(精品)寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字5篇，歡迎閱讀與收藏。

寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字 篇1

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。

　　接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的'？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。

寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字 篇2

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的'書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。

寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字 篇3

　　天陰沉沉的，不時(shí)刮來(lái)陣陣冷風(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。 語(yǔ)文課開(kāi)始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來(lái)。教室里靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個(gè)同學(xué)不小心把書(shū)碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來(lái)了，72分，看著(zhù)同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。

　　試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著(zhù)，靜默著(zhù)。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著(zhù)打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格��！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的`手一抖，試卷又合上了。

　　我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著(zhù)“啪”的一聲，我看到了我的分數——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。

　　我仿佛看到了老師滿(mǎn)面的怒容，仿佛聽(tīng)到了父母的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心��！

寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字 篇4

　　花開(kāi)并蒂，滿(mǎn)心的憂(yōu)愁又襲來(lái)。此時(shí)愁似李清照的那句 只恐雙溪舴艋舟，載不動(dòng)許多愁。 又神似 問(wèn)君能有幾多愁?恰似一江春水向東流。

　　失敗的源泉來(lái)源于自己，應找于自身的`原因，但不能一味地給自己找借口，那等于間接地害自己。勇敢面對它，這是給予自己下一次成功的機會(huì )，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定會(huì )有收獲。 功夫不負有心人。 這是古人留給今人的名言佳句，也是古人曾用畢生經(jīng)歷去實(shí)踐的。

　　為什么他們能做的到，而我卻不行?因為我沒(méi)有那個(gè)決心和毅力。

　　花開(kāi)花落，是正常的生理現象，就好像失敗和成功一樣，沒(méi)有一個(gè)人生來(lái)就從沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)一次失敗，即便是偉人，也是在失敗和挫折中長(cháng)大的。也沒(méi)有一個(gè)人一生以來(lái)從沒(méi)有成功的經(jīng)歷，而我們都是在失敗和成功之間徘徊，至于前途為何不同，一方面有機遇，就像杜甫的那句膾炙人口的詩(shī) 東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬描寫(xiě)人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文描寫(xiě)人物心理活動(dòng)的小學(xué)作文。 另一方面便是自己為此是否努力了。

　　這是我堅強的一個(gè)內心在安撫那個(gè)柔弱的內心，使雙方能合二為一，成為一個(gè)真正地自己。

寫(xiě)心理活動(dòng)的作文300字 篇5

　　上午第二節課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情景了，背不下來(lái)不能走。

　　我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟!誰(shuí)明白昨日還吭吭吃吃背下來(lái)的古詩(shī)今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行!我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以鯓颖巢幌聛�(lái)呢我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，最終通順了。

　　到了管理班，教師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，教師要查了，沒(méi)想到的`事丁教師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁教師說(shuō)自我背下來(lái)了，然后就走了。我心想：那么多同學(xué)教師都沒(méi)查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自我對自我負責，今日沒(méi)完成的事就得今日完成。

　　最終，功夫不負有心人，我在學(xué)�；�本能夠背下來(lái)了。