【精華】心理作文400字匯總7篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的心理作文400字7篇，歡迎大家分享。

心理作文400字 篇1

　　這幾年，越來(lái)越多人開(kāi)始關(guān)心起心理狀態(tài)，心理學(xué)也漸漸地普及。

　　不一定每個(gè)人都成為心理專(zhuān)家，但相關(guān)的心理基礎知識的文章越來(lái)越多，每個(gè)人都或多或少地會(huì )有一些了解。

　　心理問(wèn)題，有時(shí)候是自我察覺(jué)不到的，但更多時(shí)候應該還是會(huì )有自我感知的，不同的是，你是否有去重視它。

　　遇到一些困難挫折，每個(gè)人的承受力因為成長(cháng)經(jīng)歷不同而不同。但總歸是要自己成長(cháng)的。

　　同時(shí)也發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)每個(gè)人都是有自愈能力的，雖然有些時(shí)候需要借助外力，但更多時(shí)候還是靠自己。

　　有時(shí)候，自己能夠在困難中漸漸摸索成長(cháng)，自我愈合，外來(lái)的關(guān)心是溫暖，但也會(huì )變成壓力。

　　日子是自己的，有時(shí)因為別人的一句關(guān)心，反而心起漣漪，有點(diǎn)關(guān)心則亂的感覺(jué)。

　　其實(shí)，每個(gè)他人的關(guān)心只是出于當時(shí)當刻真情實(shí)感的，但畢竟每個(gè)人都有自己的生活，表達好關(guān)懷，他們也開(kāi)始沉浸在自己的生活奔波中，也許就忘了。但這些關(guān)心反而會(huì )給當事人不一樣的效果，有的是溫暖，有的是壓力。

　　別人關(guān)心一下，就放下了，而被關(guān)心的人反而就被囚在內心的牢籠中。

　　說(shuō)到底，還是自己的心態(tài)了。

心理作文400字 篇2

　　轉眼之間，我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級。在過(guò)去的兩年里面，我們已經(jīng)學(xué)過(guò)了好多課程，比如語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、思想與品德等等，可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后，我驚喜的發(fā)現我們加了一門(mén)新課程——心理課。

　　期待了好久之后，終于等到了周五下午最后一節課，心理課的時(shí)間了。上課鈴剛剛結束，就走進(jìn)來(lái)了一個(gè)帥帥的哥哥，看起來(lái)才剛剛大學(xué)畢業(yè)的樣子。老師一進(jìn)到班里面，就對我們說(shuō)道：“大家好，我是你們的心理老師，我姓馬，大家叫我馬老師就好。不過(guò)呢，如果你們如果叫我馬哥哥，我會(huì )更加的開(kāi)心的�！贝蠹衣�(tīng)到這里，都放松了下來(lái)，班里面的氣氛一瞬間活躍了起來(lái)。馬老師繼續說(shuō)道：“這門(mén)課程主要是在每周最后一節課的時(shí)候，讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心，讓大家能夠在周末盡情的放松下來(lái)而設立的。所以呢，我們這節課并不將任何東西，而是讓大家之間盡情的交流，把心里面的壓力和想說(shuō)的話(huà)說(shuō)出來(lái)�！痹隈R老師的帶領(lǐng)下，我們大家開(kāi)始歡快的傾訴起來(lái)，有的在說(shuō)家里面的事情，有的在說(shuō)平時(shí)學(xué)校的事情。說(shuō)來(lái)也怪，有些一直釋?xiě)巡涣说氖虑�，說(shuō)出來(lái)之后就感覺(jué)好多了。再回頭看看馬老師，身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說(shuō)得特別的開(kāi)心，周末自然也能夠開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)。

　　自從第一次上完心理課，我的心里面更加的期待了呢！

心理作文400字 篇3

　　爸爸，請聽(tīng)我一句勸吧，因為你一句罵，會(huì )傷透我們所有人的心，因為點(diǎn)小事，你卻對我們破口大罵，甚至會(huì )誤解我們。那次，我正查資料呢，發(fā)現一些好的，便發(fā)到QQ與大家分享，可你剛好從房間里走出來(lái)，一本正經(jīng)，二話(huà)不說(shuō)就一個(gè)箭步?jīng)_上來(lái)，見(jiàn)我正在玩手機，便打我一下，我只好放下手機，剛想解釋?zhuān)�你卻把臉一拉，面容嚴肅，我便不多說(shuō)了，我真是啞巴吃黃蓮——有苦說(shuō)不出啊，當時(shí)我很憤怒，也很傷心。你說(shuō)，這比山還高比海還深的憤怒傷心，還不是以表達你的“豪爽”?

　　爸爸，你別再推卸責任了，你知道嗎?當你把一個(gè)責任推卸給與那個(gè)責任毫無(wú)相關(guān)的一個(gè)人時(shí)，她會(huì )有多難受嗎?那次，我因為用高壓鍋燜飯沒(méi)有有加水，飯燒焦了，你罵了我一頓，好，這確實(shí)是我的責任，那我便接受了這個(gè)事實(shí)，可又有一次，你用高壓鍋燜沒(méi)有看時(shí)間，飯燒焦了，我在心里暗喜，可你卻卸起責任來(lái)，說(shuō)是我沒(méi)看時(shí)間，你扯了個(gè)彌天大謊，撒得那么干脆，那么響亮，我當時(shí)特別失落，大人怎么能說(shuō)謊呢?你說(shuō)，你這樣做是錯的吧?

　　爸爸，別用罵人了，好嗎?別再推卸責任了，行嗎?如果可以，請給我一個(gè)答復，可以嗎?

　　時(shí)光啊，請走快一點(diǎn)兒，我寧愿有一個(gè)不快樂(lè )的童年，也不愿再有個(gè)這樣的生活，我要快快長(cháng)大，擁有自己想要的生活。

　　請謹記的希望!

心理作文400字 篇4

　　現在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節心理輔導課。這次心理輔導課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。

　　這次心理輔導課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個(gè)小游戲：先讓我們在20秒的時(shí)間里跟任意的人握手，看誰(shuí)握得多。然后選三個(gè)男生三個(gè)女生看著(zhù)對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問(wèn)題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開(kāi)心，氣氛很融洽。

　　而令我最難忘的，是最后一個(gè)小游戲——筑起友誼的長(cháng)城。老師先讓3個(gè)男生3個(gè)女生來(lái)做示范，而我也是其中之一。

　　老師讓我們把雙手搭在前面一個(gè)人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個(gè)人的腿上，再展開(kāi)雙臂，就保持這個(gè)姿勢。

　　剛開(kāi)始同學(xué)們還有些不適應，互相之間的距離很大，所以保持的時(shí)間不是太長(cháng)，只勉勉強強撐過(guò)了10秒。當第二次第三次的時(shí)候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時(shí)間更長(cháng)了，超過(guò)了40秒。

　　最后老師讓我們全班一起來(lái)參加這個(gè)游戲。32個(gè)人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長(cháng)城！

　　這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長(cháng)久！

心理作文400字 篇5

　　什么是冥想？很多人誤會(huì )復雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術(shù)，是專(zhuān)注于自身的呼吸和意識，感知生命每一瞬間的變化。在專(zhuān)注于一呼一吸的同時(shí)，記住自身最理想的狀態(tài)，讓自己沉浸在拋開(kāi)萬(wàn)物的真空狀態(tài)，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺(jué)舒暢，心情平和，還可以改善你的`腦結構，實(shí)實(shí)在在地健腦，這是科學(xué)家在最近的研究中得出的結論。

　　美國肯塔基大學(xué)的科學(xué)家用一種可量化的方法對冥想的功效進(jìn)行了一次成功的實(shí)驗，他們讓參加實(shí)驗的志愿者注視一個(gè)液晶顯示屏，當某種圖像顯現的時(shí)候，志愿者被要求盡可能快地按動(dòng)一個(gè)按扭。

　　一般來(lái)說(shuō)，圖像出現之后，人們撳動(dòng)按扭需要200至300毫秒的時(shí)間作出反應，但睡眠不足的人卻需要更長(cháng)的時(shí)間，有時(shí)甚至無(wú)法作出反應。

　　研究人員讓志愿者在冥想前后參加撳動(dòng)按扭的測試，并與同時(shí)進(jìn)行的其他測試，例如有關(guān)睡眠、閱讀、交談的測試予以比較。實(shí)驗表明，冥想使志愿者在作出反應時(shí)取得了好成績(jì)，尤其是在一夜未眠的時(shí)候，冥想的提神作用更是十分顯著(zhù)。

　　在馬薩諸塞州綜合醫院，研究人員為了弄清冥想的大腦機制使用了核磁共振成像設備，他們用這種技術(shù)掃描了15名慣于冥想者的大腦，然后將掃描結果同另外15名普通人的大腦進(jìn)行比較。他們發(fā)現，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。

心理作文400字 篇6

　　周五是我們班的第一節心理課，上課時(shí)大家都十分激動(dòng)。

　　王老師走上講臺，笑瞇瞇地說(shuō)：“這節課的重點(diǎn)是選組長(cháng)和玩貼鼻子游戲�！�

　　在小組討論誰(shuí)當組長(cháng)更好時(shí)，我與張辰熙暗中商量決定先投我一票，下學(xué)期我再投張辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待會(huì )兒的小組投票中只要有兩個(gè)人投自己，那我當組長(cháng)的機會(huì )就有百分之五十的概率了�！笨上旅娴氖虑閰s讓我大吃一驚，小組成員除了我和張辰熙，其他人都選了陸美旨。天哪，難道陸美旨在我們小組就這么有權威性嗎？

　　接著(zhù)，我們進(jìn)入了下面貼鼻子的環(huán)節。我幸運的成為了被老師選中的幸運兒中的一員。

　　開(kāi)戰了，我開(kāi)始指揮我的戰友了。在臺下，大家的叫喊聲連成一片，淹沒(méi)了我的指揮口令。最后，二丈和尚摸不著(zhù)頭的戰友再也沉不住氣了隨便一貼，最后貼在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看貼錯了。他好像很不高興，就又調皮了一把，伸手把鼻子貼正后，一轉身走回位置。就在此時(shí)，那不爭氣的下課鈴響了起來(lái)，老師結束了活動(dòng)�？墒俏疫�沒(méi)玩過(guò)癮呢？便一邊私下嘀咕著(zhù)：“不討人喜歡的下課鈴�！币贿呅睦砥矶\下次的心理課的時(shí)間能更長(cháng)久一些。

心理作文400字 篇7

　　微笑人生

　　牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂(lè )，那就是牙不痛的人。

　　——蕭伯納

　　親愛(ài)的朋友，你快樂(lè )嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂(yōu)心忡忡？是否覺(jué)得人生乏味？

　　那就笑一笑吧！

　　笑，是心情愉快的表現，對于健康是有益的。

　　小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動(dòng)作，就是發(fā)聲器也動(dòng)作起來(lái)。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動(dòng)員起來(lái)了。

　　微笑既對身體有好處，也為自己贏(yíng)得了他人心中良好的第一印象。

　　美國著(zhù)名心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉比爾進(jìn)行過(guò)量化對比實(shí)驗，結果表明：與聲音或語(yǔ)言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對自己的燦爛笑容沒(méi)有信心，那么最好對鏡子練習一番，或是趕緊找個(gè)朋友幫幫忙。

　　我們并非都是天生麗質(zhì)，但我們確實(shí)能讓自己在轉瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價(jià)的面具——微笑。微笑看起來(lái)不難，但也不像你所想像的那么簡(jiǎn)單。

　　生硬的笑臉實(shí)在是件很糟糕的事情，你只看見(jiàn)嘴角在抽動(dòng)，而不是整張面孔的配合。

　　你的真誠的笑容，代表著(zhù)你對他人的友好和關(guān)心。你的笑容證明你溫暖和開(kāi)闊的胸襟，會(huì )把信心帶給別人，同時(shí)也把關(guān)注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風(fēng)，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話(huà)所說(shuō)是“用眼睛微笑”。

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