心理活動(dòng)的作文（精品9篇）
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的心理活動(dòng)的作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理活動(dòng)的作文 篇1
在我讀小學(xué)四年級時(shí)，我有一位同學(xué)，他的名字叫梁寶亮，他平時(shí)的成績(jì)不是很好，老師每天晚上都要去他家幫他補課，后來(lái)他的成績(jì)就漸漸地上升了。
然而就在他的成績(jì)緩緩上升時(shí)，他的父母又鬧離婚，所以他的心情就越來(lái)越差了。因為他父母不和，所以沒(méi)人在家煮飯給他吃。他的媽媽每天就給他3塊錢(qián)給他去吃午飯，他每一次去買(mǎi)午飯時(shí)都要走很遠很遠的路，而且那我們的.中午作業(yè)也非常的多，所以那次他就借了他鄰居的單車(chē)去買(mǎi)午飯，他踩著(zhù)單車(chē)哼著(zhù)歌去買(mǎi)，他踩到一個(gè)十字路口時(shí)，他左望望，右望望，沒(méi)有車(chē)，他便又一次踩著(zhù)單車(chē)過(guò)了馬路，忽然有一輛大卡車(chē)朝他飛奔而來(lái)，他本想加快他的速度，可還沒(méi)來(lái)得及加速，那輛大卡車(chē)已經(jīng)壓對他的左腳，他的腿上流了很多血，那一個(gè)畫(huà)面，是我親眼所見(jiàn)的。
看到那個(gè)畫(huà)面，我當時(shí)太驚訝了，我都不知道該怎么辦了!后來(lái)人越來(lái)越多了，他們都報警了，也叫了救護車(chē)了，我看到了救護車(chē)來(lái)了，我又不知道他父母的電話(huà)號碼。干脆打電話(huà)給老師好了，我連忙跑去電話(huà)亭里，打電話(huà)給我小學(xué)時(shí)的班主任，把事情的經(jīng)過(guò)都說(shuō)給老師聽(tīng)了。然后我回家了。
過(guò)了兩天，我去人民醫院看望他，看我走到他的病房時(shí)，看到他沒(méi)了左腿，我不禁流下了同情的淚水??????
每個(gè)人都有一顆同情心的，我想如果是你看到當時(shí)的畫(huà)面，你也一定會(huì )哭的。
那一次是我哭得最傷心的一次了!
心理活動(dòng)的作文 篇2
1、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著(zhù)那么多同學(xué)的面，我真會(huì )狠狠扇她一記耳光。
2、 躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋;躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來(lái)路也站在去路的，讓我牽掛的人。
3、 一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
4、 牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著(zhù)一股無(wú)法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。
5、 心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節奏越來(lái)越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節奏不一。
6、 我說(shuō)過(guò)，不會(huì )痛苦很久!只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(cháng)一點(diǎn)而已。畢竟自己曾如此為你著(zhù)迷!!
7、 風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。
8、 我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。
9、 我感覺(jué)自己的心像要跳出來(lái)一般，徘徊流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著(zhù)一項艱巨卻又不得不為的重擔，心突然間好累……
10、 我一聽(tīng)，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著(zhù)喜報歡呼起來(lái)：“噢，噢，我得喜報了!”
11、 聽(tīng)見(jiàn)爸爸終于同意了，來(lái)喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫(huà)眉聲，拎著(zhù)嶄新的書(shū)包飛跑起來(lái)。
12、 想起來(lái)心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著(zhù)自己，也不知道當時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對我來(lái)說(shuō)真的是一種巨大的考驗，考驗我的膽量，我的勇氣。
13、 望著(zhù)滿(mǎn)地的碎瓶膽片，我緊張得張開(kāi)了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現了，準會(huì )狠狠批評我的。
14、 我一接到錄取通知書(shū)，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見(jiàn)燈塔，心里那股子樂(lè )勁喲，真不知該怎么形容了!
15、 不過(guò)，當我們決定了孤獨地上路，一切的.詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強地微笑，難過(guò)地哭泣，可是依然把腳步繼續鏗鏘。
16、 一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì )發(fā)現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。
17、 我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔心這個(gè)年輕的戰士會(huì )突然跳起來(lái)，或者突然叫起來(lái)。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著(zhù)我的戰友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
18、 突然，門(mén)簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來(lái)，張著(zhù)沒(méi)有門(mén)牙的小嘴格格笑著(zhù)。
19、 我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過(guò)斑斑樹(shù)陰的時(shí)候我象是走過(guò)了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。
20、 我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著(zhù)，腦袋像過(guò)電影一樣過(guò)著(zhù)媽媽知道分數后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽?zhuān)悴灰鷼?
21、 我無(wú)法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿(mǎn)的一團團熱熱的氣流。
22、 我小聲吟唱著(zhù)，害怕一不注意就走調了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì )不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒(méi)有力氣來(lái)支撐。
23、 仇恨，像怪獸一般吞噬著(zhù)我的心，使我不思飲食，坐立不安。
24、 我幾乎還不會(huì )作文呢!我再也不能學(xué)法語(yǔ)了!難道這樣就算了嗎?我從前沒(méi)好好學(xué)習……想起這些，我多么懊悔!
25、 當四十分鐘跑過(guò)時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著(zhù)。直到下午第四節課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。
26、 辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節癢，想揍他一頓。
27、 我們是微茫的存在，折射出心里每一絲憧憬和每一縷不甘。
28、 喜得小強本來(lái)就細瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來(lái)的，成了兩條彎彎的細縫兒。
29、 陽(yáng)光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著(zhù)一張張快樂(lè )的興奮的臉，每張臉都像一朵花。
30、 我若是一顆星星該有多好?哪怕是流星只有一剎那的絢麗也是好的。
31、 我聽(tīng)了他的話(huà)差點(diǎn)沒(méi)昏過(guò)去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱斨�(zhù)同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。
32、 爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著(zhù)。
33、 他不覺(jué)得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現在心里早就麻木了!他嚼著(zhù)口中的菜，卻覺(jué)得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應該有些泥滋味吧。
34、 心心里十分緊張，很擔心爸爸回來(lái)罵我，一聽(tīng)到門(mén)外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過(guò)這一劫。
35、 一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過(guò)去的癥狀從身體內部來(lái)臨了
36、 當我倔強地獨自背上行囊開(kāi)始我全新的路程，我知道，只要僅有的幾個(gè)朋友站在我身后凝望。他們的眼神像落日一樣蒼茫而深遠，讓我覺(jué)得沉重。
37、 我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺(jué)是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過(guò)身去。再看看周?chē)�，大家有說(shuō)有笑，沒(méi)有一絲煩躁�！八麄冊趺茨敲从心托陌�?”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁焦急一起涌上心來(lái)，我不停地看表，盯著(zhù)那慢慢移動(dòng)的秒針。我慢慢地數著(zhù)，心里冒出一股無(wú)名火——你咋跑得這么慢呢!
38、 我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽(yáng)照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺(jué)�？粗�(zhù)臺上深情地唱著(zhù)歌的同學(xué)，我不停問(wèn)自己：上去后會(huì )不會(huì )唱錯歌詞，唱走調，等等。
39、 胸口的痛還在閃爍，是你的眼淚欺騙了我。
40、 眼里閃爍著(zhù)一股無(wú)法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。
心理活動(dòng)的作文 篇3
~在今天考前，我做個(gè)考前準備，我準備的很好，所以考試時(shí)，我都是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的。
在老師發(fā)試卷的時(shí)候，老師讓我們看看題目，我想這么簡(jiǎn)單看什么呀？于是，我就在稿紙上畫(huà)畫(huà)，這時(shí)天使和惡使都同時(shí)出來(lái)了，天使先說(shuō)“快點(diǎn)看題！”“看什么呀！主人對這些題可是很了解的！”“不，有可能有主人沒(méi)看到的詞或句子什么在這里出現了！”“不可能”惡使和天使很快就吵起來(lái)了，可我不知道聽(tīng)誰(shuí)的，但在惡天使的誘惑下，我還是不聽(tīng)天使的，聽(tīng)惡使得在一邊畫(huà)畫(huà)。
當開(kāi)始時(shí)，我就想：“要是聽(tīng)了天使的多好，好多我都不會(huì )呀！真后悔當時(shí)那么自滿(mǎn)，還真被天使猜中了，還真有我沒(méi)看的'。惡使竟開(kāi)口說(shuō)：“沒(méi)事，你不就這扣了4分嘛，你到底還是96分，你有可能就這幾題不會(huì )，說(shuō)不定后面的都會(huì )”！“你還說(shuō)，要不是你的誘惑，主人不會(huì )上你的當，不過(guò)我知道主人會(huì )改的�！碧焓拐f(shuō)。但又一次遇到我不會(huì )的，這時(shí)天使忙說(shuō)：“不會(huì )就馬上跳過(guò)！”“想想有可能會(huì )”惡使惡狠狠的說(shuō)。這時(shí)天使馬上提醒我“你想為了這一題然后一張卷子就沒(méi)寫(xiě)完��！你忘了你以前就為了想一個(gè)題目到后面收卷了，然后你后悔了，啊，沒(méi)寫(xiě)完，就那一小題就讓你不及格，你想��！”這次我聽(tīng)從了天使！
但是當老師說(shuō)離收卷子只有20分鐘時(shí)，我想寫(xiě)完的都寫(xiě)完了，那我可以開(kāi)始畫(huà)畫(huà)了，反正我已經(jīng)寫(xiě)完了！“不行，你要看看有沒(méi)有忽略的題，別到時(shí)又扣分呀，主人！”天使說(shuō)。
“不用，你這家伙別老把主人畫(huà)畫(huà)的時(shí)間給浪費了，這主人都寫(xiě)完了還看什么，剩下的時(shí)間可是可以讓主人畫(huà)一會(huì )兒畫(huà)，玩一會(huì )兒小游戲什么的，在紙上！”但最后，我卻還是沒(méi)聽(tīng)天使的。
當老師收去試卷時(shí)，我發(fā)現我有一題沒(méi)寫(xiě)。這次考試我知道了虛心萬(wàn)事能成，自滿(mǎn)，十事九空，我下次一定要考前看題，寫(xiě)完看看有沒(méi)有沒(méi)寫(xiě)的！
心理活動(dòng)的作文 篇4
放學(xué)后，該我參加衛生大掃除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面開(kāi)始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現一支筆，我撿起來(lái)一看，原來(lái)是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰(shuí)的呢？我看了一下座位，這是王明同學(xué)坐的`地方，準是他丟的。我記得前些天，他還向同學(xué)們吹噓地說(shuō)，他過(guò)生日的時(shí)候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來(lái)，讓他嘗嘗著(zhù)急的滋味。我把筆放進(jìn)口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現出王明同學(xué)著(zhù)急的面孔，仿佛看見(jiàn)他急得抓耳撓腮。我這個(gè)玩笑開(kāi)得不是地方，怎么能拿自己的快樂(lè )，去換取同學(xué)的著(zhù)急呢？我得把筆給他送去，讓他獲得一個(gè)意外的驚喜。
大掃除結束了，我拿筆向王明家走去。
心理活動(dòng)的作文 篇5
“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過(guò)來(lái)。唉!竟是這個(gè)分數，若是拿給爸爸母親開(kāi)的話(huà)，一定會(huì )有一場(chǎng)“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說(shuō)：“下周一3單元考試，回家復習�！被氐郊�，我對母親說(shuō)：“今天沒(méi)有作業(yè)�！敝苣﹥商�，我痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒(méi)復習。因為我平時(shí)英語(yǔ)較好，所以這次以為我不復習也沒(méi)什么�？墒�，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒(méi)有了，取之而代的是那些我不知道的.。本身就沒(méi)復習，再加上一會(huì )兒做這道，一會(huì )兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績(jì)可想而知。我放學(xué)了，我邁著(zhù)沉重的步伐走向家門(mén)。我該怎么辦呢?上次就因為考得低被母親用軟鉛筆打了一下手，現在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認了，誰(shuí)較我沒(méi)考好呢?誰(shuí)叫我不去復習呢?誰(shuí)叫我不爭氣呢?那兩天我要是復習就好了，哪怕是復習一小會(huì )兒也不至于成績(jì)這么低啊!我回到家，我對母親說(shuō)了考試成績(jì)，母親用責備的眼神看著(zhù)我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說(shuō)：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經(jīng)長(cháng)大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。
這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現了第一縷陽(yáng)光。
心理活動(dòng)的作文 篇6
那個(gè)夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著(zhù)美夢(mèng)，而你已經(jīng)悄悄的離我遠去了。不知什么時(shí)候我憧事了，也就是從那時(shí)起我變了。開(kāi)始覺(jué)得人與人太復雜，身在其中只能心亂如麻。
我是一個(gè)失去愛(ài)的人，這一生就注定孤獨。
夜深人靜時(shí)刻我會(huì )哭，沒(méi)人在乎我的無(wú)注。
你曾經(jīng)是那么的愛(ài)我，因為深?lèi)?ài)所以離開(kāi)。
帶著(zhù)我的悲哀和無(wú)耐，一個(gè)人安靜的走開(kāi)。
在我最需要你的時(shí)候，沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)就走。
你說(shuō)過(guò)這輩子都不會(huì )離開(kāi)我，原來(lái)只是在騙我。你栽的那棵花已經(jīng)冒出了好多,原來(lái)的花盆放不下了。你養的那只小狗(當當)快兩歲了很聽(tīng)話(huà)。
你留下的`我也有人喜歡了。你用198個(gè)字結束了你一生的演講。你知道嗎?一個(gè)人的時(shí)候我可以想你， 想你的時(shí)候我可以流淚,流淚的時(shí)候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會(huì )上網(wǎng),假如時(shí)光倒流,我會(huì )教你上網(wǎng),假如可能我會(huì )早點(diǎn)結婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人。換了一個(gè)地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個(gè)不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒(méi)回去,清明節我也沒(méi)回去,只是想了你一會(huì )兒! 不知道你有沒(méi)有想我,有沒(méi)有還記著(zhù)我,有沒(méi)有在我想你的時(shí)候想我!
心理活動(dòng)的作文 篇7
“高尚”只要我一聽(tīng)到這個(gè)字眼，心里就浮現出那位陌生人的身影，作文高尚的陌生人。一想到他，我心里充滿(mǎn)了自責與愧疚，事情發(fā)生在那一天的午時(shí)……
在放學(xué)的路上，雨淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，落在地上，屋上，濺起了朵朵晶瑩的雨花。在密密的雨簾中，街上的行人漸漸稀少了。我一邊打著(zhù)雨傘一邊慢吞吞的走著(zhù)——前幾天上體育課跑步時(shí)，腳不細心扭到了，到此刻還痛呢。
走著(zhù)走著(zhù)，我看見(jiàn)了一位陌生人，在朦朧的雨霧中，只見(jiàn)他中等個(gè)兒，瘦俏的臉上一雙木然的眼睛直直的盯著(zhù)前方，一只手拿著(zhù)雨傘，一只手拿著(zhù)拐杖在前面摸索著(zhù)，走著(zhù)。忽然，他被一塊石頭絆了一下，只見(jiàn)他踉蹌了一下，扶住了墻，顯然他是個(gè)盲人。
此時(shí)，我是多么想幫忙他，可是我的腳不知怎樣了，開(kāi)始鉆心的痛，我的虛榮心和誠實(shí)心開(kāi)始在激烈的斗爭，可最終，虛榮心占了風(fēng)……我開(kāi)始低著(zhù)頭向前走著(zhù)。
只聽(tīng)“當啷”一聲一下子抓緊了我的心。我低頭一看，看見(jiàn)了一塊下水道板，在我腳下，如果我在往前一步，就掉進(jìn)下水道里了，我氣憤的大聲嚷了起來(lái)：“是誰(shuí)把下水道板那拿開(kāi)的，也不放好，害得我差一點(diǎn)掉進(jìn)去�！蹦俏幻と耸迨搴孟衤�(tīng)到了我說(shuō)的話(huà)，他摸索著(zhù)向我走來(lái)，來(lái)到我身邊后，把手中的拐杖放下，開(kāi)始摸索著(zhù)找下水道板，嘴里還不停地說(shuō)：“必須把它放好，還會(huì )有人經(jīng)過(guò)這兒，會(huì )掉進(jìn)去的�！泵�(zhù)摸著(zhù)，最終摸到了那塊下水道板，細心翼翼地把它蓋好。然后他站了起來(lái)，伸手到口袋里摸出手絹，擦了擦手。這是，我的眼睛濕潤了，我也不顧一切，不顧腳痛，走到他身邊，拿出自我潔白的手絹放在他手中，他說(shuō)了些什么，我也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。我只見(jiàn)他那沾滿(mǎn)泥水的手絹上擦著(zhù)，擦著(zhù)，我濕潤的眼睛似乎亮了。我從他心靈的'窗口，看見(jiàn)了他那純潔透亮的心，那是一顆時(shí)時(shí)想著(zhù)他人，高尚的心靈。我感到，我渾身的血都在沸騰……
我相信，在生活的道路上，是哪位高尚的陌生人為我帶了路。
心理活動(dòng)的作文 篇8
在星期五我們上了一節有趣的心理活動(dòng)課。
下午我們做完眼保健操后，徐老師做精了我們的教室，她用那優(yōu)雅的聲音為我們吟唱了“讓我們蕩起雙槳”這首童謠，讓我們贊美她，這就引入我們今天的'話(huà)題“神奇的贊美”。
老師先告訴了我們要學(xué)會(huì )贊美別人，可是有些贊美是不好的。
到了我們給別人贊賞的時(shí)候了，可是別人都得到了贊賞，多則３張， 少則１張，可我一張也沒(méi)收到，我也不知道為什么但我在最后還是得到了贊賞。還是很開(kāi)心的。
一堂課很快就過(guò)去了，我知道了很多，也很開(kāi)心！
心理活動(dòng)的作文 篇9
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的`話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
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