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運動(dòng)健康作文300字（精選31篇）
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的運動(dòng)健康作文300字，歡迎閱讀與收藏。
運動(dòng)健康作文300字 1
晚飯剛吃過(guò)，我和媽媽?zhuān)⒁�，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計程車(chē)去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見(jiàn)兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來(lái)我媽媽就說(shuō)：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因為我帶了網(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來(lái)是排球場(chǎng)，我失望地走開(kāi)了。后來(lái)又發(fā)現了一個(gè)球場(chǎng)，仔細一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)�？墒抢锩嬗泻枚嗳嗽诖蛴鹈�，不知道他們是怎么想的？后來(lái)我一個(gè)人在那里練習打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來(lái)的球再打過(guò)去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會(huì )兒我終于看到有一個(gè)大人拿著(zhù)網(wǎng)球拍進(jìn)來(lái)了，可是我并不想和他比賽，因為他是大人我肯定比不過(guò)他，還有我是剛學(xué)的'。后來(lái)我口渴了，媽媽買(mǎi)了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)不知不覺(jué)走回了家。這次我們出去玩的真開(kāi)心。
運動(dòng)健康作文300字 2
一年一度的運動(dòng)會(huì )來(lái)始啦！全校師生都積極參加各類(lèi)體育項目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲�，也沒(méi)有埋怨過(guò)一聲，你們?yōu)槲覀冞\動(dòng)員所取得的好成績(jì)而開(kāi)心，其實(shí)你們才是我們班的`驕傲，強烈的集體榮譽(yù)感激勵著(zhù)我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運動(dòng)的老師，今天卻是拿著(zhù)秒表的裁判，為運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展和我們的健康成長(cháng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著(zhù)我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對我們仍然是萬(wàn)分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jì)，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì )輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動(dòng)能令我們身心健康；運動(dòng)能令我們延年益壽。運動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養成熱愛(ài)運動(dòng)的好習慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛(ài)運動(dòng)，強健體魄，出類(lèi)拔萃，大鵬展翅！
運動(dòng)健康作文300字 3
生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病，我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì )我們團隊協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì )了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè )。
我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導下，我慢慢的手腳協(xié)調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的.心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運動(dòng)的小學(xué)生。
運動(dòng)健康作文300字 4
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著(zhù)陽(yáng)光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動(dòng)會(huì )。
我們帶著(zhù)小紅帽在老師和家長(cháng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂(lè )的暖場(chǎng)后，滕校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動(dòng)、我快樂(lè )”的口號，好興奮，好鼓舞啊!
運動(dòng)會(huì )一開(kāi)始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動(dòng)員們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標準、精神充沛，贏(yíng)得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來(lái)是自由單項競賽，我們在老師和家長(cháng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準等十二個(gè)小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著(zhù)隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運動(dòng)會(huì )就像個(gè)歡樂(lè )的游樂(lè )場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著(zhù)腳尖、喊著(zhù)加油第一次觀(guān)看了家長(cháng)代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的.較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏(yíng)得了勝利，好棒��！
這次運動(dòng)會(huì )鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè )，好期待下一次運動(dòng)會(huì )的到來(lái)��！
運動(dòng)健康作文300字 5
每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當清晨，陽(yáng)光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢的精神；
運動(dòng)，會(huì )賦予我們更強的力量；
運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )。運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。
你看，小鳥(niǎo)剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠。
運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng)�；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷，更加燦爛。
運動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來(lái)驚喜。
運動(dòng)就是一位春的'使者，能讓我們心花怒放。
運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運動(dòng)吧！享受運動(dòng)，在運動(dòng)中，變得更快樂(lè )，更健康，更自信！
同學(xué)們，陽(yáng)光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開(kāi)大步，登上運動(dòng)的舞臺！我們的演講完了，謝謝大家。
運動(dòng)健康作文300字 6
同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎？運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的.時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀！對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀！我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。
我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧！
運動(dòng)健康作文300字 7
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì )想去嘗試，但是因為看到學(xué)長(cháng)、學(xué)姐們在學(xué)習花鼓很快樂(lè )，所以就下定決心要認真學(xué)習打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應該怎么打，但是我想只要我天天練習，努力學(xué)習、認真聽(tīng)講，我一定會(huì )進(jìn)步，所以我就照著(zhù)這樣的想法天天練習再練習。不會(huì )的時(shí)候，我會(huì )請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì )想請老師不要這樣決定，因為我會(huì )很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當上教練的話(huà)我會(huì )在世界各地教導大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的`教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現在；因為有教練的指導，讓我學(xué)會(huì )花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運動(dòng)健康作文300字 8
今天又是快樂(lè )的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì )，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我先把訂正的`訂了，在寫(xiě)習作草稿之類(lèi)的。
我靜靜地在哪里寫(xiě)，寫(xiě)啊寫(xiě)我就寫(xiě)好了，于是我就開(kāi)始運動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來(lái)我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開(kāi)始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運動(dòng)，做著(zhù)做著(zhù)我肚子疼了起來(lái)。
我爸爸說(shuō)我可能是剛吃完飯就做運動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì )兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒(méi)有立馬就開(kāi)始做運動(dòng)，而是過(guò)了一會(huì )兒我才做運動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書(shū)了。
運動(dòng)健康作文300字 9
今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門(mén)玩。我們的'第一個(gè)項目是體育活動(dòng)——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護手護膝，戴上滑冰帽，開(kāi)始滑冰。
我好久沒(méi)有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開(kāi)始的時(shí)候，我看見(jiàn)了一個(gè)水泥坑，上面有木頭，我準備跳過(guò)去，可是我不小心摔了一絞。后來(lái)我們結束了滑冰又開(kāi)始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個(gè)都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說(shuō)不玩了，跳繩去吧！我們開(kāi)始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個(gè)，我跳了120個(gè)。后來(lái)我們又玩了超難度的跳繩活動(dòng)——跳八字長(cháng)繩。先由兩條跳繩接起來(lái)組成一條長(cháng)繩，兩位家長(cháng)甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進(jìn)去跳一個(gè)就跑出來(lái)�？墒俏遗苓M(jìn)去沒(méi)跳就跑出來(lái)了，后來(lái)幾次成功了。
后來(lái)我們又去圖書(shū)館看書(shū)玩電腦了。今天玩得很高興�。�！
運動(dòng)健康作文300字 10
“三(6)班，加油！三(6)節課就贏(yíng)了！”�！叭�(6)，三(6)，力爭上游。加油，三(6)！”操場(chǎng)上，我們同學(xué)的喊聲一直在響。
原來(lái)安陽(yáng)實(shí)驗小學(xué)正在開(kāi)激烈的.運動(dòng)會(huì )。據我所知，比賽的內容非常豐富。有200米田徑，實(shí)心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動(dòng)人心的是400米田徑。砰的一聲，運動(dòng)員沖出跑道。一開(kāi)始，我們班的“跑步高手”梁實(shí)味故意讓其他跑步者超越過(guò)去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，只是沒(méi)加快速度，所以皇帝沒(méi)催太監！到?jīng)_刺的時(shí)候，歷史已經(jīng)變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣沖向終點(diǎn)。他當之無(wú)愧地成為冠軍，并打破了兩項記錄。
“三(6)節課真棒！”我們聽(tīng)到了贊揚的話(huà)語(yǔ).
運動(dòng)健康作文300字 11
今天是年度運動(dòng)會(huì )。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我們的運動(dòng)會(huì )。
我們很早就來(lái)到了教室，學(xué)生們非常開(kāi)心和興奮。過(guò)了一會(huì )兒，我們聽(tīng)到廣播說(shuō)：“女子200米馬上就要開(kāi)始了�！蔽覀冓s緊跑下樓去看比賽。比賽很激烈，操場(chǎng)上有很多喊聲“加油，加油”。下午全班接力跑。這時(shí)，火藥的.味道變得濃烈起來(lái)。我們整齊地排隊進(jìn)入體育場(chǎng)。當我們聽(tīng)到廣播里說(shuō)“三，二，一，跑”的時(shí)候，第一個(gè)學(xué)生像馬達一樣在后面跑，然后把棍子遞給下一個(gè)學(xué)生。過(guò)了一會(huì )，輪到我了，我盡力往前跑，把棍子給了另一個(gè)同學(xué)。比賽結束后，我們班獲得了第四名。
今天的運動(dòng)會(huì )真的很激烈！我們都很興奮。我希望明天參加比賽的學(xué)生努力學(xué)習，取得好成績(jì)。加油！
運動(dòng)健康作文300字 12
年度運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。那一天，人山人海。第一個(gè)項目是50米賽跑。每個(gè)運動(dòng)員都跑得像只強壯的小鹿。我們班的男女同學(xué)為這些運動(dòng)員鼓掌歡呼，我也不例外。
學(xué)生們用不同的方式為他們加油：有的做面條，有的打旗子；有的買(mǎi)旗；有的在喊；不同的方法有不同的'反應，我想這些學(xué)生以為；有沒(méi)有位置不重要，就像“友誼第一”。比賽第二。注重參與。"
當然，最精彩的是女子幸運球，因為這是我參加的項目，除了我，還有鄭欣宜和曹郁琦。吳楚怡。預賽結束后，我們有資格進(jìn)入決賽。決賽那天，我們興高采烈，渾身發(fā)抖。到了比賽現場(chǎng)，因為失誤摔倒了，沒(méi)拿到名次。我們都很難過(guò)，但后來(lái)我想：雖然沒(méi)拿到名次，但我努力了。
通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我學(xué)會(huì )了團結。
運動(dòng)健康作文300字 13
每個(gè)人都有喜歡的運動(dòng)，只是內容不同，有的喜歡跑步，有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的運動(dòng)是跑步，沒(méi)有跑步之前，我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話(huà)，不愛(ài)動(dòng)的女孩，每天都一副不高興的樣子，自從姐姐帶我跑步后，我慢慢變得開(kāi)朗了。
那一天，清晨的天氣還不錯，姐姐就說(shuō)：“走，我們一起跑步去吧�！蔽也幌肴�，可姐姐非拉我去，我只好陪著(zhù)去。姐姐跑，我無(wú)精打采的.走著(zhù)，看著(zhù)姐姐那高興的樣子，我也慢慢地跑了起來(lái)，跑啊跑，跑啊跑。堅持跑了一個(gè)星期后，我跑起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了了，因為我已經(jīng)愛(ài)上跑步了，跑步已經(jīng)成了對我最重要的事。不跑步什么也不想做，學(xué)習前要先跑一跑，不然安靜的坐不下來(lái)，沒(méi)法認真學(xué)習。
是啊!我們一定要運動(dòng)，運動(dòng)讓我們健康，不運動(dòng)是不行的。如果你真的愛(ài)上了運動(dòng)，就不能錯過(guò)他，必須把握他，讓運動(dòng)為你創(chuàng )造美好的時(shí)光運動(dòng)不僅讓你健康，還讓你心情舒暢，快樂(lè )的成長(cháng)，讓我們一起運動(dòng)吧。
愛(ài)上運動(dòng)，我們的生活會(huì )更加精彩。
運動(dòng)健康作文300字 14
今天是我們學(xué)校的年度運動(dòng)會(huì )。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠和無(wú)線(xiàn)電練習。我參加了廣播練習和跳繩比賽。
廣播練習賽的時(shí)候，一年級出現了，看到一年級做的這么好，給我們二年級帶來(lái)了很大的壓力。輪到我們玩的時(shí)候，我們很緊張，一舉一動(dòng)都很完美。比賽結束后，我們整齊地排好隊，回到教室。
跳繩比賽開(kāi)始了。我看見(jiàn)一年級的孩子們跳得很快。但是，我覺(jué)得我會(huì )跳得比他們快。二年級輪到我們跳的時(shí)候，我雙手拿著(zhù)繩子等著(zhù)老師發(fā)密碼，心里有點(diǎn)緊張�！伴_(kāi)始”！老師下了一道命令。我會(huì )狂跳。我暗暗高興，突然抓住了繩子。我的.心跳突然加快了。我趕緊接過(guò)繩子，又跳了起來(lái)。我心想，‘這次我斷不了了�！跋胫�(zhù)繩子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候，老師已經(jīng)停了。我心里很難過(guò)。
為什么我在比賽中跳舞比在練習中跳得差？肯定是練習不夠，競爭太激烈的結果。
運動(dòng)健康作文300字 15
在昨天，我們班舉行了親子運動(dòng)會(huì )。
最吸引我的就是移動(dòng)投籃了。只見(jiàn)陳睿曦的爸爸手持藍色塑料筐，腳蹬呼拉圈邊緣�；钕褚恢幻突④S躍欲撲的樣子。他的`瞳孔內燃著(zhù)金黃的火焰，就等著(zhù)開(kāi)始哨聲。
“唧！”開(kāi)始哨聲布滿(mǎn)了整個(gè)操場(chǎng)，也布滿(mǎn)了我們的心。排在我前面的龍捷洋，她手持籃球，好像使出了身體里面的所有力氣往地上一丟，好像生死在此一舉�！斑�！”籃球觸地的那一刻仿佛燃上了火焰，向藍色塑料筐飛去�！巴�！”在場(chǎng)的籃球和小朋友們張大了嘴巴，發(fā)出一聲贊嘆聲�！昂�！”籃球好像瞇起了眼睛，嘴角上揚，擺出一副高傲的神態(tài)，繼續像游隼一樣朝著(zhù)藍色塑料筐飛去�！皣W！”藍色塑料筐像是裝滿(mǎn)了水，一下子把籃球的威風(fēng)和火焰全澆滅了�；@球被狠狠的踢了回來(lái)，傳到了我的手上�！芭局�！”籃球好像低著(zhù)頭，乖乖地向藍色塑料筐飛去。
運動(dòng)健康作文300字 16
今天下午，我們三年級進(jìn)行了環(huán)校接力賽。
我們班的第一棒是張濱雅。比賽一開(kāi)始，張濱雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”張濱雅，好樣的！“沒(méi)想到，她跑著(zhù)跑著(zhù)就越來(lái)越慢了。我們著(zhù)急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒(méi)有反應，反而還累得走起路來(lái)，被對手甩得老遠。
第二棒是熊純意，她接過(guò)接力棒，就像風(fēng)一樣追上去了，不一會(huì )兒，就追上了一個(gè)對手�？墒桥苤�(zhù)跑著(zhù)，她也沒(méi)力氣了，腳步慢下來(lái)了。我們一起大聲喊：”熊純意，使出最后的力氣，給303班爭光��！“可是，她也有心無(wú)力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的對手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學(xué)們都很不開(kāi)心，有的`同學(xué)還責怪張濱雅。孫老師說(shuō)我們像溫室里的花朵，但我沒(méi)有這樣想。我想：只要我們團結努力，不責怪同學(xué)，就一定能得第一。
運動(dòng)健康作文300字 17
盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的春節校園運動(dòng)會(huì )。
在運動(dòng)會(huì )上，我們班最強大的項目是接力賽。然而，這次有一個(gè)小錯誤。接力賽的過(guò)程是這樣的：一個(gè)命令投籃之后，所有的同學(xué)都像箭一樣向前沖，我們班總是沖到前面，但是輪到我上場(chǎng)的時(shí)候，我的心有點(diǎn)激動(dòng)，接力棒沒(méi)有接牢，但是我很快就調整過(guò)來(lái)了。但是當我繞著(zhù)木桶回來(lái)的時(shí)候，我的腿不知怎么的.跑向了另一個(gè)班的方向。感覺(jué)自己跑錯了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同學(xué)及時(shí)大聲提醒，我才調整了方向，成功沖向終點(diǎn)。雖然這次我跑錯了方向，但我們班終于拿到了第一名，我們都很開(kāi)心。
運動(dòng)會(huì )結束后，老師和家長(cháng)為我們準備了豐富的食物。有甜甜的西瓜，香噴噴的血腸，香噴噴的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜歡的飲料。
我喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)讓我們的身體越來(lái)越強壯。
運動(dòng)健康作文300字 18
午間的操場(chǎng)，是同學(xué)們揮灑汗水的地方，是同學(xué)們歡呼雀躍的地方，是同學(xué)們盡情玩耍的地方。
同學(xué)們有的三五成群，在沿著(zhù)跑道散步;有的生龍活虎，東奔西跑地追著(zhù)足球;還有的.在觀(guān)看比賽，不時(shí)發(fā)出嘹亮的吶喊聲。
瞧，那兒有一位穿紅衣服的同學(xué)在帶球過(guò)人，神采飛揚，像一匹野馬，肆意地向前奔跑，他像雛鷹展翅一樣，一下子跑到禁區，又以迅雷不及掩耳之勢的速度把球踢進(jìn)了球門(mén)!真是朝氣蓬勃啊!不過(guò)，雖然他的球技如此了得，但他的隊友實(shí)力一般，還是敵不過(guò)我們團結的班級。
此時(shí)此刻，我也在操場(chǎng)上踢球，但看到那位紅衣服的同學(xué)身手如此敏捷，心想：他肯定平時(shí)一定沒(méi)有少運動(dòng)。運動(dòng)真是像一首生命的律動(dòng)的歌啊!是運動(dòng)，讓我們的身體更加強壯;是運動(dòng)，讓我們懂得了堅持不懈才能成功;是運動(dòng)，讓我們認識到團結就是力量;更是運動(dòng)，讓我們的身體邁著(zhù)鏗鏘的步伐，更上一層樓!大家一起來(lái)運動(dòng)吧!
運動(dòng)健康作文300字 19
八月的第二個(gè)星期天，城郊森林的小動(dòng)物們正在開(kāi)“動(dòng)物運動(dòng)會(huì )”。今天的項目是1500米賽跑。參賽選手是強壯的白馬和瘦小的大頭青蛙，評委是小麻雀。小白馬和大頭蛙的`爸爸媽媽和他們的好朋友一大早就來(lái)參加比賽，為他們的孩子加油。
10點(diǎn)整，隨著(zhù)鳥(niǎo)的一聲槍響，比賽開(kāi)始了。小白馬像離弦之箭一樣沖了出去，但是大頭青蛙跳得很慢，根本追不上小白馬。
但沒(méi)過(guò)多久，小白馬就覺(jué)得雙腿不行了，腳步也漸漸慢了下來(lái)。然而，大頭蛙越跳越快，加快腳步追上去，就在到達終點(diǎn)之前追上了小白馬。麻雀的裁判宣布：“大青蛙贏(yíng)了這場(chǎng)比賽！”觀(guān)眾笑著(zhù)鼓掌。他們太高興了！尤其是大頭青蛙的媽媽?zhuān)?dòng)得流下了眼淚。
廣州市芳村小學(xué)一年級五班肖雪
運動(dòng)健康作文300字 20
俗話(huà)說(shuō)：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運動(dòng)�！彼�，人類(lèi)不能只吃好喝好，還要多運動(dòng)，只有多運動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運動(dòng)當屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì )和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開(kāi)心極了！
跳大繩這項運動(dòng)能強身健體，還能使我們開(kāi)心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問(wèn)題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句至理名言：“我們的生命力存在于運動(dòng)之中，絕對的精致就是死亡�！笔前�，難到我們的'生命不存在于運動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來(lái)運動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現實(shí)吧！
運動(dòng)健康作文300字 21
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚、春風(fēng)溫暖的早晨。我起得很早，穿上了學(xué)校的運動(dòng)服，因為我想參加學(xué)校的運動(dòng)會(huì )。
我很早就到了學(xué)校，但是其他學(xué)生還沒(méi)有來(lái)。老師說(shuō)：“運動(dòng)會(huì )的每個(gè)班代表一個(gè)國家。我們代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你們每人一個(gè)足球，入口風(fēng)格好用�！�
時(shí)間到了，我們要去參加入學(xué)典禮。我們這些男孩穿著(zhù)阿根廷的制服和足球，神氣活現。女生穿探戈服裝，漂亮活潑。每個(gè)人都邁著(zhù)整齊的步伐走進(jìn)了田野。
下午，我去給運動(dòng)員加油。我有一個(gè)加油工具。這個(gè)加油工具是我爸媽做的.。一個(gè)小石頭裝在一個(gè)空礦泉水瓶里，搖晃時(shí)會(huì )發(fā)出很大的聲音。我一邊加油一邊看。下午最好看的就是接力跑。運動(dòng)員在賽場(chǎng)上瘋狂奔跑，而場(chǎng)外的啦啦隊員則拿著(zhù)加油工具大喊大叫。最后獲得第二名。
雖然我們班在這次運動(dòng)會(huì )上沒(méi)有獲得第一名，但我們努力了。
運動(dòng)健康作文300字 22
我很興奮能再次參加秋季運動(dòng)會(huì )。
下午，我們站起來(lái)來(lái)到操場(chǎng)。許多學(xué)生已經(jīng)到達操場(chǎng)，每個(gè)人都很興奮。
第一個(gè)項目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來(lái)。每個(gè)人都在全力奔跑，過(guò)了一會(huì )兒，最后一個(gè)跑了過(guò)去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來(lái)。
第二個(gè)事件是正面接力。這是我參與的項目，我充滿(mǎn)信心。當我來(lái)到指定的地方，我突然覺(jué)得充滿(mǎn)了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準備拿起指揮棒。同學(xué)來(lái)了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒(méi)想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個(gè)同學(xué)。我很累，但是很開(kāi)心。
第三個(gè)項目是個(gè)人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運動(dòng)會(huì )，多么熱情的'觀(guān)眾。從那以后，秋季運動(dòng)會(huì )成為我們最喜歡的體育模式。
運動(dòng)健康作文300字 23
想知道我最喜歡的運動(dòng)是什么嗎?它是一種可以讓我們心曠神怡，又可以讓我們身心健康的一種運動(dòng).用您智慧的'頭腦想想看，猜到了嗎?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.記得當我們一到達山腳下時(shí)，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓勵我說(shuō)(只要一登頂.就可以看到這里的一切風(fēng)景，是你無(wú)法想象的美麗呢!那時(shí)因為我禁不住好奇心，就跟著(zhù)家人一起爬這座山.爬到一半因為很累，我突然很想半途而廢.那時(shí)好在想起了爸爸說(shuō)的那句話(huà)，讓我鼓起勇氣繼續爬最后的一半路程.終于到了山頂，真的是可以看到一整片美景呢!真是一個(gè)美好又身心舒暢的下午啊!希望下次我還能在去角板山在挑戰一次。
爬山的確帶我許多收獲，因為它讓我們能夠身體健康，更能放松心情，難怪我這么愛(ài)它!
運動(dòng)健康作文300字 24
我們的“大王”可多了，有“讀書(shū)大王”吳越、“勞動(dòng)大王”吳瑞澤、還有“吹牛大王”謝思榮……這些大王個(gè)個(gè)身懷絕技，令人佩服。我今天說(shuō)的這位大王就是“運動(dòng)大王”。
他長(cháng)著(zhù)一頭烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛，他的腿雖然看起來(lái)瘦瘦的'，可他跑起來(lái)的時(shí)候，猶如裝上車(chē)輪一樣，速度可快了。
有一次，在我們學(xué)校里舉行500米比賽時(shí)。別的同學(xué)一個(gè)個(gè)站在那里，緊張極了！可他自信極了，昂著(zhù)頭，手抱在胸前，自信地站在跑道上。比賽開(kāi)始，他如一架高速行駛的飛機一樣，雙手快速擺動(dòng)，腳底的速度也越來(lái)越快，飛快的向終點(diǎn)跑去。同學(xué)們都在為他鼓掌，大聲地說(shuō)：“加油！加油！”這時(shí)候，風(fēng)停了，小鳥(niǎo)不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在為他加油。
你們猜到是他誰(shuí)了嗎？沒(méi)錯，這就是本大王!
運動(dòng)健康作文300字 25
我有一個(gè)非常要好的朋友，那就是吳尚駿。他是我心目中最?lèi)?ài)運動(dòng)的人，因為他散步起來(lái)的時(shí)候像飛毛腿，哈哈，真是“運動(dòng)高手”呀！
每次上體育課時(shí)，都可以看到他在操場(chǎng)上散步的身影。我們誰(shuí)也比不過(guò)他的速度。每次運動(dòng)會(huì )，他總是“長(cháng)跑冠軍”，哇，你們羨慕嗎？我如果有一天跑步能趕上他，我就心滿(mǎn)意足了。
他不僅跑步好，而且跳繩也好。有一天，我在練習跳繩，我只能跳兩三分鐘，而他在樓上聽(tīng)到跑下來(lái)，把我的`繩子拿過(guò)去教起了我，在他的指點(diǎn)下，我跳繩水平突飛猛進(jìn)。原來(lái)，生活中處處有學(xué)問(wèn)呀！
說(shuō)他“運動(dòng)高手”不僅因為他跑步好跳繩好，還是個(gè)“籃球高手”呢！每次他上場(chǎng)，進(jìn)球是分分鐘的事，有時(shí)對方根本碰不到球，反正每次都是他勝。不過(guò)他有個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，就是從不驕傲，一直很謙虛。這也是我非常喜歡他佩服他的地方。
運動(dòng)健康作文300字 26
為了使青年繼承和發(fā)揚五四運動(dòng)的光榮傳統，1939年，陜甘寧邊區西北青年救國聯(lián)合會(huì )規定5月4日為中青年節。1949年12月23日，中國人民政府政務(wù)院正式規定：5月4日為中國青年節。
2008年4月，經(jīng)國務(wù)院法制辦同意，“青年節”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國務(wù)院公布的《全國年節及紀念日放假辦法》的.規定，“青年節(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規定沒(méi)有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的青年能夠依法在青年節這天享受到半天的假期，感受到社會(huì )對青年的關(guān)愛(ài)。
《辦法》指出，各部門(mén)和各用人單位要自覺(jué)遵守《全國年節及紀念日放假辦法》的規定，切實(shí)保障青年的休假權利。
運動(dòng)健康作文300字 27
幾個(gè)星期前，老師說(shuō)要開(kāi)運動(dòng)會(huì )，一聽(tīng)到這個(gè)消息大家興奮的不得了。在剩下的這段時(shí)間里我們緊張的準備著(zhù)……
盼啊盼啊終于盼來(lái)了運動(dòng)會(huì )，那一天天氣非常好，我早早的來(lái)到學(xué)校。
開(kāi)幕式開(kāi)始了，首先進(jìn)場(chǎng)的是國旗隊、彩旗隊和花束隊，接著(zhù)出場(chǎng)的是運動(dòng)員們。
比賽項目挺豐富的.，有跑步、跳繩、仰臥起坐……我參加的是八百米，一個(gè)個(gè)項目結束了，終于輪到我跑了，我有點(diǎn)緊張，“?紜彼孀徘股?，我們像離了弦的箭飛奔在跑道上，可是好景不長(cháng)，才跑了大半圈我就氣喘吁吁，兩圈后我心跳加速、口干舌燥，差點(diǎn)把早飯都吐出來(lái)了，堅持再堅持，終于跑到終點(diǎn)。哎！跑了個(gè)第六名，還不如去年，看起來(lái)我得加倍努力。
經(jīng)過(guò)三天的比賽，運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)結束。
運動(dòng)健康作文300字 28
“加油！加油！加油……”操場(chǎng)上傳出一陣陣斗志昂揚的吶喊聲。那他們到底在干嘛呢？原來(lái)是在舉行——一年一度的跑步比賽。
大家都躍躍欲試，六（2）班同學(xué)一個(gè)比一個(gè)厲害。哨聲一響，李旻倩的臉繃得緊緊的.，眼神猛如虎。咻——李旻倩好似一束閃電在我眼前忽然消失。只見(jiàn)運動(dòng)員你爭我搶?zhuān)瑺幭瓤趾罂粗?zhù)眼花繚亂。與此同時(shí)，操場(chǎng)上發(fā)出陣陣驚天動(dòng)的鼓勵。
“六二班李旻倩加油！”
“加油！我們一定會(huì )得冠的”
觀(guān)眾們一個(gè)又一個(gè)，比選手還激烈。
“啪！”
��！李旻倩摔倒了。這時(shí)，我的心仿佛提到了嗓子眼，一張口就要蹦出來(lái)。李旻倩毫不退縮，眼睛堅定向前，她慢慢站起來(lái)了。
“��！”我激動(dòng)起來(lái)。
他猛的一下，沖向終點(diǎn)勢如破竹。
“快了，快了……”這一刻仿佛是靜止的。
禮炮響起！李旻倩帶著(zhù)勝利的笑容，臉上還有一些彩色的小卡片，全場(chǎng)沸騰了起來(lái)。
運動(dòng)健康作文300字 29
今晚，是個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，穿著(zhù)寬松運動(dòng)服的我，正在做熱身運動(dòng)時(shí)，我是準備穿護具，只見(jiàn)一個(gè)炫酷的閃電從我眼前飛奔而過(guò)。
比賽開(kāi)始了，我加入了A組2號隊。
開(kāi)始輪到我了，一開(kāi)始，我把他打得夠慘的。只見(jiàn)我左手一勾，右手一拳。最終，他發(fā)威了，只見(jiàn)他的氣勢很重，眼神凝視著(zhù)我，他向我進(jìn)攻來(lái)�？晌也⒉桓市�，只見(jiàn)我抱住他人，用力把他一摔，就把他給打到了。他又向我沖來(lái)，只見(jiàn)他左一拳，右一拳，瞬間把我打出了鼻血。
我一怒之下，把他給打得鼻青臉腫。
回到了家，已經(jīng)九點(diǎn)了，可我還沒(méi)有睡覺(jué)，而是在練習武術(shù)。扎著(zhù)馬步，拳頭一上一下的.，正在打我在學(xué)的武術(shù)——縮山拳。
媽媽說(shuō)：“雨一直下著(zhù)，雷一直打著(zhù)，但是我還在房間里練武�！�
運動(dòng)健康作文300字 30
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)就需要呼吸，那運動(dòng)與呼吸到底有什么樣的關(guān)系呢?
原來(lái)，人體和汽車(chē)一樣，也需要燃燒“燃料”來(lái)維持運動(dòng)。人體內的糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)就像汽車(chē)的燃料，光有“燃料”還不夠，還需要吸入氧氣來(lái)保證燃料的完全燃燒，而這個(gè)時(shí)候人體的肺就相當于汽車(chē)的吸氣口，從吸氣口吸入氧氣來(lái)保證“燃料”的燃燒。
人們運動(dòng)的越劇烈，需要吸入的.氧氣量越多，而肺活量就是衡量一個(gè)人在運動(dòng)時(shí)吸氣后再呼出氣體量的大小，它也是反映一個(gè)人生長(cháng)發(fā)育水平的重要機能指標。如果我們的肺活量不夠的話(huà)，我們需要增加呼吸次數來(lái)獲取更多的氧氣，這就是為什么我們運動(dòng)量越大，肺活量不夠，呼吸越急促。
因此，多做運動(dòng)，調整自己的呼吸，能使自己的肺活量增加，使我們的身體得到鍛煉，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
運動(dòng)健康作文300字 31
星期天下午，我們舉行了班級親子運動(dòng)會(huì )，剛到學(xué)校操場(chǎng)時(shí)，天空還下著(zhù)雨，到了的同學(xué)在踢足球，都不愿離開(kāi)，期盼了很久的運動(dòng)會(huì )終于如期舉行了。
雨在大家的歡呼聲中停了，運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，第一個(gè)比賽項目是羊角球，我很著(zhù)急，怕自己比不好，輪到我時(shí)也跳得挺好的，雖然輸了但我還是很努力的比完了這個(gè)項目。
讓我歡喜讓我憂(yōu)的'是拔河比賽，對方力氣太大了，不一會(huì )就把我這個(gè)隊拉輸了，我也和小一敏都摔倒在了地上，頭都摔痛了。
最讓我記憶猶新的是親子接力賽跑，丁天屹爸爸、鄭知菲爸爸、胡錦程爸爸、黃開(kāi)言爸爸跑步非快，兩個(gè)腳就像風(fēng)火輪，在媽媽當中，我的媽媽和錢(qián)心遠媽媽算跑得快的。
這次親子運動(dòng)會(huì )很成功，大家都很開(kāi)心，依依不舍的各自回家了。
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