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，現在大人學(xué)生惟一能做的事情就是努力工作努力學(xué)習。在這樣的高壓狀態(tài)下，我們只能把溫熱跳動(dòng)的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現實(shí)社會(huì )壓垮，這是我們想要的嗎？是我們社會(huì )進(jìn)步的代價(jià)嗎？
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧！
要做什么樣的人才能適應現代緊張繁忙的社會(huì )呢？
1、敞開(kāi)心扉，向自己信任的親朋好友傾訴自己不佳的心情。
有的時(shí)候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發(fā)生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒(méi)有時(shí)間去清理這些廢物，所以導致我們的壞心情，所以找一個(gè)適當的機會(huì )，向你周?chē)诺眠^(guò)的人發(fā)發(fā)牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2、給自己訂一個(gè)合理的生活目標，要切合實(shí)際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時(shí)候，我們常常會(huì )做一些傻事，為了遠方一個(gè)模糊的海市蜃樓而忽略了身邊很重要的事情，我想做為一個(gè)合格的現代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個(gè)合理的近期目標，然后在以后的歲月中不斷地充實(shí)自己，這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3、鍛煉身體。
“身體是革命的本錢(qián)”這句話(huà)放在現代社會(huì )也具有其現實(shí)意義，這不僅是從生理上改變一個(gè)人，隨著(zhù)時(shí)間的推移它必然會(huì )在心理上帶給我們一些成就感和優(yōu)越感。
4、學(xué)會(huì )享受人生的多種樂(lè )趣。
培養一些業(yè)余愛(ài)好，結交各種各樣的朋友。當一個(gè)人的人生只有一種選擇的時(shí)候，他的快樂(lè )是也只能是單向選擇，這種快樂(lè )也是不穩定的。只有能借助多種方式來(lái)調節釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現代社會(huì )，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著(zhù)！所以想要做“Happy girl”、“Happy boy”的現代人，請先從戰勝自我開(kāi)始！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇16
一年一度的運動(dòng)會(huì )來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類(lèi)體育項目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲�，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\動(dòng)員所取得的好成績(jì)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽(yù)感激勵著(zhù)我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運動(dòng)的老師，今天卻是拿著(zhù)秒表的裁判，為運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展和我們的健康成長(cháng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著(zhù)我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對我們仍然是萬(wàn)分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jì)，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì )輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動(dòng)能令我們身心健康；運動(dòng)能令我們延年益壽。運動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養成熱愛(ài)運動(dòng)的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛(ài)運動(dòng)，強健體魄，出類(lèi)拔萃，大鵬展翅！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇17
清脆的下課鈴聲歡快地響起�！皣W”地一聲校園里熱鬧了起來(lái)，同學(xué)們一窩蜂涌出了教室，差點(diǎn)擠垮了年邁的門(mén)框，途中還不忘來(lái)個(gè)“百米賽跑”，像離弦的箭沖向水龍頭�！斑\動(dòng)健將”的封號果真名副其實(shí)，小東在少得可憐的水龍頭前為我班占了“一席之地”。我看著(zhù)旁邊因輸了“比賽”而只能愣在一旁眼巴巴地望著(zhù)的隔壁班同學(xué)，不禁心里偷樂(lè )。
同學(xué)們都將各自的優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致。瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高處，利索有序地擦著(zhù)窗玻璃，活脫脫一只剛出山的小猴子，不愧為我班的“美猴王”。高個(gè)子小龍則拿著(zhù)大掃帚起勁地破壞可惡的蜘蛛網(wǎng)，頭上還戴著(zhù)個(gè)極有“創(chuàng )意”的紙帽子，可以與正義的“蜘蛛俠”媲美。身為班長(cháng)的我，當然沒(méi)有理由袖手旁觀(guān)，除了做好手頭的任務(wù)，還要顧及各“部門(mén)”工作，嚴格把關(guān)�！斑@里還有污漬”，我故意板著(zhù)臉，不要放過(guò)任何一個(gè)角落。我行使著(zhù)班長(cháng)的特權，心情無(wú)比舒暢，看到大家一絲不茍地“工作”，我便放心地去執行自己的“任務(wù)”了。
最頭疼的要數給墻壁“洗臉”了�！胺鄞獭�、“痘痘”、“黑頭”還真是一應俱全，這墻壁，長(cháng)年累月地服務(wù)于我們，使得原本白色的面孔蒼老不堪，我們便帶著(zhù)感激之情做起了“美容小護士”。這一工作還真艱巨，由于使用膠水太多，墻上的紙片固執地堅守陣地，我們絞盡腦汁地想著(zhù)攻克它的辦法。就是這時(shí)，“啪”地一聲，一桶水濺濕了墻壁，我火冒三丈正想訓斥“兇手”，“可以了，可以了”。一聲驚呼吸引了我，原來(lái)，小紅試著(zhù)去擦墻壁，紙張卻意外聽(tīng)話(huà)地一齊脫落，“兇手”頓時(shí)變?yōu)榱恕肮Τ肌�。破解了這一難關(guān)，為墻壁美容當然變得輕而易舉了。
大家熱火朝天地做完各自的“工作”后，橫七豎八地靠在座位上，看著(zhù)一“重返青春”的教室，滿(mǎn)足地揉著(zhù)酸痛的肩膀。
我走在回家的路上，享受著(zhù)夕陽(yáng)溫柔的撫摸，聽(tīng)著(zhù)蜜蜂“嗡嗡”的贊語(yǔ)，樂(lè )得揚起了嘴角。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇18
最近，一股打籃球的熱潮如狂風(fēng)驟雨襲擊了我們班，許多同學(xué)被帶入這熱潮中。他們整天抱著(zhù)個(gè)籃球，不管是大課間還是體育課，不管是教室還是操場(chǎng)，都有他們左蹦右跳的身影。
不過(guò)唯獨我是一個(gè)例外，或許是我天生對打籃球沒(méi)有興趣，反正從不去操場(chǎng)上打。但“天有不測風(fēng)云”，體育課上，老師竟讓我們組成小隊，進(jìn)行投籃練習，我頓時(shí)感覺(jué)五雷轟頂，這可是我的弱項��！
我們分好小組，便依次練習，雖然大家是站在一分線(xiàn)內投籃，但是初出茅廬的我在眾目睽睽之下投籃，還是感覺(jué)到手有些微微發(fā)抖，耳根也變得滾燙。緊接著(zhù)我便雙手用力，用力一擲，籃球穩穩地飛了過(guò)去，卻只在籃筐上彈了一下，便無(wú)情地掉到了地上，唉，失敗了！不過(guò)沒(méi)關(guān)系，這只是第一次嘛，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，總會(huì )成功的`，我在心里安慰道。
不幸的是，籃球對我好像也沒(méi)什么興趣。不是太高，就是太偏，再看別的同學(xué)，用手把籃球輕輕一托，籃球就如長(cháng)了眼睛似的，不偏不倚正好落在網(wǎng)里。眼看著(zhù)就快要四個(gè)小組互相PK了，我急得如熱鍋上的螞蟻，真是面紅耳赤，總不能給我們小隊拖后腿吧！
該來(lái)的還是來(lái)了，隨著(zhù)宓老師的一聲令下，四小隊開(kāi)始了爭分奪秒的籃球比賽。當輪到我時(shí)，我兩腿發(fā)軟，四肢無(wú)力，頭腦發(fā)昏，不想面對即將到來(lái)的失敗但又必須面對。為了節省時(shí)間，我隨手一拋。也許是上天眷顧我吧，出人意料的事發(fā)生了，我的球在籃板上輕輕一彈，竟然落到了網(wǎng)里，這對我來(lái)說(shuō)真是歷史性的一刻，“耶”太興奮了，我欣喜若狂地繞著(zhù)操場(chǎng)跑了一圈！
最終，我們小隊以11個(gè)球的成績(jì)成為冠軍，這次比賽不但讓我感受到了進(jìn)球的激動(dòng)，還讓我對籃球、對運動(dòng)多了一份熱愛(ài)，原來(lái)運動(dòng)也快樂(lè )！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇19
茂盛的樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè )園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂(lè )園,流淌的小溪是小魚(yú)的樂(lè )園……而健身房就是我的樂(lè )園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀(guān)的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車(chē)在門(mén)口歡迎我們的到來(lái);坐姿推胸訓練器穩穩地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛(ài)運動(dòng)的我，一來(lái)到“樂(lè )園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來(lái)。當我打開(kāi)跑步機開(kāi)關(guān)時(shí),我的心跳就隨著(zhù)跑步機的頻率跳動(dòng)起來(lái)。戴上耳機,我享受著(zhù)跑步機給我帶來(lái)的愉悅。當跑步機速度慢的時(shí)候,我聽(tīng)著(zhù)舒緩的音樂(lè ),就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時(shí)候,我聽(tīng)著(zhù)歡快的音樂(lè ),邁開(kāi)大步,就像一匹奔跑在廣闊無(wú)恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運動(dòng)。不一會(huì )兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著(zhù)我的頭發(fā)滴落下來(lái)。我喜這種大汗淋漓的感覺(jué),運動(dòng)使我快樂(lè )。
這就是我的樂(lè )園,在健身房里我感受到了運動(dòng)的快樂(lè ),明白了堅持就是勝利的道理。我愛(ài)我的樂(lè )園!
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇20
學(xué)習是一種不恥下問(wèn)的態(tài)度，像清晨的開(kāi)始，朝霞在天邊慢慢暈染；運動(dòng)，是一年揮灑汗水的過(guò)程，像一天的奔跑，我們在從中領(lǐng)悟、享受健康；快樂(lè )，是一個(gè)甘甜可口的果實(shí)，像所有努力的成果，它讓我們在青春的旅途中歡笑，流淚！
“我們樂(lè )于學(xué)習”
古人說(shuō)得好“知之者不如好之者，好之者不如好樂(lè )之者�！蔽覀円獦�(lè )于學(xué)習，勇于思考。
記得有一次，那次讓我記得很深：上課時(shí)間到了，老師宣布了一件令我緊張的事：全班選八個(gè)人參加奧數比賽。一聽(tīng)到奧數比賽，我嚇得毛骨悚然，全身發(fā)抖，但做為“好學(xué)生”從未接觸過(guò)奧數的我，還是鼓起勇氣去“出征”了！比賽當天，我緊張得不得了，汗水直從臉頰淌過(guò)——大腦一片空白。接到試卷，我傻了眼，真是一個(gè)也不會(huì )呀，四十分鐘哪夠啊。只見(jiàn)同學(xué)們都聚精會(huì )神地寫(xiě)著(zhù)。而我絞盡腦汁也寫(xiě)不出來(lái)。就到最后幾分鐘，我轉念一想，不能這樣。所以我開(kāi)始“發(fā)瘋”似的，狂思考……終于在琳瑯滿(mǎn)目的算式中找到了幾個(gè)我認為正確的答案，寫(xiě)了上去�？纪炅�，我如釋重負，對自己樂(lè )于學(xué)習，勇于思考感到十分快樂(lè )、自豪，頓時(shí)覺(jué)得自己“加速”了不少。比賽結果出來(lái)了，我得了——第二名。
“青春也要運動(dòng)——揮灑汗水”。
“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)全釋了我對生命的理解！我認為青春有強健的體魄很重要。既然青春有動(dòng)力，為何不讓汗水揮灑呢？我如今也十分重視運動(dòng)。
每天清晨，鳥(niǎo)兒在路旁的柳樹(shù)上啼叫，天空上萬(wàn)里無(wú)云，陽(yáng)光明媚。我迎著(zhù)晨光，聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)語(yǔ)，吸著(zhù)新鮮的空氣，騎著(zhù)自行車(chē)在馬路上、木板橋上騎著(zhù)。來(lái)到東江湖，騎過(guò)吊橋，看著(zhù)美麗的景色，清澈見(jiàn)底的東江湖，隨水蕩漾的水草，郁郁蔥蔥的花草，讓我感受到了生命的美好與運動(dòng)的快樂(lè )。感到一切是如此的綠色，如此的自然。我每天也會(huì )跑跑步。風(fēng)在腳下穿梭，夢(mèng)想和健康似乎在加速。汗水在臉頰流下，青春似乎就是這樣的。濕透的衣服，讓我覺(jué)得腳步越來(lái)越輕盈，頭腦越來(lái)越清醒，心情也越來(lái)越快樂(lè )！我覺(jué)得少年就應該這樣，激情與健康，思想與運動(dòng)。青春本應如此，汗水與努力，揮灑與拼搏，這者是我們的標志。我們該沐浴著(zhù)陽(yáng)光，努力地奔跑，健康的生活，快樂(lè )的學(xué)習！
“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”
快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單。一次奔跑、一次比賽、一次贊揚，一次助人為樂(lè )，快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單，超越自我是成功的快樂(lè )，一次奔跑是運動(dòng)的快樂(lè )，一次助人為樂(lè )是正義的快樂(lè )，一次贊揚是成就的快樂(lè )……快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單。平平淡淡，真真實(shí)實(shí)就是最簡(jiǎn)單的快樂(lè )！
我們正當青春年華，讓我們沐浴著(zhù)陽(yáng)光，努力地奔跑，健康的生活，快樂(lè )地學(xué)習！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇21
在運動(dòng)場(chǎng)上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個(gè)選手以獵豹的速度沖刺；籃球場(chǎng)上，每個(gè)隊員正在全力以赴。沒(méi)錯，這里正在舉行盛大的運動(dòng)會(huì )。
在跑道上，每個(gè)選手吶喊著(zhù)，聲音使對手聞風(fēng)喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒(méi)顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點(diǎn)快到了，運動(dòng)員們都使出了渾身解數，拼命往前沖。隨著(zhù)第一名越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，觀(guān)眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著(zhù)第一名到底是花落誰(shuí)家。第一名出來(lái)了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著(zhù)：“上帝給你關(guān)了一扇門(mén)的同時(shí)也會(huì )給你開(kāi)一扇窗�！毕Ｍ@些小選手長(cháng)達后能為祖國效力。
球場(chǎng)上，選手們正在全力拼搏，見(jiàn)招拆招，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結束了，藍方領(lǐng)先2分，紅方看來(lái)必須要孤注一鄭了。只見(jiàn)他們超遠投籃，在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見(jiàn)一個(gè)漂亮的3分球，呈一個(gè)狐狀，藍方預感情況不妙，想來(lái)?yè)踝�，可�?lái)不及了球進(jìn)了！局勢在這一秒已經(jīng)更改，比賽結束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動(dòng)，每一個(gè)隊員都欣喜若狂。
運動(dòng)場(chǎng)上，同學(xué)們八仙過(guò)�！黠@神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……
小運動(dòng)員們在運動(dòng)場(chǎng)上揮灑自己的汗水�！芭_上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無(wú)數的汗水和淚水。這一個(gè)運動(dòng)會(huì )，只不過(guò)是一個(gè)更高級的演練場(chǎng)，他們將來(lái)，或許能成為為祖國效力的運動(dòng)員。
運動(dòng)場(chǎng)上陽(yáng)光少年，他們揮斥方遒，指點(diǎn)江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇22
身穿一套白色運動(dòng)服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著(zhù)，天空中不時(shí)出現一道道絢麗的弧線(xiàn)，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”。這個(gè)男孩是誰(shuí)？我——一個(gè)酷愛(ài)跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來(lái)還有些差距，但我喜歡跳繩。
剛進(jìn)入小學(xué)時(shí)，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動(dòng)。二年級時(shí)，學(xué)校燃起了“陽(yáng)光體育活動(dòng)”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買(mǎi)了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽(tīng)著(zhù)外面傳來(lái)的陣陣歡聲笑語(yǔ)，看著(zhù)各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中�？墒�，我從沒(méi)跳過(guò)，怎么辦呢？
一位擅長(cháng)跳繩的好友看出了我的心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說(shuō)：“我……我不會(huì )�！薄昂芎�(jiǎn)單的，你試試看吧�！闭f(shuō)著(zhù)，她遞給我一根跳繩，堅定地說(shuō)：“今晚我把它借給你，你一定會(huì )愛(ài)上跳繩的！”
晚上回到家，一放下書(shū)包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開(kāi)始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說(shuō)：“跳吧，你一定行的�！苯又�(zhù)，我揮動(dòng)了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續跳好幾個(gè)了，“5,6,7……”我越數越多，越數越興奮。初戰告捷，苦練了一個(gè)晚上，我竟能連續跳二十多個(gè)了�！澳阋欢ㄐ械�！”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來(lái)的幾天，我天天挑燈夜戰。一星期后，我已能輕松地跳150個(gè)了。學(xué)會(huì )跳繩的我很是開(kāi)心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動(dòng)課是我們的最?lèi)?ài)，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個(gè)校園。
是的，沒(méi)有人天生就體育運動(dòng)細胞不發(fā)達，只要經(jīng)過(guò)嘗試，每個(gè)人都能享受到運動(dòng)的快樂(lè )。我真誠地呼吁：“多運動(dòng)，更健康快樂(lè )！”
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇23
運動(dòng)，對于胖乎乎的我來(lái)說(shuō)，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實(shí)實(shí)在在地體驗了一把運動(dòng)的快樂(lè )。
我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來(lái)說(shuō)，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開(kāi)始慢慢跑起來(lái)。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺(jué)得身體十分沉重，跑不起來(lái)，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來(lái)呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動(dòng)起來(lái)。
跑到第2圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺(jué)我實(shí)在是跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來(lái)。哎！我還得繼續跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺(jué)得身心疲憊，實(shí)在沒(méi)力氣跑了，再跑感覺(jué)命都沒(méi)了，于是就走了起來(lái)，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來(lái)。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺(jué)身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動(dòng)的快樂(lè )，我第一次覺(jué)得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇24
體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場(chǎng)。
首先是隊長(cháng)分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開(kāi)心得意著(zhù)……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場(chǎng)“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥(niǎo)槍打大炮”！
不管啦，球已經(jīng)發(fā)出來(lái)了。突然，鄔量一記點(diǎn)射！作為守門(mén)員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門(mén)的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進(jìn)了！”有人大喊！我仰天長(cháng)笑！啊，我們進(jìn)球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進(jìn)球了！
可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進(jìn)2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。
絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下?lián)屜�，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。
“進(jìn)了！”我們隊員歡呼著(zhù)�！班粥帧薄拔汤洗蟆贝淀懥松谧�，比賽結束了。
躺在地上，我想：最后時(shí)刻，在輸1個(gè)球的情況下，通過(guò)我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂(lè )趣，運動(dòng)的樂(lè )趣吧！
運動(dòng)使我健康我快樂(lè )作文 篇25
記得去年暑假，我到小區里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開(kāi)始的時(shí)候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來(lái)時(shí)，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì )憋氣，我在家里成了滿(mǎn)滿(mǎn)一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，無(wú)法忍受，趕緊把頭抬了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會(huì )憋氣。后來(lái)，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會(huì )了憋氣。
接下來(lái)，我便開(kāi)始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì )游泳的動(dòng)作。我趴在地板上，練習著(zhù)動(dòng)作。我一會(huì )兒趴，一會(huì )兒仰，一會(huì )兒側著(zhù)身子劃來(lái)劃去。我重復的做著(zhù)這幾個(gè)動(dòng)作，漸漸找到了感覺(jué)。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的劃著(zhù)，慢慢的練著(zhù)。果然，皇天不負有心人，我終于學(xué)會(huì )了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽?zhuān)瑡寢屝牢康恼f(shuō)：“我們的亭兒長(cháng)大了，靠自己的努力學(xué)會(huì )了游泳，真不錯！”我開(kāi)心的笑了，快樂(lè )的笑容已滿(mǎn)了我的身上。
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