精選運動(dòng)作文500字

　　運動(dòng)迷

　　生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能增強體魄，運動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)運動(dòng)。我愛(ài)跑步。

　　也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我!可是，我耐力不足，400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。運動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。

　　正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項，我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動(dòng)。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。

　　運動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了!我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(cháng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛(ài)運動(dòng)!我喜歡嘗試各種運動(dòng)。我的座右銘是;只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。

　　你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運動(dòng)迷呢?

　　我最喜歡的運動(dòng)：打籃球

　　我最喜歡的運動(dòng)是打籃球，因為它給我帶來(lái)不一般的樂(lè )趣。

　　記得最初接觸籃球時(shí)，我才六歲。那天，我剛好去叔公家拜年，于是我就偶遇到了籃球。像很多人一樣，從最初的懵懵懂懂，到學(xué)會(huì )投籃的欣喜，我們都在享受著(zhù)籃球帶給我們的愉快。在寒假，每天下午我都會(huì )去打籃球。被隊友質(zhì)疑的不解，被球砸到的痛苦，獲勝之后的開(kāi)心，這些都充斥在球場(chǎng)里，仿佛就是一瓶籃球化的五味醋。在球場(chǎng)上，你們總會(huì )看到我高高躍起的身影，因此我被隊友戲稱(chēng)為“板神”。雖然這只是個(gè)稱(chēng)號，但我卻為了不辜負隊友為我的期望。打球除了互相切磋球藝，帶來(lái)的更都是關(guān)懷。

　　還記得那次，我在搶籃板的時(shí)候，不小心扭到了腳。由于我們隊沒(méi)了我，籃板沒(méi)有保證，士氣又很低落，所以我們節節敗退下來(lái)。輸了球沒(méi)什么大不了，但輸球的那一方要做20個(gè)俯臥撐啊!雖然我的腳很痛，但我心里還想：算了，愿賭服輸，我做就是了。我們的隊長(cháng)看見(jiàn)我扭了腳還要做俯臥撐，想幫我做�？伤麆偟胶韲道锏脑�(huà)又咽了下去，因為這是規則啊!我認著(zhù)疼痛剛要做時(shí)，對方的隊長(cháng)突然大叫一聲：“誒，你看，人家XXX腿痛還做俯臥撐，我們可不能這樣招呼他，這樣他媽就會(huì )心疼他的寶貝兒子啦!”說(shuō)完就帶著(zhù)笑容扶我起來(lái)。我看了他一眼，感激之情流露在你我的眼神里。

　　打籃球，真好!

　　運動(dòng)帶來(lái)健康

　　同學(xué)們，你們知道運動(dòng)會(huì )帶來(lái)什么好處嗎?運動(dòng)會(huì )使你健康，快樂(lè )，現在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!

　　很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著(zhù)那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運動(dòng)呀!對呀，運動(dòng)能增強免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是，我就喜歡上了運動(dòng)。我開(kāi)始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車(chē)站的我現在自己走著(zhù)上車(chē)站了，原來(lái)倒車(chē)去學(xué)校的我開(kāi)始下了車(chē)就走著(zhù)去學(xué)校了，遠來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現在做操時(shí)很認真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。

　　我變健康了，我變強壯了，這都是運動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運動(dòng)吧!

　　生命在于運動(dòng)

　　生命在與運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病。

　　有人說(shuō)晚上運動(dòng)好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來(lái)說(shuō)，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時(shí)候運動(dòng)，遠不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動(dòng)強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動(dòng)不超過(guò)120次/分，10分鐘后不超過(guò)100次/分”的范圍內。

　　那你該問(wèn)：“小孩子應該怎樣運動(dòng)呢?”小孩子學(xué)習完畢的時(shí)候，可以讓小朋友會(huì )兒滑板、玩會(huì )兒旱冰鞋、打會(huì )兒籃球或乒乓球等，可根據不同的季節、自己不同的愛(ài)好去選擇適合自己的運動(dòng)方式。這樣再學(xué)習的時(shí)候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò )電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習也學(xué)不好了。

　　所以，生命在與運動(dòng)，每天都要運動(dòng)運動(dòng)，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛(ài)運動(dòng)，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動(dòng)好處多多，讓我們告別懶惰，動(dòng)起來(lái)!

　　生命在與運動(dòng)，也貴在堅持，堅持住每天都去運動(dòng)，這樣會(huì )更好，你做到了嗎?