做什么事都要沉著(zhù)作文
遇事沉著(zhù)泠靜，不驕不躁，是成功的一大秘訣，下面我就帶大家看一下我遇事不沉著(zhù)的失敗經(jīng)歷吧！
緊張
緊張是每個(gè)人遇到對自己非常重要的事，所產(chǎn)生的正常心理反應。記得有一次朗讀比賽，我代表班級迎戰年級朗讀比賽，比賽前，因為緊張，我不停的讀稿背稿，到賽前，喝了太多涼水，結果嗓子又嘶又啞。我緊張極了，生怕出什么意外，結果到上臺時(shí)，情緒也沒(méi)調整好，最終以失敗告終。所以說(shuō)，遇事不能緊張，我告訴到家一個(gè)控制緊張情緒的好方法吧！吃糖，甜甜蜜蜜的糖，能讓你輕松一些，考試或賽前吃些糖吧，有利于調節情緒，沉著(zhù)應戰考場(chǎng)。
興奮
興奮應該是個(gè)中性詞，但是比賽或考試前太興奮，也很容易影響到正常發(fā)揮。上一次期末考試，我每天都認真學(xué)習到深夜，我認為自己可以穩拿第一了。于是我詢(xún)問(wèn)別的同學(xué)復習得怎樣，有的人說(shuō)，他根本復習不下去。也有人說(shuō)，總想玩，哪有心思復習。聽(tīng)了這些話(huà)，我更加得意洋洋�？荚嚽昂涂荚嚨臅r(shí)候，我一直靜不下心，很是興奮�？荚嚭蟮慕Y果很讓我震驚，因為粗心錯了20多分。所以一定要保持良好的`精神狀態(tài)，去迎戰考場(chǎng)。
無(wú)論是緊張還是興奮都能給比賽結果帶來(lái)大的變化，所以調整好自己的情緒很重要，特別是中招高招的時(shí)候，一步棋下錯，全盤(pán)都會(huì )輸。勝不驕，敗不餒。是古人給我們的啟示，只有不斷努力，以平常的心態(tài)看周?chē)氖挛�，我們才能增強自身�?shí)力，日益進(jìn)步。
只有一步一個(gè)腳印的慢慢走下去，相信你一定可以成為群星中最璀璨的那顆！
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