描寫(xiě)心理的作文【優(yōu)秀】

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的描寫(xiě)心理的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

描寫(xiě)心理的作文 篇1

　　呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的2天，但是也是我最討厭的2天，老師每次都讓我們寫(xiě)3篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說(shuō)我不合格!故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這3篇，他還非得讓我把日記本交上，恨!難道他不懂什么是隱私嗎?哪怕一個(gè)從未被人注意過(guò)的小小人物都會(huì )有自己的隱私，更何況我還是一名學(xué)生!

　　他怎么可以這樣不尊重我?!日記也不在乎字數的多少，只要把一天是事情記下來(lái)就好，由于我寫(xiě)的字很小，有很擠，老師就批評我說(shuō)寫(xiě)的太少，看看人家寫(xiě)的，你會(huì )不會(huì )寫(xiě)?!“你會(huì )不會(huì )寫(xiě)?!”這句話(huà)一直在我腦海里徘徊，一股無(wú)名的.怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣?!我發(fā)自?xún)刃牡那撇黄鹚�，真的，發(fā)自?xún)刃牡?

描寫(xiě)心理的作文 篇2

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的`焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。

描寫(xiě)心理的作文 篇3

　　試卷發(fā)下來(lái)了。在老師的口中，她久久沒(méi)有聽(tīng)到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺(jué)得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢？在或者是將我的卷子漏掉了呢？也許，也許這只是一場(chǎng)虛假的夢(mèng)。

　　但是，她的心告訴她：這是一個(gè)現實(shí)，一個(gè)令人難以置信的現實(shí)。

　　終于拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽(tīng)到這一分數，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的'同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個(gè)無(wú)助的精靈在痛苦這。

　　她楞住了，極力把目光避開(kāi)所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著(zhù)自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著(zhù)自己的情緒。

　　她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的！望著(zhù)那張披紅掛彩的試卷，那上面一個(gè)個(gè)如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能��！

　　上課時(shí)，她把頭埋得很低很低，此時(shí)她感覺(jué)度日如年：時(shí)間過(guò)得很慢很慢，恨不得用毫秒來(lái)計算！她懷著(zhù)忐忑不安的心情往家中走著(zhù)，天空是灰暗的，云朵黯淡無(wú)光，樹(shù)木小草失去了生機，花朵在無(wú)力地呻吟著(zhù)。

　　回到家，換來(lái)的是一頓無(wú)休止的嘮叨，一張張失望的表情，她一頭扎進(jìn)了自己的那個(gè)封閉世界，眼淚像斷了線(xiàn)似的，止不住往下流。

描寫(xiě)心理的作文 篇4

　　那是一個(gè)晴朗的下午，我們在操場(chǎng)上體育課，自由活動(dòng)的時(shí)候，我飛快地跑回教室里喝水。還沒(méi)等我下去，下課鈴響了，同學(xué)們也陸陸續續回來(lái)了。

　　剛下第二節課時(shí)，坐在我后面的小霞突然大叫一聲，說(shuō):“咦，我的鋼筆怎么不見(jiàn)了?這可是新買(mǎi)的呀!”這時(shí)，大家不約而同地把異樣的目光向我投來(lái),我一時(shí)不知所措，臉“嗖”地紅了起來(lái)。這時(shí)小霞非常斷定地就說(shuō):“梁海晴，一定是你偷了我的鋼筆。因為上體育時(shí)，只有你在教室里�！蔽覙O力爭辯，說(shuō)：“不，我沒(méi)有偷你的鋼筆�！边@時(shí)，同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，議論紛紛，我百口莫辯，正不知如何是好。我多么希望一向與我要好的小霞能相信我，給我一點(diǎn)解釋的機會(huì )，可是，還沒(méi)等我開(kāi)口，小霞就氣勢洶洶地翻開(kāi)我的書(shū)包拿起我的筆袋一抖，“唰”的一聲，我的文具全撒了下來(lái)。頓時(shí)，她眼睛一亮，抓起上周爸爸給我買(mǎi)的那支鋼筆，冷冷地說(shuō)：“看，這是什么?你還有什么可說(shuō)的?”“這?這是我爸爸買(mǎi)給我的�！边�沒(méi)等我說(shuō)完，小霞拿著(zhù)筆轉身就坐到座位上。我的心像被什么東西狠狠地敲擊著(zhù)。

　　上課了，老師微笑著(zhù)走進(jìn)教室。同學(xué)們還沒(méi)起立，小霞就向老師投訴，說(shuō)我偷了她的.鋼筆。也許是為了不耽誤上課時(shí)間吧，一向細心的王老師也不分青紅皂白，當著(zhù)大家的面批評了我一頓,還要我課后向小霞道歉。頓時(shí)，委屈的淚水像斷了線(xiàn)的珠子唰唰地往下掉，老師啊，你怎么能這樣武斷呢?我沒(méi)錯為什么要道歉呢?我越想越冤枉，跳進(jìn)黃河也冼不清，我真想撞墻來(lái)表示我的清白，可是我不能，因為正上課呢，我要忍著(zhù)!

　　放學(xué)后,我垂頭喪氣地走在回家的路上。走著(zhù)走著(zhù),突然小霞追了過(guò)來(lái),拉著(zhù)我的手說(shuō)：“梁海晴，對不起，我錯怪你了，我的鋼筆原來(lái)夾在我的書(shū)里，這支筆還給你，請你原諒我好嗎?”我拿過(guò)筆，遲疑了一下，算了吧，得饒人處且饒人!我抿著(zhù)嘴，輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭，小霞高興地跑開(kāi)了，我的心情豁然開(kāi)朗起來(lái)。

描寫(xiě)心理的作文 篇5

　　最近我的心情特別的糾結，原因是：柯老師讓我在中秋節的活動(dòng)中表演節目。

　　原本我是和谷鴻瑩講相聲的，我想我們兩個(gè)講的相聲會(huì )很好的，她演捧，我演逗，我們選好了文本，練了兩次，她卻突然不學(xué)了，我只能與新同學(xué)陳心禾合作了。我以為，只要我努力點(diǎn)，一定能講好的，所以我還是很有信心的�？墒敲看未螂娫�(huà)給陳心禾時(shí)，她總說(shuō)無(wú)所謂，還總不和我排練�，F在我只能和另一個(gè)新同學(xué)講相聲了。但是，時(shí)間越來(lái)越近，排練的時(shí)間越來(lái)越少，我的信心差不多沒(méi)了，這件事已經(jīng)弄得我團團轉了。

　　哎，我想要是我會(huì )彈點(diǎn)什么就好了，可惜我沒(méi)有學(xué)過(guò)；我想我要是會(huì )跳舞就不用這么糾結了，但是我學(xué)了一個(gè)學(xué)期，太辛苦了，就放棄學(xué)了；我想我要是天生有一條好嗓子就好啦，不用這么忙東忙西的絞盡腦汁找人講相聲了，可惜我沒(méi)有。

　　哎！這樣的'心情什么時(shí)候才能結束��！我真想快點(diǎn)過(guò)了中秋節，過(guò)了中秋，這種哪哪都不好，哪哪都不對的糾結心情應該會(huì )煙消云散了吧！

描寫(xiě)心理的作文 篇6

　　世界上的人大多數都喜歡為自己設置一些條件。然而，要是有達到了這些設定目標，他們就會(huì )感到很高興，快樂(lè )。要是沒(méi)有達到這些目標的話(huà)，是否呀快樂(lè )就不存在呢？

　　追求“感情”的人！通常會(huì )夢(mèng)想著(zhù)自己所需要的另一半？在自己心中是應當是怎樣完美的？怎樣的符合自己本身的要求？但是，往往現實(shí)當中，這是非常難尋找得到的。對於那些人，他們會(huì )常常感到沮喪，失落！請問(wèn)這些朋友們，是不是他們呀把自己給“禁錮”在這設置的條件里呢？要是找不到的話(huà)，是不是就不會(huì )快樂(lè )了吧？

　　追求“金錢(qián)”的人！是不是要為自己設置一份計劃，規定自己一定要賺到多少錢(qián)？實(shí)現某個(gè)夢(mèng)想？解決某一個(gè)的問(wèn)題，而讓自己的財富更為富足？或喜歡說(shuō)“等我有很多錢(qián)，我就會(huì )快樂(lè )幸�！钡娜�，他們會(huì )滿(mǎn)足嗎？就算是真的給他們賺到這些錢(qián)了，他們是否真正的“快樂(lè )”起來(lái)？

　　追求“權勢”的人！欲望會(huì )逼著(zhù)他們，不停的努力往上爬？不斷的要求自己去創(chuàng )造人脈關(guān)系？到處的應酬，不允許自己犯下錯誤？常常思考著(zhù)，要怎樣做才能爭取成功於某個(gè)高職。如果，他們的能力有限，智慧有限，做不了這高職，那么，可想而知他們是多么的痛苦，難過(guò)，這些對他們來(lái)說(shuō)，快樂(lè )到底在哪呀？

　　追求“表演”欲望的人！人生過(guò)程當中，時(shí)時(shí)刻刻的要求他們自己“能文能武”“能唱能跳”的？期望著(zhù)自己能成為明日之星？常常不斷的要求自己的“一舉一動(dòng)”。怎樣才能曝光在大眾眼皮底下，增加自己出鏡的機會(huì )？寧可失去可貴的自由，永遠強調著(zhù)自己魅力十足！要求完美外表和身材？面對，減肥和絕食。這也不是一種的負擔壓力嗎？如果，這些是基本要求無(wú)法辦到的話(huà)，背后的努力就達不到想要的效果，那么，快樂(lè )對他們來(lái)說(shuō)是一份奢侈，期望。永遠都覺(jué)得快樂(lè )好難哦！

　　快樂(lè )對人們來(lái)說(shuō)，是需要條件的`嗎？反過(guò)來(lái)想，條件是否能帶給人們快樂(lè )呢？放眼觀(guān)望這世界，有好多人已經(jīng)達到了目標，不是嗎？他們住在很豪華的宅子里，有聲譽(yù)，有名望，擁有高尚的地位和令人羨慕的財產(chǎn)。但是，請問(wèn)他們快樂(lè )嗎？他們滿(mǎn)足嗎？還不是一樣“悶悶不樂(lè )”的。成天擔心著(zhù)，害怕著(zhù)，能不能保住這一卻得來(lái)不易的“事物”呢？

　　快樂(lè )對人們來(lái)說(shuō)，是一種心境呢？還是由環(huán)境來(lái)造成的呢？有錢(qián)可以買(mǎi)到豪宅了，買(mǎi)到一輛獨一無(wú)二的名車(chē)。你住在豪宅里面，駕著(zhù)名貴的車(chē)子，但是，你還是你呀！并不會(huì )因為環(huán)境的改變，你自己也改變了，讓自己更為快樂(lè )起來(lái)。

　　事實(shí)上，快樂(lè )是一種心境，是一份感恩。自己才能去體會(huì )那一份心情，那一份感動(dòng)的感覺(jué)。這事，確實(shí)是需要靠自己的“心”來(lái)決定的，否則，自己想要快樂(lè )，都快樂(lè )不起來(lái)呀！

　　這又是什么道理呢？理論上，快樂(lè )和條件是一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有的�！翱鞓�(lè )”是一份心境的選擇，是一個(gè)決定。你決定要“快樂(lè )”還是“不快樂(lè )”，如果，你想要快樂(lè )，你就會(huì )去尋找快樂(lè )。換句話(huà)說(shuō)，如果，你選擇痛苦，那么你就會(huì )把自己往死角里推，鉆牛角尖而猶豫不已。

　　既然自己才是自己的主人，那么自己才是可以決定，自己想不想，要不要快樂(lè )的。你自己想要選擇怎樣的人生，你就會(huì )有什么樣的人生。而“快樂(lè )”是無(wú)處不在的，也不需要任何條件。因為，沒(méi)有任何人及任何事，是可以阻擋著(zhù)我們快樂(lè )的。

　　所有的一卻確實(shí)是自己的選擇，今天的你選擇了嗎？要快樂(lè )呢還是不要快樂(lè )？只要你決定了要讓自己快樂(lè )起來(lái)，那么你就自然而然的向往這一面方向去尋找，去追求，去感動(dòng)，去體會(huì )，去感恩。這樣快樂(lè )自然而然的緊貼你不放，很快的你自己就會(huì )感覺(jué)快樂(lè )舞動(dòng)起來(lái)。讓你的心情飛舞，精神滿(mǎn)足。呵呵，是否快樂(lè )很簡(jiǎn)單呢？祝福你們，笑容敞開(kāi)，好事自然來(lái)！

描寫(xiě)心理的作文 篇7

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。

　　接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的'感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。

描寫(xiě)心理的作文 篇8

　　我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì )是數以千計的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當被人理解時(shí)，我們欣慰；當不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì )“心理?yè)Q位”，來(lái)理解他人。

　　父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財富。

　　父母和孩子之間需要理解，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢(qián)，后來(lái)累壞了身子，。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的.考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位，都沒(méi)有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì )不會(huì )給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì )發(fā)生了。

　　老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯了事，來(lái)勢不能一味地批評他們；老師若做錯了事，學(xué)生也不能一味責怪老師。報紙上曾有這么一篇報道：一個(gè)學(xué)生因為拿了同學(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現象，是正常的，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應該理解他，并語(yǔ)重心長(cháng)地開(kāi)導他，更不能侮辱他。在此基礎上，我們學(xué)生也應該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯誤，我們應采取“心理?yè)Q位”的戰術(shù)，想想，如果是自己，會(huì )不會(huì )也這樣呢？

　　朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì )變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì )有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會(huì )沒(méi)有了；若理解了，他們的友情會(huì )更進(jìn)一步。

　　因此，我們要學(xué)會(huì )“心理?yè)Q位”，包容別人的錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會(huì )使生活變得更美好！

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