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假期因運動(dòng)而精彩作文(通用35篇)
生命在于運動(dòng),健康在于鍛煉,在運動(dòng)中尋找快樂(lè ),在鍛煉中成就健康,不負好時(shí)光,活力每一天。下面是小編為大家收集的假期因運動(dòng)而精彩作文,歡迎大家分享。
假期因運動(dòng)而精彩作文 1
對于愛(ài)運動(dòng)的我,一天不運動(dòng)就渾身難受,像丟了魂似的,我寧可夏天一周不開(kāi)空調,也不能一天不運動(dòng),對于熱愛(ài)運動(dòng)的我,假期更少不了運動(dòng),假期因運動(dòng)而豐富多彩。
在這樣酷熱的夏季,游泳是最佳的運動(dòng)項目。往泳池里一跳,冰涼的水讓你感覺(jué)就像在烈日當空的大沙漠里突然出現的一眼泉水,一陣涼爽襲上全身,真是太爽了!我悠閑地滑動(dòng)著(zhù)雙手,在水里穿梭,看著(zhù)碧藍的瓷磚將水映成藍色,感覺(jué)自己變成了一條美人魚(yú)在海底玩耍,游累了,坐在泳圈上,喝著(zhù)奶茶,吃著(zhù)香腸,用腳輕輕拍打水面,濺出顆顆晶瑩的小水珠,看著(zhù)那些可愛(ài)的娃娃在水中嬉戲,也是別有一番享受。
打羽毛球也是我喜歡的項目,我把羽毛球往空中一扔,羽毛球在空中劃出一道優(yōu)美的.曲線(xiàn),落在球拍上,我一扭身猛拍過(guò)去。站在對面的媽媽也不甘示弱,眼睛盯著(zhù)球,一揮手,羽毛球又飛了過(guò)來(lái),我一不留神,羽毛球“啪”的一聲掉在了地上,我“呵呵”一笑,自嘲道:“真是笨死了!”在媽媽的笑聲中,我們結束了這場(chǎng)羽毛球戰?晌疫不過(guò)癮,就把羽毛球放在球拍上往上拍,看著(zhù)這個(gè)活潑的“小東西”在球拍上一跳一跳的,我心里默數著(zhù),一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一直數到一百個(gè),我激動(dòng)得要跳起來(lái),又一次突破了極限。
每個(gè)周末,我都會(huì )和爸爸媽媽去爬山、騎自行車(chē)。每當我登上頂峰,俯瞰下面的樓房、汽車(chē)、樹(shù)木、內心滿(mǎn)是成功的喜悅。
因為我都堅持每天鍛煉,發(fā)胖的身體也漸漸苗條下來(lái),我一定要繼續堅持,讓自己成為萬(wàn)人迷的俏麗女郎。
我在運動(dòng)中成長(cháng),運動(dòng)讓我的生活變得多姿多彩;運動(dòng)讓我嘗到了成功的喜悅;運動(dòng)讓我變得有恒心,有毅力;運動(dòng)讓我鍛煉身體強健體魄;運動(dòng)讓我的假期更加精彩。
假期因運動(dòng)而精彩作文 2
每天我都可以高高興興的過(guò),因為我健康;我健康,因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng),所以我健康。
生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局,所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧,在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己,在運動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!
運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴之處,感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的,但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制,沒(méi)有身份,地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷,交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè ),帶給我們世界最美好的東西。
運動(dòng)不只可使我們擁有健康,更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳,排球,籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理,這些所以的.運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽,需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展,你才會(huì )感受到生命的美好,只要健康的生命,卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習,那生命就只是一具空殼,只想著(zhù)學(xué)習或工作,而忽視健康,那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng),讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!
生命是真實(shí)的,運動(dòng)是真實(shí)的,只要我們運動(dòng)了,那快樂(lè )就不是夢(mèng),夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因為我運動(dòng),所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登,整裝一下,我們出發(fā)吧!
假期因運動(dòng)而精彩作文 3
“哈啾——!哈啾——!”寒流來(lái)襲,我們都穿著(zhù)一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套,有的人把自己包得像五花八門(mén)的大肉包;有的人包得太胖,連學(xué)校教室的門(mén)都進(jìn)不去啦!有的'人帶著(zhù)暖暖包……,但還是有人噴嚏連連?炜靵(lái)使出我的驅寒法寶吧!
我的驅寒法寶就是──“跳繩”。每當寒流來(lái)襲,北風(fēng)冷颼颼,教室內咳嗽聲此起彼落。這時(shí)候,我的驅寒法寶派上用場(chǎng),拿出跳繩,跳個(gè)五十下,全身上下馬上熱呼呼,全身發(fā)燙,即使惱人的寒流來(lái)襲,我也不害怕,寒氣馬上逃之夭夭,退壁三舍!所以,對我來(lái)說(shuō),“跳繩”是最實(shí)用,也是最方便的驅寒法寶。要“活”就要“動(dòng)”,想要讓渾身像著(zhù)火一樣,就要運動(dòng),保證連十度以下的嚴寒都不會(huì )入侵。
有了跳繩的驅寒法寶,我既可以省下買(mǎi)暖暖包的費用,又可以頭好壯壯,不用花錢(qián)看醫生,真是一舉兩得。運動(dòng)可以讓身體更強壯,也可以讓身體像熱火球一樣,讓我渾身充滿(mǎn)“熱情”。
我每年冬天都用跳繩來(lái)驅寒,既可以省錢(qián)又可以讓身體更健康,又不必破費買(mǎi)暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來(lái)避寒,替媽媽省下一筆錢(qián),而且穿著(zhù)厚厚的大衣,連寫(xiě)一個(gè)字都很困難,更別說(shuō)做事了。所以,在寒冷的冬天,我都隨身攜帶跳繩,它輕便又短小,當我感覺(jué)冷,我就拿出來(lái),跳個(gè)二十、三十下,寒氣頓時(shí)消失殆盡!
跳繩不僅可以當作運動(dòng),又可以健身,它就是我最省錢(qián)又直接方便的驅寒秘密武器。
假期因運動(dòng)而精彩作文 4
我們家可是個(gè)運動(dòng)之家,最近,爸爸給我買(mǎi)啞鈴練習,因為我有個(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍,這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現。
我一看到他,就躍躍欲試起來(lái),抓起黑黑的啞鈴,好重呀,我叫道。我仔細的觀(guān)察了一下,每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成,每塊都標有重量,六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候,媽媽過(guò)來(lái)了,“這是個(gè)什么東西?”媽媽問(wèn)。我說(shuō):“這東西叫啞鈴!薄皝(lái),我給你演示一下!蔽矣行湴恋恼f(shuō)。兩手抓起來(lái),吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說(shuō):“這算什么”!澳悄銇(lái)一個(gè)”,我說(shuō)。我以為媽媽舉不起來(lái),可是媽媽輕松舉動(dòng)了,“怎樣不服?”。我奇怪的問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳闶窃趺醋龅降?”還不是干活練出來(lái)的,要不還怎么樣!芭丁痹瓉(lái)媽媽有獨門(mén)妙招呀,一舉兩得,又能干活又鍛煉了身體。
爸爸過(guò)來(lái)了,“這算什么!卑职州p視的說(shuō),把卸好的零件加到最大,不緊不慢的'練起來(lái),咦,這和以前懶散的爸爸有所不同哦。說(shuō)話(huà)的功夫爸爸已經(jīng)練了7個(gè),快給我加加油,快點(diǎn),于是我和媽媽說(shuō)了句悄悄話(huà)…………
爸爸加油:嘩啦!嘩啦!嘩啦!孩子他爸加油:撲通!撲通!撲通!爸爸聽(tīng)了一臉的尷尬。不過(guò)該到我了,嘿嘿。加油舉起來(lái),加油舉起來(lái),舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開(kāi)始報數,看看自己舉了多少個(gè):爸爸:37個(gè)媽媽?zhuān)?0個(gè)我15個(gè)。報完數,我就想被風(fēng)干了的雕像一樣,一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸,希望能和老爸一樣,那就努力吧。
假期因運動(dòng)而精彩作文 5
一天,爸爸對我們說(shuō):“你們一定不知道,不止北京有萬(wàn)里長(cháng)城,永康這里也有一座長(cháng)城,雖不及萬(wàn)里之遙,也沒(méi)有北京的萬(wàn)里長(cháng)城那樣古老,具有研究?jì)r(jià)值,但出去運動(dòng)一下還是對身體有好處的。
于是,一天的早晨,陽(yáng)光還不肯披星戴月地來(lái)到千家萬(wàn)戶(hù)的地板上捉迷藏,我們卻早已睜開(kāi)了惺忪睡眼,準備好一切旅行用品,不一會(huì )兒便出發(fā)了。早晨,來(lái)爬長(cháng)城的一般都是一些來(lái)強身健體的老年人,所以并沒(méi)有十分的熱鬧,反而給這里的長(cháng)城添加了一些獨特的神秘特點(diǎn)。
慢慢的,我們便到達了一座小涼亭,對于直到現在還沒(méi)看到夢(mèng)寐以求的長(cháng)城,心里不免會(huì )有些沮喪。爸爸似乎看出了我的心思,說(shuō):“你是不是很想看到長(cháng)城?你看看那邊!闭f(shuō)著(zhù)用手比劃了一下方向!巴!”遙望那個(gè)方向,長(cháng)城層層疊疊的`交錯在蒼翠欲滴的群山之間,峰回路轉,再環(huán)顧四周,層巒疊翠的高山,清澈見(jiàn)底的水庫,圍擁著(zhù)長(cháng)城和我們。
休息了片刻,我們終于開(kāi)始正式爬長(cháng)城了。仿佛在汗流浹背地運動(dòng)似的,不僅可以“跑步”,還可以“跳高”……當然,最簡(jiǎn)單的運動(dòng)方式還是步行,這真像在健身房中激烈地運動(dòng),或許是因為小學(xué)生涯中的最后一個(gè)運動(dòng)會(huì )剛剛消逝,此刻的我又想起了我們在操場(chǎng)上為運動(dòng)員們加油鼓勁的場(chǎng)景,聽(tīng)見(jiàn)我在寫(xiě)稿子時(shí),筆尖和紙張觸碰時(shí)的“唰唰”聲……每一個(gè)比賽項目的場(chǎng)景一直在我的腦海中念念不忘,揮之不去。
大約過(guò)了二十分鐘,我們來(lái)到了第一個(gè)“?空尽薄蔷褪枪艜r(shí)用于點(diǎn)燃煙火傳遞重要消息的烽火臺。拍了幾張照片后我們又繼續踏上旅程,在一個(gè)正在施工的小屋面前停住了腳步。原來(lái),接下來(lái)的那些烽火臺還在建造中,為了安全起見(jiàn),只能讓我們走到這里,到達盡頭之后,我們驚奇地發(fā)現,這里竟可以俯瞰整個(gè)永康!耳邊吹來(lái)陣陣習習的秋風(fēng),似乎在盡情享受著(zhù)天地所賜予的恩澤。不一會(huì )兒,我們便隨著(zhù)熙熙攘攘的人群回到了家里。
雖然這次去爬長(cháng)城并沒(méi)有登上最高點(diǎn),并沒(méi)有體驗到獨自享受到用全身的汗水換來(lái)的成果,但我們還是長(cháng)了許多見(jiàn)識,拓寬了我們的視野。正所謂“生命在于運動(dòng)”,所以我們感受到了運動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè )才是此次旅行中的最大收獲。
假期因運動(dòng)而精彩作文 6
快樂(lè )的暑假怎么能少了運動(dòng)呢?這個(gè)暑假我參加了跳繩訓練班。
跳繩訓練班開(kāi)課時(shí),才知道是每天早上6點(diǎn)上課,訓練第一天我不情愿地5:40起床,慢吞吞地來(lái)到了訓練場(chǎng)地?吹胶芏嗤瑢W(xué)都已經(jīng)跑起來(lái)了,瞬間我也被帶動(dòng)了,加入了跑步隊伍。一個(gè)半小時(shí)訓練結束時(shí),我已經(jīng)大汗淋漓,沒(méi)有一點(diǎn)力氣了;丶业穆飞舷胫(zhù):“明天下大雨就好了,就不用訓練了!
第二天早上,我還是不情愿地去訓練了,訓練時(shí)老師看出了我的心思。老師把我帶到訓練場(chǎng)地旁邊,耐心地開(kāi)導我,頓時(shí)我的心情好多了,每天我不想起床訓練時(shí),就會(huì )想起老師鼓勵我的話(huà),這樣我一直堅持每天去參加訓練。
訓練的第20天,老師要給全體同學(xué)測試了一下這些天的'訓練成績(jì),聽(tīng)到老師喊:“預備,5、4、3、2、1,開(kāi)始跳”。我飛快地甩起了繩子,越跳越快,繩子拍打著(zhù)地面發(fā)出“嗒,嗒,嗒……”,好像也在為我加油,我使出了吃奶的勁完成了一分鐘跳繩。當老師大聲地說(shuō):“許智馨,一分鐘跳繩成績(jì)256下”。我高興地笑出了聲音,接著(zhù)手舞足蹈了起來(lái),回家的路上也哼著(zhù)歌!
這就是我的暑假運動(dòng),堅持做一件事,雖是有些累,但也一定有所收獲!
假期因運動(dòng)而精彩作文 7
暑假來(lái)了,我又可以天天在球場(chǎng)里滿(mǎn)場(chǎng)打球,或者在游泳池里泡著(zhù)或游會(huì )兒泳了。
在這個(gè)暑假里,我有過(guò)很多個(gè)與運動(dòng)有關(guān)的故事呢。我在這個(gè)暑假里做的運動(dòng)有羽毛球、游泳等,在打羽毛球的時(shí)候,我們都在那里的盡情地打羽毛球、盡情的訓練,老師還給我們組織過(guò)幾場(chǎng)小型的羽毛球比賽呢!每次羽毛球課下課以后,我們的身體都會(huì )感到很疲勞,但我們的心里都有著(zhù)一股特別的振奮!說(shuō)到游泳,有趣的事可就多了,有一次,那些工作人員把上面的簾子給拉開(kāi)了,陽(yáng)光照射在水面上,反射出了很多的顏色,非常漂亮。還有一次,我冒著(zhù)大雨跑到游泳館以后,卻發(fā)現游泳館里只有兩個(gè)人,我在那里等了一會(huì )兒以后,我對那里剩下的'人問(wèn):“今天上不上課?”她們說(shuō):“根本不上課啊,我們在這里等人來(lái)接我們啊!,我才知道,原來(lái)今天根本不用上課,我白跑了一趟,我也就只好再跑了回去了。除了這幾件事以外,還有很多很多很多有關(guān)我的暑假生活中的運動(dòng)的故事呢。
這就是我運動(dòng)中的故事的一部分了,其他的我現在也說(shuō)不完,也就只能等我下一次在繼續說(shuō)下去了。
假期因運動(dòng)而精彩作文 8
我,一個(gè)天生喜歡玩的小男孩,早早就計劃在這個(gè)暑假去心往已久的宜昌九畹溪漂流。
可是,我們準備出發(fā)的前一天夜里,我發(fā)燒了。第二天早上,我渾身沒(méi)勁。剛坐上車(chē),我就上吐下瀉。結果,媽媽一個(gè)人去玩,我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來(lái)后,眉飛色舞地對我講漂流怎么刺激驚險有趣,我聽(tīng)了真是后悔莫及。
平時(shí),媽媽總在耳邊嘮叨“經(jīng)常鍛煉才能有個(gè)好身體”。我像似沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),從不放在心上。這次慘痛的.經(jīng)歷,讓我下決心每天堅持運動(dòng),遠離體弱多病。
以后,我給自己定了個(gè)運動(dòng)計劃。下午,我在游泳池、漢江邊快樂(lè )地游泳戲水,享受著(zhù)涼爽。晚上,我跳上滑板,在廣場(chǎng)跳舞的人群中瀟灑地來(lái)回穿梭,像一條自由自在的魚(yú)兒。到了周末,我和爸爸會(huì )騎著(zhù)自行車(chē)在城市的大街小巷穿行,一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環(huán)境。以前到圖書(shū)館借書(shū),我坐公交車(chē),實(shí)行運動(dòng)計劃后,我就騎著(zhù)自行車(chē)去借書(shū),不輕易放過(guò)鍛煉身體的好機會(huì )…
也真奇怪,自從我養成每天運動(dòng)的習慣后,我再也沒(méi)病過(guò),飯量也增大了,睡覺(jué)也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。
這個(gè)暑假,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!
假期因運動(dòng)而精彩作文 9
這個(gè)暑假,我對運動(dòng)下的功夫最大,因為我發(fā)現一個(gè)人不光學(xué)習成績(jì)要好,體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不通,但做的還是不夠好,所以這個(gè)暑假我便花大量時(shí)間來(lái)做運動(dòng),比方打乒乓球、打籃球、騎自行車(chē)等。
其中我最喜歡的是騎自行車(chē),要訓練自行車(chē)呀!我們其林高中可有許多好賽道,有上坡,也有下坡,還有窄的拐彎處。記得有一次,我與小吳、小語(yǔ)等人一起去那里訓練,我在下坡的時(shí)候總喜歡按著(zhù)剎沖,不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢,我一般比擬喜歡騎快的,因為那樣可以輕松地騎上頂。而就在那個(gè)急轉彎也是最險的一次,我正在鎮定自假設地騎著(zhù)自行車(chē)訓練繞圈,而就在那個(gè)很窄轉彎口我沒(méi)控制好方向,就在離墻面一步時(shí),我連忙按剎,并把龍頭歪向右邊,防止了撞墻。我下了車(chē),嘆了嘆氣,想;真是太險了!“就這樣刻苦的訓練,我騎自行車(chē)熟練度也有了提高。
乒乓球,與我訓練的人不是小伙伴,而是我的媽媽?zhuān)@可是每天都要打的任務(wù)。一開(kāi)始,媽媽只是與我打持久的,我的乒乓球技術(shù)并不菜,我與媽媽最少就打個(gè)平手,她還經(jīng)常輸給我呢!可是打快球,我的成績(jì)不穩定,但也有好球讓媽媽接不到。我現在與媽媽打都是快球,而現在我們都有了一個(gè)新規:連續球。媽媽每次都立下決心要連贏(yíng)我十乒乓球,與我訓練的`人不是小伙伴,而是我的媽媽?zhuān)@可是每天都要打的任務(wù)。一開(kāi)始,媽媽只是與我打持久的,我的乒乓球技術(shù)并不菜,我與媽媽最少就打個(gè)平手,她還經(jīng)常輸給我呢!可是打快球,我的成績(jì)不穩定,但也有好球讓媽媽接不到。我現在與媽媽打都是快球,而現在我們都有了一個(gè)新規:連續球。媽媽每次都立下決心要連贏(yíng)我十球,但是十分少,起碼10局中才1局(主要因為我體力不夠把球打到網(wǎng)上)上,現在我已經(jīng)練殺球了,祝我能夠打敗媽媽。
我感謝給了我這么好的運動(dòng)環(huán)境,如果沒(méi)有乒乓球臺,沒(méi)有籃球場(chǎng),也沒(méi)有操場(chǎng),那我就沒(méi)有那么多的運動(dòng)時(shí)機,所以我更要努力,要文武雙全。
假期因運動(dòng)而精彩作文 10
這個(gè)暑假我一直都在堅持運動(dòng)——打羽毛球。
每天早上,媽媽或者奶奶都會(huì )陪我在樓下小花園打羽毛球,更重要的是我參加了羽毛球訓練班:每周一、三、五下午三點(diǎn)半到六點(diǎn)。
下午3:15我就被媽媽從床上拽起來(lái),要不然就要遲到了。我騎著(zhù)自行車(chē)去球館。剛開(kāi)始練習時(shí),我不熟悉動(dòng)作也跟不上口令,經(jīng)常動(dòng)作變形或者喊錯口令?墒,當老師給我糾正錯誤時(shí),我總是認真的聽(tīng)著(zhù),并積極改正錯誤,比如,我打高遠球時(shí),總是習慣把拍子在頭頂繞一圈,錯過(guò)了最佳觸球時(shí)間。教練和媽媽都發(fā)現了我的錯誤,就告訴我,要把拍子垂到背后,然后發(fā)力直接向上打出去。經(jīng)過(guò)反復琢磨和練習,我的`高遠球問(wèn)題已經(jīng)解決了。
現在,我的羽毛球技術(shù)提高了許多,連我的小伙伴都說(shuō)我是“紅色警報”!我一上場(chǎng),他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球,羽毛球已經(jīng)是我的長(cháng)項了。我會(huì )一直堅持下去的。對了,打球還可以讓我減肥呢,哈哈......
假期因運動(dòng)而精彩作文 11
暑假里,我和同學(xué)一起踢足球,我方和敵方各一人手不能碰到球,于是這場(chǎng)精彩的足球比賽就要開(kāi)始了!
比賽開(kāi)始,我急急忙忙的`去搶球,結果他早已拿到球了。當我跑回球門(mén)時(shí),他直接一個(gè)飛踢將球踢出了我的球門(mén)里,我們零比一落后。第二場(chǎng)我思考了一下,不能像上場(chǎng)那樣,要全神貫注,不能有一絲代謝。這時(shí)他一個(gè)飛踢把球踢了過(guò)來(lái),這時(shí)我縱生一躍接住了這個(gè)球,然后是我反擊的時(shí)候了。我不慌不忙地來(lái)到他的球門(mén)前,用力一致球進(jìn)了!我成功了,我們一比一打平比。第三場(chǎng),他竟然在我的防守下用了頭球,使球進(jìn)了門(mén)。
雖然我們這次1:2輸了,但是只要我繼續努力就一定會(huì )贏(yíng)的。
假期因運動(dòng)而精彩作文 12
媽媽告訴我從今天起要連續訓練一個(gè)月的籃球,我一聽(tīng)特別興奮,因為我太喜歡打籃球了!這次我是通過(guò)自己的努力,終于進(jìn)入了學(xué);@球隊。
我快速地穿好了訓練服,背上新買(mǎi)的'水壺興高采烈地去了訓練中心。我的同學(xué)小成也在隊伍當中,我更開(kāi)心了。
一聲哨令,老師就讓我們開(kāi)始了訓練,我們分別訓練了體前變向控球,單手內外運球、前后運球等等。沒(méi)多久我就開(kāi)始汗流浹背,大顆的汗水順著(zhù)額頭直往下淌,媽媽看到很心痛要幫我擦去汗水,被我拒絕了。我賣(mài)力地訓練著(zhù),一點(diǎn)也不覺(jué)得累。
在投籃的訓練中,我也有了很大進(jìn)步。當我投中時(shí),媽媽就在一旁使勁兒鼓掌,我投中了好多次,開(kāi)心極了!
假期因運動(dòng)而精彩作文 13
去年夏天的一個(gè)下午,我和幾個(gè)小伙伴進(jìn)行了一場(chǎng)空前絕后的足球比賽。
比賽開(kāi)始了,力大無(wú)窮的魏魏上前奪過(guò)球飛快地向我奔來(lái)。我還沒(méi)弄明白怎么回事,已經(jīng)兵臨城下了。我方后衛小昊費盡周折地去擋魏魏。魏魏也不甘示弱直接將球猛的一踢,我心驚膽戰,時(shí)間不等人,球瞬間到達了球門(mén)。我沒(méi)守住,讓他們得了一分。
下一個(gè)球被著(zhù)急上火的小淼搶去了,他可是威震八方,一路橫沖直撞。我方人員勇往直前,肥頭大哥的小龍寡不敵眾,只好落荒而逃,我們乘勝追擊拉回了比分。
還剩下一個(gè)決勝球,我們人人提心吊膽,都打起十二分的精神。小淼踢了一個(gè)高飛球。哇,有六層樓那么高,我接力,一個(gè)回傳球傳給了小昊。魏魏也不想輸,奮不顧身地搶球,張牙舞爪地像一個(gè)要打仗的'大猩猩。魏魏腹背受敵,讓出了那一個(gè)珍貴的球。小龍急忙往回趕,但已經(jīng)遲了,球已經(jīng)進(jìn)了球門(mén)!拔覀儎倮!”我高興地大聲呼喊!
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹,沒(méi)有人能隨隨便便成功!边@句話(huà)說(shuō)得太對了,難道不是嗎?
假期因運動(dòng)而精彩作文 14
放假以后,媽媽給我報了一個(gè)足球班,練習的地點(diǎn)就在我們學(xué)校里,教練也是我熟悉的李老師,隊員呢,有市長(cháng)杯比賽時(shí)候的老隊員和幾個(gè)新手。
我們練習的時(shí)間是每天七點(diǎn)到八點(diǎn)半。我們老隊員中有一個(gè)讓我又愛(ài)又恨的人——小奇,他起床的時(shí)間很獨特,只有兩個(gè)點(diǎn)起床,一個(gè)是06:55,另一個(gè)是09:55。
我們每天的練習首先就是走S形,操場(chǎng)上不是一個(gè)格一個(gè)格的嘛,我們就按照格子前面的.線(xiàn)來(lái)走,這是熱身運動(dòng)。
第一個(gè)練習是往返跑,就是說(shuō),先從開(kāi)始跑向一條線(xiàn),再跑回原來(lái)的地方,這樣一直跑下去,做完以后我們就一起休息一會(huì )兒,。
第二個(gè)練習是接球打門(mén),先把所有的球給李老師,然后在李老師發(fā)球的時(shí)候跑過(guò)去接住球打門(mén)。輪到我了,我跑過(guò)去接住了球,立馬打門(mén)。卻不知是球太輕了,還是腳力太大了,球一下飛過(guò)了球門(mén)。我沒(méi)有氣餒,再來(lái)一次,這一次我打平球,不踢飛球了,果然球進(jìn)了。
最后一個(gè)練習,也就是讓我覺(jué)得最好玩兒的練習,我們站成一個(gè)六邊形,依次往右把球傳給另一個(gè)人,這個(gè)游戲好玩兒在于你再給球的同時(shí),還要看后面的人有沒(méi)有把球傳過(guò)來(lái)。
我要好好學(xué)足球,因為我的夢(mèng)想是成為一個(gè)足球運動(dòng)員。
假期因運動(dòng)而精彩作文 15
那是一個(gè)晴朗的下午,我們雙方隊員如約來(lái)到了東城體育公園的足球場(chǎng),在教練的帶領(lǐng)下我們認真地做了準備運動(dòng),接著(zhù),教練為我們分配場(chǎng)上的任務(wù):“猴子”思揚和小德打前鋒,“大壯”和小林坐鎮后場(chǎng),我負責把守“龍門(mén)”。
球賽在一聲哨響之后開(kāi)始了,雙方隊員展開(kāi)了積極的拼搶?zhuān)闱蛟陉爢T們的腳下滾來(lái)滾去,雙方都沒(méi)有找到有效的進(jìn)攻機會(huì )。
五分鐘過(guò)去了,隊員們體能開(kāi)始下降,精神上有點(diǎn)松懈了,在一次拼搶中,我方后衛的一個(gè)失誤,對方的前鋒隊員搶斷成功,最后形成“單刀”的機會(huì ),我想:他會(huì )往哪邊射呢?左邊?右邊?看他右腳旋轉的`方向像是射右邊,對!右邊,我縱身往右一躍,我猜的沒(méi)錯,球是往右邊射,但距離太近,球速太快了,我做出反應的時(shí)候,球已經(jīng)掛網(wǎng)了。
1:0對手領(lǐng)先,我對自家后衛小林大聲吼了,認為他不應該出現那個(gè)失誤,小林也回了我兩句,眼看著(zhù)就要“炸”開(kāi)了,教練及時(shí)地叫了暫停,他先讓我們把情緒平復下來(lái),接著(zhù)給我們部署了新的戰術(shù),我們圍成圈,手搭手,大聲喊“加油”。
比賽繼續,我們按照教練戰術(shù)打了個(gè)快速反擊,“猴子”思揚接到傳球快速推進(jìn),晃過(guò)對方兩名防守對員推射破網(wǎng),耶!1:1比分扳平,這時(shí),哨子響了,半場(chǎng)結束。
十分鐘后,下半場(chǎng)開(kāi)始了,經(jīng)過(guò)十分鐘的休息,雙方隊員滿(mǎn)血復活,拼搶更積極了,時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了,大家僵持不下。就在這時(shí),“大壯”突然搶到了球,用力一踢,球剛好滾到“飛毛腿”小德腳上,小德在距離球門(mén)還有七、八米遠的地方起腳“怒”射,對方守門(mén)員措手不及,球進(jìn)了,2:1,我們反超比分了。對方掀起絕地反擊,進(jìn)攻一浪高過(guò)一浪,我高撲低擋化解了不少險情,2:1的比分保持到比賽結束。
通過(guò)這場(chǎng)足球比賽我深深的體會(huì )到:作為一個(gè)守門(mén)員不僅要有強大的心里素質(zhì)、敏銳的觀(guān)察力、快速的判斷和反應能力,還必須是一個(gè)出色的“指揮官”,在場(chǎng)上要指揮隊友的進(jìn)攻、補位、協(xié)防,因為只有運籌帷幄才能決勝千里。
足球,我親密的朋友,我的暑假因你而精彩!
假期因運動(dòng)而精彩作文 16
足球是我的愛(ài)好。每個(gè)星期天做完作業(yè)后,我的好朋友都會(huì )來(lái)找我玩游戲。每次,我都很開(kāi)心?,我的朋友又來(lái)找我玩了。
我們分紅隊和綠隊,我在紅隊。綠隊先發(fā)球,但他們打了不到一分鐘,球就在我腳下。我帶球跑,綠隊的'強手王王緊緊跟在我后面。突然王王鏟球,我沒(méi)來(lái)得及傳給隊友,球被搶走了。大家都趕不上他。當它接近禁區時(shí),王王飛了一大步。三秒鐘后,比分變了。
我們隊很著(zhù)急。雷雷和我自愿在下半場(chǎng)踢前鋒。
下半場(chǎng)開(kāi)始,我帶球往前沖的時(shí)候,王王又跟著(zhù)我。我想:我一個(gè)人打不過(guò)他。想著(zhù),我把球傳給了雷雷,但是王王沒(méi)有想到會(huì )跑到雷雷。雷雷剛剛拿到球,然后把它傳給了丁丁。我們這樣傳球,王王一直沒(méi)拿到球。到了球門(mén),我用大腳把球踢到了球門(mén),王王撲上來(lái)幫守門(mén)員把球推出去。球滾到了雷雷的腳下,雷雷也飛了起來(lái),把球踢進(jìn)了球門(mén)。我豎起大拇指說(shuō):“你真行!”“某件事”。雷雷謙虛地說(shuō)。
經(jīng)過(guò)努力,我們5—3贏(yíng)了!大家高興地歡呼起來(lái)。不知不覺(jué),又一個(gè)快樂(lè )的下午過(guò)去了。
假期因運動(dòng)而精彩作文 17
吃過(guò)晚飯以后,我和爸爸一起去樓下打籃球。
剛開(kāi)始我一個(gè)都沒(méi)投中,覺(jué)得有點(diǎn)氣餒,看著(zhù)爸爸健步如飛的在籃球場(chǎng)上開(kāi)心的打著(zhù),我發(fā)現爸爸真是帥極了,于是我又振奮精神,全身心投入了籃球運動(dòng)中,我和爸爸又是傳球又是投籃,玩的可開(kāi)心了,在定點(diǎn)投籃的時(shí)候,我和爸爸比賽,看誰(shuí)投中的次數多,不過(guò)最后爸爸還是贏(yíng)了,畢竟爸爸是專(zhuān)業(yè)的。我們玩了一會(huì )兒,爸爸覺(jué)得有些累了,就去休息了,可是我還沒(méi)有累。
于是我自己玩藍球,我想試試看我能把籃球扔的多高,我使勁朝天上一扔,就發(fā)現籃球不見(jiàn)了,我仰著(zhù)頭找,突然,籃球從天上掉下來(lái),重重的`砸中了我的頭,在一旁休息的爸爸哈哈大笑起來(lái)。
和爸爸一起打籃球我覺(jué)得開(kāi)心極了,我要每天堅持練習打籃球,爭取超過(guò)爸爸。
假期因運動(dòng)而精彩作文 18
我暑假參加的籃球隊要訓練二十天,一眨眼,今天就是第二十天了,也就是籃球訓練的最后一天了。
因為腳疼,一開(kāi)始本來(lái)我是不想去的,但是想到這是訓練籃球的最后一天了,我就來(lái)到學(xué)校。到校后,我去問(wèn)老師:“今天可不可以打一天的比賽?”老師說(shuō):“可以。但是是和三年級的打比賽!边@時(shí),我高興地歡呼起來(lái)。比賽開(kāi)始了,我們是紅隊,三年級是綠隊。一開(kāi)始我們沒(méi)有防住三年級的一個(gè)隊員,他一下子三大步上籃,球進(jìn)了。我們隊有些慌了。
后來(lái),我們隊死死地防住他們的隊員,他們隊突然進(jìn)攻,但我們的隊員還是死死地防住他們,在最關(guān)鍵的'時(shí)候,我們隊的隊員鞋帶掉了,摔了一跤,綠隊又投進(jìn)了一個(gè)球。休息時(shí)間到了,我們趕快下去商量怎么打這場(chǎng)比賽。第二局,綠隊開(kāi)始有些驕傲了,防都不防我們隊,我們隊投進(jìn)三個(gè)球了他們才回過(guò)神來(lái),但是現在已經(jīng)來(lái)不及了,因為比賽時(shí)間到了。最終我們以3:2戰勝綠隊。
這就是我籃球訓練的最后一天!精彩又難忘的一天!
假期因運動(dòng)而精彩作文 19
生命在于運動(dòng),每天的鍛煉對身體非常有益。所以我報名了籃球學(xué)習班。今天早上,我第一次去上籃球培訓課,一位老師帶領(lǐng)著(zhù)我們教學(xué)。剛開(kāi)始,老師叫我們拍著(zhù)球,繞著(zhù)籃球場(chǎng)拍三圈。讓我們能夠了解球的彈力,為接下來(lái)的學(xué)習打好基礎。緊接著(zhù),我們做了熱身活動(dòng):繞頭、繞腰、繞腿……這些活動(dòng)就用了20來(lái)分鐘。這樣能讓我們運動(dòng)更加安全。接著(zhù)老師教了我們一個(gè)新項目叫做:《三步上籃》,老師教了我們一個(gè)秘訣:一、先邁一個(gè)大步,二、邁一個(gè)小步,三、跳起來(lái)投球。
我們以為是一件非常簡(jiǎn)單的一件事情,可做起來(lái)卻很難,很多同學(xué)有的投歪,有的投的`太過(guò)用力,還有的只往上面投,并沒(méi)有往前面的籃筐投籃……籃球往各個(gè)地方蹦,我們只能狼狽的到處撿球。
我按著(zhù)老師說(shuō)的做:“一、二、三!鼻蛟谏厦鏉L了幾圈,可惜還是沒(méi)中。老師跟我們所有人說(shuō)了原因:原來(lái)剛才我的手不穩,抖了一下,沒(méi)有投中。我糾正了一下,瞄準籃筐,手腕放輕松!耙、二、三”耶!投中啦!投中啦! 接著(zhù),我信心滿(mǎn)滿(mǎn)投著(zhù)球,心里默念著(zhù):一、二、三。命中率越來(lái)越高。
老師將我們更換位置,左45°,正中央,右45°。我屢屢上筐,家長(cháng)們在旁邊觀(guān)看,媽媽見(jiàn)我投中了球,不停地鼓掌,有時(shí)還會(huì )露出驚訝的表情。
轉眼間,到了一堂課的結束,媽媽為了鼓勵我,帶我去吃了豐盛的早餐。從此我喜歡上了籃球這個(gè)運動(dòng)。我一定要堅持鍛煉!
假期因運動(dòng)而精彩作文 20
暑假里,爸爸送我到老家溫嶺奶奶家過(guò)幾天。去的第一天晚上,姑姑就帶上我和堂哥一起去東輝公園游玩。一到公園大廣場(chǎng),眼前的影像就吸引了我,人山人海的,多么熱鬧啊!這里有許多賣(mài)的吃的,有賣(mài)生活用品的、燒烤的`,有玩蕩秋千的……
在公園里轉來(lái)轉去,我發(fā)現最吸引我的還是公園中間的游戲園,里邊的投籃球游戲最讓我動(dòng)心。姑姑看出了我的心思,給我買(mǎi)了好幾個(gè)游戲幣,讓我們去玩。我拿著(zhù)一把幣興沖沖地跑到投籃機邊上,快速地把一個(gè)塞進(jìn)投幣口。游戲開(kāi)始了,進(jìn)入第一關(guān)。我雙手舉起第一個(gè)小籃球,朝籃框使勁一扔,可惜扔得太重了,球反彈了回來(lái)。由于機器是計時(shí)的,我趕緊拿起第二、三、四個(gè)球隨手投去,球還是沒(méi)進(jìn)。當第五個(gè)球在我手上時(shí),我有點(diǎn)泄氣,有點(diǎn)猶豫了。此時(shí)突然想起爸爸帶我打籃球時(shí),投籃動(dòng)作是一只手高一只手低,高手投球,低手護球。我拿起球模仿著(zhù)這個(gè)動(dòng)作,做好充分的投籃準備,目不轉睛地盯著(zhù)籃框,輕輕一投,yeah!球進(jìn)了。我以同樣的方法不停地投籃,哈,第一關(guān)過(guò)了。到了第二關(guān),籃框移動(dòng)了,我們怎么也投不進(jìn),但我卻覺(jué)得越難越有挑戰性,越刺激越好玩,到最后越投越準……我玩得滿(mǎn)頭大汗。
這次投籃更讓我明白這個(gè)道理:堅持就是勝利。
假期因運動(dòng)而精彩作文 21
漫長(cháng)的暑假,只要我閑著(zhù)無(wú)事,就邀請籃球伙伴舉行一場(chǎng)別開(kāi)生面的籃球賽。這不,說(shuō)干就干,今天下午我又邀請籃球伙伴們到球場(chǎng)上過(guò)一把比賽癮。
來(lái)到球場(chǎng),我們立即進(jìn)行了分組。比賽開(kāi)始了,場(chǎng)上有一名身高一米七的隊員,一張瓜子臉有棱有角,濃濃的眉毛下是一雙炯炯有神的眼睛,這雙眼睛時(shí)刻關(guān)注著(zhù)賽場(chǎng)上的變化。他就是小龍,因為他運球突破就像龍一樣迅速,讓人猝不及防,人稱(chēng)“飛龍”。此刻,只見(jiàn)他緊鎖著(zhù)眉頭,雙手交叉運球?创饲榫,我便知道他要使用獨門(mén)絕招“飛龍走步”了。果不其然,他運球的速度越來(lái)越快。突然,他向左跑去,見(jiàn)防守隊員跟上了,他又轉身運球往右跑。防守隊員的`反應慢了半拍,被小龍來(lái)了一個(gè)跳投。嘿嘿,球進(jìn)了!來(lái)了個(gè)開(kāi)門(mén)紅。有這樣一位猛將,我們勝券在握。
“!”怎么了?我一回頭,哦,原來(lái)是被“小老鼠”“偷”球了!靶±鲜蟆笔且幻兹笥业倪x手,你別看他個(gè)子小,在賽場(chǎng)上身手矯健,行走如疾風(fēng)。他最擅長(cháng)躲在對手背后“偷”球,“偷”到球后,喊了一聲“小龍!”小龍聞?dòng)嵍鴣?lái),接住了他的傳球,在三分線(xiàn)外立即跳投!扒蜻M(jìn)了,好球!”“小老鼠”和“飛龍”是一對好搭檔,有了他們,一個(gè)“偷球”,一個(gè)“投球”,簡(jiǎn)直是如虎添翼。最后,我們以37:25獲勝。
這場(chǎng)球賽結束了,可是我們的友誼不會(huì )結束。暑假的籃球伙伴,讓我暑假里的每天都過(guò)得快樂(lè )、充實(shí)。
假期因運動(dòng)而精彩作文 22
這個(gè)暑假,我跟著(zhù)姨夫去學(xué)打籃球,為什么要去?因為我的姨夫是個(gè)體育老師,他的籃球隊還得過(guò)縣第二名的好成績(jì),再加上我也喜歡打籃球,于是我迫不及待地跟著(zhù)姨夫去他們的學(xué)校了。
車(chē)行十分鐘左右,我們來(lái)到了姨夫工作的地方——秦山中學(xué),操場(chǎng)真大啊,里面有跑步的,有踢足球的,有打羽毛球的,有打籃球的,還有跳遠的,應有盡有。我立刻像脫了韁的野馬一樣沖向了操場(chǎng),等等,我不是來(lái)跑步的,我是來(lái)打籃球的,我跟著(zhù)姨夫來(lái)到他們的體育室,推了一車(chē)的籃球來(lái)到了球場(chǎng),站定以后,我們開(kāi)始了預熱運動(dòng),拿一個(gè)球拍起來(lái),我的姨夫看我基本功不錯,就開(kāi)始教我跑步加三步上籃,我看他示范幾次,我就心領(lǐng)神會(huì )了,姨夫布置給我一個(gè)任務(wù),投十次進(jìn)幾次籃筐,我自信地走到規定的距離后跑了起來(lái),然后,一步、二步、三步、上籃,”哐“,就這樣,一個(gè)投進(jìn)球出世了,我高興地蹦了幾米高,再接再勵又投進(jìn)幾個(gè),當然也有沒(méi)投中的,其中有一個(gè)球在上面轉了五圈才從中間落下來(lái),好險啊!最后我的投籃成績(jì)是十進(jìn)七,這個(gè)成績(jì)在我以前,不跑步,不三步上籃,不離那么遠也投不出這么個(gè)水平,真是要有高人點(diǎn)撥才行啊,姨夫的方法不錯嘛!繼續加油!趁我休息時(shí),姨夫走了過(guò)來(lái),說(shuō):”周之傲,你投得還行吧。
開(kāi)學(xué)時(shí),你們老師一定會(huì )說(shuō),啊,周之傲,你投得太好了,是吧?“我這個(gè)人一表?yè)P我就不行,口齒不清地說(shuō):”嗯……馬馬虎虎吧,反正也差不多了!耙粋(gè)上午的訓練結束了,在回家的路上,我心想:老師還真要說(shuō)我厲害些了,我那水平可不是吹的`,火車(chē)不是推的,牛皮不是吹的,我從兩年打到七個(gè),從不跑的打到跑的,我這個(gè)人就是有本事。這件打籃球的事,讓我再不覺(jué)得自己不行,此刻,我信心百倍。
假期因運動(dòng)而精彩作文 23
籃球,大家一定很熟悉它。圓圓的,上面的幾條弧線(xiàn),將球體平均分成幾個(gè)區,使球體不再是光溜溜的;拍一拍,彈性十足——充滿(mǎn)“力”的美感。這小小的籃球,人們還以它為中心,舉行各種各樣的比賽,如NBA、CBA、灌籃大賽等等。
我們學(xué)校利用暑假開(kāi)辦了一個(gè)籃球訓練班,我積極參加,竟被選中了。這個(gè)暑假和我以前的暑假不同了。
第一天來(lái)到操場(chǎng)訓練,張老師先讓我們繞操場(chǎng)跑6圈。我們都叫了起來(lái),就我們,這么熱得天,能跑完6圈?說(shuō)歸說(shuō),老師的話(huà)是不得不聽(tīng)的,我們還是硬著(zhù)頭皮,排好隊開(kāi)始跑步。跑前3圈的時(shí)候,大家還能堅持得下來(lái)?傻搅说4圈的'時(shí)候,大家由快跑變成了慢跑,汗一個(gè)勁兒往下流。我感到雙腿像灌了鉛似的,沉重極了,真的快跑不動(dòng)了;原本有規律的呼吸聲,變得急促起來(lái)。咬著(zhù)牙挺下來(lái),終于,離終點(diǎn)大概還有50米了,我憋住呼吸一口氣跑到終點(diǎn)。跑完后,大家都累得趴下來(lái)了。還沒(méi)緩過(guò)氣兒來(lái),張老師又領(lǐng)我們做起了準備運動(dòng),其中最讓我們痛苦的是壓腿運動(dòng),我感覺(jué)到簡(jiǎn)直快要把我的大腿撕裂了。
之后,老師讓我們每人拿一個(gè)球,做熟悉球性的運動(dòng)——繞球,可我總是繞不起來(lái),一只手拿著(zhù)球從背后往另一只手上傳,還沒(méi)抓穩球就掉下來(lái)了。有時(shí),運氣好,竟連做了兩個(gè),正得意呢,做第3個(gè)的時(shí)候,分了神,球又掉了,唉!
最讓我叫苦的是運球,首先要兩腿分開(kāi),與肩同寬,半蹲下來(lái),一只手運球,另一只手護著(zhù)球,這就是規范的運球動(dòng)作。開(kāi)始運球,操場(chǎng)上傳來(lái)一陣沒(méi)有規律的籃球與地面碰撞發(fā)生的聲音。哈哈,滿(mǎn)球場(chǎng)都是滾動(dòng)的球及追球的人。雖然老師讓我們運球的時(shí)候,眼睛要看著(zhù)前方,但是我在運球的時(shí)候,老是不放心,怕把球運跑了,總是運幾下球,看幾下球。還有,我半蹲的時(shí)間長(cháng)了,雙腿已經(jīng)酸得快支撐不住身體了?磥(lái)我還得多加鍛煉啊。
這就是我第一天的訓練,雖然很苦,但總歸是有期待的。我相信,只要多加練習,克服訓練里的困難,我會(huì )成為籃球高手的。
假期因運動(dòng)而精彩作文 24
在這個(gè)漫長(cháng)而又炎熱的暑假里,媽媽給我報了一個(gè)興趣班——羽毛球。
來(lái)到館前,高大魁梧的許教練一如既往站在柜臺前歡迎我們。上課了,教練的`訓練方式和前幾天不一樣。以前不是挑球就是顛球,或者是發(fā)球或殺球揮拍。今天不一樣,而是通過(guò)實(shí)戰來(lái)檢測我們前幾天有沒(méi)有認真學(xué)習,這是體現我們實(shí)力的時(shí)候。
我和我在這個(gè)班最好的朋友對打。他在右邊發(fā)球,按規矩,必須發(fā)對角。他發(fā)了一個(gè)高遠球,我不緊不慢的大步退到后面,很輕松的打到對面的后場(chǎng)。我和他在后場(chǎng)較量了幾個(gè)回合,我發(fā)現他的右邊都空出來(lái)一大片,我雙腳合并,稍稍彎曲,大力跳起,腳跟碰到屁股,大力強壓去對面。
球像子彈一樣飛去對面。他還沒(méi)反應過(guò)來(lái),我就得了一分。第二球,我又跳起殺球,他終于反應過(guò)來(lái)了,他右腳向右跨一大步,把球挑到我的左邊。我想都沒(méi)想,雙腳合并,向左邊跳去。我殺!他又挑起來(lái)。
我再殺!他又挑起來(lái)。我又殺!這次他被我殺得走不動(dòng)了。又得一分。最后,我狂殺。以21:10這個(gè)驕績(jì)結束了比賽。
在這個(gè)班里,雖然只有10天,但我不但學(xué)了很多東西,還認識了很多朋友。
假期因運動(dòng)而精彩作文 25
晚上,我和表哥在樓下蕩秋千。
突然,“小翟——”爸爸的聲音!可他人呢?我往四周看看!澳悄悄悄抢!”表哥眼尖,一下子就找到了。我和表哥趕緊跑過(guò)去。
呀!爸爸居然拿著(zhù)一幅羽毛球拍!“買(mǎi)的'?”我疑惑地問(wèn)!安蝗荒?”爸爸一臉驕傲,“去玩會(huì )兒吧!薄昂美!謝謝爸爸(姑父)!”我和表哥一起說(shuō),然后就跑走了。
我們找了一處空地,拆掉包裝,拿出一個(gè)球,打了起來(lái)!拔規湍銈冇嫹!”說(shuō)著(zhù),爸爸一屁股坐了下來(lái)。
表哥發(fā)球,羽毛球飛了過(guò)來(lái),突然一個(gè)“180度轉體”,以一個(gè)接近完美的“倒栽蔥”姿勢撞進(jìn)了草坪……“哈哈哈哈……”“一比零!”“裁判”努力想保持嚴肅。表哥愣住了,他不想接受這個(gè)事實(shí):“有風(fēng)!有風(fēng)!”
輪到我發(fā)球了,只聽(tīng)“嘭”的一聲,羽毛球像一架飛機,飛得又快又高,又飛快地掉落下來(lái),表哥早早地把拍準備好了,他猛一揮,只聽(tīng)“呼”一聲,球又不見(jiàn)了!“咦?球呢?”我低頭到處找球,卻看見(jiàn)了表哥偷偷撿起羽毛球……“二比零!”“哈哈哈!你大打了個(gè)空軍!”我捧腹大笑。
又是表哥發(fā)球,這次他沒(méi)有失誤,我使勁一扣,球又飛了回去,表哥救起了球,我又一扣,表哥救不起來(lái)了,我又得一分!
后來(lái)表哥的比分逐漸追上,他反超了!第一局他贏(yíng)了!
“加油!”我默默念道。一比零、一比一、一比二、一比三……我終于贏(yíng)了!
“還是我讓你,明天再來(lái)!”“來(lái)就來(lái),怕你?”“你……”“咯咯咯……”
假期因運動(dòng)而精彩作文 26
這幾天,我喜歡上了打羽毛球。每天吃完晚飯,我們一家三口就到樓下的空地進(jìn)行一場(chǎng)家庭式的羽毛球比賽。
昨天和以往一樣,我們吃完飯到了樓下。比賽開(kāi)始,首先是爸爸發(fā)球,他左手拿球,右手拿拍,只見(jiàn)手臂用力一揮,球沿著(zhù)弧線(xiàn)飛向了空中,就像火箭一樣迅速地朝我的方向飛,我猛的一跳,用力一拍,球打到了。爸爸連聲稱(chēng)贊我球接的好。正當球快要落地的一瞬間,爸爸眼疾手快,一把將球接了起。經(jīng)過(guò)兩三回合的對戰,爸爸打出了一個(gè)低位的`球,我沒(méi)有接到,唉,一比零。第二局開(kāi)始,我重新調整了狀態(tài),全神貫注,認認真真地去接發(fā)每一個(gè)球。我想了個(gè)辦法,先把球故意打到爸爸的左邊,當他去把球接過(guò)的時(shí)候,我轉變方向,猛力一扣,朝他右邊打去,果然不出我所料,爸爸措手不及,把球打到了球拍的邊沿,球落在身邊,耶!打平了。
最后,我們對戰了好幾個(gè)回合。雖然我的技術(shù)比不上爸爸,但我的水平也在不斷地提高,我相信我會(huì )打得越越好的,一定會(huì )超越爸爸的。
通過(guò)這場(chǎng)羽毛球比賽,我想以后做任何事都要專(zhuān)心認真,努力付出,只有這樣才能取得更好的成績(jì)。
假期因運動(dòng)而精彩作文 27
假已經(jīng)過(guò)去一半了,豐富的暑假生活在我的腦海中留下了深深的印記.因為我的體質(zhì)不好,爸媽就想以鍛煉來(lái)增強我的體質(zhì),而我最熱愛(ài)的運動(dòng)就是羽毛球了,讓我印象深刻的還要數那場(chǎng)羽毛球大賽。
那天一大早我就起床了,準備晨練時(shí),忽然看到柜子夾縫中有一副羽毛球拍和一個(gè)羽毛球,昨天又剛看了羽毛球男單決賽,超級丹真的是我們中的驕傲,看得我心中熱血沸騰,忽想起來(lái):已經(jīng)好久沒(méi)玩羽毛球了!我叫上老媽?zhuān)瑴蕚湟粵Q勝負!
我們來(lái)到樓下,開(kāi)始第一局,由于我和老媽的.球技不分上下,所以比賽非常激烈。我首先發(fā)球,這個(gè)球很有力道,老媽眼疾手快,迅速接球并回球,我連忙攻 回,老媽再次抵御。老媽這次發(fā)的球很高,由于陽(yáng)光很強,我的眼睛又是散光,所以一抬頭看就模糊了球點(diǎn),我就沒(méi)能接到球,所以這局我輸了。
休息了一會(huì )后,第 二局又開(kāi)始了,我和老媽交換了一下場(chǎng)地,感覺(jué)到已經(jīng)沒(méi)有什么障礙了。老媽先發(fā)球,我看到球沖過(guò)來(lái)我迅速打回去,老媽用力反攻回來(lái),我再次抵御……比賽進(jìn)行 的十分激烈,就這樣幾個(gè)回合過(guò)去了,我們還是難分上下。到最后我們倆都打的筋疲力盡了,體力也消耗的很大,很想結束這場(chǎng)比賽時(shí),老媽用力攻回我發(fā)過(guò)去的 球,只見(jiàn)那個(gè)羽毛球沒(méi)有向我飛來(lái),而是一股腦地向對面房頂沖去,直至落下。老媽竟然犯規了,所以就意味著(zhù)我贏(yíng)了!但是那個(gè)無(wú)辜的羽毛球只能孤身一人躺在房 頂上,為我們的比賽作出重大犧牲了!
假期因運動(dòng)而精彩作文 28
在暑假中的事情,多得就像是天上的一顆顆的繁星,有的很”亮“、也有的很”暗“,在我的記憶當中有著(zhù)一顆很亮的星星——和媽媽打羽毛球。
在一個(gè)暑假里的一個(gè)星期天媽媽不上班,又沒(méi)有什么事好做,便和我去了體育館打羽毛球,我們來(lái)到體育館,體育館人山人海,有著(zhù)許多的人都在打羽毛球,我看了幾眼后,也馬上和媽媽上了我們的”戰場(chǎng)“、開(kāi)始了我們的對決。
第一開(kāi)始沒(méi)過(guò)一會(huì )兒,我就輕輕松松的以9:0的分數遙遙領(lǐng)先,她怎么也贏(yíng)不了?墒峭蝗粙寢屆偷囊慌,”嗖“的一聲,球突破了我的防線(xiàn),掉到了地上,躺下了。這次后媽媽又連續贏(yíng)了好多球,一會(huì )兒就把比分追成了9:8了,我便想要專(zhuān)心起來(lái)了,媽媽她也突然全神貫注的`盯著(zhù)球,我想媽媽是想到了我會(huì )專(zhuān)心吧。我們的交鋒越來(lái)越激烈了。過(guò)了30分鐘了我們還是一直都是9:8的得分,可是我一想這我們還是9:8得分數、一分心,媽媽打的球就從我的頭上飛了過(guò)去,落在了地上。等球落地了我才發(fā)現我又輸了一球,現在已經(jīng)是9:9了,我不敢再分心了,不知怎么的媽媽也分了一下下的心,我就抓住了這個(gè)機會(huì )贏(yíng)了一球,就在高興之時(shí),媽媽發(fā)射的球飛過(guò)了我的身旁。過(guò)后我非常的生氣,亂打了一下,又輸了,我這才覺(jué)察到我又上當了,就當我在想時(shí),我又輸了。這一次我真的輸了,這是最后的一球了,我輸了,媽媽贏(yíng)了。
經(jīng)過(guò)這一次,我打羽毛球的本領(lǐng)又進(jìn)步了,我很高興。
假期因運動(dòng)而精彩作文 29
晚飯后,我們閑著(zhù)沒(méi)事,坐在一起聊天,妹妹忽然提議:“我們去小學(xué)那個(gè)操場(chǎng)鍛煉吧!”我們一致贊同,拿上羽毛球和羽毛球拍,向小學(xué)操場(chǎng)進(jìn)發(fā)了。
剛到小學(xué)操場(chǎng),妹妹第一個(gè)拿起球拍,對我打聲喊道:“哥哥,讓我們來(lái)一決高下吧!”我口是心非地答應了,因為我知道,如果我拒絕的話(huà),妹妹可是會(huì )發(fā)脾氣的。
比賽馬上開(kāi)始了,媽媽是裁判,舅媽是記分員。第一局我來(lái)發(fā)球我右手緊緊地握著(zhù)球拍,左手把球輕輕地往空中一拋,把球拍對準球一拍,球就飛了出去,在空中劃出了一道優(yōu)美的“拋物線(xiàn)”。再看看妹妹,她把臉繃得緊緊的,目不轉睛地盯著(zhù)球,然后把腳向前跨出了一步,舉起球拍奮力一揮,球以每秒10米的`速度向我飛來(lái),幸好我反應快,把球打了回去,可妹妹卻正好在發(fā)呆,一時(shí)沒(méi)反應過(guò)來(lái),球很快掉到了地上。
第二輪開(kāi)始了,由妹妹來(lái)發(fā)球。妹妹一開(kāi)始就使用“奮力一擊”,想把我置于死地,可她萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是,她發(fā)的球不僅被我接住了,我還來(lái)了一個(gè)比她更猛、更有利的回擊。沒(méi)錯,第二輪我又贏(yíng)了。我得意地對她說(shuō):“看你這么迅猛,想速戰速決嗎?可你沒(méi)想到會(huì )是這樣的結局吧,哈哈哈哈!”妹妹一臉不服氣地對我說(shuō):“你可別得意太久了,讓你看看我的真正實(shí)力!痹(huà)音剛落,一個(gè)白色的物體“嗖——”地一聲就飛落到了我的腳邊,啊,是個(gè)羽毛球!我氣憤地對妹妹說(shuō):“你賴(lài)皮!我還沒(méi)準備好呢,你怎么就發(fā)球了?這球不算!”妹妹也不服氣地說(shuō):“誰(shuí)叫你不準備好的?這球算的!”幸好媽媽及時(shí)前來(lái)阻止,不然我們就要開(kāi)打了呢!
接下來(lái)的比賽,像一場(chǎng)生死搏斗,你一球,我一球,你不讓我,我當然也不讓你。最終,我還是略勝一籌。
我和妹妹約定,兩天后我們再來(lái)這邊比一次。
假期因運動(dòng)而精彩作文 30
今天,我又能和姐姐一家一起打羽毛球了,我真開(kāi)心。
我們決定打比賽,我和姑媽一組、姐姐和姑父一組。比賽開(kāi)始了我們隊先發(fā)球。姑媽先發(fā)了一個(gè)后場(chǎng)球,姐姐奮力打了回來(lái),但正好打在了我的面前,我輕輕一撥,球落在了網(wǎng)前。姑父眼疾手快把球救了過(guò)來(lái),但還是打在我的面前。這次我太得意了,重重一扣,結果球下網(wǎng)了。姑父隊1:0領(lǐng)先。就這樣打著(zhù)打著(zhù),結果第一局我們隊以24:26輸掉了。 我和姑媽討論了一下,第一局之所以成為姑父和姐姐的手下敗將,是因為我和姑媽配合不夠默契,所以輸掉的。我們改變了一下戰術(shù),改成了左前右后的陣型,準備再一決勝負。
第二局,我們一開(kāi)局以15:3領(lǐng)先,真有點(diǎn)做夢(mèng)的感覺(jué)。結果,稍一松懈,就被他們追成了19:20。最后的關(guān)鍵一球,我暗下決心、勢在必得。于是,我改變戰術(shù),發(fā)了一個(gè)短球,讓他們很別扭,回球質(zhì)量不高。我一個(gè)扣球,球重重的'落在對方場(chǎng)內,我們得分了,第二局我們以21:19取勝!
第三局是決勝局,雙方都拼盡了全力,比分交替上升,打成了55:56。關(guān)鍵時(shí)刻,我發(fā)了一個(gè)長(cháng)球,姐姐毫不示弱也打了一個(gè)長(cháng)球,后場(chǎng)的姑媽突然放了一個(gè)短球,姑父措手不及打了一個(gè)擦網(wǎng)球,球雖然變了方向,但還是被我?jiàn)^力救起。這時(shí)姐姐那方出現了配合不默契——姑父往后退姐姐往前沖,但球已經(jīng)落地了!耙,我們贏(yíng)了!”我大聲地喊著(zhù)。
時(shí)間過(guò)得真快,轉眼間打羽毛球的時(shí)間結束了,我依依不舍的離開(kāi)了體育館,希望下一次的羽毛球時(shí)光趕快到來(lái)!
假期因運動(dòng)而精彩作文 31
這個(gè)暑假太無(wú)聊了,我想跟媽媽學(xué)打羽毛球。
今天陽(yáng)光燦爛、風(fēng)和日麗是個(gè)打羽毛球的好日子。我和媽媽來(lái)到遼闊的空地上拿出球拍,第一局由媽媽來(lái)發(fā)球,只見(jiàn)媽媽把球拋在空中用力一拍,球就落在我的眼前頓時(shí)傻了眼。
第二局該我來(lái)發(fā)球,我學(xué)媽媽的樣子可不知為什么,球總是在我這邊轉怎么也發(fā)不出去,急得我像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉?墒窃街(zhù)急越壞事,這時(shí)媽媽告訴我做事不能急于求成俗話(huà)說(shuō)得好:失敗是成功之母,我們要從失敗中總結經(jīng)驗。聽(tīng)了媽媽的'話(huà),我慢慢的靜下心來(lái)。經(jīng)過(guò)一次又一次的嘗試,我終于成功地學(xué)會(huì )了如何發(fā)球。
通過(guò)這件事我明白了萬(wàn)事開(kāi)頭難,只要下定決心,無(wú)論什么事都會(huì )有成功的時(shí)候。
假期因運動(dòng)而精彩作文 32
記得去年暑假里,每天晚上我們全家都要去小區的廣場(chǎng)上打羽毛球。爸爸媽媽打球,我在旁邊一邊看,一邊幫著(zhù)撿球?墒,每當我看到羽毛球在他們的指揮下在空中飛舞時(shí),我心里羨慕極了!心里暗暗的想:如果我也會(huì )打羽毛球,那該多好啊!
于是,一天晚上,我試探的問(wèn)媽媽:“媽媽?zhuān)芙涛掖蛴鹈騿?”媽媽微笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“好啊!只要你想學(xué)!蔽倚睦锔吲d極了!
“要想打羽毛球,首先要學(xué)會(huì )發(fā)球!眿寢屢贿呎f(shuō)一邊做著(zhù)示范,只見(jiàn)她右手握著(zhù)球拍,左手將球往上一拋,當球快要落到膝蓋時(shí),球拍再迎著(zhù)球向上一挑,羽毛球便象箭一樣飛向對方。我按照媽媽說(shuō)的要領(lǐng)開(kāi)始練習,可是不知道什么原因,羽毛球就像是個(gè)調皮的孩子,總是喜歡蹦到地上,怎么也打不到。連續失敗了幾次,我的心情一下子有興奮變成失望。我垂頭喪氣的把球拍和球向地上一扔,說(shuō):“不學(xué)了,太難了!眿寢屪哌^(guò)來(lái),笑著(zhù)對我說(shuō):“別泄氣,剛開(kāi)始都這樣。沒(méi)有人天生就會(huì ),只要掌握了動(dòng)作要領(lǐng),多練習,就會(huì )很快學(xué)會(huì )的!眿寢尩脑(huà)給了我信心,我又重新?lián)炱鹎蚺暮颓,開(kāi)始認真地練了起來(lái)……
然后,我又練習了接球。每次媽媽發(fā)來(lái)的球,就像是箭一樣向我“射”來(lái),我不是被打中頭就是掉在身后,總而言之是接不著(zhù)。我累得氣喘吁吁,滿(mǎn)頭大汗,可還是接不到。媽媽說(shuō):“接球的時(shí)候,要根據球的方向,前后左右來(lái)回跑動(dòng),如果發(fā)來(lái)的球高,球拍就要平拍或向下扣打;如果球低,球拍就要向上挑……”有了媽媽的'指導,我很快就掌握了接球要領(lǐng),接到的球也越來(lái)越多。
沒(méi)過(guò)幾天,我就學(xué)會(huì )了打羽毛球,并且現在可以和媽媽對打十幾個(gè)回合。雖然每天練得滿(mǎn)頭大汗、手腕酸疼,可是我的心里卻樂(lè )開(kāi)了花,因為在這個(gè)暑假里我學(xué)會(huì )了一項新本領(lǐng)——打羽毛球。他不但可以鍛煉身體,還讓我懂得了:只要堅持不懈的努力、付出汗水,才會(huì )有所收獲。同時(shí)也讓我真正理解了“一分耕耘,一分收獲”的真正含義。
假期因運動(dòng)而精彩作文 33
今年暑假我的樂(lè )趣之一是和“三同”伙伴(同院、同樓、同學(xué))小琪打羽毛球。我們每次打羽毛球都是樂(lè )在其中、樂(lè )而忘返。
今年暑假我們又興致勃勃地展開(kāi)了較量。這天大雨過(guò)后天氣涼爽,一場(chǎng)廝殺又開(kāi)始了。正當比賽難解難分時(shí),我用力一擊羽毛球“飛”到了茂盛的樹(shù)上。我們習慣地跳了幾跳根本夠不著(zhù),又用小石子投,哎呀!不僅沒(méi)用,還差點(diǎn)惹事。羽毛球垮在樹(shù)枝上隨風(fēng)晃動(dòng)著(zhù)身子好像笑我們樂(lè )極生悲,好像笑我們無(wú)能呢!我急了,拿起制勝寶物——兩個(gè)球拍輪番投擲,結果呢?球沒(méi)下來(lái),球拍又上去了,這可真是“損兵折將”啊!這副名牌拍子還是因為“推優(yōu)”爸爸給我新買(mǎi)的!我心疼球拍更心痛突遭扼殺的樂(lè )趣,這下可把我們急壞了,怎么辦呢?
正當我倆急得像熱鍋上的螞蟻團團轉時(shí),一位好心阿姨對我們進(jìn)行了點(diǎn)撥:“孩子們,四處瞧瞧,有沒(méi)有可以利用的`工具呀!”聽(tīng)罷我們四處“偵察”,果然發(fā)現小區花園的不遠處有一根長(cháng)長(cháng)的竹竿靜靜地依靠在墻上,好像正等著(zhù)我們“不拘一格降人才”對它給予“重用”。小琪興奮地說(shuō):“多虧菩薩指點(diǎn),有救了!”我急忙對阿姨說(shuō):“謝謝菩薩!”聽(tīng)著(zhù)背后阿姨爽朗的笑聲,我們飛快地向竹竿,不!向“救星”跑了過(guò)去。我倆迅速拖著(zhù)竹竿來(lái)到樹(shù)下,我得意地對該死的樹(shù)說(shuō):“嘿嘿,這回你可別神氣了!毙$鹘兄(zhù)板說(shuō):“樹(shù)呀、球呀!看看我們到底誰(shuí)高!”
我倆齊心協(xié)力,使出渾身力氣,把竹竿舉過(guò)頭頂,伸向樹(shù)冠,看準球拍和球,輕輕撥動(dòng),哈哈!球拍和球都乖乖地落地投降了。我們以勝利者的姿態(tài)把竹竿放回原地,又開(kāi)始了樂(lè )趣無(wú)限的比賽。
在繼續享受樂(lè )趣中我明白了一個(gè)道理:遇事光著(zhù)急沒(méi)用,蠻干更不行,要動(dòng)腦子,多想辦法。這件事,特別是這個(gè)道理,讓我非常難忘啊!
假期因運動(dòng)而精彩作文 34
天色漸漸地暗下來(lái),一個(gè)美好的下午降臨在人間。我與阿婆來(lái)到羽毛球場(chǎng)對打羽毛球。
“嘭”我先發(fā)球,球如飛燕般在天空劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線(xiàn)。直向阿婆飛去,只見(jiàn)阿婆毫不慌張,甩起球拍來(lái)了個(gè)反擊,球似閃電之勢向我襲來(lái)。我不知所措,待我反應過(guò)來(lái)時(shí)球,已安然無(wú)恙躺在我的腳邊了。
我不剛示弱,猛地一揮拍,球又一次地回到阿婆身邊,對方使勁一打,球又向我“飛”回來(lái),我緊緊地盯住球,生怕從我身邊溜走,我瞄準半空中的球,疾步騰空打了個(gè)“海底撈月”,球直網(wǎng)線(xiàn)上飛去,阿婆迅速上前,來(lái)了個(gè)“反手攻”,球被接住了。我只得望著(zhù)空中的球,我怒氣沖沖,似解氣心理,再一次把羽毛球偷襲對方,羽毛球卻“搖搖晃晃”的飛向阿婆,她側過(guò)身子輕輕一拍,羽毛球又飛奔過(guò)來(lái);羽毛球在空中忽上忽下,忽左忽右,時(shí)而像燕子在空中飛來(lái)飛去,時(shí)而又像雜技員在網(wǎng)線(xiàn)上變左變右,阿婆對羽毛球的`變化鎮定自若,我卻招架不住,東奔西跑,累得我滿(mǎn)頭大汗。
我真是“心有余力不足呀”!我也只感嘆身材太矮。自稱(chēng)在班級羽毛球好的我 ,其實(shí)也是“深山無(wú)老虎,猴子稱(chēng)霸王罷了”,作為猴子的我,和作為老虎的阿婆相比,真是自愧不如!不過(guò)我和阿婆較量以后,我已收獲不少,懂得了許多打羽毛的技巧。
我很喜歡打羽毛球,它給我很多樂(lè )趣。希望自己以后長(cháng)高,長(cháng)壯,向羽毛球進(jìn)軍,戰勝困難,爭當中國羽毛球冠軍。
假期因運動(dòng)而精彩作文 35
放暑假了,放暑假了,我們可不能做貪睡的小懶蟲(chóng)喲。我給自己制定了暑假計劃,每天早上運動(dòng)一小時(shí)。做什么運動(dòng)呢?打羽毛球吧?墒俏疫不會(huì ),那就從現在開(kāi)始學(xué)吧。
清晨,我從甜美的夢(mèng)中醒來(lái),我拿起羽毛球和球拍,高高興興地和媽媽下樓了。小區里的景色格外美麗,我發(fā)現了一只在草叢中捕食的蜥蜴,幾只翩翩起舞的`蝴蝶,還有一群在歡快唱歌的小鳥(niǎo)……
在鳥(niǎo)語(yǔ)花香中,我們開(kāi)始打羽毛球了。我不會(huì )開(kāi)球,只會(huì )把球拋向空中再打過(guò)去,媽媽說(shuō)這樣是犯規的。媽媽發(fā)過(guò)來(lái)的球,我也接不到。我們不斷地重復著(zhù)撿球――發(fā)球――再撿球――再發(fā)球。多個(gè)回合后,我開(kāi)始不耐煩了,覺(jué)得太無(wú)聊了。我還耍小脾氣了,落在我旁邊的球我也不彎腰去撿了。媽媽叫我一定要有耐心,要堅持。慢慢地我就能接住一個(gè)、兩個(gè)球了。我暗暗地下決心,以后天天都要來(lái)練習。在堅持練習幾天后,我能連續接住三四個(gè)球了,那一刻,我很開(kāi)心,汗水都顧不得擦。
練習了十幾天后,我已經(jīng)可以連續接住五六個(gè)球了。一天,爸爸想看看我學(xué)得怎么樣了,叫我跟他去打球。爸爸打羽毛球可是很厲害的,我想我是肯定接不到爸爸發(fā)過(guò)來(lái)的球了。沒(méi)想到的是我連續接中了爸爸打過(guò)來(lái)的球七次,耶!我們連續打了七個(gè)來(lái)回,我開(kāi)心得跳了起來(lái)!我終于學(xué)會(huì )打羽毛球了。
在這么多天的學(xué)習中,我明白了打羽毛球要看方向和速度,要前后左右地調整自己的位置,這樣才能夠多接到球。開(kāi)球的高度不能超過(guò)自己的腰。除了球拍,身體其他部位都不可以碰到球。我要堅持練習下去,學(xué)會(huì )更多打羽毛球的技巧。
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