【精選】運動(dòng)的作文集錦六篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的運動(dòng)的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動(dòng)的作文 篇1
大暑養生的運動(dòng)——游泳
大暑時(shí)節參加體育鍛煉，最好的項目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著(zhù)。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì )感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類(lèi)物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的.運動(dòng)，當你下水之前，務(wù)必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時(shí)內進(jìn)行;游泳前必須充分作好準備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。
游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養生的運動(dòng)——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動(dòng)能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經(jīng)常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì )因靜電及熱效應的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養生的運動(dòng)——釣魚(yú)
釣魚(yú)不僅在于獲魚(yú)，更在于怡養性情，增益身心。釣魚(yú)之所以養心養性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專(zhuān)注于浮標的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動(dòng)的作文 篇2
我的表姐特別喜歡運動(dòng)，家里全是她比賽得來(lái)的獎狀，她每天早上、中午、晚上一有空就要繞著(zhù)小區跑，除了運動(dòng)沒(méi)有什么能吸引她了。
有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵著(zhù)要去跑步，我只能無(wú)精打采地和她下樓。
“開(kāi)始！”只聽(tīng)表姐一喊，自己就飛快地跑了起來(lái)，我漫不經(jīng)心地跟了上去，沒(méi)想到表姐那么一點(diǎn)兒時(shí)間就跑完了一圈，她臉上笑著(zhù)，我說(shuō)：“表姐，我們去家里喝點(diǎn)水吧，我好渴�！北斫銚u著(zhù)頭說(shuō)：“那你自己去吧，我再跑幾圈�！闭f(shuō)完把鑰匙遞給了我。我喝完水，下樓，看見(jiàn)已經(jīng)汗流浹背還堅持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起來(lái)，跑著(zhù)跑著(zhù)，表姐停了下來(lái)，在公園里的運動(dòng)器材邊大聲說(shuō)：“表妹，快來(lái)��！”我馬上跑了過(guò)去，一邊喘氣一邊小聲說(shuō)：“干嘛啊，表姐？”表姐說(shuō)：“接下來(lái)我們做一下運動(dòng)，不能偷懶哦！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，躺在運動(dòng)器材上，做仰臥起坐，一連做了三十幾個(gè)，表姐拍了拍手說(shuō)：“我了，我了�！蔽蚁聛�(lái)，讓表姐做，“哇！”表姐居然一連做了六十多個(gè)，我邊拍手邊說(shuō)：“表姐原來(lái)你那么厲害啊�！北斫阄⑿χ�(zhù)說(shuō)：“因為我堅持呀！”我終于明白了，表姐一直堅持鍛煉，才有那么好的'成績(jì)。
第二天早上，我發(fā)誓要和表姐一起努力，我們跑了10圈，已經(jīng)汗流浹背了，不過(guò)我一定要加油，像表姐一樣取得良好的成績(jì)，表姐看出了我的心思，也說(shuō)道：“加油，一定能行�！本瓦@樣我一天天練了下去，我練成了像表姐一樣的運動(dòng)健將，我感謝表姐給我的鼓勵。
我表姐很厲害吧，她是我最敬佩的人。
運動(dòng)的作文 篇3
我早上六點(diǎn)就起了床，因為今天我要隨著(zhù)老師和運動(dòng)員去觀(guān)看整個(gè)西湖區中小學(xué)校的運動(dòng)會(huì )！但后來(lái)我才知道我們還不算早，前一批運動(dòng)員更早，他們由朱校長(cháng)、葉校長(cháng)帶隊已經(jīng)過(guò)去了。
體育老師帶著(zhù)運動(dòng)員們走下看臺準備比賽，天公不作美，毛毛小雨下了好長(cháng)時(shí)間，風(fēng)也呼呼跟著(zhù)，挺冷的。我用來(lái)記錄的紙被弄得潮嗒嗒的不好用，可是運動(dòng)員們全然不顧這些，此時(shí)正準備接力賽呢！瞧，他們脫下了厚厚的外套，穿著(zhù)背心在原地踏步熱身，為比賽做準備呢！
過(guò)了一會(huì )兒，輪到小學(xué)５０×３０米接力了，比賽分為東跑道和西跑道，看臺靠著(zhù)西跑道，每邊四隊，也就是說(shuō)一次有八個(gè)學(xué)校參加，我們嘉綠苑的.運動(dòng)員在東跑道，離我很遠，看不清，只能看見(jiàn)他們身著(zhù)黃色運動(dòng)服。
隨著(zhù)一聲哨響，４×１００米接力賽開(kāi)始了，運動(dòng)員像箭一樣，從弦上飛出，我努力想看清他們的臉，然而不能，他們跑得是那樣快，頭也因為運動(dòng)，而不停地抖動(dòng)，他們那彩色的鞋連著(zhù)腿，猶如一個(gè)大轉盤(pán)，鞋就是圓心，而腿，則是一根指針，在飛快的轉動(dòng)�？斓浇K點(diǎn)了，突然，一支藍色的“箭”超越了別人，第一個(gè)沖過(guò)了那道白線(xiàn)。這時(shí)，歡呼聲和贊嘆聲不絕于耳。
回來(lái)的路上，我想，我們不僅要為運動(dòng)員們感人的拼搏而鼓掌,更要為運動(dòng)員們平時(shí)訓練默默付出的汗水和努力而鼓掌！他們就是嘉綠苑小學(xué)最可愛(ài)的人！
運動(dòng)的作文 篇4
身體是學(xué)習的本錢(qián)，學(xué)習好了，身體垮了又有什么用呢？不僅如此，長(cháng)期的運動(dòng)還培養了我頑強的精神，拼搏的斗志以及樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
紅色的跑道上有我的身影，學(xué)校運動(dòng)會(huì )我參加了800米，起跑時(shí)，大家都爭取搶到第一的位置，這實(shí)在是讓我不適應，也把我的節奏給打亂了，跑完了三圈，卻想跑完了五圈那樣吃力，我大口的喘著(zhù)粗氣，身體似乎在慢慢地沉下去，沉浸一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的黑洞，周?chē)磺幸磺械穆曇艉腿硕枷Я�，我感覺(jué)我在也抬不起自己的腿，但我能就此放棄，就此認輸么？不，不能。我認為這是一種責任，更是一種精神，一種頑強，拼搏的精神，我也確實(shí)跑下去了，第五圈時(shí)，我爆發(fā)了，身體里仿佛又源源不斷的力量涌上來(lái)，一連超越了前面三個(gè)人，這力量硬是從精神而來(lái)，這精神又應是從運動(dòng)而來(lái)的吧。
高大的籃球架旁也有我的身影，每天放學(xué)時(shí)，只要有機會(huì )，我都會(huì )打一會(huì )兒籃球，有時(shí)候比分會(huì )不如人意，但這并不會(huì )打到我，反而會(huì )激發(fā)我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……對方球員都露出了幸災樂(lè )禍，嘲笑的神情，我們這邊也有很多都失去了信心，漫無(wú)目的'的在場(chǎng)上晃蕩，仿佛勝也好，敗也好，什么都跟自己沒(méi)有關(guān)系了，但我卻一直保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，也在一直尋找著(zhù)機會(huì )，終于，對面傳球時(shí)，我一躍，把球給截了下來(lái)，直接傳給了劉同學(xué)，他也把握住這次機會(huì )，完成了一次完美的快攻，我們終于與打破了僵局，全隊隊員也找回了狀態(tài)，一次次的籃板，一次次的快攻，一次次的三分，把對方打得目瞪口呆。終于，我們逆襲了，以“十比七”獲勝了，是樂(lè )觀(guān)的心態(tài)幫助了我們，這種樂(lè )觀(guān)也是源于運動(dòng)吧！
我熱愛(ài)運動(dòng)，我相信我會(huì )把這習慣堅持下來(lái)，也會(huì )從中獲得更多的頑強，拼搏和樂(lè )觀(guān)等美好品質(zhì)。
運動(dòng)的作文 篇5
大家好，我叫李世博，在平橋區二小三八班上學(xué)。
我的頭發(fā)烏黑發(fā)亮，被理發(fā)師叔叔推成了小平頭。一雙大眼睛水靈靈的，很帥氣。我的鼻梁高高的，直直的，還特別靈，媽媽在做飯的時(shí)候，我都可以聞出媽媽做的是什么。最讓我驕傲的`是我的嘴巴，能說(shuō)會(huì )道的，很惹人喜歡。有的時(shí)候我犯錯了，爸爸媽媽一起批評我，但還是沒(méi)我的嘴巴厲害。
其實(shí)，我還是一名騎自行車(chē)的高手，因為我覺(jué)得騎自行車(chē)的時(shí)候特別有趣。有一次，我學(xué)騎車(chē)撞到了垃圾桶，還摔了一跤……就這樣，每次跌倒了我都爬起來(lái)，不斷地練習，終于變成了自行車(chē)高手。
這就是愛(ài)運動(dòng)的我，你喜歡嗎？
運動(dòng)的作文 篇6
美是無(wú)處不在的。有人喜歡沉魚(yú)落雁的容貌美，有人喜歡獨韻風(fēng)騷的詩(shī)詞美，有人喜歡沁人芬芳的花香美，而我卻喜歡朝氣蓬勃的運動(dòng)美。
清晨的學(xué)府公園是富有生機的，微風(fēng)吹來(lái)，湖面上蕩起一圈圈漣漪，四周環(huán)繞著(zhù)郁郁蔥蔥的樹(shù)木，爭先恐后的展現自己婀娜的身姿。湖周?chē)鸣Z卵石鋪成的小路上，早已走滿(mǎn)了運動(dòng)的人們。我又與他不期而遇了，只見(jiàn)稀疏的頭發(fā)和霜白的兩鬢上全是汗珠，一縷一縷地搭在額頭，浸濕的.衣裳緊緊地貼著(zhù)后背。他的右手下垂，緩緩靠著(zhù)身上，左腳奮力的向前邁了一步，右腳緊貼著(zhù)地面拖了過(guò)去，右鞋尖已經(jīng)磨開(kāi)了皮。他滿(mǎn)臉通紅，青筋突起，似乎很費力，卻依然咬牙堅持著(zhù)鍛煉。雖然不知道什么原因使他右半身行動(dòng)不便，可他在一步一步前行。我看到了一種熱愛(ài)生命，頑強勇敢的運動(dòng)美。
步入廣場(chǎng)中心，人們三五成群的聚在一起踢毽子。一個(gè)矮胖的男人站在人群中間，只見(jiàn)他右手的食指和中指夾著(zhù)毽子的底部，然后向上一拋，一道優(yōu)美的弧形劃過(guò)，毽子竟穩穩地落在他伸出的腳尖上。突然，一不小心，用力過(guò)猛，毽子向后飛去，只見(jiàn)他不慌不忙，向后翹起了腿，一個(gè)后拐踢，毽子竟像聽(tīng)到命令一樣又踢回到胸前。一個(gè)漂亮的磕踢，五彩的毽子又飛到了天空中，就像一朵纖細的菊花在空中飛舞。他如一個(gè)魔術(shù)師，讓毽子乖乖地跟著(zhù)他的腳走，毽子一會(huì )兒高，一會(huì )兒低，一會(huì )落在胸前，一會(huì )落在背后，不管落到哪里，他總是十拿九穩地接住。他雖然胖，但動(dòng)作卻是那樣敏捷，周?chē)娜硕荚跒樗恼�，喝彩。我看到了一種熱愛(ài)生活，強身健體的運動(dòng)美。
“一，二，三……”稚嫩的童聲傳來(lái)，順著(zhù)聲音望去，原來(lái)是一個(gè)大約五六歲的男孩在拍籃球。小小的手掌隨著(zhù)籃球的跳動(dòng)上下拍打，沒(méi)幾下，籃球便從他的掌心中逃脫，他快速向籃球追去，時(shí)不時(shí)用有點(diǎn)臟的小手抹去汗珠，紅彤彤的臉上留下一道道的擦痕，宛如一只小花貓。遠處的媽媽始終微笑的注視著(zhù)他，不停地為他鼓勵加油。男孩不曾氣餒，依舊專(zhuān)注的繼續拍球。那樣認真，那樣執著(zhù)。也許在不久的將來(lái)，又會(huì )升起一顆耀眼的籃球明星。我看到了一種奮發(fā)向上，愉悅身心的運動(dòng)美。
運動(dòng)帶給人們動(dòng)作美，體態(tài)美，健康美，使我們的生活更加豐富多彩。它以與眾不同的方式征服了我，我也很快地加入了這全民健身運動(dòng)的浩瀚大軍中。
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