關(guān)于運動(dòng)健康作文合集7篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編為大家收集的運動(dòng)健康作文7篇，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)健康作文 篇1
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢的精神；
運動(dòng)，會(huì )賦予我們更強的力量；
運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )。運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng)�；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷，更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運動(dòng)吧！享受運動(dòng)，在運動(dòng)中，變得更快樂(lè )，更健康，更自信！
同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開(kāi)大步，登上運動(dòng)的舞臺！我們的演講完了，謝謝大家。
運動(dòng)健康作文 篇2
從小我就體弱多病，經(jīng)常進(jìn)出醫院，甚至連幼稚園都沒(méi)有辦法上課。藥物愈加愈多，但是我的身體沒(méi)有因為這樣而愈來(lái)愈好，反而抵抗力變差。最后，媽媽開(kāi)始帶我去運動(dòng)。
一開(kāi)始，全家人在假日時(shí)會(huì )去爬山。每次爬山時(shí)都讓我氣喘如牛，無(wú)法爬到頂端。但是媽媽總是拉著(zhù)我的手，幫我加油打氣。慢慢地，我可以爬到山頂了。在山上可以眺望如世外桃源的故鄉，讓我心曠神怡。
再來(lái)媽媽又幫我報名暑假網(wǎng)球營(yíng)學(xué)打網(wǎng)球，起初，我打不到球，都在撿球；漸漸地，我可以打到球也愛(ài)上了它。但是暑假一下子就過(guò)去了，我的網(wǎng)球營(yíng)也結束了。身體沒(méi)有因為這樣而好轉。
最后，媽媽因為聽(tīng)了別人的建議才帶我去游泳。起初，我很怕水，但在教練細心與耐心的教導下，我漸漸的學(xué)會(huì )了仰式；接著(zhù)教練又教我自由式、蛙式及蝶式。經(jīng)過(guò)一年的長(cháng)期抗戰，我終于學(xué)會(huì )四個(gè)泳式，讓我感到非常開(kāi)心。學(xué)會(huì )游泳之后，教練帶我去游泳比賽，之后我下定決心，一定要得到很好的名次。每當假日做完功課時(shí)，我都吵著(zhù)要媽媽帶我去游泳，在游泳訓練的過(guò)程中，我的速度愈來(lái)愈快。比賽的日子終于來(lái)了，我的心撲通撲通的愈跳愈快，心里非常地緊張。在比賽的過(guò)程中我使用全身的力氣向前游，游泳比賽的成績(jì)終于公布了，雖然沒(méi)有得到很好的名次，但是我的心情還是很開(kāi)心的，因為我努力地完成任務(wù)，真是一個(gè)既緊張又刺激的比賽。
我克服很多困難和恐懼，真是皇天不負苦心人��！我的身體也因為這樣而漸漸好轉。我找到了最適合的運動(dòng)，我愛(ài)運動(dòng)，我會(huì )持之以恒地繼續運動(dòng)之旅。
運動(dòng)健康作文 篇3
我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
運動(dòng)健康作文 篇4
健康是什么呢？健康是如何帶給我們的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如說(shuō)：少吃零食，可以保持我們的身材。還有就是少熬夜，對我們的身心健康有很大的幫助�？墒�，我覺(jué)得，最好得到健康的方法是通過(guò)鍛練、通過(guò)運動(dòng)。
運動(dòng)帶給我們強壯的身體，也可以使得自己有一項屬于自己的愛(ài)好。通過(guò)愛(ài)好來(lái)運動(dòng)，通過(guò)運動(dòng)來(lái)鍛煉，通過(guò)鍛煉來(lái)使我們擁有一個(gè)健壯的身體。
我自己就有一項愛(ài)好，那就是踢球，通過(guò)踢球可以使我的腿部力量增強。不但使我們得到健康，還可以讓我們明白其中的道理。每一種運動(dòng)、一個(gè)項目都有內在的含義，而不是表面的名稱(chēng)。如果每個(gè)人都明白其中的含義，那么，健康就在我們身邊，前提是讓我們運動(dòng)起來(lái)，從中獲得健康。
很明顯可以看出，這一類(lèi)運動(dòng)屬于高雅的運動(dòng)，它體現了一個(gè)人對美好生活的追求、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度和健康的心理。使我們有強健的體魄。
當然，生活中不僅僅只有高雅的運動(dòng)項目，還會(huì )出現一小部分的庸俗運動(dòng)。所謂的庸俗運動(dòng)就是平庸鄙俗不高尚的運動(dòng)，他不但不會(huì )給人帶來(lái)好處，還會(huì )給人帶來(lái)危害。它會(huì )使人經(jīng)不住不良誘惑、貪圖享樂(lè )、不思進(jìn)取、精神頹廢、不利于身心健康，這會(huì )對身體帶來(lái)極大的危害。
我曾從書(shū)中讀到過(guò)這樣一句話(huà)，可這句話(huà)我認為有很有道理，但又很不值得一提，這句話(huà)就是“今晚仰臥，明早起做。明晚俯臥，后天撐。運動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單�！弊屛覀冑p析這一句話(huà)。其實(shí)這句話(huà)當中，也是存在道理的。這只不過(guò)是頻率的問(wèn)題而已，只要我們下定決心去做、堅持不懈、那么我相信肯定會(huì )成功，健康就會(huì )來(lái)到。
這告訴我們要有持之以恒，對某一項是認真去做、用心去做。做到不把這件事做完不罷休的心態(tài)那么一定會(huì )成功。學(xué)習也是一樣只有擁有強烈的學(xué)習欲望，加上肯動(dòng)腦和不怕困難的執著(zhù)精神，常常是成就大事業(yè)的基礎。
要在運動(dòng)中去獲得健康，在健康中學(xué)會(huì )持之以恒，在持之以恒中學(xué)會(huì )學(xué)習，通過(guò)學(xué)習用心去做，成就事業(yè)的基礎。
運動(dòng)健康作文 篇5
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。
我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的`豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 篇6
同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎？運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀！對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀！我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧！
運動(dòng)健康作文 篇7
運動(dòng)對我們人類(lèi)來(lái)說(shuō)是必不可少的事情，你若不運動(dòng)，你就不會(huì )擁一個(gè)健康的體魄。所以積極參加體育鍛煉是必不可少的。
我身邊就有這樣一個(gè)事例：我有一個(gè)朋友，我們從小一起長(cháng)大，但因為父母離異，變得很內向，有點(diǎn)自閉，從小也是體弱多病。老是把自己悶在家里，不肯出門(mén)運動(dòng)。為了讓她走出這個(gè)陰影，我和身邊幾個(gè)也是從小玩到大的朋友老為她出主意，但是我們卻一直不能將她帶出這個(gè)陰影。終于有一天，我們幾個(gè)好朋友打算一起去爬小梧桐。在我們幾經(jīng)勸說(shuō)下，她總算被我們說(shuō)服了，但一路上她還是沉默不語(yǔ)，不論我們怎樣逗她，怎樣講冷笑話(huà)，甚至整蠱她，她都不以為然，靜靜地聽(tīng)著(zhù)歌。
我們來(lái)到梧桐山腳，我看到來(lái)來(lái)往往的人都走著(zhù)山路，那么一定很乏味。我突然想到一個(gè)好主意，于是我建議大家來(lái)一次驚險有趣的溯溪。她們也都紛紛同意了，但是她卻顯示出一臉不滿(mǎn)。姐妹們看透了我的心思，于是我們便死拉硬拽的將她拉上路。一路上我們幾個(gè)有說(shuō)有笑，她卻在前面不說(shuō)話(huà)，時(shí)不時(shí)回頭看我們有沒(méi)有掉隊。我想再這么下去我們這趟出來(lái)就白費了，于是我踩著(zhù)石頭，小心翼翼地走到離她較近的石塊。我喊住了她：“茵，你看�！彼�(tīng)我的聲音，轉過(guò)頭，一股清涼的水意在她臉上散發(fā)。我向她潑水，因為我相信她是不會(huì )生我氣的，便大膽地朝她潑水。其他幾個(gè)人看到我這樣的舉動(dòng)，也跟隨我。我們徹底地把她給惹火了，她也開(kāi)始加入我們的戰爭，朝我們猛潑水。她看我們人多勢眾，便對我們說(shuō)：“你們太不夠意思了吧，5個(gè)聯(lián)合欺負我一個(gè)？怎么說(shuō)也派多2個(gè)到我這邊吧？！”看到她主動(dòng)愿意參與我們，我們其中的1個(gè)人和我跑了過(guò)去，和她一起朝這邊潑水。我們在水花中玩的很開(kāi)心，我們都看到了她久違的笑容。我們放下心來(lái)，確信了她已經(jīng)走出了陰影。我們又順著(zhù)水流從下而上，到了山頂，我們都已經(jīng)汗流浹背。一陣涼風(fēng)吹來(lái)，我突然覺(jué)得很輕松，原先一直擔心的事情總算解決了。我對著(zhù)對面的山吶喊，她也模仿我對著(zhù)山大喊。她走過(guò)來(lái)，摟了樓我的肩——我們雖說(shuō)從小一起長(cháng)大，但是因為她的性格，我們卻從未有過(guò)如此親昵的動(dòng)作。她對我說(shuō)：“謝謝你呀，以后如果有這種活動(dòng)要經(jīng)常叫我哦。還有，我以后會(huì )經(jīng)常和你們在一起玩的，不會(huì )介意吧？”說(shuō)完她笑了笑�！班艜�(huì )叫的。怎么會(huì )介意呢，高興還來(lái)不及呢�！蔽乙矝_她笑了笑。從那以后，不管有多忙，有多累，她都會(huì )抽出1、2個(gè)小時(shí)和我們一起去運動(dòng)。我們去跑步，去游泳，去散步。她也不再像以前那樣默默不說(shuō)話(huà)，反倒她話(huà)多的讓我們吃驚。她已經(jīng)從原來(lái)那個(gè)不愛(ài)笑，不愛(ài)講話(huà)的人徹底地改變了。每當我們運動(dòng)完回來(lái)，她總會(huì )拍拍我的肩，自信滿(mǎn)滿(mǎn)的對我說(shuō)：“你看，我會(huì )越來(lái)越健康的。我已經(jīng)變了很多，不是么？”她直到現在都堅持體育鍛煉，每個(gè)星期總要去練習打籃球，所以她已經(jīng)從以前的體弱多病，現在長(cháng)的比我還健康，還結實(shí)。
的確，運動(dòng)給人們帶來(lái)很多好處。它讓你更健康，讓你更開(kāi)心，讓你開(kāi)朗許多，也讓你見(jiàn)識許多。在我認為，生命，健康，體育這三類(lèi)是聯(lián)合在一起的。因為有了體育，生命才能健康。如果你希望自己健康，就要多運動(dòng)，多鍛煉，這樣你才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，積極參加體育活動(dòng)，讓自己的生命變得更健康，讓自己的業(yè)余時(shí)間更有趣味吧！
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