運動(dòng)的啟示作文
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說(shuō)：“多運動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會(huì )找。一有空就要運動(dòng)�！甭�(tīng)了外公的話(huà)，我決定要多運動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺(jué)過(guò)了三十分鐘，我本想歇息一會(huì )兒，卻看見(jiàn)外公的腳步從沒(méi)停過(guò)，只好硬著(zhù)頭皮跟上去，又過(guò)了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結束了。外公看我這么累，就鼓勵我說(shuō)：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動(dòng)��！”
后來(lái)我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì )下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開(kāi)始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現在開(kāi)始起來(lái)運動(dòng)吧！要記住一句話(huà)：“要活就要動(dòng)，身體才健康�！�
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