運動(dòng)帶給我健康議論文600字
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家對論文都再熟悉不過(guò)了吧，論文寫(xiě)作的過(guò)程是人們獲得直接經(jīng)驗的過(guò)程。那么你知道一篇好的論文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的運動(dòng)帶給我健康議論文600字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
“生命在于運動(dòng)”，這是一名生物學(xué)家說(shuō)的。運動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作，作為動(dòng)物的人類(lèi)更需要運動(dòng)。運動(dòng)給我帶來(lái)的是健康。
科學(xué)實(shí)驗證明：人，如果超過(guò)五天不運動(dòng)，免疫力會(huì )迅速下降，容易得��；一個(gè)月不運動(dòng)，身體機能就會(huì )變弱。運動(dòng)能使人出汗，帶走體內廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強免疫力，少生病，還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運動(dòng)非常必要。
在讀五六年級的.時(shí)候，我是一個(gè)不愛(ài)活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì )坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺(jué)。父母曾經(jīng)提醒過(guò)我，整天不運動(dòng)容易生病，可我覺(jué)得他們是危言聳聽(tīng)，于是我“左耳進(jìn)右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門(mén)運動(dòng)，漸漸的我的體質(zhì)越來(lái)越脆弱。我經(jīng)常感冒，稍微不小心就感冒了，一個(gè)月感冒五六次，甚至要住院。給父母帶來(lái)了麻煩，也影響了自己的學(xué)習。當醫生詢(xún)問(wèn)病因時(shí)得知我整天看電視不出門(mén)運動(dòng)時(shí)說(shuō)：“以后，你必須出門(mén)活動(dòng)，不然，身體的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵襲，經(jīng)常生病，吃藥也起不了多大作用”。醫生的話(huà)對我促動(dòng)很大，父母也反復說(shuō)服我，后來(lái)，我每天運動(dòng)兩小時(shí)，沒(méi)事和同學(xué)打打球，玩玩跳繩之類(lèi)，當然，最多的還是跑步。剛開(kāi)始沒(méi)跑兩步就會(huì )氣喘吁吁，于是我暗下決心，一定要堅持每天運動(dòng)。持續一年后，我的身體變得不再多病，漸漸地也在長(cháng)高，長(cháng)壯，學(xué)習成績(jì)也有了很大的提高。是運動(dòng)給我帶來(lái)了改變，運動(dòng)帶給我的是健康。
運動(dòng)一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò )和電視而足不出戶(hù)，那只會(huì )讓你多病不健康，出門(mén)運動(dòng)運動(dòng)才是長(cháng)久之計！
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