我運動(dòng)、我快樂(lè )作文通用15篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編精心整理的我運動(dòng)、我快樂(lè )作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文1
我非常喜歡運動(dòng)，最喜歡的運動(dòng)就是打羽毛球了。
上個(gè)星期天，陽(yáng)光明媚，我和爸爸一起去體育場(chǎng)打羽毛球。爸爸特別擅長(cháng)打羽毛球，他當起了我的教練。爸爸開(kāi)始發(fā)球了，他邊演示邊講解：只見(jiàn)他上身直立，左腳向前跨出半步，與身體呈45度角，左手持球并使其自由落下，此時(shí)，身體輕輕右轉，右手臂從后下方向前掄拍，正好接到球并趁勢向我這邊打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄準了球的落點(diǎn)，右手掄拍，輕松將球打過(guò)了網(wǎng)。就這樣，我們你一下、我一下，左一下、右一下，場(chǎng)上活躍著(zhù)我們父子倆。剛剛半個(gè)小時(shí)，我就已經(jīng)大汗淋漓、氣喘吁吁了，而爸爸，則沒(méi)事一樣。一個(gè)小時(shí)很快到了，我還沒(méi)有玩夠，但已累得打不動(dòng)了……
那天，我雖然很累，但是，我很快樂(lè )，打羽毛球真是一項有趣的運動(dòng)。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文2
夏日，雖然很炎熱，可晚上偶爾也會(huì )飄來(lái)一絲絲涼爽的。也是我期待的時(shí)候。因為我和朋友們要去火車(chē)站玩蹦蹦床！
開(kāi)著(zhù)車(chē)，兜著(zhù)風(fēng)，不一會(huì )兒就來(lái)到火車(chē)站，一陣微風(fēng)向我吹來(lái)啊。真爽��！來(lái)到蹦蹦床里，這里得人可真多��！一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)······真是數不清。我感到自己飛在天空中，像雄鷹在翱翔著(zhù)。我也開(kāi)始向前“沖擊”。鉆過(guò)“山洞”，游過(guò)“小河”，一步一步攀爬到“山頂上”，又一陣微風(fēng)吹過(guò)，告訴我就快到啦加油。終于，我到啦，我在“山頂上”跳啊跳，突然，腳滑了一下，就像山頂上的石頭一樣滑了滾了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。
真慘啊。我又上了“橋”，這個(gè)橋又細又長(cháng)，真難走，下面又有假鱷魚(yú)，不過(guò)不能下來(lái)，我把假鱷魚(yú)當做真鱷魚(yú)，它們正在等著(zhù)我呢。我慢慢的把腳抬過(guò)去，又伸縮回來(lái)，我將雙手深了過(guò)去，鼓起勇氣，小心翼翼的走過(guò)去�？斓搅�，我心里高興極了�？赡_卻不聽(tīng)使換又滑了一下。我緊緊的抱住橋，爬了過(guò)去。
到了！到了！我開(kāi)心的把汗水一灑，灑到了天涯海角。我運動(dòng)，我快樂(lè )。耶！最后，我們依依不舍的走了。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文3
“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥(niǎo)，飛奔到操場(chǎng)上。校園里頓時(shí)熱鬧起來(lái)，到處都洋溢著(zhù)大家快樂(lè )的笑聲，成了一片歡樂(lè )的海洋。
同學(xué)們最?lèi)?ài)的體育運動(dòng)開(kāi)始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著(zhù)繩子，一下接下，多開(kāi)心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個(gè)女孩子正在籃球場(chǎng)旁看書(shū)，忽然，一個(gè)籃球迅速地向她飛來(lái)，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，只見(jiàn)女孩飛快地丟下書(shū)，雙手穩穩的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。所有的人都為之驚嘆，情不自禁地鼓起掌來(lái)，太牛了！這女孩也就7、8歲的樣子，竟然籃球打得這么好，厲害！
再看看紅色的塑膠跑道上，我們班的女生們正在賽跑，其實(shí)，以前的我們都不是很愛(ài)運動(dòng)，總是感覺(jué)有點(diǎn)吃力，可自從開(kāi)展了“陽(yáng)光體育”，長(cháng)時(shí)間鍛煉后，那種吃力感早就消失到九霄云外去了，反而覺(jué)得輕松舒坦。對了，我們感冒的次數也越來(lái)越少了哦，呵呵！你看，陽(yáng)光體育既可以帶給人快樂(lè )，又可以強身健體，真是一舉兩得呀！
同學(xué)們，陽(yáng)光和快樂(lè )其實(shí)離我們很近，只是大家沒(méi)有發(fā)現而已，只要積極參與運動(dòng)，它們就在你的眼前，運動(dòng)起來(lái)哦，從現在開(kāi)始！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文4
適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體項目中亦可培養團結、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運動(dòng)中茁壯成長(cháng)，在運動(dòng)中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動(dòng)會(huì )中學(xué)會(huì )的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過(guò)跑步和越障礙練習，這項運動(dòng)項目給我帶來(lái)了健康的體魄，讓我健康地成長(cháng)，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個(gè)澡好舒服呀，雖然有時(shí)感覺(jué)很累，但我還是加油和堅持，也很開(kāi)心，我喜歡運動(dòng)，因為它使我快樂(lè )，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會(huì )和小伙伴一起加油的！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文5
我自然不像那些厭倦運動(dòng)的人，我本身十分喜歡運動(dòng)，雖然不是什么專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，但是對某些運動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類(lèi)的。而我喜歡運動(dòng)，原因其一就是因為有這么一句話(huà)：生命在于運動(dòng)。只有多運動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動(dòng)的結識。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運動(dòng)還沒(méi)有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見(jiàn)別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了!從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì )這項運動(dòng)�？墒�，我沒(méi)有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認識了一個(gè)同在一個(gè)小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒(méi)想到的是，他竟然會(huì )乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無(wú)法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì )了更多的運動(dòng)項目，這些運動(dòng)是我比原來(lái)更快樂(lè )、更開(kāi)朗!我愛(ài)運動(dòng)!
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文6
從小，我就特別愛(ài)運動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運動(dòng)細胞。在生活中，運動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動(dòng)，就會(huì )感到有一件事沒(méi)做。奇怪的是，無(wú)論我學(xué)什么，都能一學(xué)就會(huì )。比如：騎自行車(chē)，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì )了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場(chǎng)溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒(méi)有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個(gè)。
記得在四年級的時(shí)候我連一個(gè)也踢不著(zhù)。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來(lái)一個(gè)“親密接觸”。正當我心灰意冷時(shí)，我想：為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。于是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學(xué)回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的，我能踢十三個(gè)了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時(shí)，我發(fā)現我比原來(lái)一些比我好的同學(xué)好了，現在，我一分鐘能踢72個(gè)了呢！
在運動(dòng)中，我感悟到一個(gè)道理：無(wú)論什么事，只要堅持不懈，都會(huì )成功！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文7
叮鈴鈴……隨著(zhù)第二節課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開(kāi)了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍下樓做操，他們邁著(zhù)整齊的步伐，手中拿著(zhù)功夫扇或者雙節棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以后，開(kāi)始了他們的各項運動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結棍操整齊有力、動(dòng)作規范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運動(dòng)有著(zhù)不同的效果和意義……在青少年這里運動(dòng)是鍛煉身體，加強身體免疫力，青年人那里運動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運動(dòng)是延綿益壽的方法。
當然，運動(dòng)的好處，可遠遠不止有這些，有些運動(dòng)可以鍛煉人與人之間團結互助的'精神，如籃球、足球，有些運動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛(ài)運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)健康，我愛(ài)運動(dòng)，因為它讓我充滿(mǎn)了活力，我運動(dòng)，我健康，我運動(dòng)，我快樂(lè )。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文8
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)。上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)�？太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成。
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時(shí)，他援鎮江首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；22歲時(shí)，他封為英王；23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康。并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。
運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快樂(lè )吧！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文9
火紅的朝陽(yáng)升起來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光灑進(jìn)了我的窗臺。和往常一樣，今天我要和爸爸去宋夾城晨跑，這可是我暑假里每天的必修課。
由于昨晚剛下過(guò)雨，濕潤的空氣中彌漫著(zhù)泥土的芳香。經(jīng)過(guò)雨水的滋潤，草兒更加青翠欲滴，花兒更加嬌艷迷人，眼前的一切宛如一幅生機勃勃的畫(huà)卷。我和爸爸沿著(zhù)跑道開(kāi)跑了，爸爸教我如何均勻地呼吸：兩步一吸氣，兩步一吐氣。不知不覺(jué)，我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容，隨風(fēng)搖曳，清香陣陣，直醉心田。小鳥(niǎo)兒成群結隊地飛來(lái)，唱著(zhù)歡歌，追逐嬉戲。不知是誰(shuí)吹起了竹笛，悠揚的笛聲動(dòng)聽(tīng)極了，和那清脆的鳥(niǎo)鳴聲融合起來(lái)，仿佛仙樂(lè )一般。我調整了下呼吸，繼續向前奔跑。
太陽(yáng)從云端探出了腦袋，我和爸爸擦了擦臉上的汗水，異口同聲地說(shuō)了句：“真熱��！”周?chē)娜藗円捕己沽鳑驯�，氣喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了腳步，休息了一會(huì )兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們，他們跑不動(dòng)，就和家長(cháng)一起散散步�？粗�(zhù)這支浩浩蕩蕩的運動(dòng)大軍，我頓時(shí)覺(jué)得很快樂(lè )，很幸福！
我運動(dòng)，我快樂(lè )！大家一起動(dòng)起來(lái)，向著(zhù)健康的方向奔跑吧！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文10
快樂(lè )是什么？快樂(lè )是取得好成績(jì)后的歡喜？還是付出汗水后所得的果實(shí)？是老師長(cháng)輩的夸贊？還是得到東西后的欣喜？在我看來(lái)，在我看來(lái)，快樂(lè )是運動(dòng)后的想法與幸福！
俗話(huà)說(shuō)：一年之計在于春。春天，是萬(wàn)物復蘇、萬(wàn)物生長(cháng)的季節，正在長(cháng)身體的我，也在春天進(jìn)行了運動(dòng)。
每天晚上吃過(guò)飯，我和妹妹還有媽媽會(huì )一起來(lái)到小區廣場(chǎng)。我不情愿拿出跳繩，在月光下吃力地跳起來(lái)，我想別人只跳100多個(gè)，我卻跳1000個(gè)！跳的速度不由自主地慢了下來(lái)。
這時(shí)，媽媽和妹妹結束了一場(chǎng)賽跑，妹妹氣喘吁吁地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)疫\動(dòng)了，我跑了十圈，別的小朋友沒(méi)有運動(dòng)，我多厲害！”
我又想：對呀，我的身體體質(zhì)比別人好了，這一切都是不斷運動(dòng)的結果，運動(dòng)是一件多么快樂(lè )的事。想著(zhù)想著(zhù)，我跳繩的速度快了很多，運動(dòng)時(shí)的心情也快樂(lè )、開(kāi)心了許多！
跳完一千個(gè)繩后，我又玩起了單杠，在我最近的運動(dòng)下，我的彈跳力比原來(lái)好了很多。所以，我輕而易舉地抓住了單杠，在單杠上悠然地“蕩秋千”。運動(dòng)可真快樂(lè )！
親愛(ài)的小伙伴們，讓我們運動(dòng)起來(lái)，運動(dòng)不是枯燥的練習，而是一件快樂(lè )的事情，我運動(dòng)，我快樂(lè )！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文11
今天，我們在江城中學(xué)組織了一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )。雖然昨天下了雨，但雨澆不滅我們熊熊的斗志，也澆不滅我們奮發(fā)向上的精神。
入場(chǎng)式馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)整裝待發(fā)，精神抖擻，特別是三年級的小伙伴們，一身迷彩服，活像一個(gè)個(gè)小軍人。入場(chǎng)式結束后，是廣播操比賽。不知道班級得獎了沒(méi)有？
接下來(lái)，就是運動(dòng)會(huì )的主題了——激動(dòng)人心的單項比賽開(kāi)始了！我需要參加的項目是100米、跳高和跳遠�？晌业淖笸认ドw在前幾天不小心摔傷了，剛剛結疤，膝蓋一彎，就會(huì )感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項都需要用腿，我的心開(kāi)始不安起來(lái)。馬上就要開(kāi)跑了，我不安的精神影響到了我的發(fā)揮，我居然跑了最后一名！那一瞬間，我感覺(jué)世界都快塌了。但我定了定神，還是想參加跳高比賽。
跳高結束后，我實(shí)在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口，發(fā)現裂開(kāi)了。后面的跳遠也就省去了。
雖然我沒(méi)能勝任自己的項目，但其他同學(xué)都在運動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮出了自己的實(shí)力�？�！我們班的運動(dòng)小健將周群嵐，如同兔子一般飛快的沖向了終點(diǎn)，第一名一定是她的了！
這次的運動(dòng)會(huì )我沒(méi)能獲得成功，但是，下一次我一定拼盡全力，不留遺憾！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文12
小時(shí)候我并不喜歡運動(dòng)，因爸爸不常在我身邊，周?chē)桥�，所以我一直很“文靜”，追逐打鬧我總拉在后面，運動(dòng)少還經(jīng)常生病。
在5歲的時(shí)候，我們一家三口人終于團聚了，每天幼兒園放學(xué)，爸爸就帶我到小朋友多的地方玩，我可以跟著(zhù)小朋友友們游樂(lè )場(chǎng)上玩滑梯、吊單杠，每到周末爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山、逛公園。當時(shí)我的運動(dòng)是和游玩、嬉戲分不開(kāi)的。就拿爬紫金山來(lái)說(shuō)吧，一開(kāi)始我是被連哄帶騙，甚至至是被爸爸拖上山的，但漸漸的，隨著(zhù)我慢慢長(cháng)高，步伐也變得越來(lái)越矯健了，常常連跑帶跳的爬到頭陀頂。
自從我運動(dòng)多了，身體也強壯了許多，個(gè)頭也長(cháng)高了不少。運動(dòng)不僅使我健康，還給我帶來(lái)了許多快樂(lè )。聽(tīng)老師說(shuō)，2014年青年奧運會(huì )就要在南京召開(kāi)了，我一定要去觀(guān)看比賽，向他們學(xué)習拼搏的精神，要在運動(dòng)中變得健康，在成長(cháng)中獲得快樂(lè )。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文13
周六，是個(gè)激動(dòng)人心的日子，我和爸爸還有好多同學(xué)一起參加了小記者工作室主辦的親子運動(dòng)會(huì )。
地點(diǎn)在星立方蹦床公園。比賽場(chǎng)地真熱鬧，我們一去就碰到了同學(xué)，還有幸和好友小鑫及他爸爸成為一隊。集合后，領(lǐng)隊說(shuō)了比賽項目和規則：共有四關(guān)——袋鼠運西瓜、大腳掌、協(xié)力競走及毛毛蟲(chóng)。
輪到我們了，我頓時(shí)熱血沸騰，暗自給自己加油。袋鼠運西瓜，每人穿上袋鼠服跳著(zhù)將球運給下一人直到一組全部結束。我們這一關(guān)挺順利的。緊接著(zhù)我們換上大鞋套，提著(zhù)繩子快速跑到對面再換隊友跑，這個(gè)環(huán)節因我平時(shí)常在健身器上鍛煉很有把握。到協(xié)力競走時(shí)，我們開(kāi)始還蠻好的，中途綁鞋子的扣有點(diǎn)松了，雖然影響了速度，不過(guò)我們還是拼盡全力跟著(zhù)老爸的口令往前邁步，終于走到頭了，最后一項，騎著(zhù)毛毛蟲(chóng)返回。這個(gè)蠻有意思的，小鑫干脆坐在了毛毛蟲(chóng)身上，我們三個(gè)用力提著(zhù)繩子跑回終點(diǎn)。比賽結束，我們用了2分06秒的時(shí)間，雖然離冠軍就差2秒，但開(kāi)心最重要嘛！而且我覺(jué)得我們大人、小孩配合得已經(jīng)很好了。結束后，我們一幫同學(xué)又在蹦床公園里痛快玩了個(gè)夠才依依不舍地離開(kāi)了。
今天這個(gè)活動(dòng)，讓我開(kāi)心極了，也讓我深刻體會(huì )到團隊合作的重要性：團結就是力量！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文14
“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)告訴我們：人要多運動(dòng)，因為運動(dòng)能增強體魄，也使人感到快樂(lè )。
我愛(ài)運動(dòng)，尤其愛(ài)跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。
記得有一次，我報名參加學(xué)校運動(dòng)會(huì )50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著(zhù)終點(diǎn)沖去，不一會(huì )兒把我遠遠地拋在后面�？晌乙稽c(diǎn)都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點(diǎn)，耳旁的風(fēng)呼呼地吹著(zhù)，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺(jué)得很開(kāi)心。
因為運動(dòng)，所以快樂(lè )。運動(dòng)可以放飛心情；運動(dòng)可以緩解壓力。運動(dòng)，挑戰自己的開(kāi)始。運動(dòng)，超越極限的體驗。運動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì )健康精彩！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文15
今天，媽媽大發(fā)慈悲，主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。
說(shuō)是讓我長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，我特別興奮！
一進(jìn)健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語(yǔ)：我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！
我們換好了運動(dòng)服便開(kāi)始了。起先我是堅持和大家一起跳的，可漸漸地，我感覺(jué)節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下來(lái)，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個(gè)人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿勢：老奶奶挺著(zhù)大肚子，扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身姿，活像一只只大搖大擺的企鵝，可愛(ài)極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒(méi)有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態(tài)也不美，仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著(zhù)輕快的步伐，和著(zhù)明快的節奏，在地毯上快樂(lè )地跳動(dòng)，美麗極了！
老師很辛苦也很負責任，雖然學(xué)生們跳得并不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著(zhù)他們。因為他們運動(dòng)著(zhù)，都很快樂(lè )！
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