【必備】心理的作文匯總6篇
在學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編幫大家整理的心理的作文6篇，歡迎大家分享。
心理的作文 篇1
無(wú)可否認，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負荷的工作量、頻繁加班、沒(méi)完沒(méi)了的應酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問(wèn)題也隨之相伴產(chǎn)生，現代人常覺(jué)得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺(jué)得生活無(wú)味、生命無(wú)意義。
那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì )慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì )累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實(shí)呈現、坦然面對。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當小男孩難過(guò)哭泣時(shí)，大人常常說(shuō)的話(huà)是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著(zhù)這樣的概念，小男孩長(cháng)大成人后，自然會(huì )竭力回避、壓抑難過(guò)的情緒，可是現實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過(guò)的感覺(jué)，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。
情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來(lái)。先簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)上的“abc”理論�！癮”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(huà)(a)讓我很生氣(c)�！钡遣环磷屑毾胂�，既然同樣的“a”對于不同的人并不會(huì )導致同樣的“c”，由此可見(jiàn)真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來(lái)所積累的經(jīng)驗、觀(guān)點(diǎn)乃至價(jià)值觀(guān)密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過(guò)于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會(huì )跟著(zhù)隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來(lái)老板還是離不開(kāi)我”，那就會(huì )忙并小小得意著(zhù)。所以說(shuō)，面對同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著(zhù)以適當的方式來(lái)表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周?chē)酥g的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過(guò)板著(zhù)臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來(lái)發(fā)泄，不如真實(shí)表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔心，幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少�！毕雭�(lái)下屬聽(tīng)到上級如此誠懇、真實(shí)的分享，感覺(jué)會(huì )舒服很多，會(huì )愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱/喊出來(lái)。也可以通過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著(zhù)壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著(zhù)汗水揮灑出去，會(huì )給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還可以聽(tīng)音樂(lè )、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。
心理的作文 篇2
一直以來(lái)我都不擅言談，喜歡安靜，卻很容易被激怒。我看起來(lái)漠視一切，但你們的種種所為無(wú)不影響到我的心情。你們說(shuō)我變態(tài)，可我只是討厭你們在我面前張牙舞爪；說(shuō)我暴力，那你們就注意點(diǎn)自己的言行。呼，沒(méi)關(guān)系，反正我也不在乎，你們只是我情緒的發(fā)泄物。
一直到記得《水果籃子》里的一幕：孩子們在一起做“水果籃子”游戲。每個(gè)人都有自己的水果名稱(chēng)，除了小透，她是“飯團”。水果籃子里怎么會(huì )有飯團？或許她不知道，坐在一邊的板凳上傻笑，看著(zhù)伙伴們做游戲。她一定是在等有人叫一聲“飯團”，在等有人請她加入游戲……
我知道不會(huì )有人請她的，應為她跟我一樣，不招人喜歡。即使是笑臉相迎，也總是被大家忽略，我是“不起眼”的代號。呵，不過(guò)那已經(jīng)是過(guò)去了，因為我換了一種方式。
四年級的一次沖動(dòng)使我受人關(guān)注了，那天的課間，彭子在表演紙牌小魔術(shù)，大家都圍著(zhù)他嬉鬧，我當然是在一旁啃書(shū)。他們的吵鬧使我不能安靜，但更重要的是，我很討厭別人在我面前快樂(lè )，每當這時(shí)候我都很氣憤。隨著(zhù)吵鬧聲的逐漸加強，怒火也在我心總膨脹。于是，紙牌在眾人的驚呼聲中飄散，“你給我安靜點(diǎn)！”在彭子的茫然中，第一次情緒的發(fā)泄猶如春日的細雨擊打在我熾熱的身上，怒火隨著(zhù)蒸發(fā)的水汽消逝。
不可避免的后果隨之而來(lái)，但老師絮叨的指責給我一種別樣的快感。辦公室里的陽(yáng)光清粼是我從未見(jiàn)過(guò)的，那一疊疊整整齊齊的作業(yè)本有油墨的清香，還有空調突出的團團冷氣給我絲絲的愜意。呼！居然有點(diǎn)喜歡這里了。
在檢討中我寫(xiě)道：我是花叢中的一棵小草，陽(yáng)光都被花朵們擋住。要曬到太陽(yáng)就必須除去周?chē)幕ǘ�。即使�?huì )被園丁拔掉，也要為那一刻的普照奮斗。
我不知道她看后是什么感受，但從那以后我便成了辦公室的�？�。直到現在我犯的大大小小的錯加起來(lái)已不下百件，可為什莫還沒(méi)被開(kāi)除？因為父母有錢(qián)嗎？呼，真奇怪。
朋友？這個(gè)詞我已經(jīng)把它換成阿全，阿全是我唯一的朋友，我和他很像，可以說(shuō)簡(jiǎn)直就是一模一樣。他是唯一懂我的人，他能感受到我的心情，雖然他不怎么會(huì )安慰人，但當我悲傷時(shí)他不會(huì )快樂(lè )，當我快樂(lè )時(shí)他也不會(huì )來(lái)與我分享，因為他知道我的快樂(lè )少得可憐，是不容許任何人觸碰的。我想他是了解我的，至少他不會(huì )違背我的意愿。至于父母，我不想說(shuō)，也就是給錢(qián)，給飯，給房子的那兩個(gè)人。
導師：在今后的一個(gè)星期就得天天見(jiàn)到你了，我告訴你的目前只有那么多，記性不太好。我是不知道我得了什么病，更不知道怎么治，所以就拜托你了，其實(shí)治不治得好我是無(wú)所謂的。還有，如果你想見(jiàn)全子，就只有一個(gè)辦法，看鏡子里的我。
心理的作文 篇3
今天付老師布置了7道題，前面5道，我不費吹灰之力就寫(xiě)完了，可是后面兩道題我卻怎么也不會(huì )寫(xiě)不會(huì )寫(xiě)。
我抓耳撓腮了半天，怎么也摸不到一點(diǎn)頭緒，怎么辦呢!我的心里不由得焦急起來(lái)！
我在草稿紙上演算了一遍又一遍，卻始終算不出答案。
我往后瞄了一眼，終于眼前一亮，我的后面一位同學(xué)做了這一題，我在心里暗暗自喜還好還好！
于是，我就趁老師背對我時(shí)，往后看了看，希望能得到一點(diǎn)思路，我怕老師看到我了，我就一會(huì )看一會(huì )看，看來(lái)看去我又糊涂了。
就在我準備抄最后一邊的時(shí)候，誰(shuí)知，老師要我停筆。
我知道老師要講了，就乖乖的把筆放下，端正的坐著(zhù)等老師講話(huà)了。
待老師講完后，我恍然大悟，哦，原來(lái)是這么做呀！
我坐在位子上又開(kāi)始演算這兩道題；后來(lái)我輕而易舉的就做出來(lái)了，我看了看這道題的思路，我學(xué)過(guò)這個(gè)知識點(diǎn)呀！看來(lái)，我還是沒(méi)有用心來(lái)想這道題目。
哎！看來(lái)我以后應該加大做應用題的難度。不要再犯像今天這樣的錯誤了。
不認真思考題目這是我最大的毛病，我要改掉這個(gè)壞毛��！
心理的作文 篇4
我坐在一張舒適的沙發(fā)上，上面印著(zhù)維多利亞風(fēng)格的藍色玫瑰，還有許多咖啡留下的污漬。如果不是一對最近常吵架的夫婦也坐在上面，我就可以獨享它了。
那個(gè)女人就站在我身后，如果她能安靜地站上一會(huì )兒，我或許還會(huì )認為那股刺鼻的香水味是來(lái)自于我身下的沙發(fā)。我在指間撫平外套的每一條褶皺，她就站在那兒盯著(zhù)我的每一個(gè)動(dòng)作，手里拿著(zhù)一支鋼筆。用那支筆把沙發(fā)上玫瑰的圖案畫(huà)下來(lái)倒是個(gè)不壞的主意。
我喜歡來(lái)自地獄的花展。
在我身后，她像只雄蜂似的飛來(lái)飛去，直到她閉上嘴，那討厭的嗡嗡聲才會(huì )消失。這是不是很有趣？一只雄蜂，花叢中的一只雄蜂，真是一種奇特的搭配。我想和她談?wù)勥@個(gè)想法，可是只要我一開(kāi)口，就會(huì )給她一個(gè)靠近我的借口，那令人窒息的假花的味道就會(huì )像她本人一樣塞進(jìn)我的腦袋里。
我確信她有翻能我關(guān)于雄蜂的念頭做出上百萬(wàn)種結論�；蛟S我的想法體現出了一種潛意識中對男性的認識，他們像蜜蜂一樣傷害與他們關(guān)系密切的女孩子�；蛟S它意味著(zhù)我不敢付出與接受愛(ài)�；蛟S它意味著(zhù)我是個(gè)女同性戀者。它甚至會(huì )表明在我的腦袋里有一種奇異的病菌。
或許它僅僅意味著(zhù)她快把我折磨死了。我決定保持沉默，不讓她知道我剛才的念頭。
一陣急促的腳步聲傳來(lái)，我抬起頭。是她，弗洛伊德，穿著(zhù)一條款式老舊的裙子，上面印滿(mǎn)了紫羅蘭與玫瑰花。她彎下身子，盯著(zhù)我的眼睛，想從里面發(fā)現些什么。
“親愛(ài)的，你還好嗎？我知道這對你是個(gè)無(wú)情的打擊�！蔽也幌牖卮鹚搨蔚膯�(wèn)題。我盯著(zhù)她的臉看了一會(huì )兒，她的眼鏡里映出一座布滿(mǎn)人造花瓣的墓地。我把視線(xiàn)從她的臉上移開(kāi)，注視著(zhù)她身后有著(zhù)古怪圖案的墻紙，我的嘴角還叼著(zhù)一枝剛剛折下的花枝。
她嘆了口氣，我也跟著(zhù)嘆了口氣。這是個(gè)好的跡象，她一定會(huì )這么想。
她把一個(gè)大紙袋扔在沙發(fā)上，“這是我為你做的智力分析報告�！�
在那一刻，我有一種強烈的沖動(dòng)想拿起那個(gè)紙袋硬在她的臉上，我的手伸了出去又縮了回來(lái)。她又開(kāi)始一個(gè)人站在那里嗡嗡地講了起來(lái)，像一只雄蜂。她說(shuō)我的語(yǔ)言應用能力很強，但數學(xué)方面的能力“顯然還有待提高”。
是的，的確如此，這些年來(lái)我始終搞不清“X+y”究竟是怎么一回事。我在心里悄聲地對自己說(shuō)：保持冷靜，繼續聽(tīng)她講。
她闖進(jìn)了我的心靈深處，帶著(zhù)一張羅列了許多要點(diǎn)的清單，那上面有解決我智力問(wèn)題的秘密。她說(shuō)我的生活不是很好，我的心智并不健全。一個(gè)小女孩帶著(zhù)燦爛的微笑遞給我一朵剛剛折下的鮮花。她說(shuō)在這種狀態(tài)下隱藏著(zhù)一些好的消息，它意味著(zhù)我并不孤單。
除了祈禱之外我無(wú)能為力，那些花使我發(fā)瘋。
她說(shuō)在醫學(xué)中可以找到一些與我的癥狀相吻合的名字。
不錯，我的癥狀是那些病中的一種。
我坐在那里一言不發(fā)，她卻喋喋不休地吐出一長(cháng)串拉丁語(yǔ)。
我對拉丁語(yǔ)從來(lái)都是避之唯恐不及，但這次它卻緊緊纏住我不放。
“你懂這句話(huà)的意思嗎？”她問(wèn)。
當然！我在講拉丁語(yǔ)的地方住了16年，我在那兒呼吸、吃飯、散步、說(shuō)話(huà)、生活，到處都是拉丁語(yǔ)的氣味。
我看看她，我的眼神難以捉摸，我也在試圖讀懂她眼中的一切。她告訴我為什么我會(huì )變成現在這個(gè)樣子，她向我講述所有關(guān)于我的經(jīng)歷，她的手在劇烈地旅抖，咖啡滴落在沙發(fā)上，污演要比那些藍色的玫瑰更加刺眼。我沖她搖著(zhù)頭，不……
蜂窩又活躍起來(lái)。
在我耳邊飛來(lái)飛去，嗡嗡的聲音攪得我心煩意亂。
不知為什么，我開(kāi)始想起媽媽這些年來(lái)看的肥皂劇。我想起我是怎樣嘲笑它們的，媽媽也和我一起嘲笑它們，說(shuō)它們的情節是極其荒謬的，但她只是在插播廣告時(shí)才這么說(shuō)，否則她的目光片刻也不會(huì )從屏幕上移開(kāi)。我希望媽媽不要眨眼睛，有那么幾次，她成功了。
我的生活，不過(guò)只是一部肥皂劇而已，它有時(shí)像一部枯燥的小說(shuō)，有時(shí)又變得令人難以置信地有趣。
心理的作文 篇5
這是一個(gè)周末的下午，太陽(yáng)疲憊了，懶散了，失去了正午的熱烈。在省城，我要去見(jiàn)一位朋友。
這位朋友原本學(xué)古代漢語(yǔ)，畢業(yè)后找了一份工作，感覺(jué)不滿(mǎn)意，就索性炒了“老板”的魷魚(yú)，學(xué)起了心理學(xué)。
三年后，他“功德”圓滿(mǎn)。在省城一個(gè)很不起眼的小胡同，租了一間房子，開(kāi)了一個(gè)心理咨詢(xún)所。據他自己說(shuō)，生意很火，也有人說(shuō)他是吹牛，生意并沒(méi)有他自己說(shuō)得那樣好。不管如何，他現在是自己給自己打工，別人“炒”不了他，他也“炒”不了別人。
我們見(jiàn)了面后，他很夸張地張開(kāi)雙臂，來(lái)了一個(gè)大大的擁抱，一套一套的高談闊論，變得比過(guò)去油嘴滑舌多了。在他簡(jiǎn)易的會(huì )客室坐定，我們開(kāi)始聊天。
他說(shuō)：“好長(cháng)時(shí)間不見(jiàn)，最近如何?”
我說(shuō)，煩惱多多，比如工作，比如單位那些破事兒……當時(shí)我列舉了許多。
朋友笑了笑說(shuō)：“你口渴嗎?”
我點(diǎn)頭，說(shuō)了一陣子話(huà)確實(shí)想喝水了。
“咱們喝茶吧�！迸笥颜f(shuō)著(zhù)起身去燒水，并吩咐我說(shuō)：“身后的柜子里放有杯子，拿來(lái)一個(gè)自己用�！�
我起身，回頭，打開(kāi)柜門(mén)，有點(diǎn)兒吃驚。這家伙什么時(shí)候有收藏杯子的嗜好了?柜子里放有不少杯子，塑料的、玻璃的、不銹鋼的，制作粗糙的、精致的，古典的、現代的。其中有一個(gè)非常漂亮的紫砂杯子，十分的顯眼，我第一眼就看上了它。
我拿出杯子，又仔細看了看。這個(gè)紫砂杯子的確特別，光滑圓潤的外表，看不出一點(diǎn)兒瑕疵，讓人愛(ài)不釋手。
水開(kāi)后，朋友幫我滿(mǎn)上了茶水。淡淡的茶香彌漫在四周，為這個(gè)夏日的午后，平添了幾分雅致。
朋友再次坐下后，看了我選擇的杯子。突然他笑了。
我被他笑得莫名其妙，這杯子有問(wèn)題嗎?
他說(shuō)：“柜子里放了不少杯子，你為什么要選擇這個(gè)紫砂杯子用呢?
這家伙肯定又在故弄玄虛，我最不喜歡他這樣。他經(jīng)常會(huì )搞一些在我看來(lái)很可笑的心理測試。比如，他會(huì )很隨便讓你說(shuō)出一種水果的名字，然后來(lái)判斷你對未來(lái)的另一半是否忠誠；他可以讓你隨意說(shuō)一種顏色，或者是動(dòng)物，判斷你一生會(huì )有幾個(gè)情人。我總覺(jué)得，這有點(diǎn)兒惡作劇的意思，或者說(shuō)就是一種消遣。但他不這樣認為，他可以列舉出很多道理來(lái)印證他的推理是正確的，是有科學(xué)依據的。去年他剛剛出版了一本專(zhuān)著(zhù)，通篇全是各類(lèi)測試，友情的、親情的、愛(ài)情的、事業(yè)的、家庭的等等，據說(shuō)賣(mài)得非�；鸨�。
“你知道杯子的作用是什么嗎?”他笑著(zhù)，盯著(zhù)我的眼睛，一本正經(jīng)的'樣子
我說(shuō)：“必須回答嗎?”
他說(shuō)：“是的，這非常關(guān)鍵，所以你必須回答�！�
我說(shuō)：“連白癡都知道，杯子是用來(lái)喝水的�！�
他說(shuō)：“你知道你喝的是什么茶嗎?”
說(shuō)實(shí)話(huà)，當時(shí)我確實(shí)沒(méi)有在意喝的是什么茶。
看到他非常認真的樣子，我點(diǎn)頭如實(shí)說(shuō)，沒(méi)有在意。
他說(shuō)，柜子里放了許多杯子，半年時(shí)間，他測試了二百多個(gè)人，幾乎每個(gè)人在選杯子的時(shí)候，都會(huì )選擇這個(gè)紫砂杯子，就因為這個(gè)杯子是柜子里最好的。而大多數人在選擇杯子的時(shí)候，忘記了杯子的功能是用來(lái)喝水的。
我不解。
朋友說(shuō)，如果生活是茶水，那么金錢(qián)、名利、地位都是杯子。沒(méi)有杯子我們喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定最好，但茶好才是好。太多的時(shí)候，我們不開(kāi)心、煩惱都是因為太看重手中的杯子，而忘了杯中的茶香。
我當即有種恍然大悟的感覺(jué)，看來(lái)這家伙幾年的心理學(xué)確實(shí)沒(méi)有白學(xué)。
就在我準備向他提一些問(wèn)題的瞬間，突然發(fā)現他用了一個(gè)非常精美的杯子，甚至比我選的紫砂杯子還要精美。
人，生活在這個(gè)世界上，誰(shuí)也無(wú)法做到徹底的超脫。
心理的作文 篇6
健康是人類(lèi)生存極為重要的內容，健康是人們進(jìn)行工作、學(xué)習、生活等一切社會(huì )活動(dòng)的重要基石。一個(gè)人只有在體魄健全的情況下，才能保持充分的體力與精力，從事各項社會(huì )活動(dòng)，才能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展作出貢獻。因此人們常說(shuō)的“健康是個(gè)寶”是十分有道理的。
一、 關(guān)于健康的含義：
對健康的認識是有一定過(guò)程的。多年來(lái)人們認為只要沒(méi)有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態(tài)，就稱(chēng)之健康。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，人們逐漸認識到除了上述以外，人們還必須保持心理健康，能良好地適應社會(huì )生活環(huán)境，才能算是真正的、全面的健康。
這正如1948年世界衛生組織(WHO)成立時(shí)通過(guò)文章所規定的“健康……一種軀體上，心理上和社會(huì )適應上的完滿(mǎn)(Well being)狀態(tài)，而不只是沒(méi)有疾病和虛弱現象”。正是對健康的進(jìn)一步理解，促進(jìn)了醫學(xué)模式的轉變。由過(guò)去只重視生物學(xué)因素致病的生物——醫學(xué)模式，轉變?yōu)樯铩鐣?huì )——心理醫學(xué)模式，后者強調了疾病形成過(guò)程中，不但生物學(xué)因素起了作用，而在許多疾病的產(chǎn)生過(guò)程，心理、社會(huì )因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康，也必須重視心理衛生，心理健康。 “講究衛生、預防疾病”是完全正確的指導方針，但過(guò)去一提到講究衛生，人們往往是想到講究個(gè)人衛生、飲食衛生、環(huán)境衛生、生理衛生……;現在看來(lái)為身心健康，我們也必須充分注意心理衛生，保持心理健康。
二、 心理社會(huì )因素與疾病的關(guān)系：
人是社會(huì )的人，人們在學(xué)習、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會(huì )沒(méi)有任何艱難險阻，不遇到矛盾、沖突，不遭受挫折;也就是說(shuō)人生活在世界上就會(huì )遇到各種各樣的心理社會(huì )因素，如果對這些心理、社會(huì )因素不能正確處理，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛生，不注重心理健康，就會(huì )產(chǎn)生以下問(wèn)題：
1、 可成為各類(lèi)精神障礙的直接原因或促因：例如，由于重大精神創(chuàng )傷可引起的心因性精神障礙，由于情緒沖突、內心矛盾所致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內心矛盾所導致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;而心理社會(huì )因素亦可成為嚴重精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術(shù)等偽科學(xué)之中，甚至出現與其相關(guān)的精神/心理障礙。
2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過(guò)敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經(jīng)性皮炎等等，盡管病因尚未完全明了，但國內外的研究均充分證實(shí)，心理社會(huì )因素在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及結局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類(lèi)疾病我們統稱(chēng)為心身疾病。 如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類(lèi)疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類(lèi)疾病，也大有助于此類(lèi)疾病的治療及康復。
3、 患軀體疾病尤其是嚴重的軀體疾病的人，往往會(huì )被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會(huì )因素引致的困擾，會(huì )干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。
如果得了較嚴重軀體疾病的病人能夠面對現實(shí)，調動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性積極與疾病作斗爭，不為疾病所困擾，不引起嚴重的思想包袱和情緒困擾，則對疾病的康復或延緩病情懺悔，增長(cháng)壽命則是很有益處的。
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