我運動(dòng)、我快樂(lè )作文15篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我運動(dòng)、我快樂(lè )作文，歡迎閱讀與收藏。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文1
今天體育課要練跳遠，我快步走下樓。記得三年級時(shí)，我也練過(guò)跳遠，想到已經(jīng)三個(gè)多月沒(méi)練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來(lái)。興奮的是，又能跳遠了，緊張的是畢竟已經(jīng)過(guò)了那么長(cháng)的時(shí)間，我還會(huì )跳嗎？
來(lái)到操場(chǎng)，我們先做了準備運動(dòng)，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準備就緒，我們便排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到了沙坑旁。
看到前面同學(xué)跳得那么好，我不禁擔心起來(lái)，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線(xiàn)上，等待老師吹哨，“噓”，一個(gè)短促而有力的哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著(zhù)能跳得遠一點(diǎn)，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來(lái)。我站在一旁，看到后面同學(xué)起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當我再一次站在了起跑線(xiàn)上，遠處，哨聲又響起了。我擺動(dòng)雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳區，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著(zhù)這股沖力，我沖出很遠，雙腳落到了松軟的沙坑里。��！我能行，這快樂(lè )，讓我一天都覺(jué)得樂(lè )滋滋的。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文2
羽毛球運動(dòng)是一項強身健體的好項目。媽媽說(shuō)，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫(xiě)字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長(cháng)個(gè)。聽(tīng)了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運動(dòng)更感興趣了！
選好了場(chǎng)地，媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的發(fā)球分為三種：可以?huà)伷饋?lái)發(fā)球，可以右手握拍手心向上發(fā)球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發(fā)球。發(fā)球比較簡(jiǎn)單，很快三種方法我都基本掌握了。
然后是學(xué)打羽毛球，別看發(fā)球簡(jiǎn)單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡(jiǎn)單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個(gè)回合。我由一開(kāi)始只能打一下，到能打幾個(gè)回合，現在維持的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。
哈哈！今天我好高興！學(xué)會(huì )了打羽毛球，但我的技術(shù)還不成熟，以后要多多練習，強身健體。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文3
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
今天你運動(dòng)了嗎？運動(dòng)是什么？運動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動(dòng)。上學(xué)在運動(dòng)；拿東西在運動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè )嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè )。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè )。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)�？太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成。
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時(shí)，他援鎮江首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國困境；21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無(wú)策；22歲時(shí)，他封為英王；23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康。并且在為報效國家的同時(shí)很快樂(lè )。
運動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè )在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動(dòng)、健康、快樂(lè )吧！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文4
從小，我就特別愛(ài)運動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運動(dòng)細胞。在生活中，運動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動(dòng)，就會(huì )感到有一件事沒(méi)做。奇怪的是，無(wú)論我學(xué)什么，都能一學(xué)就會(huì )。比如：騎自行車(chē)，游泳，打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì )了，這可不是一般的溜，而是溜真冰呢！這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次，呂晨怡約我，陳逸淳，張君等人去正大廣場(chǎng)溜冰。其他人都摔倒了，而我卻沒(méi)有摔倒（包括呂晨怡）。在我的生活中，這樣的例子很多，踢毽子就是其中的一個(gè)。
記得在四年級的時(shí)候我連一個(gè)也踢不著(zhù)。我常常把毽子高高地拋上空中，可腳怎么也不能和毽子來(lái)一個(gè)“親密接觸”。正當我心灰意冷時(shí)，我想：為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢？不行，別人能做到的我也能做到。于是，我每天抓緊練習：課間十分鐘踢，放學(xué)回家路上踢，體育課踢，家里踢。漸漸的，我能踢十三個(gè)了，雖然我感到很累，但我卻很高興，因為，這是我努力的結果。五年級了，我也照樣練，每天，總有人找我踢毽子，在這練習時(shí)，我發(fā)現我比原來(lái)一些比我好的同學(xué)好了，現在，我一分鐘能踢72個(gè)了呢！
在運動(dòng)中，我感悟到一個(gè)道理：無(wú)論什么事，只要堅持不懈，都會(huì )成功！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文5
今天，媽媽大發(fā)慈悲，主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。
說(shuō)是讓我長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，我特別興奮！
一進(jìn)健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語(yǔ)：我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！
我們換好了運動(dòng)服便開(kāi)始了。起先我是堅持和大家一起跳的，可漸漸地，我感覺(jué)節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下來(lái)，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個(gè)人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿勢：老奶奶挺著(zhù)大肚子，扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身姿，活像一只只大搖大擺的企鵝，可愛(ài)極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒(méi)有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態(tài)也不美，仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著(zhù)輕快的步伐，和著(zhù)明快的節奏，在地毯上快樂(lè )地跳動(dòng)，美麗極了！
老師很辛苦也很負責任，雖然學(xué)生們跳得并不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著(zhù)他們。因為他們運動(dòng)著(zhù)，都很快樂(lè )！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文6
適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體項目中亦可培養團結、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運動(dòng)中茁壯成長(cháng)，在運動(dòng)中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動(dòng)會(huì )中學(xué)會(huì )的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過(guò)跑步和越障礙練習，這項運動(dòng)項目給我帶來(lái)了健康的體魄，讓我健康地成長(cháng)，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個(gè)澡好舒服呀，雖然有時(shí)感覺(jué)很累，但我還是加油和堅持，也很開(kāi)心，我喜歡運動(dòng)，因為它使我快樂(lè )，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會(huì )和小伙伴一起加油的！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文7
在第二屆運動(dòng)會(huì )上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績(jì)，這使我感到特別的欣慰，這些成績(jì)都是孩子們經(jīng)過(guò)自己的努力所拼搏回來(lái)的，他們的努力老師都看在眼里，平時(shí)的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學(xué)階段的最后一屆運動(dòng)會(huì )，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動(dòng)會(huì )時(shí)拿到好成績(jì)，大家都在很努力地練習著(zhù)，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時(shí)發(fā)揮失常。
依然還記得當時(shí)我們六（2）班的進(jìn)場(chǎng)，大家都踏著(zhù)整齊的步伐，緩緩來(lái)到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著(zhù)：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬， 比鋼還強！”又大聲喊著(zhù)口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風(fēng)采！”這足足的顯示了一個(gè)團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個(gè)個(gè)躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽(yù)！
在小學(xué)最后一屆運動(dòng)會(huì )上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學(xué)們希望你們繼續鍛煉身體，好好學(xué)習，打下堅實(shí)的基礎，為自己開(kāi)創(chuàng )更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文8
叮鈴鈴……隨著(zhù)第二節課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開(kāi)了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍下樓做操，他們邁著(zhù)整齊的步伐，手中拿著(zhù)功夫扇或者雙節棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以后，開(kāi)始了他們的各項運動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結棍操整齊有力、動(dòng)作規范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運動(dòng)有著(zhù)不同的效果和意義……在青少年這里運動(dòng)是鍛煉身體，加強身體免疫力，青年人那里運動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運動(dòng)是延綿益壽的方法。
當然，運動(dòng)的好處，可遠遠不止有這些，有些運動(dòng)可以鍛煉人與人之間團結互助的精神，如籃球、足球，有些運動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛(ài)運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)健康，我愛(ài)運動(dòng)，因為它讓我充滿(mǎn)了活力，我運動(dòng)，我健康，我運動(dòng)，我快樂(lè )。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文9
小時(shí)候我并不喜歡運動(dòng)，因爸爸不常在我身邊，周?chē)桥�，所以我一直很“文靜”，追逐打鬧我總拉在后面，運動(dòng)少還經(jīng)常生病。
在5歲的時(shí)候，我們一家三口人終于團聚了，每天幼兒園放學(xué)，爸爸就帶我到小朋友多的地方玩，我可以跟著(zhù)小朋友友們游樂(lè )場(chǎng)上玩滑梯、吊單杠，每到周末爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山、逛公園。當時(shí)我的運動(dòng)是和游玩、嬉戲分不開(kāi)的。就拿爬紫金山來(lái)說(shuō)吧，一開(kāi)始我是被連哄帶騙，甚至至是被爸爸拖上山的，但漸漸的，隨著(zhù)我慢慢長(cháng)高，步伐也變得越來(lái)越矯健了，常常連跑帶跳的爬到頭陀頂。
自從我運動(dòng)多了，身體也強壯了許多，個(gè)頭也長(cháng)高了不少。運動(dòng)不僅使我健康，還給我帶來(lái)了許多快樂(lè )。聽(tīng)老師說(shuō)，2014年青年奧運會(huì )就要在南京召開(kāi)了，我一定要去觀(guān)看比賽，向他們學(xué)習拼搏的精神，要在運動(dòng)中變得健康，在成長(cháng)中獲得快樂(lè )。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文10
聽(tīng)長(cháng)輩說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”“運動(dòng)是生命之源，是健康之本”。我愛(ài)運動(dòng)，我特別愛(ài)羽毛球。
我家有很好的運動(dòng)氛圍。小時(shí)候經(jīng)常跟著(zhù)爸爸去學(xué)校跑步、打球，特別是一到周末，家里的氛圍尤其熱烈，一家人穿著(zhù)家庭運動(dòng)裝去集體活動(dòng)，如爬山、游泳。運動(dòng)中揮汗如雨的興奮勁，運動(dòng)后蕩心悅目的愜意范，著(zhù)實(shí)讓我家的生活充滿(mǎn)激情與希望。所以我喜歡運動(dòng)，因為我感受到了很多的運動(dòng)快樂(lè )！
學(xué)校有很好的運動(dòng)氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來(lái)教育我怎樣鍛煉及更好的`運動(dòng)，還安排有專(zhuān)題運動(dòng)講座進(jìn)行輔導；不僅要求我們在學(xué)校里要堅持運動(dòng)，還號召我們無(wú)論在哪里都要養成鍛煉身體的好習慣。我一直堅持運動(dòng)，把運動(dòng)作為生活習慣。如一周至少三次去球館打2個(gè)小時(shí)的羽毛球。長(cháng)時(shí)間的堅持讓我擁有了強壯的體魄，有更加飽滿(mǎn)的精神去更好的學(xué)習！
運動(dòng)讓我很有收獲。運動(dòng)不僅增強體質(zhì)、預防近視、提高身體反應能力，還通過(guò)羽毛球雙打，培養更好的團隊意識。運動(dòng)使我明白了做事須遵守規律，要有毅力，要有堅持，要用辛勤的汗水磨練意志才會(huì )有收獲！
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文11
我自然不像那些厭倦運動(dòng)的人，我本身十分喜歡運動(dòng)，雖然不是什么專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，但是對某些運動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類(lèi)的。而我喜歡運動(dòng)，原因其一就是因為有這么一句話(huà)：生命在于運動(dòng)。只有多運動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動(dòng)的結識。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運動(dòng)還沒(méi)有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見(jiàn)別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了!從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì )這項運動(dòng)�？墒�，我沒(méi)有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認識了一個(gè)同在一個(gè)小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒(méi)想到的是，他竟然會(huì )乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無(wú)法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì )了更多的運動(dòng)項目，這些運動(dòng)是我比原來(lái)更快樂(lè )、更開(kāi)朗!我愛(ài)運動(dòng)!
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文12
下一個(gè)星期，又要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，我興奮不已，二年級的時(shí)候，我參加了實(shí)心球和壘球這兩項運動(dòng)，這一次，我更是高興，因為出色的表現，金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠兩項比賽。這是，我心想；金老師那么肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負金老師對我的期望，想著(zhù)想著(zhù)……我心里暗下決心，一定要拿到獎牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實(shí)心球，使勁一扔，只聽(tīng)“呯”地一聲，投得很遠很遠，差點(diǎn)投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，連力氣都沒(méi)有了，爸爸一看，連忙走過(guò)來(lái)，耐心地教起我來(lái)，這一次，我吸取了前幾次的教訓，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽(tīng)“哇”的一聲，爸爸邊摸著(zhù)腳，邊在草地上跳來(lái)跳去，逗的我捧腹大笑。啊原來(lái)我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開(kāi)始跳繩了，一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽(tīng)我的命令一樣，我跳到哪里繩子就跟到哪里，一下子跳了三百多個(gè)呢？一個(gè)早晨，我累得滿(mǎn)頭大汗。
我喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)強健了我的身心，帶給我健康與快樂(lè )。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文13
在2008年，北京舉辦了奧運會(huì )之后，我國又要舉辦青奧會(huì )了，奧運會(huì )是一個(gè)全球的體育大圣會(huì )，我們都要積極參與進(jìn)來(lái)。我們要學(xué)習奧運會(huì )的勇敢拼搏精神，在平時(shí)積極參與體育活動(dòng)。
在平時(shí)，我們學(xué)校有陽(yáng)光體育長(cháng)跑，我們每天都跑900米，跑完后還要跳長(cháng)繩。在家里，我也是一個(gè)熱愛(ài)鍛煉的小女孩。放學(xué)回到家后，我經(jīng)常在小區里騎著(zhù)我心愛(ài)的自行車(chē)兜風(fēng)。我騎得可快了 “嗖”的一聲就像“飛”了過(guò)去。我媽媽騎著(zhù)電瓶車(chē)還經(jīng)常比不過(guò)我。我還很關(guān)心一些運動(dòng)會(huì )，寒假里我還看了亞冬運會(huì )。這次運動(dòng)會(huì )中，我國花樣滑冰獲得金牌。他們優(yōu)美的動(dòng)作，讓我深深地陶醉。
說(shuō)到青奧會(huì )，我最期待的是它的開(kāi)幕式。它那盛大的場(chǎng)面，宏偉的舞臺，讓我感受到它不僅是一場(chǎng)體育競賽，還是一場(chǎng)文藝盛會(huì )。它展現了中華民族悠久的文化。老外看到了，讓他們對中華民族燦爛的文化無(wú)限的崇拜。
��！我真期待20xx年在我們身邊舉辦的青奧會(huì ) 。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文14
人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)”。沐浴著(zhù)三月的陽(yáng)光，迎接著(zhù)三月的春風(fēng)，我們來(lái)到保齡球館。
我對保齡球這項運動(dòng)了解很少，只知道用一個(gè)球把瓶子打倒，應該是一項好玩又簡(jiǎn)單的運動(dòng)，我想。
我還沒(méi)有走進(jìn)球館，就已經(jīng)聽(tīng)到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進(jìn)一看，最先映入我眼簾的是六條長(cháng)約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，里面在運動(dòng)的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩�？粗�(zhù)他們輕松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒(méi)想到那個(gè)球那么重，我費了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準了目標，可是球像是個(gè)頑皮的小孩，在球道上滾著(zhù)滾著(zhù)就滾到了一邊，連一個(gè)瓶子也沒(méi)打到。沒(méi)想到玩保齡球這么難��！我不服氣就又扔了一個(gè)球過(guò)去，結果只打到了個(gè)瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發(fā)球時(shí)雙腳要彎曲，手臂要伸直�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時(shí)，我高興地跳了起來(lái)。
此時(shí)此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項運動(dòng)的快樂(lè )之中。
我運動(dòng)、我快樂(lè )作文15
我喜愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)給我帶來(lái)了極大的樂(lè )趣，而且運動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。
今年寒假，我喜歡上了打羽毛球，一開(kāi)始，我老是接不到羽毛球，看著(zhù)它在空中飛來(lái)飛去，一點(diǎn)了也找不到規則，慢慢地經(jīng)過(guò)爸爸和媽媽的幫助，隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，我已經(jīng)可以和媽媽PK了，這時(shí)我看著(zhù)羽毛球在空中像個(gè)快樂(lè )的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè )！
今年寒假，我也喜歡上了跳繩，春節回奶奶家過(guò)年時(shí)，我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩，因為在學(xué)校時(shí)我練習過(guò)跳繩，和他們比起來(lái)我跳的比較輕松，而且跳的時(shí)間相對于他們來(lái)說(shuō)也長(cháng)些，并贏(yíng)得了親朋好友的陣陣喝彩，跳繩也需要技巧與經(jīng)驗，只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運動(dòng)讓我健康，快樂(lè )，更讓我感受到了自信。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一份自信，多一份友誼。運動(dòng)是快樂(lè )的，運動(dòng)是美好的，運動(dòng)是重要的，我感到運動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅持運動(dòng)，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
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