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科學(xué)運動(dòng)伴我成長(cháng)作文500字
科學(xué)運動(dòng)是大家很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，什么是科學(xué)運動(dòng)，怎樣運動(dòng)才足夠科學(xué)，這一系列的問(wèn)題你想知道嗎？如果想知道就聽(tīng)我細細說(shuō)來(lái)。我們每一個(gè)都希望通過(guò)健康適當的體育鍛煉達到強身健體的目的，但操作不當，就會(huì )起反作用。運動(dòng)時(shí)可用180年齡二口口次1分，這公式可控刑運動(dòng)大�？茖W(xué)運動(dòng)有不少，如：爬山、游泳、打籃球、踢足球、跑步……不管科學(xué)運動(dòng)有多么的多，它們都是伴著(zhù)我成長(cháng)的運動(dòng)。
而常伴著(zhù)我成長(cháng)的科學(xué)運動(dòng)是——爬山，爬山的好處可多了，爬山可以鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。人的腳力有勁，能跑能走能跳，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。腳是人體之根，爬山可提高關(guān)節靈活，正因為有這么多的好處，我堅持每個(gè)周末都去爬一次。
還有一個(gè)原因，因為這山上的空氣很好，山上散上的空氣有一股清香的味道，里面包含著(zhù)小草的香，小花的香，樹(shù)葉的香……越往山上清香越深，仿佛你進(jìn)入了天堂，因為天堂有山有樹(shù)有草有花有云有霧，而山上不正是這樣嗎？
山上不只有這些，還有小動(dòng)物，比如你可以聽(tīng)到小松鼠在樹(shù)之中跳躍的聲音，杜鵑、麻鵲、百靈在樹(shù)上合唱著(zhù)呃！晚上還可以聽(tīng)到一只只蟋蟀地叫聲，知了在晚上熱天也會(huì )發(fā)出知知地叫，它信一叫給公園的樹(shù)林增添不少地歡樂(lè )。
去爬山，可不有少好處！科學(xué)運動(dòng)就是來(lái)自平常健康地生活的團隊，而我就是其中的一員，加油吧！努力吧！讓科學(xué)運動(dòng)伴我成長(cháng)。
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