心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文精選【8篇】
在學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇1
昨天放學(xué)后邱龍和我約定,今天我們倆在網(wǎng)上下象棋，規定晚上十點(diǎn)半開(kāi)始至二點(diǎn)結束，若誰(shuí)不守信用誰(shuí)就是小狗。
可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設置了開(kāi)機密碼，我萬(wàn)分著(zhù)急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會(huì )說(shuō)我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業(yè)做完再說(shuō)吧。
于是我很快就把作業(yè)做完了，我又想了想;給不給老爸說(shuō)出這個(gè)約定呢?說(shuō)了怕老爸很可能不同意，不說(shuō)又怕邱龍說(shuō)我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說(shuō)了這事。沒(méi)想老爸居然同意了，但是老爸說(shuō)：“你和朋友約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會(huì )影響第二天的學(xué)習的，這次同意是為了讓你說(shuō)到做到�！�
晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開(kāi)了電腦，并在電腦上設置了關(guān)機時(shí)間，我進(jìn)入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開(kāi)始下起來(lái)，我先走，把我的“炮”移到中間準備打他的'中兵，他又把“馬”跳出來(lái)，守住自己的中兵，我再把我的“車(chē)”向前了兩步……我們就激烈的"戰斗"著(zhù)，當我贏(yíng)了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏(yíng)了,這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關(guān)機了。
我發(fā)誓，以后我朋友玩電腦游戲再也不能約定這么長(cháng)的時(shí)間了，我揉著(zhù)睡眼惺惺的眼睛睡覺(jué)去了。
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇2
（一）高興：
1、我的心里樂(lè )開(kāi)了花。
2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！
4、我一頭鉆進(jìn)書(shū)堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。
5、我的心里綻開(kāi)了朵朵鮮花，就要蹦出來(lái)似的。
6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過(guò)我的心頭！
7、望著(zhù)女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過(guò)。
8、平靜的湖面激起了歡樂(lè )的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。
9、看著(zhù)我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。
10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著(zhù)紅光。
（二）生氣：
1、我強忍著(zhù)壓住心中的怒火。
2、一股無(wú)法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
3、我聽(tīng)了他的.話(huà)差點(diǎn)沒(méi)昏過(guò)去，心里真是又氣又恨又傷心。
4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著(zhù)我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過(guò)大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。
7、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節癢，想揍他一頓。
8、我聽(tīng)了，氣得“啪”地一聲放下電話(huà)，心想：“哪有連過(guò)年也不回家的，真是的！”
9、我沒(méi)有動(dòng)，心里憤憤地說(shuō)“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”
10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著(zhù)那么多同學(xué)的面，我真會(huì )狠狠扇她一記耳光。
（三）緊張：
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著(zhù)一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個(gè)無(wú)形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著(zhù)滿(mǎn)地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現了，準會(huì )狠狠批評我的。
（四）難過(guò)：
1、我的心像被針扎了一樣。
2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
5、我覺(jué)得，同學(xué)們似乎都在責備我，心里十分難受。
6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來(lái)。
7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著(zhù)頭，生怕別人看見(jiàn)。
8、他覺(jué)得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開(kāi)，悲痛從傷口流出，撒落一地憂(yōu)傷。
9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著(zhù)。
10、一整天我干什么都索然無(wú)味。媽媽的話(huà)就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有餓死了�！�
（五）心情沉重：
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺(jué)心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過(guò)氣來(lái)。
3、我心中的憂(yōu)慮，像一塊千斤大石，搬不開(kāi)，挪不開(kāi)。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著(zhù)，叫我心慌。
6、我忍著(zhù)眼淚看著(zhù)你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說(shuō)一次“我愛(ài)你”。
7、聽(tīng)到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著(zhù)兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿(mǎn)了語(yǔ)言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著(zhù)我，使我透不過(guò)氣來(lái)。
9、他忽而死死盯著(zhù)那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數學(xué)分數一遍又一遍地在我腦海浮現，使我的心情很沉重。
（六）內疚、懊悔：
1、內疚懊悔敲擊著(zhù)我的心，翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
2、我越想心理越內疚，心理像貓抓一樣不安。
3、我心里充滿(mǎn)內疚，在床上翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。
4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5、我一聽(tīng)，心理內疚地撲棱撲棱地直跳，凳子上像長(cháng)了釘子，再也坐不住了。
6、這件事雖然已經(jīng)過(guò)去很久了，但是，每想起它，都會(huì )在我的心中掀起內疚。
7、真是罪過(guò)，我今天早上就這樣見(jiàn)死不救，我現在心理非常的難過(guò)，慚愧和內疚。
8、我的心突然顫抖起來(lái)了，像無(wú)數只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。
9、只有我還站在那兒，心里像開(kāi)了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。
10、一想起一二年級的惡作劇，就覺(jué)得后悔，總想有機會(huì )向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內疚。
（七）害怕：
1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
2、我膽怯地低著(zhù)頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開(kāi)這個(gè)讓我害怕的地方。
4、我恐懼地畏縮著(zhù)，周?chē)囊磺蟹路鸲家盐彝淌傻�，迎面是無(wú)盡的黑暗。
5、我雙腿發(fā)軟，就連平時(shí)看來(lái)很溫暖的東西現在好像也變成了魔鬼，獰笑著(zhù)。
6、他惶恐不安地看著(zhù)我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。
7、感覺(jué)世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來(lái)蹦去，總覺(jué)得有個(gè)災難飛鳥(niǎo)似的在天空中飛來(lái)飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。
（八）著(zhù)急：
1、我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
2、小明著(zhù)急的坐如針氈，火急火燎的。
3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！
4、暑假快結束了，我的作業(yè)還沒(méi)做到一半呢！沒(méi)做完作業(yè)，報不了名呢！怎么辦才好呢？
5、我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿(mǎn)的一團團熱熱的氣流。
6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門(mén)口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺(jué)得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過(guò)度手心冒著(zhù)冷冷的汗，濕濕的。
7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒(méi)做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來(lái)！慌忙拿起筆演算了起來(lái)，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽(tīng)使喚。我想，這次考試算完了！
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇3
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺(jué)�！}記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無(wú)聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無(wú)聊讓讓一切的事物變得無(wú)味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒(méi)，很害怕那些愛(ài)自己的人離開(kāi)自己……
于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無(wú)堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來(lái)就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來(lái)越多，淚腺發(fā)達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì )發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長(cháng)大就越懷念以前的沒(méi)心沒(méi)肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長(cháng)的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無(wú)所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著(zhù)天天的長(cháng)大，卻也害怕著(zhù)真的長(cháng)大，長(cháng)大讓我們變得成熟，卻也會(huì )讓我們失去童年的天真和勇敢，他會(huì )讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無(wú)所適從和莫名的'憂(yōu)傷，也許成長(cháng)的歷練才剛剛開(kāi)始。
新的學(xué)期剛剛開(kāi)始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著(zhù)成熟、穩重，是該放下顧慮，收獲的季節，要帶著(zhù)滿(mǎn)懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì )更美好……。
會(huì )讓我們更加成熟，讓?xiě)n傷和孤獨見(jiàn)鬼去吧！
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇4
心里裝得你的好，不僅僅是因為你是我的親人；心中記得你的不僅僅是你給予我生命......親愛(ài)的媽媽?zhuān)业男睦镉肋h裝著(zhù)你的好！
心里裝著(zhù)你的好是你對我的關(guān)懷。清晨，天才蒙蒙亮。媽媽便為我做好了早飯。我坐在餐桌旁，一邊喝著(zhù)熱好的牛奶，一邊吃著(zhù)面包。媽媽對我說(shuō)：“上學(xué)過(guò)馬路要小心點(diǎn)，上課要認真聽(tīng)講，不要搞小活動(dòng)，要聽(tīng)老師的.話(huà)......”我不耐煩的答道：“嗯，知道了�！眿寢屚蝗徊徽f(shuō)話(huà)了，我不經(jīng)意的看了一下媽媽?zhuān)瑡寢尩难劢翘砹藥捉z皺紋，可媽媽的眼睛里流露著(zhù)對我的關(guān)愛(ài)。媽媽雖然有些嘮叨，但我知道，這些話(huà)語(yǔ)中充滿(mǎn)了對我的愛(ài)。
心里裝著(zhù)你的好是你對我的信任。一次期中考試后，我的英語(yǔ)成績(jì)下降了許多。我帶著(zhù)一副苦瓜臉進(jìn)了家門(mén)，媽媽看到我這富有樣子就問(wèn)我怎么了。我答道：“考試沒(méi)考好，英語(yǔ)成績(jì)下降了許多，我真是太失敗了�！眿寢尠参课业溃骸皼](méi)事，還有下次嘛！好好努力，爭取期末考試取得一個(gè)好成績(jì)�！蔽也蛔孕诺卣f(shuō)：“我行么？”媽媽笑了笑答道：“你一定行，好了，不傷心了，下次努力，加油！”媽媽的嘴角微微翹著(zhù)對我點(diǎn)了點(diǎn)頭似乎在說(shuō)什么也打敗不了你。
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇5
一次，我真的哭了
聽(tīng)媽媽說(shuō)我從小就不喜歡哭，即使小時(shí)候學(xué)走路時(shí)，摔得很痛也總是爬起來(lái)繼續走。長(cháng)大以后我更不喜歡哭了，我認為哭是弱者的表現，是一種無(wú)能的宣泄，再重的傷害，再深的感動(dòng)我也會(huì )把淚水藏在心里。
然而，那一次我卻無(wú)法控制自己，真的哭了。
我有一位勤勞，善良，能干的媽媽。媽媽一生辛勤勞作，日出而作，日落而息，任勞任怨，仿佛從不知什么叫疲倦。爸爸是小學(xué)老師，家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上。但我從未聽(tīng)媽媽說(shuō)過(guò)一聲累，叫過(guò)一聲苦。媽媽心地善良，從不傷害別人，對自己的子女更是疼愛(ài)有加。在我們的心目中，媽媽是世界上就偉大最可信賴(lài)的人。
然而，"天有不測風(fēng)云。人有旦夕禍福"，在我上六年級的那一年，媽媽生病住進(jìn)了醫院。聽(tīng)到這個(gè)消息后，我請了幾天假回來(lái)照顧媽媽。在醫院的幾天里，我每天都問(wèn)媽媽?zhuān)?媽媽?zhuān)命c(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會(huì )吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭，發(fā)出低弱的聲音："好點(diǎn)了。"可是，媽媽吃力的聲音，蒼白的臉色分明告訴了我：媽媽的病一直沒(méi)有好轉，媽媽一天比一天難受。
我的.心納悶了：如今醫學(xué)技術(shù)那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直沒(méi)有告訴我們媽媽的病情，我何不去問(wèn)問(wèn)醫生。到了醫生那里，他問(wèn)過(guò)我是病者的什么人，然后說(shuō)："你爸爸不告訴你是不想讓你傷心，我告訴你是想讓你有個(gè)心理準備，你媽媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂，再也聽(tīng)不下去了。撕心裂肺的喊起來(lái)："不可能的，這是不可能的。"
接下來(lái)眼前一片模糊，我不知道自己是怎么從醫生辦公室出來(lái)的。但我記得我作了很大的努力，才把奪眶的淚水收回眼里。我不能讓媽媽看見(jiàn)我哭，更不能讓媽媽知道她的病情，不然她會(huì )拒絕治療的。我努力裝出沒(méi)事的樣子回來(lái)照顧媽媽。
住了好多天院，媽媽看到病情沒(méi)有好轉，就吵著(zhù)要回家。我們拗不過(guò)她，只好依了她，把她接回了家。因為面臨畢業(yè)考試，媽媽幾次勸我回校，說(shuō)老呆在家里會(huì )影響學(xué)習，家里還有哥哥，姐姐照顧，叫我放心回校。我真不想在這個(gè)時(shí)候離開(kāi)媽媽?zhuān)髞?lái)在一家人的勸說(shuō)下第二天我才決定回校。
第二天早上，當我拿起行裝要出門(mén)時(shí)，媽媽拖著(zhù)極度虛弱的身體走到我身邊說(shuō)：："孩子，這100塊錢(qián)你拿去學(xué)校用吧。"
我愣住了，嗚咽著(zhù)說(shuō)："媽?zhuān)闵眢w不好，就留著(zhù)自己用吧。"
"傻孩子，媽在家里用不著(zhù)，你拿去學(xué)校用吧，好好念書(shū)，媽以后還等著(zhù)你養呢。"
頓時(shí)，我什么話(huà)也說(shuō)不出，只是極力的控制自己，我不能在媽媽面前哭，媽媽想讓我放心，我也要讓媽媽放心。
走出家門(mén)，我再也控制不了自己，淚水像缺了堤的壩一樣涌出來(lái)，我孩子般的哇哇大哭起來(lái)，把內心所有的悲傷，痛苦都哭了出來(lái)。我的心碎了，我無(wú)法想象沒(méi)有媽媽的日子，將會(huì )怎么樣，如果能換回母親的生命，我將不惜任何代價(jià)。
從來(lái)不相信眼淚的我，那一次真的哭了，哭得好傷心，哭得好委屈。
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇6
勞動(dòng)者，不管是在耕種之時(shí)，還是在花開(kāi)花落之季，心里都會(huì )是美滋滋的。
去年，我隨手買(mǎi)了一本《繪心》，里面贈送了一顆波斯菊的種子，由于好奇，我將它栽種在了自家的陽(yáng)臺上。
但因發(fā)芽期間不能接觸陽(yáng)光的暴曬，我便將它放在陰涼處，每天定時(shí)給它澆水，五天以后我驚喜的發(fā)現，它竟然發(fā)芽了！嬌小的根莖是那樣的令人憐愛(ài)。嬌小得似乎一碰即碎。我小心翼翼地捧著(zhù)那盆花將它放置于陽(yáng)臺上，去迎接陽(yáng)光的洗禮。
我的心里是那樣的甜蜜而懷著(zhù)期待，它真的會(huì )結花苞嗎？我仿佛已經(jīng)看見(jiàn)它那開(kāi)花時(shí)的粉嫩純樸，一股淡雅的清香撲鼻而來(lái)，口中如同含著(zhù)一顆話(huà)梅又酸又甜，心里美滋滋的。
一星期過(guò)去了，窗外下著(zhù)傾盆大雨，我無(wú)意地向窗外瞟了一眼。風(fēng)里雨里，它結了一顆如珍珠般大小的花苞，在風(fēng)中搖曳著(zhù)。
我的內心是何等的驚喜，這會(huì )是我勞動(dòng)得來(lái)的成果嗎？想著(zhù)它即將開(kāi)花，那份美麗，那個(gè)瞬間，我的心里就美滋滋的，美滋滋還滲著(zhù)一絲絲喜悅，我親愛(ài)的波斯菊��！快開(kāi)花吧。
又是一個(gè)早晨，雨早已退去，陽(yáng)光再次溫暖人間。又一次與那波斯菊邂逅。它沒(méi)有辜負我，開(kāi)花了。那淡粉的花瓣上還凝結著(zhù)昨晚的露珠，晶瑩剔透。它是那樣的純樸美麗，那般的清新淡雅，仿佛全世界的時(shí)間都定格在了那一瞬間。它凝聚了天地之精華，聚集了八方之靈氣，看著(zhù)它，我不禁為之贊嘆。那嬌嫩的花朵竟是如此的令人陶醉雨喜愛(ài)。想著(zhù)它也未負我多日的澆水，多次的搬進(jìn)搬出，多次的為它施肥，花苞開(kāi)出的是清新的春日里的新生命。
看著(zhù)自己的勞動(dòng)成果，我不禁感到欣慰，勞動(dòng)的快樂(lè )一點(diǎn)點(diǎn)浸濕了我，溫暖和甜蜜裹住了我，心如同這春光般明亮，心里美滋滋的，樂(lè )滋滋的，心里又酸又甜。
思及此，我終于能理解勞動(dòng)人民在豐收之際，幸福而甜蜜的`笑容了。那黑色粗糙的皮膚飽含的是怎樣的辛勞？然而在豐收之際，能夠看到屬于自己的勞動(dòng)成果，心里難道不會(huì )是美滋滋的？
但并不是所有的付出都會(huì )有所收獲，但只要努力過(guò)，付出過(guò)，享受過(guò)，快樂(lè )過(guò)，在不知不覺(jué)的期待培育與驚喜的過(guò)程中，心里都會(huì )美滋滋的，那是難以用言語(yǔ)表達出來(lái)的感覺(jué)，何樂(lè )而不為呢？
不知何時(shí)，窗外的那株波斯菊早已枯萎，但是來(lái)年春天它會(huì )再次如花般綻放，再次擁有嶄新的生命，我的心里再一次美滋滋的！
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇7
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的.表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
心理活動(dòng)的描寫(xiě)作文 篇8
在我個(gè)人看來(lái)，人的心理認知與承受能力是隨著(zhù)他的經(jīng)歷與知識的累積而成長(cháng)的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來(lái)說(shuō)非常良好，像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現象越來(lái)越少了。雖說(shuō)班級的成員們因為一些平時(shí)表現的小事有了一些小的“爭吵”，但如果摒開(kāi)這層表象的外衣來(lái)看，不正是說(shuō)明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛(ài)的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級的'和諧與坦言。
于此，我認為，學(xué)習是中學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要務(wù)中不可或缺的重要組成部分，因為，與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著(zhù)我們的成長(cháng)，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會(huì )書(shū)本上的知識，更重要的是學(xué)會(huì )做人，合格的大學(xué)生應該是德才兼備。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。
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