體育運動(dòng)的作文8篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的體育運動(dòng)的作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育運動(dòng)的作文 篇1
最激動(dòng)人心的春季運動(dòng)會(huì )，在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午開(kāi)始了。同學(xué)們興高彩烈的前來(lái)觀(guān)看比賽，賽場(chǎng)上響起了此起彼伏的吶喊助威聲。
跑步是我最喜歡的體育運動(dòng)了。我代表我們班參加了60米短跑比賽，在大家的注視下，我步入了賽場(chǎng)，這時(shí)，我的心“怦！怦！”跳了起來(lái)。提醒我自己，（我提醒自己）千萬(wàn)別緊張，于是，深深吸了口氣，緊張的心一下變得平靜了許多。我認真地做起準備動(dòng)作。壓腿和彎腰是少不了的，為的是以免在比賽中受傷。這時(shí)，廣播響起：“請運動(dòng)員入場(chǎng)，比賽馬上開(kāi)始�！蔽易叩狡鹋芫�(xiàn)前，雙腿下蹲，右腿彎曲，左腿跪地。雙手撐地面形成八字形，身體微微向前傾斜，眼睛目不轉睛地注視著(zhù)前方，耳朵仔細地傾聽(tīng)著(zhù)發(fā)令槍響。
就在著(zhù)激動(dòng)人心的時(shí)刻，發(fā)令槍“怦”的一聲，響徹云霄。只見(jiàn)運動(dòng)員們你追我趕的，像箭一樣的沖出了起跑線(xiàn)，緊接著(zhù)我邁開(kāi)大步向前沖，雙腳有力的踏著(zhù)地面。兩手一前一后地擺動(dòng)著(zhù)（加逗號）像一只靈巧的燕子舒展著(zhù)它那輕盈的翅膀，眼睛也聚精會(huì )神地注視著(zhù)前方，不感（敢）放松。我感覺(jué)頭發(fā)在微風(fēng)中上下舞動(dòng)著(zhù)，衣服也迎著(zhù)風(fēng)飄了起來(lái)，像撐起一個(gè)大大地降落傘。同學(xué)們在跑道兩旁不約而同地喊著(zhù)，“加油！加油！”就在這時(shí)，我一挺胸，咬緊牙關(guān)一鼓作氣地沖到了終點(diǎn)。賽場(chǎng)上爆發(fā)出了熱烈的掌聲……
我贏(yíng)了！我為班級奪得了60米短跑冠軍！同學(xué)們興奮地向我表示祝賀。有的跑過(guò)來(lái)抱著(zhù)我，有的向我伸著(zhù)大拇指，還有的稱(chēng)贊我是小劉翔！此時(shí)我自己也激動(dòng)地都不感（敢）相信眼前的景象。運動(dòng)會(huì )不僅讓我成為了班級英雄，更讓我為集體作出了貢獻！我愛(ài)運動(dòng)會(huì )，更愛(ài)體育運動(dòng)，下次我還要參加！
體育運動(dòng)的作文 篇2
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無(wú)力的我，頓時(shí)變得生龍活虎一般，還來(lái)不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場(chǎng)，開(kāi)始一天中最快樂(lè )的時(shí)光。
哇塞！炙熱的太陽(yáng)毫不留情的把我們曬得快焦了。這時(shí)老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球�！贝蠹叶家积R大喊：“帥呆了！”早已將太陽(yáng)的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說(shuō)明該遵守的規則后，就展開(kāi)這一場(chǎng)驚天動(dòng)地的球賽。雙方都擺好了陣勢，首先由對方先發(fā)球。我想：我們一定會(huì )贏(yíng)，誰(shuí)知道我方居然一個(gè)接一個(gè)被打中，毫無(wú)反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續發(fā)揮全力去攻擊對方，在雙方經(jīng)過(guò)一翻驚險刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過(guò)了一個(gè)既美好而又快樂(lè )的體育課。
其實(shí)躲避球賽的輸贏(yíng)并不重要，因為勝敗乃兵家常事。重要的是訓練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們在愉快的心情下、鍛鍊身體，更可以培養團結互助的精神。所以我才會(huì )被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
體育運動(dòng)的作文 篇3
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運動(dòng)前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動(dòng)損傷是由于突然增加運動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習科學(xué)‘熱身’即準備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動(dòng);并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動(dòng)量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對記者說(shuō)。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運動(dòng)前準備活動(dòng)的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節和膝關(guān)節。四是對要參加的激烈運動(dòng)或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過(guò)的體育運動(dòng)之初，持續活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動(dòng)量。
防護，運動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運動(dòng)護具。各種關(guān)節護具如足關(guān)節的護踝、肘關(guān)節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的'競技運動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節及肌肉分擔外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節則是運動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動(dòng)護具能在很大程度上避免關(guān)節受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時(shí)戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護肘、護腕都是很好的運動(dòng)損傷防護措施。
第二方面要學(xué)會(huì )運動(dòng)中的保護性動(dòng)作。例如，當身體失去平衡時(shí)，運動(dòng)者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著(zhù)地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動(dòng)“度”和“量”。普通人應以有氧運動(dòng)鍛煉為主，一般運動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復次數不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強度的簡(jiǎn)單觀(guān)察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話(huà)困難了就說(shuō)明強度有些大，可以調整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運動(dòng)強度已過(guò)大要減小運動(dòng)強度。
體育運動(dòng)的作文 篇4
籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒(méi)打球，心里便好似掉了塊肉。
中午，一陣激烈的球賽后，那感覺(jué)真酣暢淋漓��！回到家，作業(yè)完成后，投籃“訓練”又開(kāi)始了。有人會(huì )說(shuō)：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設計下，創(chuàng )造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著(zhù)墻上有個(gè)籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。
沒(méi)球在手，我依然可投。在閑著(zhù)無(wú)聊的時(shí)候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來(lái)，胯下運球、轉身、投籃！有人說(shuō)我�？�，哼！才不是呢，其實(shí)我只是在意念中熟練籃球步伐。
教室里，粉筆頭也成了我投籃的“球”。用完粉筆后，我不著(zhù)急還回去，而是瞇著(zhù)眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進(jìn)了粉筆盒。
我愛(ài)籃球，不管有球沒(méi)球，只要有個(gè)目標，我都能“投”！
體育運動(dòng)的作文 篇5
大家都有自己喜愛(ài)的體育運動(dòng)，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個(gè)用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛(ài)上了這項體育運動(dòng)。
一個(gè)星期天，爸爸拿出他新買(mǎi)的羽毛球拍開(kāi)始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個(gè)示范。那雪白的羽毛球在空中一會(huì )兒空翻，一會(huì )兒旋轉，忽高忽低，忽左忽右。剛開(kāi)始，我怎么也接不到爸爸打過(guò)來(lái)的球，幾乎要灰心了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，微笑著(zhù)對我說(shuō)：“孩子，你要知道，世上無(wú)難事，只怕有心人��！”于是，我繼續開(kāi)始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的球技有了較大的進(jìn)步，可以和爸爸“較量”了。
又是一個(gè)星期天，我和爸爸來(lái)到了一片空地上。我們先架好了網(wǎng)架，然后我先發(fā)了一個(gè)球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個(gè)球并向我打來(lái)。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來(lái)的球。沒(méi)想到爸爸又把球打了回來(lái)，我沒(méi)回過(guò)神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉念一想，在學(xué)校老師告訴同學(xué)們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點(diǎn)事情又算得了什么呢？于是，我調整心情又和爸爸繼續打球。就這樣，不知不覺(jué)我們居然連續打了近兩個(gè)小時(shí)，才意猶未盡的回了家。
打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動(dòng)嗎？
體育運動(dòng)的作文 篇6
其實(shí)，每個(gè)人對“珍寶”的認識都不同，每個(gè)人都會(huì )擁有自己最?lèi)?ài)的寶物，她可以是件物品，也可能是一段美好的回憶，一次成功的經(jīng)驗，一個(gè)深刻的教訓，一句真誠的話(huà)語(yǔ)……
在我的腦海里，我的珍寶就是一個(gè)充滿(mǎn)真摯感情的眼神，至今我還記得。
記得那一次，學(xué)校體育隊又要出去比賽，我又參加了。在學(xué)校訓練跳遠，經(jīng)常得到教練的“點(diǎn)頭”，我自己也認為自己一定能行，雖然在訓練過(guò)程中受到過(guò)許多傷。出發(fā)前，我還拍著(zhù)胸脯向教練們保證，前三名小case，拿個(gè)第二名還不是囊中取物?!說(shuō)不定運氣好還能得個(gè)第一名呢!有道是運氣來(lái)了，推也推不掉。
我們又一次來(lái)到了這個(gè)熟悉得地方――蘇州體育館，又來(lái)到了比賽場(chǎng)地，來(lái)到了這個(gè)曾經(jīng)讓我成功過(guò)，讓我失敗過(guò)的地方。我和馬老師一起來(lái)到比賽場(chǎng)地，因為天正在下雨，又冷，所以我就沒(méi)有穿著(zhù)運動(dòng)短褲上場(chǎng)，直接穿著(zhù)長(cháng)褲上了場(chǎng)。第一跳倒還可以，暫時(shí)排在第二位，可是總教練來(lái)了，誰(shuí)不知道他是我們學(xué)校最兇的體育老師，所以我一見(jiàn)他就怕，而且他看見(jiàn)我穿著(zhù)長(cháng)褲跳，開(kāi)口就罵我，還批評了馬老師。這下好了，我很想把長(cháng)褲脫掉(里面穿著(zhù)長(cháng)褲)，可是已經(jīng)輪到我跳了，我就沒(méi)脫，但是總教練的話(huà)還在我腦子里轉悠，我根本沒(méi)有心思去跳了，也就這樣了。不用說(shuō)，這第二跳的答案已經(jīng)很清楚了，最后一名唄!其實(shí)，最主要的倒不是我有沒(méi)有心思了，而是沒(méi)有助跳好，才會(huì )跳過(guò)去又莫名其妙地退了回來(lái)，成為了第二跳的失敗者。既然這樣了，也就少不了被教練Mr。W的一頓大罵特罵，Mr。W的話(huà)我一句沒(méi)聽(tīng)，我已經(jīng)被他罵得腦子里一片空白。后來(lái)，我才聽(tīng)見(jiàn)裁判在叫我，這時(shí)，馬老師在我旁邊對我說(shuō)：“在自己學(xué)校不是跳得挺好的么?在這兒一定要鎮定，不要緊張，更不要慌!加油!”我看了看他，我看見(jiàn)她眼神里充滿(mǎn)了對我的希望，我咬緊牙關(guān)，堅信地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我攥緊了拳頭，用盡全力向前沖去，又起身一跳……第三跳，我跳了第一名!可惜的是，總排名是從幾次跳遠中得到的，所以，我又失敗了，只做了個(gè)“探花”――第二名。雖然，我這個(gè)第二名也跳得破了記錄，但是，我輸給了我的諾言……誒!我又一次讓教練失望了，但是“第二名”是馬老師給了我勇氣，是馬老師的眼神給了我信心。在那時(shí)，我就想，雖然我沒(méi)有成功，但是我得到了一件珍寶……
體育運動(dòng)的作文 篇7
我一向喜歡體育運動(dòng)，跳繩、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的強項，但我最喜歡的還是打羽毛球。
我打羽毛球的經(jīng)歷要追溯到上初中的時(shí)候，如今二十多年過(guò)去了，我對羽毛球的興趣仍然有增無(wú)減，在備課、講課、輔導、改作業(yè)的間隙里，依然忙里偷閑，打上一陣羽毛球。我經(jīng)常打羽毛球的對手是王老師，操場(chǎng)上、樓前邊，哪里風(fēng)小，那里就是我們的戰場(chǎng)。剛開(kāi)始的幾個(gè)球總是打得不順手，或者球發(fā)偏了，出界；或是發(fā)的太低，不過(guò)網(wǎng)；或是對方打來(lái)一個(gè)好球，自己沒(méi)接住，連連嘆氣。幾個(gè)球過(guò)后，漸漸找到了感覺(jué)，隨著(zhù)砰砰的擊球聲，羽毛球飛得那么平穩，像一只白色的鴿子飛來(lái)飛去，在我們之間畫(huà)著(zhù)美麗的弧線(xiàn)，常常是一百多個(gè)回合也難分勝負。一會(huì )兒又打得險象環(huán)生，對方用力過(guò)大或正好趕上順風(fēng)，球來(lái)得又高又遠，我要迅速后退，然后奮力跳起，盡全力揮拍把球打回去；有時(shí)對手用力太小或者趕上逆風(fēng)，球打得既低又近，我就得緊趕兩步，然后歇步蹲身，在球即將落地的一剎那迅速揮拍挑起，球又飛起來(lái)了，王老師會(huì )在那邊大叫“好球”，我也感覺(jué)有一種成就感。王老師更是打羽毛球的高手，所以我們每次打球都打得酣暢淋漓，常常一堂課的時(shí)間過(guò)去了，仍然意猶未盡，別人穿著(zhù)棉衣還冷得哆嗦，我們倆僅穿毛衣卻汗流浹背。
打羽毛球是一項劇烈的運動(dòng)，頭幾天胳膊腿會(huì )酸疼，只要堅持打下去，癥狀會(huì )慢慢消失，使人感覺(jué)渾身是勁，既健身，又取暖。
我喜歡打羽毛球還有另一個(gè)原因：頸椎病是教師的職業(yè)病，備課改作業(yè)時(shí)間久了，脖子會(huì )酸痛，打羽毛球既要仰臉看球，又要揮動(dòng)臂擊球，頸椎和脊背都得到了運動(dòng)，腦力勞動(dòng)和體育運動(dòng)相結合，有益身心，勝于牽引。
生命在于運動(dòng)，打羽毛球可以鍛煉身體，緩解壓力，讓人身心輕松，充滿(mǎn)生機和活力，我喜歡打羽毛球！
體育運動(dòng)的作文 篇8
最近我們學(xué)習了關(guān)于體育運動(dòng)的單元，老師告訴我們，體育運動(dòng)不但可以增強體質(zhì)，還可以預防疾病，所以，我們要經(jīng)常做運動(dòng)。這使我想起了我最喜歡的一項體育運動(dòng)。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無(wú)聊，媽媽對我說(shuō)：“你是不是很無(wú)聊呀？”我愁眉苦臉的說(shuō)：“我把作業(yè)寫(xiě)完了，沒(méi)有事做，覺(jué)得很無(wú)聊�！眿寢屜肓讼胝f(shuō)：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒(méi)有那么好打，這不，剛開(kāi)始我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。
媽媽對我說(shuō)：“要想打好羽毛球就必須看球精準然后用力打向對方�！蔽蚁�，看來(lái)羽毛球還真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來(lái)，我跳了起來(lái)準備接球，但是球好像故意躲著(zhù)我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說(shuō)：“不打了，不打了，誰(shuí)愛(ài)打誰(shuí)打去吧，反正我不打了�！眿寢屨f(shuō)：“你怎么可以這樣呢，既然你要學(xué)就必須堅持，像你這樣半途而廢是不行的。來(lái)，我媽媽的來(lái)教你�！睕](méi)有一會(huì )工夫，我就會(huì )了，并且接球是百發(fā)百中。
從此以后，我只要一有時(shí)間就會(huì )打羽毛球，它成為我無(wú)法割舍的愛(ài)好。
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