有關(guān)心理的作文集合6篇
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編整理的心理的作文7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理的作文 篇1
花兒擁有陽(yáng)光，變得嬌艷欲滴;樹(shù)木擁有陽(yáng)光，變得蒼翠挺拔;大地擁有陽(yáng)光，變得生機勃勃……在我心中，總有一縷陽(yáng)光，時(shí)刻溫暖我的心靈。
小時(shí)候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋(píng)果。奶奶愛(ài)吃蘋(píng)果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋(píng)果給奶奶吃。媽媽的動(dòng)作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋(píng)果在媽媽的手里不停地旋轉，不一會(huì )兒，那件紅外套就脫落了下來(lái)，接著(zhù)，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進(jìn)了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽(yáng)光，照耀大地，溫暖、滋潤著(zhù)一顆幼小的嫩草。
在陽(yáng)光的哺育下，小草一點(diǎn)一點(diǎn)地長(cháng)大了，她通過(guò)自己的努力，終于體會(huì )到成長(cháng)的喜悅。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著(zhù)奶奶。我握著(zhù)她的手，想讓她感受到愛(ài)的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無(wú)情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動(dòng)著(zhù)，我靠近一聽(tīng)，原來(lái)奶奶想吃蘋(píng)果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會(huì )削蘋(píng)果，可是……正想著(zhù)，我拿起一個(gè)蘋(píng)果，學(xué)者媽媽的方法削蘋(píng)果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽(tīng)我的'使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋(píng)果。我切下一塊放進(jìn)奶奶的嘴里，她細細地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時(shí)候，她像一縷暖陽(yáng)時(shí)時(shí)刻刻滋潤我，保護我�，F在我長(cháng)大了，我也是奶奶心中的陽(yáng)光，我也給她帶來(lái)了溫暖。
漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀(guān)的蘋(píng)果給奶奶吃。每當看到她們臉上洋溢的笑容，我的內心就無(wú)比溫暖。愛(ài)，在我們的心中傳遞著(zhù)……
媽媽?zhuān)肋h是我心中的暖陽(yáng)，您給了我愛(ài)，并讓我學(xué)會(huì )了奉獻愛(ài)。我將永遠珍藏這縷縷陽(yáng)光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!
心理的作文 篇2
今天是考試成績(jì)下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的跳個(gè)不停。當試卷擺在我面前時(shí)，我的'眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個(gè)鮮紅的50分！它不停地刺激著(zhù)我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的試卷塞進(jìn)了書(shū)包，像放進(jìn)了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。一路上，我拖著(zhù)沉重的腳步慢慢地向前挪動(dòng)著(zhù)，小鳥(niǎo)在枝頭唱著(zhù)歌，看見(jiàn)了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門(mén)口了，我在屋外不停地徘徊著(zhù)，心里忐忑不安，腦海中時(shí)時(shí)浮現出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉?lè )路鸹鹄崩钡奶�。唉！這一切怪誰(shuí)呢？
心理的作文 篇3
媽媽我已經(jīng)十歲了，不在是一二歲的小孩子，為什么我每次做家務(wù)你們都說(shuō)：“萌萌，你還小，別干了，讓我來(lái)吧，你去寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)玩一會(huì )�！蔽铱傁雽δf(shuō)：“媽媽?zhuān)垊e阻攔我，我已經(jīng)長(cháng)大了，我能行，請相信我�！�
記得我剛上學(xué)的時(shí)候，第一次月考我沒(méi)有考好，考了九十四分，老師說(shuō)九十五分或九十五分以上才算及格。我的情緒非常低落，也很上火，媽媽?zhuān)丶腋嬖V我，“萌萌，不要放棄，這次沒(méi)有考好，要找到自己錯在什么地方了，下次再考時(shí)一定要注意。也不要灰心，只要你自己努力了，下次一定能考好�！甭�(tīng)了媽媽的.話(huà)，我自己下定了決心，一定要好好學(xué)習。
媽媽這些話(huà)，伴我走了三個(gè)年頭，而我的成績(jì)也一天比一天好，真的謝謝媽媽?zhuān)斘沂〉臅r(shí)候媽媽會(huì )鼓勵我，當我成功的時(shí)候，媽媽會(huì )夸獎我。我覺(jué)著(zhù)我是全世界最幸福的孩子，因為我有媽媽的關(guān)心與呵護。我有一位全世界最偉大的媽媽?zhuān)热皇莻ゴ蟮膵寢專(zhuān)乙惨欢ㄒ鰝�(gè)聽(tīng)話(huà)的好女兒，我一定不能辜負媽媽對我的期望，媽媽?zhuān)蚁雽δf(shuō)：“I love you very much。'也祝媽媽?zhuān)?天天開(kāi)心快樂(lè )，永遠年輕漂亮”。
心理的作文 篇4
無(wú)可否認，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負荷的工作量、頻繁加班、沒(méi)完沒(méi)了的應酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問(wèn)題也隨之相伴產(chǎn)生，現代人常覺(jué)得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺(jué)得生活無(wú)味、生命無(wú)意義。
那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì )慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì )累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實(shí)呈現、坦然面對。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當小男孩難過(guò)哭泣時(shí)，大人常常說(shuō)的話(huà)是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著(zhù)這樣的概念，小男孩長(cháng)大成人后，自然會(huì )竭力回避、壓抑難過(guò)的情緒，可是現實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過(guò)的感覺(jué)，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。
情緒管理的`第二步是去了解自己的情緒從何而來(lái)。先簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)上的“abc”理論�！癮”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(huà)(a)讓我很生氣(c)�！钡遣环磷屑毾胂�，既然同樣的“a”對于不同的人并不會(huì )導致同樣的“c”，由此可見(jiàn)真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來(lái)所積累的經(jīng)驗、觀(guān)點(diǎn)乃至價(jià)值觀(guān)密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過(guò)于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會(huì )跟著(zhù)隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來(lái)老板還是離不開(kāi)我”，那就會(huì )忙并小小得意著(zhù)。所以說(shuō)，面對同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著(zhù)以適當的方式來(lái)表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周?chē)酥g的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過(guò)板著(zhù)臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來(lái)發(fā)泄，不如真實(shí)表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔心，幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少�！毕雭�(lái)下屬聽(tīng)到上級如此誠懇、真實(shí)的分享，感覺(jué)會(huì )舒服很多，會(huì )愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱/喊出來(lái)。也可以通過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著(zhù)壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著(zhù)汗水揮灑出去，會(huì )給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還可以聽(tīng)音樂(lè )、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。
心理的作文 篇5
看著(zhù)你滿(mǎn)頭的白發(fā)，皺紋已盤(pán)曲在你那被風(fēng)雨侵蝕的面容上;雙手上只有厚厚的老繭再也沒(méi)有以往的白嫩，那雙炯炯有神的眼睛只留下歲月走過(guò)的無(wú)奈。爸爸我想對你說(shuō)：“您辛苦了!感謝您一直支持著(zhù)這個(gè)家，一直照顧教導我。給我們帶來(lái)幸�？鞓�(lè )�！�
看著(zhù)你整天沉浸在自己創(chuàng )建的世界里，媽媽我想對你說(shuō)：“不要再傷害你自己了!不要再沉浸在那個(gè)虛無(wú)的幻想里了!”媽媽我多想這樣跟你說(shuō)啊!可你從來(lái)都不會(huì )聽(tīng)我的。你冒著(zhù)生命危險把我帶到這個(gè)世界上來(lái)，讓我看到這個(gè)世界，你如天下所有的母親一樣愛(ài)著(zhù)我�？芍钡侥悴×�，你卻不再記得我是你的女兒，而我也被送到了別人家中生活。直到弟弟的來(lái)臨你才清醒了點(diǎn)，可盡管我又回到家中生活;但你卻不會(huì )再來(lái)教導我不會(huì )再給我買(mǎi)吃食，不會(huì )再溫柔的對我，不會(huì )再抱我，不會(huì )再溫柔的叫著(zhù)我的小名。媽媽我好想對你說(shuō)：“媽媽?zhuān)俦乙淮伟?再叫我一次小名吧!”可是你不會(huì )再這樣了，我有多么想告訴你：“媽媽我愛(ài)你!”可你不會(huì )知道，但盡管這樣媽媽?zhuān)疫�是會(huì )一直愛(ài)你，一直陪伴著(zhù)你，就跟爸爸一樣不會(huì )放棄你一直愛(ài)著(zhù)你!
爸爸我想告訴你，你是我的榜樣。即便你在別人眼中很普通，但在我心中你就像超人一樣，雖然命運對你有些不公，但你總是義無(wú)反顧的.幫助別人不圖回報。在我們面前你從不會(huì )埋怨不會(huì )哭泣，但每當夜深人靜的時(shí)候你總會(huì )一個(gè)人默默的流淚。爸爸我想跟你說(shuō)：“你還有我，我會(huì )一直陪伴你。你可以在我們面前哭泣的，就連超人也會(huì )有自己的情感，所以爸爸你不用在我們面前掩藏自己的悲傷。因為我們是親人，在我心目中你就是最棒的，沒(méi)有任何人能夠替代你!爸爸我會(huì )一直陪伴在你的身邊，一起陪你渡過(guò)一切，不管怎樣你有我!”
爸爸媽媽我想對你們說(shuō)：“我愛(ài)你們!感謝你們把我帶到這個(gè)世界上!感謝你們對我的養育!”不管時(shí)間會(huì )過(guò)去多久，我對你們的愛(ài)一直不變。也許多年后我會(huì )像爸爸媽媽一樣，但是我永遠不忘記是你們把我帶到這個(gè)世界上來(lái)的，你們是我人生啟迪的老師是家人也是我所牽掛的一切!爸媽千言萬(wàn)語(yǔ)我只有一句：“謝謝你們!我愛(ài)你們!”
心理的作文 篇6
星期六一大早，我們在王老師和教官的帶領(lǐng)下，踏上了前往焦作自由人拓展訓練基地的征途。一路上，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情，期待著(zhù)……拓展基地里會(huì )有哪些讓我們挑戰的難關(guān)呢？
經(jīng)過(guò)短暫的動(dòng)員會(huì )和軍姿訓練，我們迎來(lái)了挑戰自我的第一個(gè)項目——高空斷橋。
因為我個(gè)子比較高，教官一下子就相中了我。于是我在猶豫和無(wú)奈中穿上護甲，戴上安全帽，像戰士一樣走上沒(méi)有硝煙但充滿(mǎn)驚險的“戰場(chǎng)”――斷橋。(原創(chuàng )投稿 )
我一步一步的爬上足足十米來(lái)高的柱子，然后心驚膽戰的走上空中橋梁，教官一點(diǎn)點(diǎn)的`拉住我向前挪動(dòng)，忽然不知怎么回事兒，我似乎被一個(gè)東西拉了一下，嚇得我腦袋轟的響了一下。定下神來(lái)一看。原來(lái)是繩子絆到支架了。我把繩子拉了過(guò)來(lái)，接著(zhù)向前挪動(dòng)。終于站在斷橋的地方，我偷偷向下瞄了一眼，��！好高呀！地面上的人就像小螞蟻一樣，我不自覺(jué)得又往后退了兩步，我要下去嗎？如果下去那么我就等于前功盡棄，就是一個(gè)逃兵，好不容易上來(lái)，怎么能下去呢？如果那樣還不被伙伴們笑話(huà)死，不行，我要為我的榮譽(yù)而戰！
我深呼吸一下，慢慢地向前走動(dòng)，到了斷橋的邊緣，教官說(shuō)：“一、二、三跳”，我停頓了一下，然后往后拉了一下身子，憋足勁兒猛的一跳，咚的一聲，我成功跳到了對面的橋上，雖然只有一米來(lái)寬，卻也把我嚇出了一身冷汗。在教練的指揮下，我屁股向后一坐，像滑翔機一樣把我送了下來(lái)，雙腳落地的一剎那，我的心像擂鼓一樣咚咚直響，同時(shí)也聽(tīng)到了同學(xué)們熱烈的掌聲。
這次體驗不僅成功完成任務(wù)，還完成我的心理考驗，我戰勝了自己的心魔，從此以后我將不再懼怕任何困難！
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