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學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字
在學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字1
第一次立定跳遠“學(xué)校要召開(kāi)運動(dòng)會(huì )了！
”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著(zhù)，因為能吃“奇多”。有的板著(zhù)臉，因為他們怕自己不能參加。還有的'眉飛色舞，因為他們是運動(dòng)健將，保證能參加運動(dòng)會(huì )……可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運動(dòng)會(huì )的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結果我參加了60米短跑和立定跳遠�！芭恿⒍ㄌh的同學(xué)請到檢錄處檢錄�！睍r(shí)間過(guò)得飛快。不一會(huì )兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著(zhù)，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走�！巴鯇幰蚍敢幎煽�(jì)作廢！
”裁判的聲音傳到我耳朵里。那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！
跑步也不行。哎！
要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字2
星期四的立定跳遠，可真害慘了我們班大部分同學(xué)。一到星期五，大家就異口同聲地反映手痛、腳痛，我甚至痛得連走路都很難。
我們跳遠那天還挺興奮呢，怎么都不感覺(jué)痛呢？這是我們全班同學(xué)都想不通的大問(wèn)題。于是，我回家就把這事說(shuō)給媽媽聽(tīng)。媽媽說(shuō)時(shí)我們剛學(xué)跳遠，不適應。我阿姨說(shuō)是我們沒(méi)鍛煉或者鍛煉得很少。
怎么可能？
我都是學(xué)跳舞的.人，在學(xué)校也蹦蹦跳跳的！
如果真的是她說(shuō)的那樣，不鍛煉的同學(xué)豈不是腳都瘸了？
星期五放學(xué)后，我走樓梯更麻煩了。腿一彎就痛。我只好像企鵝一樣搖搖擺擺地走路。別的班的同學(xué)見(jiàn)了還笑我：“你看，這人怪里怪氣的，走路不好好走！”“她走路的樣子真搞笑！”哎！
我真希望立定跳遠不要留下什么后遺癥！
不過(guò)今天腿是好多了，走路也輕松一些，但是還是有點(diǎn)痛。媽媽看我走路的樣子實(shí)在看不下去了，就帶我去按摩了。按摩到大腿時(shí)那是鉆心的疼，疼得我都快從按摩椅子上跳下來(lái)了。
��！
按摩真是靈，全身舒坦，真爽！
不過(guò)，下次堅決不要再跳這個(gè)倒霉的立定跳遠了！
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字3
星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次小型體測——立定跳遠。
那天，同學(xué)們早早地下了樓，準備體測。當我們得知四（2）班學(xué)生的成績(jì)時(shí)，頓時(shí)驚呆了，他們班最高竟然有2米。同學(xué)們都在懷疑自己能不能超越他們。
立定跳遠開(kāi)始了，首先是陳曉倩，然后是陳宇新……女同學(xué)一個(gè)個(gè)奮力拼搏，力爭跳出好成績(jì)。到了我們體育課代表應雨忻了，同學(xué)們都聚精會(huì )神地看著(zhù)她，生怕錯過(guò)了精彩時(shí)刻。應雨忻先擺好架勢，眼睛盯著(zhù)她的目標，手前后擺動(dòng)。突然，他跳了出去，落在了1米80的位置上。這樣的成績(jì)她好像不滿(mǎn)意，于是，在跳第二次的時(shí)候，她爆發(fā)了潛力，竟然跳出了1米95的好成績(jì)，這可是她平時(shí)都沒(méi)有跳到過(guò)的最好成績(jì)。
同學(xué)們看好的另一位選手就是俞俊浩，他是我們班男生中體育最好的。他上場(chǎng)了，想都沒(méi)想，一下子就跳了出去。他在空中雙腳打開(kāi)，畫(huà)出了一道漂亮的弧線(xiàn)。他最終落地的地方，讓我們全部都拍手叫好，因為他跳了全年級的最好成績(jì)——2米05！
這次立定跳遠同學(xué)們的成績(jì)都還好，沒(méi)有不合格。因為大家知道，五年級的'時(shí)候，我們又要參加區里的體測了，為了到時(shí)候，都能取得滿(mǎn)意的成績(jì)，這段時(shí)間每天的體育課、早鍛煉、大課間活動(dòng)時(shí)間，大家練習的格外認真。希望同學(xué)們再接再厲，爭取在下一次體測中獲得更好的成績(jì)。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字4
今天，是我很緊張的一天，因為我要參加立定跳遠比賽。昨天，我還專(zhuān)門(mén)練習過(guò)呢，可是我從早晨起床開(kāi)始就非常緊張，不是一點(diǎn)點(diǎn)。我做任何事都感覺(jué)全身在發(fā)抖。等到立定跳遠開(kāi)始檢錄了，我和去年的冠軍林當一起練習。哇，天哪！林當跳得真遠，都快跳到一米八了。哎，看來(lái)我沒(méi)希望得第一了！
終天到了緊張的比賽時(shí)間。老師一個(gè)一個(gè)念名字，幸運的'是我排在最后一個(gè)，林當排在第五位。輪到林當了，她在起跳線(xiàn)上，只見(jiàn)她猛得跳起來(lái)，穩穩地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太遠了吧！我眼巴巴地看著(zhù)她們一個(gè)接一個(gè)跳過(guò)去，都跳得挺遠的，我可能沒(méi)希望了。輪到我跳了，我使出了全身的力氣往前跳。我看到自己的成績(jì)，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林當差距也太大了吧！好在一個(gè)人要跳三次。但當我跳第二次時(shí)，卻只跳了一米六一，氣死我了，一次比一次跳的近。林當跳了一米七六，我太難了！第三次，我的內心在發(fā)抖，我給自已設定了一個(gè)目標，結果竟然跳到了一米六三。
最終，我費了九牛二虎之力才得了第二名！不用說(shuō)，林當是第一名。我雖然沒(méi)有得第一名，卻也保住了第二，相比林當的大高個(gè)大長(cháng)腿，我的小身材也算發(fā)揮大能量了！
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字5
立定跳遠，是一項國標運動(dòng)，這項運動(dòng)，看上去很容易，但實(shí)際上并不容易，作為中學(xué)生必考項目，也不是每個(gè)人都可跳得遠，所以也不是人人都可以達到滿(mǎn)分。
今天下午，我們在禮堂上體育課，新來(lái)的實(shí)習老師教完我們廣播體操后，便要求我們按上節體育課的示范動(dòng)作，個(gè)人練習立定跳遠，下節課測國標。然后我們就開(kāi)始分組練習。老師給我們指了一下大概兩米處的位置，我們站在白線(xiàn)外看著(zhù)那里，心中感慨：怎么那么遠吶！
我先是站在一邊看著(zhù)同學(xué)跳：她站在白線(xiàn)外，雙手握拳，雙手往后一揮，同時(shí)身體半蹲，上身前傾，眼睛目視指定位置，如此來(lái)回擺動(dòng)三四次，最后雙手用力向前一揮，身子順勢向前，猛地一跳，在空中用力把手擺下以增加長(cháng)度，腳后跟先落地(滾動(dòng)式落地)，減少對腳的傷害。我一看，她有一只腳已經(jīng)過(guò)兩米線(xiàn)，另一只腳有一半過(guò)了，我鼓勵她繼續努力，一定可以拿滿(mǎn)分。
輪到我練習的時(shí)候，我腦子回想著(zhù)體育老師教的標準動(dòng)作，模仿同學(xué)，也做出相同動(dòng)作，此時(shí)，我未曾有什么感覺(jué)，我只是用力向前跳，可是結果卻是我連前腳跟都未踩到指定位置，不禁有些失落�？偨Y經(jīng)驗，回想剛剛的動(dòng)作，發(fā)現原來(lái)立定跳遠前的揮手、擺下、半蹲、前傾等一系列動(dòng)作，都是為了積蓄力量，到最后一次揮手時(shí)，力量磅礴而出，帶著(zhù)身體向前，在空中不斷接近目標。我再次排隊，準備再試一次。到我起跳時(shí)，先做好準備，回想老師講的'動(dòng)作要領(lǐng)，奮力向前一跳，向前翻滾，起身一看，發(fā)現我已有半只腳過(guò)了指定位置。相信通過(guò)多次訓練，領(lǐng)悟立定跳遠的奧秘后，我定會(huì )達到指定位置。
人生亦是如此吧，先定下一個(gè)目標，先前的一切準備都是在積蓄力量，等待著(zhù)在重要時(shí)刻，厚積薄發(fā)，帶來(lái)意想不到的成績(jì)與驚喜。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字6
學(xué)校要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，我報名參加了立定跳遠的項目。于是在國慶節期間，我開(kāi)始了瘋狂的練習。媽媽還給我買(mǎi)了一張練習立定跳遠的墊子，這樣我在家就能隨時(shí)練習。
我開(kāi)始練習了。我兩腳打開(kāi)到和肩膀同樣的`寬度，雙手上揚180度，再迅速把雙臂往下，雙腳用盡全力向空中跳起，下落時(shí)趕緊收腹，后腳跟落到了墊子上�！耙幻姿�！這個(gè)距離還好�！蔽乙贿呎f(shuō)一邊走回起跳線(xiàn)。又跳一次，結果還是一米四。
我十分想跳得再遠點(diǎn)，于是我又來(lái)一次。我心里回想著(zhù)標準動(dòng)作，屏住呼吸，使勁跳起�！皻W耶！”我大聲地歡呼起來(lái)。也不知道是哪里用對了勁，一下子就跳出了一米四五！
再來(lái)，這次結果不太好，才一米三七。我不禁嘆了一口氣，這次退步了些！
但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得氣喘吁吁的，臉也變得燒乎乎的，好像是被火烤了一樣。
媽媽讓我停下來(lái)休息，她說(shuō)：“體育鍛煉重要的是每天都要堅持，只要每天都練習，一定會(huì )提高的�！�
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字7
“終于上體育課了�！被\中之鳥(niǎo)的我自言自語(yǔ)道。
這節體育課你說(shuō)怪不怪，說(shuō)不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠！女生100分是1.65米。我的媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠達人”，1.65米什么概念，相當于跳一個(gè)成年人的'高度。我冥思苦想，也沒(méi)想出怎樣能跳到1米65的好辦法。唉！只能盡力而為，聽(tīng)天由命了！否則又有什么辦法讓我變成一個(gè)“飛人”呢！簡(jiǎn)直是在做白日夢(mèng)！我雙腿彎曲，雙手抬高，用力向上舉，然后雙手擺動(dòng)，雙腿上下擺動(dòng)了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點(diǎn)。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什么時(shí)候允許我穿著(zhù)“彈簧鞋”立定跳遠��！ 我又連續地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，為什么別人成功了，我卻沒(méi)成功呢！
成功呀！請您離我近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)好嗎？！
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字8
我和小朋友榮榮和李夢(mèng)佳一起玩立定跳遠比賽。
我們一共比賽了14場(chǎng)，第一場(chǎng)榮榮獲勝，榮榮得1分，第二場(chǎng)李夢(mèng)佳獲勝，李夢(mèng)佳得1分，接下來(lái)榮榮再次勝利，又得一分，李夢(mèng)佳再次勝利，又加一分。前八場(chǎng)李夢(mèng)佳榮榮均得四分從第九場(chǎng)開(kāi)始我逐漸獲勝，最終我共得5分，榮榮又加一分，最后榮榮和我各得5分，并列第一名，取得最后勝利。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字9
前幾天，體育室宣布要立定跳遠比賽，我們立即投入了緊張的訓練。每次做好早操，總是會(huì )練習幾次，跳跳臺階，測測遠近。
有一次毛老師說(shuō)要測試一下，有沒(méi)有進(jìn)步，我排好隊，等待著(zhù)。終于到我了，我用力地一跳，只有五分。像這樣測了好多次，我總是五分。不知不覺(jué)，一個(gè)星期過(guò)去了。終于要比賽了，我是女生里的第一個(gè)跳的'，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口氣，兩腳分開(kāi)，雙手用力擺動(dòng)，膝蓋一彎一直，使出九牛二虎之力，跳了個(gè)七分壓底線(xiàn)，不過(guò)是我最好的成績(jì)。老師說(shuō)還有一次機會(huì )。我又雙手使勁搖擺，使出吃奶的勁，終于跳過(guò)了七分，還多出一指寬呢！毛老師笑瞇瞇地點(diǎn)點(diǎn)頭，開(kāi)心地說(shuō)："好！"我們班的同學(xué)也是超水平發(fā)揮，以來(lái)只能跳四。五分的，這次都跳了七分。我心里比吃了蜜還要甜。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字10
立定跳遠是我們學(xué)校的一項體育運動(dòng)，我們每天體育課都要訓練。
有一天，老師說(shuō)要選拔前六名參加學(xué)校的比賽。真不幸運，我穿的是皮鞋跳了個(gè)第三名。體育老師說(shuō)：“我教過(guò)的學(xué)生穿皮鞋立 定跳遠跳前三名的'很少，明天你穿運動(dòng)鞋我們在選拔一次�！被丶椅液蛬寢屨f(shuō)了，媽媽說(shuō)：“你穿運動(dòng)鞋說(shuō)不定能跳第一名呢！”第二天，果真我跳了第一名�；丶椅液蛬寢屨f(shuō)，真被你說(shuō)中了，我跳了 第一名。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字11
星期三的體育課考試上，又考了立定跳遠。
第二天早上，我的手伸不上去、腳不能彎曲、不能彎腰，不能站直。去上學(xué)時(shí)，還下不了樓梯！做早操時(shí)，大家也都抱怨開(kāi)了，我早上在床上起都起不來(lái)，不然肚子都會(huì )痛。我腰彎不下去、、、、既然如此，做早操時(shí)自然痛苦不堪。本以為痛個(gè)一天就夠了，沒(méi)想到星期五還是一樣：蹲下去、笑不起來(lái)。最倒霉的是這天還有音樂(lè )課。音樂(lè )課上還要按要求笑“哈”、還必須挺胸、手插腰，作夏天狗伸舌散熱狀，伸進(jìn)舌頭，才能笑出這個(gè)？哈“。整個(gè)音樂(lè )課上笑聲不斷，主要分為兩種：一是假笑（如上），二是真笑，次序是假笑—真笑，因為覺(jué)得假笑好笑于是就開(kāi)始真笑。平時(shí)笑一笑倒沒(méi)關(guān)系，可是由于星期三體育課的原因，導致腹部肌肉拉傷，所以現在笑一笑的直接原因就是肚子痛。平時(shí)笑到肚子痛的幾率是很能低的，可是現在稍稍一笑就會(huì )肚子痛。
接下來(lái)的.閱讀、班隊又看電影，看到好笑時(shí)又忍不住笑起來(lái)，后果也是可想而知的。
該死的立定跳遠！
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字12
因為我體育成績(jì)不好，所以爸爸讓我練習立定跳遠。
爸爸先把地毯鋪在地上，上面鋪上床墊，最上面是坐墊，放了一條床單做起點(diǎn)，我開(kāi)始練習起來(lái)。
一開(kāi)始，我跳了105厘米，練習了兩天，我一下子跳了122厘米，成績(jì)提高了17厘米。我想：經(jīng)過(guò)練習，我的`立定跳遠成績(jì)一定會(huì )達到優(yōu)秀的。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字13
周五上午的第三節課是體育課，一上課，體育老師就告訴我們，先練習練習立定跳遠，20分鐘后測驗。我和同學(xué)們馬上認真又緊張地練習起來(lái)。雙腳站定，微微分開(kāi)，半蹲下來(lái)，雙臂用力擺動(dòng)，再向上伸展，騰空，努力向前，跳！
經(jīng)過(guò)了大概10多次的練習，自我感覺(jué)不錯。20分鐘到了，老師宣布測驗開(kāi)始。輪到我，我重復著(zhù)練習的動(dòng)作，跳！――165cm！還不錯。女生全部測驗完后，我的成績(jì)名列第一。
我們的教室在三樓，上樓回教室時(shí)，我感覺(jué)大腿的.肌肉特別酸，還渾身無(wú)力，大概是練習立定跳遠練的吧。放學(xué)下樓時(shí)，我背書(shū)包時(shí)感覺(jué)肚皮又有些酸，一抻就疼。
回到家，我把我的酸疼告訴老媽?zhuān)蠇屨f(shuō)：“沒(méi)事，跳遠跳的，明天更疼！”��？
今天早上，老媽跑到我被窩里要和我一起躺一會(huì )兒。我往邊上挪挪，給老媽讓點(diǎn)地方�！鞍パ�，我的肚皮！怎么一使勁就疼��！”老媽臉對著(zhù)我，開(kāi)始講笑話(huà)了。不對呀，平時(shí)我求著(zhù)讓她講，她都不肯講，今天怎么這么主動(dòng)？肯定是有什么陰謀詭計――她想讓我笑！讓我的肚皮疼！這年頭！老媽都能對自己的親生女兒“下毒手”了！這不是殘害祖國的花骨朵嘛!
我捂上耳朵不聽(tīng)，不行，那字那句，一個(gè)一個(gè)地往耳朵里鉆，光看著(zhù)老媽那眉飛色舞的表情就夠讓人笑的了。哈哈~~呵呵~~嘿嘿~~我的肚皮��！我才知道什么是“笑的肚皮疼”了。
不光是肚皮有反應，大腿也有反應！一抬腿，哎呀，疼��！
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字14
星期四這一天，秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，我的心情就像外面的陽(yáng)光一樣燦爛。因為我們學(xué)校今天要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，這可是我上學(xué)以來(lái)第一次參加運動(dòng)會(huì )的跳遠項目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？
上午，開(kāi)幕式正式開(kāi)始了。學(xué)校的老師們穿著(zhù)一模一樣的運動(dòng)服，而同學(xué)們穿著(zhù)整齊的校服。最先入場(chǎng)的是國旗方隊，當五星紅旗慢慢升起的時(shí)候，同學(xué)們和老師們一起唱國歌的時(shí)候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。
唱完國歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請四年級參加立定跳遠的`同學(xué)到檢錄處檢錄�！蔽亿s緊去檢錄、排隊等候……
終于輪到我跳了，我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點(diǎn)，可是心就像一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的孩子，越跳越快了，感覺(jué)心都提到嗓子眼兒了。但是，沒(méi)辦法，我不能耽誤大家的時(shí)間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡(jiǎn)單，其實(shí)非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運動(dòng)會(huì )跳遠項目呢？
“我做到了！我成功挑戰了自己�！蔽倚老踩艨�。
當聽(tīng)到成績(jì)的時(shí)候，我發(fā)現我并沒(méi)有拿到前六名，但是我成功地挑戰了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？
這是我第一次參加運動(dòng)會(huì )立定跳遠項目，雖然沒(méi)有得獎。但是我覺(jué)得：“重在參與，輸贏(yíng)不重要，努力就好！”
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的作文500字15
今天我們學(xué)校要開(kāi)運動(dòng)會(huì )。
我的項目有：立定跳遠、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運動(dòng)會(huì )第一個(gè)項目是初中學(xué)生的賽跑。我等了好大一會(huì )兒，才輪到了我的.第一個(gè)項目——立定跳遠。在立定跳遠中我得了第二名，拿到了一個(gè)獎狀。停了幾十分鐘，我的第二個(gè)項目又來(lái)了，這個(gè)項目是下蹲起。雖然我下蹲起沒(méi)有拿獎狀，但是我已經(jīng)夠高興了。下午，我問(wèn)老師：“老師我們的跳繩比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？”老師說(shuō)：“馬上就開(kāi)始�！碧K比賽開(kāi)始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了１５６次，拿了我們年級跳繩中的第一名。
我想我為我們班爭光了，也為自己爭光了。我今天可真高興。
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