我學(xué)會(huì )了游蛙泳的作文
今天一大早，我就拿出我準備已久的游泳全套裝備——穿上防曬游泳連體衣，帶上藍色的硅膠泳帽，帶上防水游泳眼鏡，興高采烈地向我們小區的游泳池出發(fā)了。因為我要接受專(zhuān)業(yè)的游泳訓練了，一邊走一邊想：教練是什么樣的？他會(huì )怎樣教我？我能不能學(xué)會(huì )呢？學(xué)會(huì )了以后我是不是能在泳池里“暢所欲游”呢？
一會(huì )兒我就來(lái)到了游泳池邊，池水碧藍，清澈見(jiàn)底，我迫不及待地想和池水做一次“親密接觸”，于是，深吸一口氣，閉上眼睛，使勁向下一跳，只聽(tīng)“撲哧”一聲，池水瞞過(guò)了我的腿、腰、胸膛，在我的肩膀那兒停住。這時(shí)，我看見(jiàn)一條“飛魚(yú)”向我飛快地游來(lái)，定睛一看，正是我的黝黑教練——陳教練。
和我做了簡(jiǎn)單的交流后，他對我說(shuō)：“小伙子，我們先來(lái)學(xué)蛙泳吧�！钡谝徊骄褪菍W(xué)習腿部的動(dòng)作。首先的環(huán)節是收腿，我先趴在泳池的臺階上，把飄在水面的腿慢慢地收回來(lái)，接著(zhù)是蹬腿與并腿，我將收回去的腿又迅速地等了出去，然后再迅速的合攏起來(lái)……我就這樣一遍又一遍的練習，直到熟練掌握了這些基本動(dòng)作為止。
下一步就是悶水，我先是長(cháng)長(cháng)的`深吸一口氣，然后將頭悶進(jìn)水里，“1、2、3……”教練在一旁幫我數數，一直數到40,我的頭才離開(kāi)水面，“哦！”太好了，我合格了。
最后一步也就是最難的一步，當然也是最關(guān)鍵的一步——學(xué)換氣。剛開(kāi)始教練進(jìn)行了示范和講解，我按照這些動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習，真的沒(méi)有想象的簡(jiǎn)單，總是不能掌握，于是楊教練手把手的指導我，很快我就協(xié)調了，還自告奮勇的游了起來(lái)�？刹皇鞘直厶_(kāi)就是劃臂的力度過(guò)小，總是游得不遠。
這只是一節課，相信在以后的學(xué)習中，只要我虛心學(xué)習、持之以恒一定會(huì )向教練一樣“如魚(yú)得水”的。
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