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【薦】心理活動(dòng)作文400字
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的心理活動(dòng)作文400字6篇，歡迎大家分享。
心理活動(dòng)作文400字 篇1
試卷發(fā)下來(lái)了。在老師的口中，她久久沒(méi)有聽(tīng)到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺(jué)得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場(chǎng)虛假的夢(mèng)......
但是，她的心告訴她：這是一個(gè)現實(shí)，一個(gè)令人難以置信的現實(shí)......
終于拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽(tīng)到這一分數，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個(gè)無(wú)助的精靈在痛苦這......
她楞住了，極力把目光避開(kāi)所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著(zhù)自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的.東西在她的眼中打轉，她竭力控制著(zhù)自己的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!
望著(zhù)那張披紅掛彩的試卷，那上面一個(gè)個(gè)如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!
心理活動(dòng)作文400字 篇2
當我看到爸爸來(lái)到學(xué)校，心中不禁害怕了起來(lái)：“爸爸來(lái)學(xué)校干什么？莫非是來(lái)打我的？哦不，那該多害羞呀！還是來(lái)把我的“劣跡”告訴老師？老師一定會(huì )吵我的……”這時(shí)，老師示意我出去，我心情忐忑的走了出去。邊走邊想：“上天保佑呀！千萬(wàn)不要讓爸爸做出什么出格的事，否則臉往哪擱呀！”
我硬著(zhù)頭皮走到外邊，爸爸面無(wú)表情地站在那盯著(zhù)我。我頓時(shí)有種不祥的預感：“這真是要打我或告訴老師嗎？別呀，我可承擔不起，臉面何在！”我逐漸漲紅了臉。突然，爸爸把花夾襖給了我，我想：“這是要干什么？不打我了？這是怕我凍著(zhù)給我送的.？……”我心中充滿(mǎn)問(wèn)號。爸爸示意我穿上，又給我了兩個(gè)銅板。我頓時(shí)明白了，心中充滿(mǎn)了暖意。
爸爸給我送完了東西就走了。我的心情卻久久不能平復：“爸爸多疼我呀！打我也是為了我養成一個(gè)好習慣。又怕我凍著(zhù)，給我送來(lái)了花夾襖，因為我賴(lài)床所以沒(méi)顧上吃飯，怕我餓又給我送銅板……我卻不理解，認為他很?chē)绤�，我現在才知道，都是為我好呀！”我臉上逐漸變成了堅毅，心中暗下決心：“以后我一定要改掉賴(lài)床的壞毛病早早來(lái)校，不辜負爸爸的一片苦心�！�
心理活動(dòng)作文400字 篇3
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的'同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。
接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。
下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。
心理活動(dòng)作文400字 篇4
有一天，我做完作業(yè)崗想休息，卻被書(shū)柜上的一本小說(shuō)《守衛火山》給迷住了。
我飛快地拿下來(lái)，有滋有味地讀了起來(lái)這本小說(shuō)太精彩了。有時(shí)候我對那些壞狼挖掉小狼的眼睛的行為而咬牙切齒，有時(shí)我因那些守衛火山的'狼勝利了而欣喜若狂，有時(shí)我又因小狼的母親去世而淚流滿(mǎn)面。當我讀得正高興的時(shí)候突然，媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“已經(jīng)十點(diǎn)了再不睡明天上學(xué)就要來(lái)不及了：”
可是我舍不得放下這本書(shū)，我靈機一動(dòng)，計上心來(lái)，想到我可以來(lái)一次竊讀，想到這里我立即行動(dòng)了起來(lái)趁媽媽不注意，我立刻把手電筒和書(shū)放到被窩里面，等媽媽上樓了，我立刻躲到被窩里面，打開(kāi)手電筒如饑似渴地看著(zhù)，越看越有勁。
突然我聽(tīng)見(jiàn)樓上響起了咚咚的腳步聲，難道是媽媽來(lái)了？這時(shí)我趕緊把手電筒關(guān)掉，裝著(zhù)已經(jīng)睡著(zhù)了的樣了，還假裝打呼嚕，媽媽打開(kāi)門(mén)一看，又走到我的身邊看了一眼就走開(kāi)了，我松了一口氣，暗喜媽媽沒(méi)注意到我在偷偷地看書(shū)，不知過(guò)了多久我終于看完了，把書(shū)放到了原來(lái)的地放，很快就睡著(zhù)了。
一大早我伸了一個(gè)瀨腰，爬起來(lái)走到鏡子面前一看嚇一大跳了，我竟然變成了一只大熊貓？但是我還是很開(kāi)心，因為我把一本有趣文好看的小說(shuō)看完了。
這真是一次，驚險而又刺激的竊讀經(jīng)歷。
心理活動(dòng)作文400字 篇5
上午第二節課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情景了，背不下來(lái)不能走。
我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟!誰(shuí)明白昨日還吭吭吃吃背下來(lái)的.古詩(shī)今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行!我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以鯓颖巢幌聛�(lái)呢我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，最終通順了。
到了管理班，教師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，教師要查了，沒(méi)想到的事丁教師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁教師說(shuō)自我背下來(lái)了，然后就走了。我心想：那么多同學(xué)教師都沒(méi)查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自我對自我負責，今日沒(méi)完成的事就得今日完成。
最終，功夫不負有心人，我在學(xué)�；灸軌虮诚聛�(lái)了。
心理活動(dòng)作文400字 篇6
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的`書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
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