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　　【篇一：學(xué)游泳】

　　今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學(xué)游泳，我可高興了！以前每當看到別人像一條條小魚(yú)在海里游來(lái)游去，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著(zhù)，總是癢癢的。

　　游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著(zhù)我們做準備活動(dòng)，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動(dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習。因為我是第一次學(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì )很快學(xué)會(huì )游泳的。

　　于是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水里。原來(lái)我的擔心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái)，也沒(méi)能浮上水面�？粗�(zhù)別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！

　　接下來(lái)的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著(zhù)教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢(mèng)中也在想著(zhù)怎樣學(xué)游泳。

　　經(jīng)過(guò)我的努力，在培訓班結束的時(shí)候，我都敢到深水區去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。學(xué)會(huì )了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺(jué)自己成了一條快樂(lè )的魚(yú)兒，自由自在，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

　　【篇二：學(xué)游泳】

　　暑假的一天，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。

　　到了游泳池邊，我先做了下水前準備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準備，我套上游泳圈�？吹剿�面搖搖晃晃，感覺(jué)有點(diǎn)暈，不敢下水。在爸爸的鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。下水后，我在水中活蹦亂跳：一會(huì )兒腳往后一蹬，一會(huì )兒往后撥動(dòng)，很快活。

　　可過(guò)了一會(huì )兒，我便看見(jiàn)許多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神氣呀！于是我便又拿下游泳圈，開(kāi)始學(xué)游泳。爸爸也是一個(gè)游泳的能手，他游了過(guò)來(lái)。首先，他教我蛙泳，說(shuō)：“蛙泳就是指像青蛙一樣輕快靈活地游，應該手腳配合，就是說(shuō)手從前面撥到后面，同時(shí)要‘換氣’，手就像畫(huà)一個(gè)桃心一樣，把水壓下去，露出頭來(lái)呼吸。然后腳往后蹬時(shí)應勾起來(lái)蹬，合攏時(shí)立馬腳繃直了使勁一夾，就是說(shuō)‘收翻蹬夾’。就這樣不停地交替運行就行了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，爸爸又接著(zhù)說(shuō)：“你首先練習的是到水面上可以漂起來(lái)，兩個(gè)胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起�！�

　　我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始練習，我首先要讓自己漂起來(lái)，可其實(shí)也不簡(jiǎn)單，每當趴到水上，就會(huì )一個(gè)勁兒往下沉，嘴里吐著(zhù)泡泡，手和腳亂蹬，我費了九牛二虎之力才站了起來(lái)。我想：應該先憋氣，然后輕輕趴到水面上。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話(huà)：兩手伸直，兩腳繃直夾在一起。我照樣做了一次，比上次稍微有了進(jìn)步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。

　　我可以在水中漂起來(lái)之后，我又開(kāi)始練腳部和手部的動(dòng)作，先想一會(huì )兒爸爸的話(huà)，我先趴到水上，開(kāi)始“手腳配合”。手撥到后面同時(shí)換氣，腳勾起來(lái)最后繃直夾住。我一次又一次地訓練，一次又一次的失敗，我不氣餒，一直練，終于我可以手腳配合，學(xué)會(huì )了蛙泳。

　　在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。

　　【篇三：學(xué)游泳】

　　我一直認為自己是個(gè)旱鴨子，一碰到水就會(huì )十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì )游泳的，連我自己也不清楚。

　　記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級的事情，那時(shí)我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時(shí)給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱(chēng)一周之類(lèi)學(xué)會(huì )蛙泳。只到現在我想起開(kāi)班的第一節課都忍不住哈哈大笑。

　　既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個(gè)教練是個(gè)急性子，才第一節課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區走到深水區，走一個(gè)來(lái)回。于是，我們這十幾個(gè)孩子就牽著(zhù)手在水中走了起來(lái)。那里的游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了，我也只是勉強夠得著(zhù)水面，到了后面，我只好跳起來(lái)，將頭伸到水面上呼吸，這時(shí)候麻煩就來(lái)了，因為沒(méi)有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水�；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個(gè)班，由一個(gè)女教練來(lái)教授。

　　這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人，我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì )細心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和，先讓我們練習基本動(dòng)作，練熟了之后再讓我學(xué)習憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn)，雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類(lèi)就熟練掌握了。

　　將所有動(dòng)作組合在一起，那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了，教練給我們的任務(wù)可能現在不難，但對剛學(xué)會(huì )游泳的我確實(shí)是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個(gè)來(lái)回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實(shí)踐以外，自由泳、仰泳我幾乎是無(wú)師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

　　游泳是一項有趣的運動(dòng)，不論是誰(shuí)都能學(xué)習，你說(shuō)呢？

　　【篇四：學(xué)游泳】

　　暑假里，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學(xué)會(huì )游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量，見(jiàn)到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍藍的海洋里，看見(jiàn)海藻對我微笑。

　　七月八日我們去中國兒童中心學(xué)游泳，老師說(shuō)：“每天都要來(lái)到這上課，除了星期一不上課，每天都要來(lái)�！�

　　開(kāi)始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著(zhù)做了出來(lái)，老師說(shuō)我翻的時(shí)候不對，我又練習了一下，終于做對了。接著(zhù)我們在淺水池里練習腳和腿的基本動(dòng)作。老師說(shuō)：“我的腿沒(méi)有伸直，再讓我練習練習�！�

　　說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開(kāi)一大截，我真是心急如焚。

　　學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇氣時(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來(lái)的勇氣，我在水中掙扎不知不覺(jué)我浮起來(lái)了。

　　學(xué)會(huì )了漂，我又開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。

　　然后用全生的力氣畫(huà)圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說(shuō)的話(huà)，我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì )游泳了！我高興的在水中跳起來(lái)，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話(huà)讓我安靜下來(lái)，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著(zhù)換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調整了動(dòng)作換氣也不會(huì )了，接著(zhù)老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說(shuō)出來(lái)，怕別人嘲笑我。

　　姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒(méi)有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來(lái)。我們在深水池里練習了一會(huì )兒，心里還是有點(diǎn)害怕，因為我怕掉在水底，會(huì )嗆著(zhù)水，還會(huì )進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點(diǎn)。

　　今天我非常高興，因為我戰勝了這次困難。

　　【篇五：學(xué)游泳】

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，太陽(yáng)公公盡情的揮灑著(zhù)他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應了，原來(lái)哥哥也早有此意。

　　我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來(lái)這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見(jiàn)河水幾句十分激動(dòng)，急忙跳進(jìn)水里面，啊，真爽！加上一陣微風(fēng)拂過(guò)，此刻我感覺(jué)沒(méi)有什么比現在更幸福了。

　　看著(zhù)哥哥游來(lái)游去，我好生羨慕。我跟著(zhù)哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來(lái)，而且還是一游進(jìn)向水里沉。當時(shí)我就氣死了，心想為什么他會(huì )，而我不會(huì )。我是一個(gè)特別愛(ài)學(xué)的人，這個(gè)機會(huì )我是不會(huì )放過(guò)了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說(shuō)：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過(guò)你這么笨肯定要學(xué)很久�！甭�(tīng)了哥哥的話(huà)，我感到很生氣，為了我自己能行一定要學(xué)會(huì )。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會(huì )憋氣后，再教你其他的�！备绺缯f(shuō)完后，讓我扶著(zhù)墻壁在水下憋氣，一開(kāi)始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于能憋很長(cháng)時(shí)間了。

　　我得意洋洋地對哥哥說(shuō)：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來(lái)，讓我把身子放平，哥哥說(shuō)：“唉，真怕你笨笨的會(huì )嗆水，”我直接仰過(guò)頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎？哥哥說(shuō)：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水�！蔽以囍�(zhù)不停的手舞腳蹈。

　　哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續練習，硬拉著(zhù)哥哥陪我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)懂了一點(diǎn)，就這樣哥哥試著(zhù)把我放開(kāi)，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來(lái)。我特激動(dòng)，于是又掉下去了，總算學(xué)會(huì )了游泳。哥哥都稱(chēng)手佩服。

　　我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會(huì )了游泳，更學(xué)會(huì )了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì )知難而進(jìn)。暑假的生活一定會(huì )更加有趣，游泳去咯。

　　【篇六：學(xué)游泳】

　　童年就像一幅美麗的圖畫(huà)，五彩繽紛。童年的事就像天上的星星，但其中學(xué)游泳這事總是纏繞著(zhù)我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。

　　那是幾年前暑假里的一個(gè)傍晚，我和往常一樣，呆呆地坐在小河邊，看著(zhù)小伙伴在游泳。每當看著(zhù)他們像一條條泥鰍在河里穿梭來(lái)往，我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著(zhù)，總是癢癢的。這時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)，看著(zhù)我這副樣子，好像猜透了我的心思，面帶笑容地說(shuō)：“雯雯，想不想學(xué)游泳？”我喜出望外，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，連聲說(shuō)：“好！好！有爸爸在！”爸爸笑瞇瞇地說(shuō)，“游泳……”

　　爸爸的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我就壯著(zhù)膽子，昂首挺胸，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進(jìn)河里，得意地想：學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單！忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎著(zhù)，嘴里也灌了幾口水，嗆得我快要透不過(guò)氣來(lái)。爸爸趕緊跳下河，把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截，游意全無(wú)。我就像只泄了氣的皮球，全身直打哆嗦，就結結巴巴地對爸爸說(shuō)：“河這么深，我……我會(huì )……會(huì )不會(huì )被淹死？”看到我這副樣子，爸爸就在旁邊說(shuō)：“無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力。不要著(zhù)急嘛！”

　　我又一次來(lái)到河里，認真地學(xué)起來(lái)。爸爸在一邊游一邊指導我：“游的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，同時(shí)，身體要保持平衡，雙手要向后劃動(dòng)，雙腳也要甩動(dòng)�！蔽艺罩�(zhù)爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷劃動(dòng)，雙腳不停甩動(dòng)，游向前去了。

　　一次又一次的練習，漸漸地熟練起來(lái)了，爸爸也就上岸看著(zhù)我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說(shuō)：“爸，我學(xué)會(huì )游泳了！游得怎樣？”誰(shuí)知剛一得意，身子又往下沉，我趕緊手劃腳甩起來(lái)，身體慢慢變平衡，總算有驚無(wú)險。我不禁長(cháng)長(cháng)地噓了口氣，看來(lái)游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來(lái)越配合，游得也又快又輕松。��！我和小河終于交上朋友了！

　　“世上無(wú)難事，只怕有心人�！边@句話(huà)的含義，我終于體會(huì )到了。