運動(dòng)健身作文四篇

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的運動(dòng)健身作文8篇，歡迎大家分享。

運動(dòng)健身作文 篇1

　　每天我都可以高高興興的過(guò)，因為我健康;我健康，因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng)，所以我健康。

　　生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!

　　運動(dòng)之中，我們體會(huì )到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的，但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康，給我們快樂(lè )，帶給我們世界最美好的東西。

　　運動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。

　　人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展，你才會(huì )感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習，那生命就只是一具空殼，只想著(zhù)學(xué)習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng)，讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!

　　生命是真實(shí)的，運動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運動(dòng)了，那快樂(lè )就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。

　　因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登，整裝一下，我們出發(fā)吧!

運動(dòng)健身作文 篇2

　　下午三點(diǎn)半，我和媽媽如約來(lái)到河南農業(yè)大學(xué)運動(dòng)場(chǎng)，因為我們報名參加了“運動(dòng)之星”全民健身社區運動(dòng)會(huì )，今天下午有我的項目——袋鼠跳和端乒乓球跑。

　　袋鼠跳要求運動(dòng)員穿上特制的衣服，兩人一組，配合默契地運西瓜。一人站在起點(diǎn)，另一人站在終點(diǎn)，兩人相對而出。比賽一開(kāi)始，兩人同時(shí)向中部跳，站在起點(diǎn)的人負責運西瓜，到中間線(xiàn)處交接，另一位接到西瓜后返回終點(diǎn)，如此往返，直到把西瓜運完。

　　聽(tīng)起來(lái)很容易是吧？

　　起初我也是這么想的。但做起來(lái)......

　　你瞧，就是這樣的服裝！

　　看起來(lái)蠻可愛(ài)舒適的，可穿在身上就沒(méi)那么舒心了。再加上還要運西瓜，而且只能用手和胳膊運西瓜，西瓜不能裝在口袋里，因為口袋是袋鼠寶寶的家。每隊12個(gè)西瓜，最先運完西瓜到終點(diǎn)隊的獲勝。

　　為了快點(diǎn)兒運完西瓜，除了速度要快，還要減少運瓜的次數，所以盡量一次多抱幾個(gè)西瓜。我試了幾次，不僅要多抱，還不能滾落。最后我選擇了一次抱4個(gè)西瓜。

　　比賽開(kāi)始了，隨著(zhù)裁判員一聲令下，賽場(chǎng)上的袋鼠們就像是腳下踩著(zhù)彈簧一樣飛快的向中間線(xiàn)跳去。我兩只胳膊肘一邊夾一個(gè)西瓜，兩只手各緊緊地抱一個(gè)，跳著(zhù)運到我的搭檔手中。然后又跳回起點(diǎn)再運4個(gè)西瓜，就這樣共三趟。耶！我第一，我和我的搭檔贏(yíng)得了小組第一的好成績(jì)！

　　媽媽也為我高興。

　　另外，我和媽媽還作為搭檔參加了端乒乓球跑步，雖然球很不聽(tīng)話(huà)，滾落了好幾次，但我們還是小組第一。不過(guò)，名次并不重要，重要的是參與，是開(kāi)心。

　　一對年過(guò)六旬的夫婦被大家運動(dòng)的熱情所感染，當場(chǎng)報名也參加袋鼠跳.雖然動(dòng)作緩慢而笨拙，然而沒(méi)有一個(gè)人笑話(huà)他們�？粗�(zhù)他們那么盡力，那么開(kāi)心，賽場(chǎng)上傳來(lái)陣陣“加油”聲，我也禁不住拍著(zhù)手為這對“爺爺奶奶運動(dòng)員”叫好。

　　回到家，我才想起今天是我國第一個(gè)“全民健身日”。在“健身日”這一天參加運動(dòng)會(huì )可真有意義！

　　你們也在“全民健身日”這天運動(dòng)了吧？

運動(dòng)健身作文 篇3

　　今天是全民健身日，為什么把今天定為權民健身日呢?是因為08年的今天是北京奧運開(kāi)始;是一個(gè)運動(dòng)健身的開(kāi)始。今天，我和家人也一起去健身，去運動(dòng)，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛煉。

　　這不，有一大早我就開(kāi)始制定我的“天衣無(wú)縫”計劃了。計劃有三步：1、早上我們開(kāi)始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會(huì )拿上“十八般武器”，“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場(chǎng)去跳舞。哈哈，計劃完成了，下面該全家總動(dòng)員了�？纯创蠹叶歼�在夢(mèng)鄉，我真不愿意把他們叫醒，沒(méi)辦法誰(shuí)叫他們答應了我，要和我一起鍛煉的，再說(shuō)了只有鍛煉才能有好的身體。于是我把鬧鐘開(kāi)到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起床。起床后他們一個(gè)個(gè)無(wú)精打采，大概是因為起的太早不習慣吧。終于等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準備好了，可以出發(fā)了，GO!

　　來(lái)到大街上，大街上人廖廖無(wú)幾，我們迎著(zhù)陣陣微風(fēng)前進(jìn)。我跑著(zhù)跑著(zhù)看見(jiàn)爺爺一鼓作氣追上我們了，我問(wèn)爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩說(shuō)：“吃得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調皮地說(shuō)。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個(gè)點(diǎn)子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，于是我們唱起了“歌唱祖國”。這動(dòng)聽(tīng)的歌聲回蕩在寬闊的馬路上，回蕩在我們的心里。愉快的晨跑過(guò)去了，休息幾小時(shí)后又開(kāi)始下一個(gè)“戰斗目標”——運動(dòng)。中午我把家里的“武器”都拿了出來(lái)：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開(kāi)始了羽毛球，我一上場(chǎng)就輸了兩個(gè)球，我想大概是多久不練，“手生銹”了吧。突然羽毛球飛了過(guò)來(lái)，我來(lái)了一個(gè)“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒(méi)接著(zhù)，耶!我高興地跳了起來(lái)。沒(méi)多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會(huì )別的，只會(huì )呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉十幾圈，可太棒了。不過(guò)奶奶以經(jīng)氣喘吁吁，還好媽媽準備了鹽水，讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在“戰斗”中，正在努力加油贏(yíng)的比賽……

　　運動(dòng)了一兩個(gè)小時(shí)后也累了，于是我們回家了。晚飯后，我們打算出去走一走。俗話(huà)說(shuō)得好：飯后百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有說(shuō)有笑。轉眼間就到了廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上人山人海，他們也都來(lái)鍛煉。隨著(zhù)音樂(lè )，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優(yōu)美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛煉身體。天漸漸黑了，我們也要回家了�；丶視r(shí)我們搭車(chē)可爺爺說(shuō)要安步當車(chē)，我們也沒(méi)辦法，只好安步當車(chē)，走路回家。

　　今天雖然累了一天，但是今天鍛煉一天，讓自己更健康了，所以以后天天都要堅持鍛煉、運動(dòng)。

運動(dòng)健身作文 篇4

　　"我健身,我運動(dòng),我歡樂(lè )"這句話(huà)是我經(jīng)常掛在嘴邊的話(huà),都變成了我的家常便飯了,毫不生疏.每當我腦海里一想起20xx年舉辦的奧運會(huì )的時(shí)候,心里就會(huì )不時(shí)不時(shí)地涌起一層層波浪,那波浪層層連翻,一會(huì )兒波濤洶涌,有一會(huì )兒風(fēng)平浪靜,眼前也就浮現出了那輝煌無(wú)比,令人激動(dòng)的`北京申奧會(huì )成功時(shí)的那情景,舉國上下立即歡慶沸騰的眼幕.是啊,現在你們是不是很激動(dòng)?

　　大家現在是不是覺(jué)得體育健身對我們的重要性了嗎?

　　在體育鍛煉中,你一定會(huì )發(fā)現體育是我們生活中少不了的一門(mén)"藝術(shù)品",它會(huì )讓我們的生活變得更歡樂(lè ),更美好的.所以,在這里我們就一起行動(dòng)吧!去探索這神秘之事吧.

　　現在,就講講我的事情吧!

　　當明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當洋溢著(zhù)運動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊伍會(huì )準時(shí)映入你的眼簾�？茨�，同學(xué)們正邁著(zhù)矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，多么整齊的步子啊!再看一看,我們的校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了朝氣蓬勃的活力. 事情發(fā)生在去年,我們的學(xué)校里即將舉辦一場(chǎng)讓我們盼望已久的小學(xué)生體育健身運動(dòng)會(huì ).在這難忘的運動(dòng)會(huì )中,連連不斷的發(fā)生驚人的"故事".

　　在運動(dòng)會(huì )上,我們大家把"戰斗"都提深到了最高位子,各各精神煥發(fā),準備迎戰了.當我快要在快跑接力的比賽時(shí),秦老師突然說(shuō)出了一句話(huà):"你一定要好好的跑步啊,你要為我們班級爭光啊.加油,加油.一定要贏(yíng)啊"的時(shí)候,我就在心里有一個(gè)決心:一定要贏(yíng)得這場(chǎng)比賽,為我們班級爭得一份光,決不能輸!結果,我真的完成了自己給自己的艱巨任務(wù),贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽.此時(shí),我的心里無(wú)比的激動(dòng),像吃了蜜似的一樣甜.當然,我的好伙伴也不甘示弱,她們在比賽中取得了優(yōu)異的成績(jì).但在這優(yōu)異的成績(jì)背后,有我們的許許多多的艱辛的汗水.我相信每一個(gè)同學(xué)都想為班級出一份力.

　　經(jīng)過(guò)這次比賽,我終于明白了體育健身對我們大家來(lái)說(shuō)是多么重要的,它是我們生命的源泉啊.在此,我要告訴你們:"每天運動(dòng)一小會(huì )兒,讓我們更快樂(lè )吧!"總之,就是要多運動(dòng),少偷懶,讓我們一起來(lái)行動(dòng)吧.

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