為什么下雨天睡覺(jué)特別香作文
明明是勤勉上進(jìn)的有為青年，為何總在雨天犯困？是你的自制力太差，還是這其中另有緣由？以下內容，或許可以解答你的疑惑。
白噪聲是天然的安眠曲。白噪聲是指功率譜密度在整個(gè)頻域內均勻分布的噪音。不同于其他噪音，白噪音會(huì )使人感到平靜，更易入睡。人在特別安靜與特別嘈雜的環(huán)境下都會(huì )睡不著(zhù)，但是在相對舒緩、有規律的聲音環(huán)境下會(huì )很容易入睡，比如雨聲、落葉聲、轉動(dòng)的電扇聲，還有老教授講課的聲音。一些神經(jīng)衰弱的失眠患者還會(huì )專(zhuān)門(mén)去購買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的白噪音發(fā)聲器，以幫助睡眠。
雨天氣壓低，交感神經(jīng)不給力。交感神經(jīng)與興奮有關(guān)。當天氣晴朗時(shí)，空氣的含氧量高，能夠為人體充分補充能量人的交感神經(jīng)興奮，活動(dòng)意向更積極；而到了陰雨天，氣壓降低，空氣的`含氧量減少，交感神經(jīng)處于低落狀態(tài)，人就會(huì )出現在雨天犯困的情況。
褪黑素也參與了搗亂。人體在光線(xiàn)昏暗的情景下會(huì )增加褪黑素的分泌，其作用就是讓人產(chǎn)生倦意；反之，光線(xiàn)明亮則褪黑素分泌減少。下雨天，天色昏沉，光照時(shí)間不足，會(huì )使人的褪黑素分泌增加，人困馬乏也就不足為奇了。
可能與進(jìn)化有關(guān)。人類(lèi)的許多行為都與早期進(jìn)化有關(guān)。比如，人類(lèi)對草叢“沙沙”的聲音特別警覺(jué)，這是源自對蛇類(lèi)的天生恐懼。男子在挑選配偶是以白為美，是因為膚色白的女子更顯年輕，也可能具有較高的社會(huì )地位。
同樣，雨天好棉業(yè)可能與進(jìn)化有關(guān)。遠古時(shí)代，人類(lèi)一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì )非常擔心野獸來(lái)襲。而在下雨天，野獸一般不會(huì )出現，人們也會(huì )放松警惕，獲得短暫的安全感。經(jīng)過(guò)幾千萬(wàn)年的進(jìn)化，人們沿襲了這種習慣，雨天在他的潛意識里意味著(zhù)“安全”，人們可以在這樣的天氣里放下戒備，讓緊張的神經(jīng)舒緩下來(lái)，做一個(gè)甜美的夢(mèng)。
看到這兒，你是否想起了童年的某個(gè)雨天，自己慵懶地躺在船上聽(tīng)雨聲呢？
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