實(shí)用的心理的作文集錦八篇
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的心理的作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文 篇1
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國教育心理學(xué)家赫威格斯特認為青少年在成長(cháng)過(guò)程中對自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認可。自我欣賞的心理，并稱(chēng)這一過(guò)程為“悅納”期。其實(shí)，就是在學(xué)習方面，也同樣存在這種心理。我們都會(huì )有這樣的經(jīng)驗：每逢新學(xué)年開(kāi)始，初二和高一兩個(gè)起始年級紀律好、學(xué)風(fēng)好。這是因為新的目標，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉化為求知欲，教育心理學(xué)認為成人感是中學(xué)生自我意識的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現自己的才能。原先基礎較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過(guò)努力趕超先進(jìn)，原先基礎好的學(xué)生更加滿(mǎn)懷信心保持優(yōu)勢。
我們把這種躍躍欲試的心理稱(chēng)為“試納”。這時(shí)期，學(xué)生的內動(dòng)力特別強，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長(cháng)一段時(shí)間。
與學(xué)生心理相應的作文教學(xué)要在大綱規定的任務(wù)下分兩步進(jìn)行：第一步是加強口述作文訓練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評優(yōu)劣，教師再從中選擇典型重點(diǎn)評述。電化教學(xué)條件好的學(xué)�？梢凿浺�，錄相，并在輔導課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會(huì )好。之所以要在這一階段加強口述作文，是因為處在興奮期的學(xué)生語(yǔ)言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說(shuō)服力，而這些恰恰是寫(xiě)好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓練�；驹瓌t是多體、多點(diǎn)、多角度，快速寫(xiě)小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的放矢，加強基礎知識、基本技能指導。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識告訴我們，當外物刺激興奮期人的大腦時(shí)記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時(shí)把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實(shí)大可不必。這些學(xué)生從各自母校來(lái)到新班級，帶有各自的長(cháng)處，應讓他們自由發(fā)展�？涿兰~斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說(shuō)過(guò)：“在初春的時(shí)候，植物還很幼小嬌嫩，那時(shí)太陽(yáng)并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長(cháng)大結果，不把它的全輻熱力放射出來(lái)。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去�！蔽覀冋J為“修枝”是必要的，“愛(ài)”應是出發(fā)點(diǎn)，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強化
在通常情況下，初一和高一年級第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會(huì )出現兩極分化，進(jìn)入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現，每一個(gè)人在追求成功的同時(shí)，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當初那種美好的'憧憬經(jīng)過(guò)一段學(xué)習實(shí)踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現了缺口，逐步認識到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結構不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習上的表現是，意志堅定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進(jìn)步的速度越來(lái)越慢，心情開(kāi)始焦慮，漸漸出現停滯狀態(tài)，這種情形有時(shí)相當持久，相當頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫(xiě)得還可以，寫(xiě)了一段時(shí)間便出現了八股調，既很少離題，也不見(jiàn)有長(cháng)進(jìn)。還有些學(xué)生本來(lái)文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺(jué)平平。
這不是他們退步了，只是別人進(jìn)步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現象雖是學(xué)習過(guò)程中常有的現象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個(gè)別指導，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導，更利于抓住癥結點(diǎn)批。老師在與學(xué)生的問(wèn)答中把握學(xué)生的思維方法，可以結合進(jìn)行心理指導。面批的一般要求是琢文析理，精細誘導，既一針見(jiàn)血指出問(wèn)題，又讓學(xué)生心悅誠服。特別是對那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會(huì )被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時(shí)侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應分類(lèi)進(jìn)行。如對議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據情況分得細一點(diǎn)。也就是說(shuō)，作文的重點(diǎn)要放在矯正篇上。這種暫時(shí)的不統一是為了下一步的統一。作文指導要加大思想教育的分量，教育他們在困難面前端正寫(xiě)作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養他們對作文的興趣。
有了這個(gè)前提再進(jìn)行技巧指導。我們常會(huì )把教學(xué)過(guò)程中的思想指導看成軟任務(wù)，其實(shí)，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個(gè)特定階段就更需要強化了。
當然，并不是所有學(xué)生都會(huì )在同一階段出現“高原”現象，也不是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現象和多數學(xué)生說(shuō)的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時(shí)間短暫而不自覺(jué)。事實(shí)告訴我們：只要教師重視并及時(shí)突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會(huì )有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢的調節及作文整、散訓練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過(guò)了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會(huì )更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點(diǎn)是情緒穩定、學(xué)習刻苦。對生活、人際、社會(huì )逐步形成自己的看法。由于知識的不斷豐富，經(jīng)驗的不斷積累，在學(xué)習上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢。
定勢既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現定勢后，必須及時(shí)分析和調節，以保證向著(zhù)有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢調節的原則是“定勢－－不定勢－－定勢”。在作文教學(xué)中，心理定勢往往促進(jìn)學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢往往促進(jìn)創(chuàng )新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時(shí)機加以調節。定勢調節的指導思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時(shí)指導學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng )造新的定勢。
調節定勢的手段是培養學(xué)生創(chuàng )造性思維能力。既要培養他們散發(fā)性思維，又要培養他們集中性思維。在作文教學(xué)的形式上要整、散結合。例如，在議論文教學(xué)中安排一定量的論辯課，在論辯的基礎上間以寫(xiě)整塊文章。在記敘文教學(xué)中安排一定量的情境和情節構想課，在此基礎上寫(xiě)復雜記敘文。教師經(jīng)過(guò)精心選擇，集中一批比較容易造成學(xué)生產(chǎn)生觀(guān)點(diǎn)分歧的題目，進(jìn)行課堂爭辯。教師要推波助瀾，創(chuàng )制激烈的氣氛，把爭辯推向白熱化。辯論可以迫使學(xué)生千方百計搜求論據，又千方百計運用它去自圓其說(shuō)，多面論證就在其中。又因為是辯論，各自不僅要維護自己的論點(diǎn)，又要批駁對方的論點(diǎn)，求異性思維也就在其中。關(guān)于情節和情境構想，也稱(chēng)為想象課。教師拿出雛形讓學(xué)生發(fā)散聯(lián)想，對培養學(xué)生思維能力也非常有益。辯論和想象的最后落腳點(diǎn)在于寫(xiě)完整文章。
在自然界，常見(jiàn)涓涓細流中漂著(zhù)幾片樹(shù)葉，有時(shí)由于流量孝流速慢而樹(shù)葉呈相對靜止狀態(tài)。當加大流量或流速時(shí)情形就會(huì )變化。定勢中也存在障礙物，這種障礙物需要蕩起激情來(lái)排除，而辯論課、想象課正為了這一目的。
心理的作文 篇2
幾年前，美國一個(gè)心理咨詢(xún)機構的專(zhuān)家們來(lái)中國進(jìn)行交流訪(fǎng)問(wèn)。有位美國心理專(zhuān)家問(wèn)中國的心理學(xué)教授：“如果有一對戀人約會(huì )，小伙子遲到了，姑娘問(wèn)他為什么遲到，小伙子回答去找心理醫生所以才來(lái)晚了，此時(shí)中國姑娘對這位小伙子會(huì )是什么態(tài)度?”中國的心理學(xué)教授不假思索地回答：“這個(gè)姑娘可能會(huì )和他吹了�！钡绻诿绹�，姑娘卻會(huì )因此而更加喜歡這位小伙子，她認為一個(gè)懂得用心理咨詢(xún)的方法來(lái)調整自我的人，一定不會(huì )把自己的消極情緒轉嫁到別人頭上，也不會(huì )把別人當成發(fā)泄的對象，與這樣的人生活在一起肯定會(huì )很幸福。
我國目前有許多人對心理咨詢(xún)存在偏見(jiàn)，主要原因是對其不夠了解�！白稍�(xún)”一詞的英文是“Counseling”，意思是磋商、顧問(wèn)、輔導。心理咨詢(xún)是指受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練的心理咨詢(xún)人員，運用心理學(xué)的原理和方法，通過(guò)語(yǔ)言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導的過(guò)程;心理咨詢(xún)鼓勵人們自救自助，幫助人們戰勝痛苦、度過(guò)難關(guān)，樂(lè )觀(guān)地對待人生。
心理咨詢(xún)的發(fā)展與社會(huì )的文明程度成正比關(guān)系，也就是說(shuō)，社會(huì )越發(fā)達，人們的文明程度越高，心理咨詢(xún)事業(yè)就越發(fā)達。人們要在激烈的'工作、學(xué)習、生存競爭中發(fā)展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地會(huì )產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友，如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助，就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫生咨詢(xún)吧，相信心理咨詢(xún)中心的門(mén)對你永遠是真誠敞開(kāi)的。
心理的作文 篇3
今天（12月8日）下午，我們三年級的同學(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽?zhuān)o我們上了一堂生動(dòng)而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩個(gè)游戲，游戲規則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線(xiàn)團從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線(xiàn)團傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽(tīng)到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒(méi)有參加游戲，但我卻發(fā)現了通過(guò)這個(gè)游戲充分地培養了同學(xué)之間的團隊合作意識。接著(zhù)，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個(gè)小男孩被別人欺負的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應該用什么辦法來(lái)解決。馮叔叔話(huà)音剛落，大家就議論紛紛了起來(lái)，有的說(shuō)應該以牙還牙；有的說(shuō)應該告訴老師；還有的`說(shuō)應該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來(lái)決定。
下課時(shí)間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時(shí)做人應該學(xué)會(huì )寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂(lè )地成長(cháng)，并有著(zhù)向日葵般的陽(yáng)光心態(tài)。
心理的作文 篇4
最近幾天我總是無(wú)精打采的，因為鋼琴要考級了，也許考級過(guò)的同學(xué)們知道，考級不是很容易的，只有對鋼琴有感情的同學(xué)們才能彈好，考級分三個(gè)等級，最低的是通過(guò)，通過(guò)就是你干巴巴的坐在琴凳上一字不漏的彈出來(lái)就行了，中級的是良好，良好就是你彈的按譜子的要求彈的像一會(huì )兒輕，一會(huì )兒重，最高級是優(yōu)秀，優(yōu)秀就是你彈的一會(huì )兒輕，一會(huì )兒重，而且身體也很投入，就是優(yōu)秀了，你可想知道，考級的曲子很難，何況我考三級，還想的優(yōu)秀，怎么辦呢！我彈的四首曲子都很難，第一首是法國鋼琴家寫(xiě)的《練習曲》，第二首是《步列舞曲》，我們琴行考級的同學(xué)沒(méi)有一個(gè)彈這個(gè)曲子，因為我的劉老師說(shuō)這首曲子苯人彈不好，但是我咬咬牙，堅持要彈這首，劉老師答應了，我現在也覺(jué)得很簡(jiǎn)單，這首應該能讓考級老師滿(mǎn)意吧！
下面一首是著(zhù)名作曲家貝多芬的.《F大調小奏鳴曲第二樂(lè )章》，這個(gè)曲子可是有一定的難度，還要翻頁(yè)呢！不過(guò)，我早就會(huì )背了，這首也能過(guò)關(guān)，最難的就是下面一首，這是前蘇聯(lián)的肖斯塔科維奇寫(xiě)的，劉老師還特地說(shuō)肖斯塔科維奇寫(xiě)的曲子都很好聽(tīng)，我就彈了一首這個(gè)，可是現在好難��！因為曲子里面都是跳音，我的手指總是跳不準，跳到別的鍵上，這真是讓我很苦惱，不過(guò)，最近我有時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，跳跳舞蹈，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，就么沒(méi)有那么苦惱了，我希望考級的那天快快過(guò)去，讓我過(guò)一個(gè)踏踏實(shí)實(shí)的暑假吧！
快要考級的同學(xué)們，我祝你們個(gè)個(gè)都拿優(yōu)秀哦！
心理的作文 篇5
理想，是堅持與努力的結晶；理想，是奮斗途中的曙光；理想，是超越一切的勇氣。
我的理想是當一名神秘的心理學(xué)家。
每當我看見(jiàn)人們那愁苦的表情時(shí)，我便開(kāi)始思索：他們?yōu)槭裁磿?huì )這樣呢？有什么方法幫助他們呢？慢慢地，我發(fā)現，這是因為他們的心結沒(méi)有打開(kāi)。只有幫助他們徹底敞開(kāi)心扉，抹去心中的陰影，他們才不會(huì )自卑、傷心。又要用什么方法幫助他們敞開(kāi)心扉呢？一次偶然的機會(huì )，我在電視上看見(jiàn)了心理學(xué)家，他們用自己獨特的`方法幫人解決煩惱，讓人重獲快樂(lè )。心理學(xué)家高深莫測，他們會(huì )用神奇的方法知曉人們所想的一切，知獲他們的心里想法，為他們指出一條正確的道路。這正是我所希望的理想。
知道自己的理想雖然簡(jiǎn)單，但要努力去實(shí)現它，可就是“難中之難”了。為此，我每天都會(huì )訓練自己的“神秘技能”。
認真地觀(guān)察每一個(gè)人是我的專(zhuān)項訓練計劃。要看懂一個(gè)人，才會(huì )真正了解他。為此，我大費口水，終于請到了一個(gè)同學(xué)，讓他做我的“觀(guān)察對象”。幸好他不厭其煩，要是一個(gè)沒(méi)有耐心的人，早就跑到十萬(wàn)八千里之外了！
從一個(gè)人的動(dòng)作和表情也會(huì )看出一個(gè)人的內心。所以，每當我看見(jiàn)一個(gè)人做的一系列動(dòng)作后，我都會(huì )反復地推敲、思考。思考中，如果覺(jué)得自己推敲的不對，我便會(huì )走上去，厚著(zhù)臉皮問(wèn)一問(wèn)那個(gè)人之前的想法。但幾乎每一次都是帶著(zhù)失望的表情離開(kāi)。
聽(tīng)懂一個(gè)人的言語(yǔ)也是很重要的。為此，當我與人交談時(shí)，都會(huì )留意別人的言外之意，分析他說(shuō)話(huà)時(shí)的想法。不過(guò)每一次的分析，好似都是沒(méi)有用的。
但是，我并沒(méi)有放棄，經(jīng)歷過(guò)挫折，人才會(huì )變得強大。為理想奮斗吧！在奮斗過(guò)程中，一定會(huì )感到快樂(lè )、幸福。
心理的作文 篇6
有一天，麗麗在家里畫(huà)畫(huà)，她畫(huà)了一片大草原，草原上慢羊羊村長(cháng)帶著(zhù)喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊、暖洋洋等一群小羊在草原上悠閑地吃草，灰太狼和紅太狼偷偷地躲在一棵大樹(shù)后面，隨時(shí)準備襲擊它們。
這時(shí)，門(mén)外響起了“咚，咚，咚”的敲門(mén)聲，“請問(wèn)麗麗在家嗎?”“在啊，請問(wèn)有什么事嗎?”麗麗禮貌地回答�！芭�，我是你爸爸的同事�！薄澳俏野职值耐�，那請問(wèn)您貴姓?”“我不告訴你”，“你不告訴我你是誰(shuí)，我就不開(kāi)門(mén)”�！鞍パ�，快開(kāi)門(mén)啊，你爸爸出車(chē)禍進(jìn)醫院了，讓我來(lái)帶你去醫院看他的”。爸爸明明出差去北京好幾天了，怎么可能出車(chē)禍呢?麗麗想:他會(huì )不會(huì )是壞人啊?想到這，她連忙通過(guò)門(mén)鏡向外望去，哎呀，我的媽呀!外面站著(zhù)好幾個(gè)人，一個(gè)人和麗麗說(shuō)話(huà)，其他的'人賊眉鼠眼地四下張望，果然是壞人!麗麗悄悄地拿出家里的高清數碼攝像機把那幾個(gè)人給拍了下來(lái)，接著(zhù)撥打110報警。門(mén)外的壞人聽(tīng)到了報警的聲音趕緊跑了。
3分鐘后警察來(lái)到了麗麗家，這時(shí)麗麗發(fā)現壞人已經(jīng)逃跑了。于是麗麗就把相片給警察看，警察看完之后開(kāi)著(zhù)警車(chē)去抓壞人。
根據群眾的舉報，警察叔叔終于抓到了壞人!
心理的作文 篇7
我呆呆地在椅子上，心理像打鼓一樣，翻來(lái)覆去地想著(zhù)：我為什么要打他，把他打成了那樣兒，老師會(huì )知道嗎？我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的害怕。我再也坐不住了騎上車(chē)子又來(lái)到了電影院門(mén)口的大樹(shù)旁，偷偷地那片空地，剛才發(fā)現的事又浮現在眼前，人已經(jīng)走開(kāi)了。
回到家里，我的心理，更是忐忑不安，生怕會(huì )出現什么惡果。我躺在床上，拿來(lái)一副撲克，開(kāi)始為自己算起卦來(lái)，把明天可能發(fā)生的事，都寄托在小小的'紙牌上。
到了晚上，我還是睡不著(zhù)，一閉上眼睛，白天發(fā)生的事又清晰地印在腦海里，我忘掉它，可是怎么也抹不去。我開(kāi)始設想明天可能發(fā)生的事：老師真的會(huì )知道我把他打傷了嗎？你呀，你呀！真愚蠢。老師找你，家長(cháng)找你都應該，也活給該！誰(shuí)讓你干了一件不該做的事，本來(lái)也是可以避免的呀！
漫長(cháng)又難熬的夜終于過(guò)去了。清晨的天氣不像前幾天那樣晴朗，太陽(yáng)躲在了黑云的后面，風(fēng)也更大了.我強打起精神背起書(shū)包，拖著(zhù)不愿挪動(dòng)的步子向學(xué)校做走去。
到了學(xué)校，也跟往常一樣上自習�？纯赐瑢W(xué)們也都跟往常一樣，我心理開(kāi)始踏實(shí)了點(diǎn)。不一會(huì )兒，老師走進(jìn)教室，我的心又劇烈地跳動(dòng)起來(lái)�！巴ㄍā崩蠋熣泻袅艘宦�，我的心提到了嗓子眼兒�！皝�(lái)幫我整理一下作業(yè)�！卑�，一場(chǎng)虛驚，莫非平安無(wú)事了？“當～當～當”，一陣敲門(mén)聲。老師推開(kāi)門(mén)出去了。我一邊整理著(zhù)作業(yè)，心理一邊祈壽。再看窗外，一片片從烏云中落下來(lái)�！巴ㄍ�！你出來(lái)！”老師的神情不對，語(yǔ)氣也不對。天氣變得更可怕了。我預感到事情的不妙，振作了一下，走出教室。預料中的事終于發(fā)生了�！斑@就是通通�！崩蠋熛蛭颐媲耙粋�(gè)中年男子介紹。男子聽(tīng)了以后說(shuō)：“昨天下午打了我家處處的是你嗎？”“是�！蔽一卮�。老師的臉色變了，穩了穩，讓我講出了事情的經(jīng)過(guò)。我把打架的原因，過(guò)程向老師和哪位家講了一遍。眼淚在眼圈里轉了幾圈落了下來(lái)。老師的臉色更難看了，我的心“坪坪”地跳的更快了。老師替我當住了家長(cháng)那來(lái)勢兇猛的“進(jìn)攻”，還在家長(cháng)面前一再表示歉意。我當時(shí)覺(jué)得自己變小了，一種羞愧我無(wú)地自容，臉在發(fā)燒，滾燙。
老師對我說(shuō)：“你已經(jīng)成為大孩子了辦事應該有自己的思想，看法。對于這次打架你應該好好想想�！�
心理的作文 篇8
讀了《青少年心理素質(zhì)培訓》，我從這本書(shū)里，了解了健康到底是什么。
其實(shí)健康不僅是身體上沒(méi)有疾病，而且還包括體格、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展，這是世界衛生組織提出的健康標準。
現在，不管是學(xué)生還是大人都會(huì )面臨巨大的心理壓力。
隨著(zhù)社會(huì )的高速發(fā)展，生活節奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來(lái)的激烈競爭，人們的壓力就會(huì )越來(lái)越大。
學(xué)生作為一個(gè)特殊社會(huì )群體，也必將面臨著(zhù)學(xué)習環(huán)境的適應、理想與現實(shí)的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問(wèn)題，等等。
每個(gè)處于青春期的孩子，都會(huì )引起所處的成長(cháng)環(huán)境，形成不同的個(gè)性，不同的心理問(wèn)題。青少年朋友想要健康、陽(yáng)光地度過(guò)最美好的'青春時(shí)代，緊要時(shí)刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓》中，了解了一些心理問(wèn)題、心理防衛機制、心理治療方法、心理戰術(shù)等等。
我看了這本書(shū)知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的心里變的開(kāi)朗起來(lái)。
我讀了這本書(shū)后，覺(jué)得自己再也沒(méi)有那種心理壓力很大，心里覺(jué)得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓》真是一本好書(shū)，可以為我們在最好的花季雨季 ，帶來(lái)明媚的陽(yáng)光，趕走陰暗的烏云，這本書(shū)讓我們受到啟發(fā)
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