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一次演講作文400字（精品5篇）
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的一次演講作文400字5篇，希望對大家有所幫助。
一次演講作文400字 篇1
我們學(xué)校要舉行“學(xué)雷鋒精神 做美德少年”演講比賽。我代表我們班參加比賽，我心里有點(diǎn)緊張。
老師給我準備了演講稿，我回到家里就認真背稿，晚上睡覺(jué)前就背會(huì )了，第二天早上我又背了幾遍，很快背熟了。稿子背熟之后，老師和媽媽就輔導我哪個(gè)字重讀，哪一點(diǎn)要加動(dòng)作。在家里給爸爸媽媽演講，在班里給老師和同學(xué)講，幾天后，老師和爸爸媽媽都夸我進(jìn)步很大。
星期三下午，演講比賽正式開(kāi)始。我精心打扮一番，滿(mǎn)懷信心迎接比賽。
二一班的選手上場(chǎng)了，下一個(gè)就是我。我站在主席臺旁邊等，我的臉一下子紅了起來(lái)，心怦怦直跳，比臺上演講的選手還緊張。我想起媽媽告訴我的話(huà)：你演講的時(shí)候就當下面沒(méi)有人，都是大樹(shù)，你就不緊張了。輪到我上場(chǎng)了，可緊張的心情還是沒(méi)有平靜下來(lái)，腦子里一片空白，報過(guò)題目之后，第一句話(huà)就把老師教的動(dòng)作給忘了，講了幾句之后我的心也就自然平靜了下來(lái)，我充滿(mǎn)自信，順利完成了演講。
演講比賽結束了，我得了第二名，心里很高心，同學(xué)們也為我歡呼，用掌聲向我祝賀。這次演講比賽取得的.好成績(jì)，有我的努力，有同學(xué)們的信任和鼓勵，也有老師和媽媽的輔導和幫助。在今后的各項活動(dòng)中，我還會(huì )積極參與，永爭第一。
一次演講作文400字 篇2
人生中有許多第一次：第一次騎自行車(chē)，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。
那是一次單人演講比賽，我是8號。在第7號馬上要演講完時(shí)，我的`心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會(huì )兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量控制自己的情緒，開(kāi)始演講。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時(shí)，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動(dòng)，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來(lái)了，我緊張得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話(huà)：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過(guò)�！庇谑�，我跳過(guò)那段詞，開(kāi)始繼續演講。
當我走下臺時(shí)，我感覺(jué)腳底像踩著(zhù)棉花一樣，又激動(dòng)又開(kāi)心！激動(dòng)的是我成功地度過(guò)了最艱險的時(shí)刻，開(kāi)心的是我終于解放了！這時(shí)的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的滋味吧！
生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會(huì )遇到挫折與困難，但是，在這當中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標！
一次演講作文400字 篇3
五年級，我剛從官陵湖中心小學(xué)轉來(lái)我們班，像個(gè)無(wú)頭的蒼蠅啥都不知道。老師說(shuō)，每個(gè)同學(xué)都要上講臺參加課前三分鐘演講。從學(xué)號排列下來(lái)，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學(xué)之一，前面還有那么多同學(xué)，一節課只輪到一名同學(xué)演講，我稍微輕松了一點(diǎn)。
可時(shí)間過(guò)得真快，眼看馬上就輪到我演講了。同學(xué)們上臺有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無(wú)聲息。我要上臺演講的前一天晚上，怎么也睡不著(zhù)，翻來(lái)覆去。媽媽用手輕輕摸我的頭，問(wèn)，“怎么啦？哪里不舒服？還沒(méi)睡�！�
我立刻坐起來(lái)：“媽媽?zhuān)魈燧喌轿已葜v，不知道咋辦，心里非常緊張，有點(diǎn)害怕�！�
媽媽拉著(zhù)我的手說(shuō)：“別害怕，放松點(diǎn)，不要看同學(xué)們的臉，看對面的墻，腦子里想著(zhù)演講詞，就可以了�！�
第二天下午第二節課，我慢慢悠悠走上了臺，心里撲通撲通小心臟跳得真快。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的.題是我最喜歡的一本書(shū)————《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了。老師連忙說(shuō)：“對不起，常歌同學(xué)，聲音太小了，后面的同學(xué)聽(tīng)不見(jiàn)�！蔽彝ｎD了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。下臺時(shí)，我聽(tīng)到了稀稀拉拉的掌聲。
坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒(méi)有多多在家里練習高聲演說(shuō)。
一次演講作文400字 篇4
我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發(fā)自?xún)刃?一字一字寫(xiě)成。
演講前，班里的很多同學(xué)給了我鼓勵，那時(shí)本來(lái)平靜的心起了一點(diǎn)波瀾， 在這時(shí)，我感到友誼氛圍的濃重。
走上了演講臺，前幾句話(huà)說(shuō)的很流暢�？墒遣恢趺吹�，眼睛看著(zhù)演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒(méi)想到會(huì )發(fā)生這種事， 好像是正在游泳的時(shí)候腿抽筋似的，就連大腦也不聽(tīng)使喚，讀錯了好幾行。 在這時(shí)我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來(lái)，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺(jué)。
終于，結束了，我緩慢地走下了演講臺。
我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會(huì )在臺下嘲 笑我。雖然在演講后，同學(xué)和老師都說(shuō)我后來(lái)表現得不錯，但有段時(shí)間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來(lái)異樣的眼光。
不知什么時(shí)候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的`人不是我呢？ 結果又會(huì )是怎樣呢？我會(huì )不會(huì )后悔自己再沒(méi)有機會(huì )演講，何必再為一點(diǎn)小 事為難自己呢？從來(lái)沒(méi)有任何事可以打敗你，有時(shí)候打敗你的只是你自己。 我不是已經(jīng)是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開(kāi)一點(diǎn)，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的贊揚，平常心對待。成熟吧，你已經(jīng)是 成年人了，學(xué)會(huì )愛(ài)自己，活出真正的自我。
一次演講作文400字 篇5
記得那是上學(xué)期的事情，學(xué)校舉行了一場(chǎng)演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來(lái)觀(guān)看的人還不算多，可我還是有點(diǎn)緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個(gè)上臺演講。
開(kāi)始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個(gè)隊禮，然后才開(kāi)始一字不漏地演講：“尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開(kāi)始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著(zhù)一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發(fā)抖。但是，當我看到評委們看著(zhù)我直點(diǎn)頭，好想在鼓勵我說(shuō)：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時(shí)，我便不再緊張起來(lái)。在演講的過(guò)程中，我演講的十分順利。時(shí)間在一分一秒過(guò)去了。我終于把稿子講完了。頓時(shí)，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講比賽，雖然我剛開(kāi)始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺(jué)得這次的演講，不僅讓我挑戰了自己，還讓我明白了一些道理：無(wú)論做什么事情，你都要盡自己最大的`力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來(lái)，走向成功之路。
第一次演講比賽可以說(shuō)是我人生中的一個(gè)小轉折點(diǎn)，這也是它為什么讓我難忘的原因。
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