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我的運動(dòng)作文400字【匯編9篇】
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的我的運動(dòng)作文400字9篇，希望對大家有所幫助。
我的運動(dòng)作文400字 篇1
大家都有自己喜愛(ài)的體育運動(dòng)，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個(gè)用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛(ài)上了這項體育運動(dòng)。
一個(gè)星期天，爸爸拿出他新買(mǎi)的羽毛球拍開(kāi)始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個(gè)示范。那雪白的羽毛球在空中一會(huì )兒空翻，一會(huì )兒旋轉，忽高忽低，忽左忽右。剛開(kāi)始，我怎么也接不到爸爸打過(guò)來(lái)的球，幾乎要灰心了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，微笑著(zhù)對我說(shuō)：“孩子，你要知道，世上無(wú)難事，只怕有心人��！”于是，我繼續開(kāi)始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的球技有了較大的.進(jìn)步，可以和爸爸“較量”了。
又是一個(gè)星期天，我和爸爸來(lái)到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個(gè)球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個(gè)球并向我打來(lái)。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來(lái)的球。沒(méi)想到爸爸又把球打了回來(lái)，我沒(méi)回過(guò)神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉念一想，在學(xué)校老師告訴同學(xué)們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點(diǎn)事情又算得了什么呢？于是，我調整心情又和爸爸繼續打球。就這樣，不知不覺(jué)我們居然連續打了近兩個(gè)小時(shí)，才意猶未盡的回了家。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動(dòng)嗎？
我的運動(dòng)作文400字 篇2
我喜歡的運動(dòng)是跑步，到了冬天，學(xué)校規定每天課間操時(shí)間要去操場(chǎng)運動(dòng)，一、二年級在操場(chǎng)外跳繩、踢毽子、轉呼啦圈等各種運動(dòng)項目。而我們三年級到六年級就在操場(chǎng)跑步，圍著(zhù)操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅持不住了就蹲著(zhù)休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過(guò)了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來(lái)非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等�？戳诉@些資料，我深有感悟，原來(lái)跑步有這么多好處��！
當然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著(zhù)地，腳應該放在重心線(xiàn)的末端，頭部保持正和直，目光看著(zhù)正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線(xiàn)以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動(dòng)，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會(huì )自己調節，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的'跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗一下跑步的樂(lè )趣。讓我們一起愛(ài)上跑步。
我的運動(dòng)作文400字 篇3
以前只要別人找我出去運動(dòng)時(shí)，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說(shuō)我在逃避，可是我都不理他們，繼續做自己的事�？墒乾F在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運動(dòng)，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會(huì )，每樣運動(dòng)都難不倒我的。
以前爸爸媽媽就一直鼓勵我要多運動(dòng)，可是我只要一聽(tīng)到“運動(dòng)”這兩個(gè)字，我就會(huì )兩腿無(wú)力，因為“運動(dòng)”對我而言，就像是對身體的一種折磨，所以無(wú)論誰(shuí)勸說(shuō)，我對運動(dòng)都無(wú)動(dòng)于衷。而且我覺(jué)得運動(dòng)時(shí)會(huì )滿(mǎn)身大汗，身體會(huì )很臭，出去運動(dòng)，不如在家玩電腦還比較好。在外面運動(dòng)，根本就是浪費玩電腦的時(shí)間。所以我一直很不喜歡運動(dòng)。
現在不一樣了，我像個(gè)運動(dòng)瘋子，每天一直運動(dòng)，除了上課的時(shí)間，就是我運動(dòng)的時(shí)間，現在我參加學(xué)校田徑隊，也學(xué)到很多跑步的.訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時(shí)手一定要超過(guò)腰部，這樣跑步就會(huì )很快。自從我加入田徑隊后，我就一直在長(cháng)高，所以我要一直運動(dòng)，將來(lái)或許可以長(cháng)到兩百公分。
現在“運動(dòng)”成為我最好的朋友，誰(shuí)都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運動(dòng)，所以不喜歡運動(dòng)，可是現在我知道了，我一定要努力的運動(dòng)，才可以朝著(zhù)身高兩百公分的方向前進(jìn)。
我的運動(dòng)作文400字 篇4
在各種體育運動(dòng)中，我最喜歡游泳。每次遇到奧運會(huì )的游泳比賽項目或其他的水上運動(dòng)賽事時(shí)，我總是從頭到尾細細品位、觀(guān)賞。我覺(jué)得水上運動(dòng)給人以一種美的享受，尤其是雙人跳水、水上芭蕾，讓人百看不厭，而且會(huì )產(chǎn)生無(wú)限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳運動(dòng)不僅是一項增強體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運動(dòng)，它可以鍛煉四肢的協(xié)調力，而且可以防治多種疾病，如關(guān)節炎、肥胖病等等。經(jīng)常游泳，不僅能給人帶來(lái)心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能增強心血管系統的機能。
記得我剛開(kāi)始學(xué)游泳，看著(zhù)別的叔叔、阿姨們用各種姿勢歡快地暢游，我既佩服又羨慕�？墒峭�(zhù)眼前藍藍的.池水，我有些膽怯了。姑姑看在眼里，親切地鼓勵我，并耐心地給我講換氣的要領(lǐng)。我硬著(zhù)頭皮按著(zhù)要求去做：先把氣呼盡，再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著(zhù)做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)有些心灰意冷�？墒敲鎸霉媚浅錆M(mǎn)希望的眼神和不斷鼓勵我的話(huà)語(yǔ)，我的信心又來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著(zhù)換四口氣，游出5米多遠。我一下子高興得無(wú)法形容，不覺(jué)又酸了鼻子，不過(guò)這一次，我覺(jué)得苦中有甜，因為我體會(huì )到“天下無(wú)難事，只怕有心人”的道理。
現在我已經(jīng)能自信地游泳了，雖然將來(lái)不一定會(huì )像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著(zhù)，因為我愛(ài)游泳。
我的運動(dòng)作文400字 篇5
同學(xué)們期盼已久的運動(dòng)會(huì )終于在這個(gè)冬季拉開(kāi)了帷幕，雖然天氣惡劣，可還是抑制不住同學(xué)們那顆異常激動(dòng)的心。
走進(jìn)教室，發(fā)現同學(xué)們臉上個(gè)個(gè)都掛著(zhù)笑容，興奮極了！一聲清脆的鈴聲，就像發(fā)起了沖鋒的號角，激發(fā)了同學(xué)們奮斗的意志。操場(chǎng)上，鮮艷的彩旗在微風(fēng)中徐徐飄動(dòng)，像是在給參賽的`選手們打氣呢！
很快，空落落的操場(chǎng)已是人山人海，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下坐到了指定的地點(diǎn)。第一個(gè)項目是女子50米的賽跑，選手們熱血沸騰，緊張地做著(zhù)賽前運動(dòng)，代表我們班參賽的李鄭美也躍躍欲試，迫不及待的想為班級爭光�！案骶透魑弧辈门袉T一聲槍響，選手們便像離弦的箭一般飛奔了出去，“加油，加油”這是同學(xué)們在高聲的吶喊，正是有了這真誠的鼓舞，正是有了這動(dòng)力的源泉，才使李鄭美取得了第二名優(yōu)異的成績(jì)。
最激動(dòng)人心的是集體項目，換物接力，選手們排好隊，來(lái)到比賽場(chǎng)地，只見(jiàn)第一棒夏啟豪緊緊地攥著(zhù)木棒，生怕弄丟了，隨著(zhù)口哨聲，比賽開(kāi)始了。加油詞一封一封地念著(zhù)，同學(xué)們一棒一棒地接著(zhù)，這普通的沙包和木棒傳遞的卻是團結友愛(ài)，是互相的信任。雖然我們不是第一名，但我們努力過(guò)，我們嘗試過(guò)。
勝利的喜悅流淌在同學(xué)們心間，這次運動(dòng)會(huì )不但鍛煉了我們的身體，更讓我們學(xué)會(huì )了團結友愛(ài)的精神。
我的運動(dòng)作文400字 篇6
在四年級的這次運動(dòng)會(huì )上，我有幸成為一名運動(dòng)員。
我一直都想成為一名運動(dòng)員，這是我夢(mèng)寐以求的事情。在運動(dòng)會(huì )第一天的上午，由于眼睛不舒服，安童鞋就回家了。她的個(gè)人項目是200米和400米，這樣就出現了空缺。這時(shí)，田童鞋過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“王老師讓你試一試跑200米，怎么樣？”聽(tīng)了田童鞋的話(huà)，我心想：成為一名運動(dòng)員是我夢(mèng)寐以求的事情呀，說(shuō)不定只有一次機會(huì )。于是，我痛快地答應了。
在跑之前，我特別緊張，壓力也很大。心里想，我能跑得快嗎？萬(wàn)一拿不到名次咋辦？心里有一大堆的.問(wèn)題。帶著(zhù)忐忑的心情上了跑道。發(fā)令槍響，在拼命跑的時(shí)候，我只看到了前方，耳邊風(fēng)聲呼呼響，隱隱約約聽(tīng)到我們班的同學(xué)在給我吶喊助威。在快到終點(diǎn)的時(shí)候，何童鞋迅速把王老師的手機搶過(guò)來(lái)，一個(gè)沖刺跑到終點(diǎn)給我拍照。聽(tīng)到這些，看到這些，有一股暖流入我心中，讓我感到特別自豪和驕傲。
雖然沒(méi)有拿到好的名次，但是我為班級作了貢獻，感受到了同學(xué)們的熱情，一種集體榮譽(yù)感升上了心頭。
我的運動(dòng)作文400字 篇7
你一定猜不到，我喜歡的運動(dòng)是什么呢？今天就讓我為你細細道來(lái)吧！
我最喜歡的運動(dòng)是打羽毛球，它讓我變得非�？鞓�(lè )，知道我是怎么喜歡打羽毛球的嗎？原來(lái)，媽媽在家里買(mǎi)了一對羽毛球拍，我天天看著(zhù)爸爸媽媽在外面打著(zhù)球，心里想著(zhù)，我也要學(xué)打球，于是，媽媽教我發(fā)球，在學(xué)校里，我和我們班最厲害的人打。
日子一天一天的過(guò)去了，我的.球技也一天比一天有長(cháng)進(jìn)，這時(shí)，我和媽媽來(lái)一場(chǎng)比賽，我雖然被媽媽打的連連趴下，但我學(xué)好羽毛球的精神卻在我心中熊熊燃燒著(zhù)。
日月如梭，很快，我們就放暑假了，我更是每天找朋友一起打羽毛球，當我把球高高拋起，用拍子啪的一打，只見(jiàn)球向鳥(niǎo)一樣飛向毫無(wú)防備的對手，只見(jiàn)對方看球飛來(lái)，手忙腳亂，仿佛看見(jiàn)了天敵。
我總是使用各種方法，左突右沖，把對方打了個(gè)措手不及，我常使用各種特殊的方法進(jìn)行練習，如對墻打，點(diǎn)球等等
我的球技雖精，但是我在想，如果哪一天，我能把爸爸打的心服口服，那才叫精益求精呢！
我的運動(dòng)作文400字 篇8
你愛(ài)運動(dòng)嗎？我很喜歡！運動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(cháng)跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運動(dòng)，運動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運動(dòng)對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！
我最喜歡的運動(dòng)是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的'風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì )跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運動(dòng)外，還有一些運動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺(jué)得運動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
我的運動(dòng)作文400字 篇9
今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應了。我們一起開(kāi)始跑，我只跑了一會(huì )兒就跑不動(dòng)了，我對媽媽說(shuō);“媽媽?zhuān)瑡寢尅遗懿粍?dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅持一會(huì )兒……沒(méi)多久就可以休息了�！蔽艺f(shuō)：“好吧……”于是，我們有開(kāi)始繼續跑著(zhù)。我很累，因為我不經(jīng)常出來(lái)跑步，所以，跑了一會(huì )就跑不動(dòng)了但我還在堅持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達目的地了，我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了，連個(gè)羽毛都拿不起來(lái)，但我還在跑……不過(guò)，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。
終于到了，我現在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來(lái)，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說(shuō)：“媽媽我們跑了多遠呀？”媽媽回答：“我們跑了800米�！蔽液荏@訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō)：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現在一樣�！蔽覜Q心一直跑下去，我想，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我跑的.速度一定很快。
這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時(shí)還收獲到快樂(lè )和健康。