關(guān)于心理作文集合6篇

　　在生活、工作和學(xué)習中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的心理作文6篇，歡迎閱讀與收藏。

心理作文 篇1

　　記得在創(chuàng )新期中考試前，老師為了讓我們能取得優(yōu)異的成績(jì)，讓同學(xué)們反復做了模擬測驗卷。在這“身經(jīng)百戰”的磨練中。有一次數學(xué)考試讓我非常難忘。

　　同學(xué)們都趴在桌上認真地答著(zhù)題目。安靜的教室里只能聽(tīng)見(jiàn)沙沙的筆聲。老師坐在講桌旁看著(zhù)我們，快打鈴了，可是只有兩位同學(xué)交了試卷。

　　我很順利地答完了所有的題目，心里很開(kāi)心，真想立刻知道分數，打算起身去交，我看到了這樣的情景：老師一邊用紅比批改，一邊監考我們，前面兩位同學(xué)得的分數較低，但是他們還是班上成績(jì)很不錯的孩子呢！見(jiàn)此情景，我因為害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新檢查一遍。

　　檢查的過(guò)程中，反而讓我緊張兮兮。心里總想著(zhù)：要是我也這么早交上去，會(huì )不會(huì )也出差錯？分數會(huì )不會(huì )也很低？老師會(huì )批評我嗎？同學(xué)們會(huì )不會(huì )笑話(huà)我？我翻來(lái)覆去地看著(zhù)手上的卷子，看著(zhù)這張實(shí)在是檢查不出任何錯誤的卷子。好幾次我想站起來(lái)走到講臺，把它交給老師，可是雙腿卻像是灌了水一樣沉重。渾身無(wú)力，我握著(zhù)試卷的手好像都微微有些顫抖。

　　終于，我慢慢的克制自己的情緒，暗暗地說(shuō)，一、二、三！我一下子站了起來(lái)，向監考老師走去，霎那間，我并沒(méi)有回頭看同學(xué)們的表情，但是我卻感覺(jué)到班里所有同學(xué)的目光都集中到自己身上，好像都在說(shuō)：“這么快去干什么啊，考低分可就慘啦！”我永遠相信自己，并沒(méi)有回到自己的座位上，仍然向講監考老師走去，短短的幾步路，卻讓我感覺(jué)是那么的長(cháng)。

　　我把卷子放到老師桌上，趕緊回到座位上，我控制不了我的一雙明亮的眼睛，緊盯著(zhù)老師的手，老師拿起紅筆，迅速地改了起來(lái)……心里默默地說(shuō)：上帝保佑我啊，不要錯�。�！老師改的很快，從他手上熟練的動(dòng)作能判斷出他在流暢地畫(huà)著(zhù)一個(gè)個(gè)勾。忽然，我看到她在改一道題時(shí)眉毛皺了皺。我的心像小兔子一樣蹦蹦直跳，不知不覺(jué)地握緊了拳頭，背上似乎流出了汗�？墒抢蠋熕妓髁艘粫�(huì )兒之后，手接著(zhù)畫(huà)出一個(gè)打勾的動(dòng)作，啊，這是多么美妙的弧線(xiàn)！我的.心慢慢地回到了“家里”，可是，改到中間，我看到老師在兩道題目上各畫(huà)了兩筆，不好！可能這兩題題錯了，老師打的是一個(gè)刺眼的“紅叉”。

　　“言雨磬，這次整整95了，繼續努力吧�！蔽移炔患按�地向卷面望去，95分，太好了，太好了，我沒(méi)聽(tīng)錯！真的是95分！但是那兩個(gè)小小的紅叉居然扣掉了五分，我恨不得重考一次，把這五分給要回來(lái)，還在回憶剛才是怎么檢查的！但我心里還是美滋滋的……這次考試，讓我明白：考試的時(shí)候，不僅要沉著(zhù)冷靜，還要有自信心，相信自己、充滿(mǎn)信心才能取得成功，我們才是自己真正的上帝。

心理作文 篇2

　　征服畏懼，戰勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

　　1.突出自己，挑前面的位子坐

　　在各種形式的聚會(huì )中，在各種類(lèi)型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿(mǎn)，大部分占據后排座位的人，都希望自己不會(huì )“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　　坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕�。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì )放大自己在領(lǐng)導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個(gè)規則試試看，從現在開(kāi)始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì )比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

　　2.睜大眼睛，正視別人

　　眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著(zhù)自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你�！币虼�，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。

　　3.昂首挺胸，快步行走

　　許多心理學(xué)家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過(guò)來(lái)，通過(guò)改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來(lái)應比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì )給人帶來(lái)明朗的心境，會(huì )使自卑逃遁，自信滋生。

　　4.練習當眾發(fā)言

　　面對大庭廣眾講話(huà)，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周?chē)�，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無(wú)法發(fā)揮他們的'長(cháng)處參與討論。并不是他們不想參與，而是缺乏信心。

　　在公眾場(chǎng)合，沉默寡言的人都認為：“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值，如果說(shuō)出來(lái)，別人可能會(huì )覺(jué)得很愚蠢，我最好什么也別說(shuō)，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知�！边@些人常常會(huì )對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄�自己是無(wú)法實(shí)現這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì )愈來(lái)愈喪失自信。

　　從積極的角度來(lái)看，如果盡量發(fā)言，就會(huì )增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì )議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過(guò)練習當眾講話(huà)而變得自信起來(lái)的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。

　　5.學(xué)會(huì )微笑

　　大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時(shí)，從不試著(zhù)笑一下。

心理作文 篇3

　　孩子的成長(cháng)如雨后的春筍，是非常迅速和生猛的，不幾天給人以很大的變化的。雖然，他們看似靜悄悄的成長(cháng)著(zhù)，那知他們內心的動(dòng)蕩是我們所不可想象的。那么，我們就要在陪伴中關(guān)注孩子的成長(cháng)，仔細觀(guān)察孩子的一言一行，揣摩孩子的想法，好好地認識和了解孩子。尤其，是青春期時(shí)段的孩子，他們的內心顯然比我們想象的要成熟，但是，我們還是要多和孩子交流的，因為，在這個(gè)容易出現親子關(guān)系矛盾的特殊時(shí)期，交流和溝通——處理矛盾的預防針。

　　提到青春期，我們腦海中會(huì )出現叛逆、抗爭和反抗的詞匯；不過(guò)，也有的家長(cháng)要說(shuō)，我家孩子沒(méi)什么特殊表現的，根本沒(méi)有出現頂撞、沖撞和出格的行為。今天我想和大家談?wù)劦氖乔啻浩诘暮⒆記](méi)有什么過(guò)激行為，難道沒(méi)有逆反心理嗎？

　　不是的，青春期的孩子心理逆反是很正常，像總是不可控的頂撞父母，做事喜歡自我主張等等，這是由這個(gè)特殊的生理成長(cháng)期所造成的，那些好像并沒(méi)有表露出逆反苗頭的孩子呢？他們內心的壓抑往往表現為隱性的，比如不再像小時(shí)候那樣纏著(zhù)我們說(shuō)著(zhù)說(shuō)那了，房間的門(mén)開(kāi)始上鎖了，開(kāi)始偷偷記日記，有了心事找閨蜜找網(wǎng)友了，這些也都是青春期心理的種種體現，如果我們處理不當，也會(huì )帶給孩子很多的煩惱。

　　當然，青春期也有正能量的自我價(jià)值體現感，比如，像很多孩子開(kāi)始深切重視自己的能力和學(xué)習成績(jì)了。因為學(xué)習能力和成績(jì)影響著(zhù)孩子對自己能力和在群體中地位以及自尊感的認識，并逐漸影響著(zhù)自我的評價(jià)，所以，能力和學(xué)習成績(jì)是孩子關(guān)注自我發(fā)展、體現自我價(jià)值的重中之重。還有就是開(kāi)始強烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(cháng)，有很強的自尊心。這個(gè)時(shí)期的孩子對他人針對自己個(gè)性特征的評價(jià)非常敏感，他們在受到肯定和贊賞時(shí)，內心深處會(huì )產(chǎn)生強烈的滿(mǎn)足感，而受到批評和懲罰時(shí)，會(huì )感受重大打擊，容易產(chǎn)生強烈的挫折感，有些孩子甚至會(huì )出現脾氣暴躁、內心壓抑或情緒不可自控的現象.

　　所以，尊重孩子，滿(mǎn)足孩子的自尊心是學(xué)校和家庭教育中不容忽視的重要問(wèn)題.也只有在充分理解孩子的基礎上，與孩子及時(shí)的.說(shuō)說(shuō)知心話(huà)，能多聽(tīng)孩子說(shuō)出多少說(shuō)多少，根據情節的變化，與孩子同歡樂(lè )抑或同悲傷，走入孩子的內心，然后，以過(guò)來(lái)人的身份，加以引導做到循循善誘，達到讓孩子釋放內心的想法，并接受家長(cháng)的指導。也只有這樣，孩子在人格發(fā)展和個(gè)性養成，以及家長(cháng)也非常關(guān)注學(xué)習興趣給提高上去，我們都知道，有些孩子小學(xué)時(shí)期表現并不怎么突出，可能初一初二也還不太明顯，到了初三初四，突然就成一匹黑馬殺進(jìn)了優(yōu)等圈，這就是孩子在青春期由于自我意識的覺(jué)醒所造成的，它確實(shí)有一定的規律性可循，抓好這個(gè)時(shí)期引導得當，孩子的學(xué)習就會(huì )有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

　　給其所需，才自有所獲，也就是說(shuō)，給，就給孩子現階段自己最需要的，而不是我們認為孩子最應該要的，所以，這就需要我們真正從孩子的角度出發(fā)，以一個(gè)同齡人的心態(tài)走進(jìn)青春期孩子的心理，這樣我們才能得到我們最想了解、最想要的東西。

　　青春期，只是孩子成長(cháng)中的一個(gè)符號，與孩子心理上的距離拉近，才能更融洽地和孩子交流，并取得孩子的信任和尊重，才能科學(xué)地幫助孩子的成長(cháng)。試想家長(cháng)不去關(guān)注孩子的成長(cháng)不和孩子交流溝通，不能信任孩子，又怎能得到孩子的尊重，又如何能教育好孩子，不是嗎？

　　附記：上期學(xué)生篇的帖子中，我已經(jīng)就生理發(fā)育時(shí)期孩子尤為關(guān)注外貌的問(wèn)題寫(xiě)過(guò)一篇小文，所以，這次就接著(zhù)聊了聊心理發(fā)育時(shí)期孩子的心理表現，希望大家都能把握好孩子這個(gè)特殊的時(shí)期，幫助孩子塑造一個(gè)心態(tài)陽(yáng)光的健全人格，努力展現出一個(gè)最為精彩的自己~~~

　　另外，很感謝小博友“only霖”參與本期【指點(diǎn)性教育】話(huà)題的熱情和不畏熬夜的精神哈，這個(gè)15歲性別不明可憐的孩紙熬到凌晨碼出來(lái)的字被自動(dòng)關(guān)機的電腦瞬間吞沒(méi)后，懊惱之際卻仍然堅持從頭開(kāi)始重新再來(lái)，不知道啥時(shí)間才一句句敲完了這篇帖子，讓我一陣心疼之余差點(diǎn)出言責備，但想了想還是忍了，作為家長(cháng)，我可能會(huì )站在家長(cháng)的角度去責備TA不該為了一篇什么帖子去熬通宵，而如果作為一個(gè)博友特別是同齡的青春期博友，我想，我應該去試著(zhù)理解TA對做某件事的偏執和熱情。

　　好，本期的霖同學(xué)將青春期生理發(fā)育和心理變化闡述的很為詳盡，從生理到心理，從對外貌的看法到對待戀愛(ài)的建議，有生理課借鑒來(lái)的內容，也有一個(gè)青春期孩子發(fā)自自己內心的一些坦誠的想法和觀(guān)點(diǎn)，個(gè)中內容可以說(shuō)寫(xiě)的都很到位、精彩，掌聲響起來(lái)~~~~~

心理作文 篇4

　　上完了心理健康課——《做個(gè)快樂(lè )的人》，我心里還算踏實(shí)，比較快樂(lè )，因為我在往好處想：這節課，雖然有缺點(diǎn)，但還是有許多優(yōu)點(diǎn)的，比如：通過(guò)實(shí)踐，對心理健康課的基本教學(xué)過(guò)程有了一些清晰的認識，得到了史老師的肯定；在課堂上，孩子們說(shuō)出了自己的真實(shí)想法，這是我最為欣喜的一點(diǎn)。

　　在評課過(guò)程中，我又從史老師那里，學(xué)到了許多有關(guān)心理健康課的知識。

　　心理健康課教學(xué)反思5篇心理健康課教學(xué)反思5篇

　　史老師首先給我們明確了心理健康課應該解決的問(wèn)題：一、班級學(xué)生的普遍心理問(wèn)題；二、交給學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。史老師這樣的提醒，我明白了，心理健康課所設計的內容，應該是來(lái)源于學(xué)生，回歸與學(xué)生，不是老師想當然。

　　史老師接著(zhù)給我們講了如何來(lái)評價(jià)心理健康課。評價(jià)一節心理健康課，也遵循新課改的理念，如：課堂上要面向全體學(xué)生，心理健康課以活動(dòng)為主，尊重學(xué)生、體現主體性原則，教師的親和力要強等等。

　　史老師針對這一節課進(jìn)行評價(jià)，肯定了優(yōu)點(diǎn)：課前回顧上一節課的內容，分享行動(dòng)的`快樂(lè )；動(dòng)物分組，讓孩子在活動(dòng)中感受；總體的設計比較到位，各個(gè)環(huán)節都有，還有課件制作非常精美。當然，還有許多不足：分組讓學(xué)生互相交流不夠，有些環(huán)節不需在小組交流的，交流并浪費了時(shí)間，讓孩子們談煩惱還不夠深入，沒(méi)有將具體的解決心理問(wèn)題的方法引導到位等等。

　　“我們老師，現在最缺少的還是方法�！笔防蠋熣f(shuō)。這真是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人呀。在心理健康課上，我的經(jīng)驗少，方法自然就少，有些問(wèn)題，還是不能及時(shí)打破砂鍋問(wèn)到底，并給予方法的指導。

　　反思這節課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們說(shuō)出了自己的心聲：有的說(shuō)談古箏很煩，有的說(shuō)寫(xiě)作業(yè)煩，有的說(shuō)帶了眼鏡煩……甚至在最后，我們班平時(shí)不舉手的幾個(gè)孩子還積極舉手發(fā)言，告訴大家自己在心情煩惱的時(shí)候，采用的方法。

　　這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒(méi)有做得端端正正，但我覺(jué)得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開(kāi)心扉的，有老師說(shuō)：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場(chǎng)面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說(shuō)出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理作文 篇5

　　夢(mèng)想是漫漫黑夜里的一盞明燈，給了我目標，也給了我前進(jìn)的動(dòng)力。而我這張夢(mèng)想之燈是六年前亮起來(lái)。

　　那年暑假，表姐因為中招考試的失利，每天都把自己關(guān)在屋子里，沉浸在自己的悲傷中，無(wú)法自拔。直到表姐讀了一本，孩子，這只是一場(chǎng)考試，從那起表姐從悲傷中走了出來(lái)，他的身上又散發(fā)出了自信的光芒，嘴角又恢復了微笑，心中也重燃了斗志，如今六年過(guò)去了，表姐也考入了他自己夢(mèng)想的大學(xué)——武漢大學(xué)。表姐告訴我，她很感謝那位心理學(xué)作家，使我心中便播下了一顆心理學(xué)作家的種子。

　　心理學(xué)作家是一個(gè)特殊的職業(yè)，他是用無(wú)聲的文字傳遞著(zhù)有聲的鼓勵，要想成為心理學(xué)作家，首先自身必須是陽(yáng)光，自信，積極樂(lè )觀(guān)，熱愛(ài)生活的，因為只有這樣，作者才能用自身的精神來(lái)鼓勵讀者，其次需要的就是深厚的文學(xué)功底了，只有深厚的文學(xué)功底才能直擊，讀者內心深處，用文字與他們交流，寫(xiě)的文章，重要的是樸實(shí)，是真情，除了深厚的`文學(xué)功底，更需要大量的積累，只有這樣才能用平凡簡(jiǎn)單的文字寫(xiě)出震撼人心的作品。

　　我知道我離夢(mèng)想還很遠，但我一定會(huì )腳踏實(shí)地，堅持不懈的。

　　夢(mèng)想的彼岸是玫瑰，而走過(guò)的是荊棘，夢(mèng)想的彼岸是春日，而度過(guò)的是寒冬，但無(wú)論怎樣，我都會(huì )堅持下去的，玫瑰高貴，若沒(méi)有荊棘，就豈不是如狗尾巴草一樣平凡。

心理作文 篇6

　　很多人很多時(shí)候很多問(wèn)題涉及的不是心理疾病，而是心事過(guò)重。借以咨詢(xún)，與咨詢(xún)師公布于眾，從而達到釋?xiě)训淖饔谩?/p>

　　每個(gè)人在這個(gè)世界上不是孤立存在著(zhù)的，必然要和其他的人、事、物發(fā)生關(guān)聯(lián)，我們的心臟只有拳頭大小，所承載的思想壓力空間就這么大，它的生理構造其實(shí)就是在要求我們要學(xué)會(huì )釋?xiě)�，把一件事情從思想中放下，才能承擔另外一件事情�?思想壓力。之所以會(huì )發(fā)生心理問(wèn)題或心理疾病，主要還是不能有效的釋?xiě)选?/p>

　　寬容是一劑最好的心理良藥。對自己寬容，是對自己疼愛(ài)的體現；對朋友寬容，是對朋友理解的體現；對愛(ài)人寬容，是對愛(ài)人信任的體現；對敵人寬容，是對敵人智取的體現。對所有人的寬容，都是對自己負責任的體現。

　　每個(gè)人都寬容，每個(gè)人都開(kāi)心快樂(lè )！

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