精選心理作文400字匯總八篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的心理作文400字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心理作文400字 篇1

　　這個(gè)星期的第三節課是心理課，這是我們這個(gè)學(xué)期第一次上心理課！第一周因為考試沒(méi)得上，第二周因為單周不能上，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。

　　我們全班以期待的心情很快地排好了隊，然后以最快的速度上到了心理教室。

　　我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開(kāi)始播放。優(yōu)雅的音樂(lè )提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂(lè )事囧事”幾個(gè)字。同學(xué)們見(jiàn)了一陣嬉笑，同時(shí)還伴隨著(zhù)一陣的竊竊私語(yǔ)聲。

　　老師拍了拍手，示意大家安靜下來(lái)，然后說(shuō)，這節課主要是想讓大家分享一下寒假的樂(lè )事和囧事。游戲規則是這樣的：一個(gè)幸運的小盒在同學(xué)們之間輪轉，老師播放音樂(lè )，當音樂(lè )停的時(shí)候，盒子在誰(shuí)手中，那個(gè)人就要給大家分享他的樂(lè )事。

　　游戲開(kāi)始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說(shuō)她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說(shuō)她去旅游了……

　　囧事的游戲規則是這樣的：從1到100報數，念到7的倍數的就要站起來(lái)拍一下手掌不能講話(huà)，如果講了就要分享囧事。

　　第一次由于鄧永森忍不住的站了起來(lái)，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�…

　　到了最后老師問(wèn)大家有誰(shuí)想自己出來(lái)講的，孫世奧舉了手，老師請他說(shuō)，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說(shuō)她家養的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。

　　就這樣一節課就要過(guò)去了，老師也分享了她寒假的故事。

　　這節心理課真有趣。

心理作文400字 篇2

　　讀了《青少年心理素質(zhì)培訓》，我從這本書(shū)里，了解了健康到底是什么。

　　其實(shí)健康不僅是身體上沒(méi)有疾病，而且還包括體格、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展，這是世界衛生組織提出的健康標準。

　　現在，不管是學(xué)生還是大人都會(huì )面臨巨大的心理壓力。

　　隨著(zhù)社會(huì )的高速發(fā)展，生活節奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來(lái)的激烈競爭，人們的壓力就會(huì )越來(lái)越大。

　　學(xué)生作為一個(gè)特殊社會(huì )群體，也必將面臨著(zhù)學(xué)習環(huán)境的適應、理想與現實(shí)的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問(wèn)題，等等。

　　每個(gè)處于青春期的孩子，都會(huì )引起所處的成長(cháng)環(huán)境，形成不同的個(gè)性，不同的心理問(wèn)題。青少年朋友想要健康、陽(yáng)光地度過(guò)最美好的青春時(shí)代，緊要時(shí)刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。

　　我從《青少年心理素質(zhì)培訓》中，了解了一些心理問(wèn)題、心理防衛機制、心理治療方法、心理戰術(shù)等等。

　　我看了這本書(shū)知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的心里變的開(kāi)朗起來(lái)。

　　我讀了這本書(shū)后，覺(jué)得自己再也沒(méi)有那種心理壓力很大，心里覺(jué)得非常的舒心。

　　《青少年心理素質(zhì)培訓》真是一本好書(shū)，可以為我們在最好的花季雨季 ，帶來(lái)明媚的陽(yáng)光，趕走陰暗的'烏云，這本書(shū)讓我們受到啟發(fā)

心理作文400字 篇3

　　我已經(jīng)是一個(gè)四年級的小學(xué)生了，以前一、二、三年級的時(shí)候，我還是一個(gè)自由自在的小學(xué)生，可是，那些都成了我最寶貴的記憶。如今我已經(jīng)成為了五年級的小學(xué)生，所有的困惑都堆積到了我的身上。

　　每一天，一放學(xué)到家，就開(kāi)始做作業(yè)了，一個(gè)小時(shí)過(guò)后，我大概就把作業(yè)做完了，你們別以為做完了作業(yè)就可以玩了，爸爸媽媽給我打印了一張作息表，做完了作業(yè)還要做語(yǔ)文數學(xué)的練習題。我每一天的時(shí)間都特別充足，沒(méi)有一點(diǎn)空余的時(shí)間來(lái)做自己喜歡的事情。有時(shí)候在做作業(yè)的時(shí)候，經(jīng)�；叵肫鸬湍昙壍臅r(shí)候：作業(yè)很少，只要一做完就可以到樓下和小伙伴一起做游戲......

　　可是回過(guò)神的時(shí)候，看見(jiàn)桌上那堆大大小小的作業(yè)本，我就頭痛。有一次，快要臨近期末考試的時(shí)候，老師給我們布置了一張數學(xué)試卷和一張語(yǔ)文試卷。我回到家，做了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，想要休息一會(huì )兒，看會(huì )兒課外書(shū)，可是爸爸媽媽都坐在我旁邊，督促我繼續做作業(yè)。

　　我真希望爸爸媽媽能讓我做自己喜歡的事，不要強迫我，可我也知道他們是為我好，真是好困惑……

心理作文400字 篇4

　　今天上完大學(xué)生心里健康教育中心門(mén)口，感覺(jué)又學(xué)到了很多的東西。

　　然后終于想得明白為什么這么多天自己情緒那么不穩定，然后一直有那么多的煩惱縈繞著(zhù)自己，都是因為呢，一個(gè)爭強好勝的心，太缺乏安全感，導致我現在的壓力都非常大。

　　可是媽媽說(shuō)的很對，平凡的普通人過(guò)的一樣幸福，又何必總是那么焦急，那么跟自己過(guò)不去呢。

　　然后看到那個(gè)名牌大學(xué)的碩士，干了一年的工作就過(guò)勞死了。我想我寧愿不要那樣的名分和榮譽(yù)也不愿意讓自己因此就這么短命。

　　也許我們不來(lái)到這里，根本就沒(méi)有什么特別值得炫耀的機會(huì )。但是一路上邊走邊聽(tīng)說(shuō)邊的學(xué)到很多東西，也是一種很好的機會(huì )吧。

　　不管怎么說(shuō)我很喜歡現在的這種狀態(tài)，從心理上來(lái)說(shuō)很多東西原來(lái)是會(huì )被影響的。對不是說(shuō)你，因為有什么事情，然后就影響了自己情緒而說(shuō)當你聽(tīng)悲傷的歌曲，看悲劇的時(shí)候也會(huì )非常影響心情。

　　可以說(shuō)在一定程度上我也找到了自己心里難過(guò)的根源。

　　很多東西并不是我們所想象的那么復雜，也不是說(shuō)要一層又一層18個(gè)彎路才能夠發(fā)現事情的真相。

　　所以我們可以在一定程度上能夠認識自己了解自己，那還是在這樣的過(guò)程當中實(shí)現自己的夢(mèng)想，有一定的難度，但是也不能因此而放棄，也不能再堅持的過(guò)路上就把自己給打敗了。

心理作文400字 篇5

　　在我們的日常生活中，心理健康，是一個(gè)很重要的元素。心理健康是指精神、活動(dòng)正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？

　　其實(shí)只有很簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，那就是情緒掌控。在生活中，會(huì )有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒(méi)有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時(shí)候，看到自己試卷上的成績(jì)不理想，就會(huì )在心里面很傷心。每個(gè)人發(fā)到試卷其實(shí)心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂(lè )，有的人驚嘆不已……但他們都有個(gè)共同點(diǎn)，那就是他們都會(huì )影響我們的心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂(lè )那一點(diǎn)，把自己的傷心藏在心里，會(huì )嚴重影響我們的心理健康，因為這一點(diǎn)也許會(huì )影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會(huì )做不好。同學(xué)們看，就是因為生活中這些平凡的小事，都會(huì )影響我們的生活。

　　下面教大家幾個(gè)掌控情緒的小妙招：一、用接受與現實(shí)來(lái)解決。二、用意識來(lái)解決。三、用轉移注意力來(lái)解決。四、用寫(xiě)日記來(lái)解決。五、靠喜新厭舊來(lái)解決。

　　這些方法大家都學(xué)會(huì )了嗎？大家就用它來(lái)掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來(lái)吧！

心理作文400字 篇6

　　心理課每周只有一次。這節課，心理老師會(huì )教我們如何管理自己的情緒，生氣時(shí)該如何調整情緒。每節課還會(huì )播放一些簡(jiǎn)短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習的地方。

　　因為黃老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺(jué)得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。

　　心理課是在第四節，第四節課是要做眼保健操的。我正想著(zhù)今天會(huì )上什么內容呢，班主任老師進(jìn)來(lái)了，但手中一本課本都沒(méi)有帶。

　　我有些生氣，又有一點(diǎn)開(kāi)心，生氣的是班主任老師可能會(huì )搶了心理課，高興的是，老師沒(méi)有帶課本，應該不是上語(yǔ)文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話(huà)，把我擊到了谷底。

　　“請同學(xué)們拿出語(yǔ)文練習冊�！�

　　說(shuō)著(zhù)，語(yǔ)文老師順手拿起了桌子上他的語(yǔ)文練習冊，原來(lái)這個(gè)語(yǔ)文老師早就把練習冊準備好在這了，怪不得沒(méi)有拿書(shū)。

　　這個(gè)班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說(shuō)話(huà)呢？說(shuō)把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。

　　心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時(shí)候不出現，卻在開(kāi)學(xué)我們心情比較放松的時(shí)候，不停地教我們怎樣管理和調整自己的情緒。

　　結果我們跟著(zhù)班主任老師寫(xiě)了一節課的語(yǔ)文練習冊，手都要寫(xiě)斷了。

心理作文400字 篇7

　　“從眾”是一種對比廣泛的社會(huì )心理和舉動(dòng)征象。普通地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;人人都這么以為，我也就這么以為;人人都這么做，我也就隨著(zhù)這么做。

　　有的人對“從眾”持否定態(tài)度。實(shí)在它擁有有兩重性：悲觀(guān)的一壁是按捺個(gè)性發(fā)展，束厄局促思惟，抹殺創(chuàng )造力，使人變得無(wú)主見(jiàn)和墨守陳規;但也有踴躍的一壁，即有助于學(xué)習別人的智慧經(jīng)驗，擴展視線(xiàn)，戰勝固執己見(jiàn)、盲目自信，批改自己的思惟體例、削減不必要的煩惱如誤解等。

　　不僅如此，在客現存在的公理與究竟眼前，偶然咱們也不能不“從眾”。如“母雞會(huì )下蛋，公雞不會(huì )下蛋”——這個(gè)世人認可的常識，誰(shuí)能不從呢?在平常來(lái)往中，頷首意味著(zhù)確定，搖頭意味著(zhù)否定，而這類(lèi)確定與否定的示意法在印度某地恰恰相反。當你到該地時(shí)，若不“入鄉隨俗”，常常舉步維艱。因而，對“從眾”這1社會(huì )心理和舉動(dòng)，要具體題目具體剖析，不能以為“從眾”就是無(wú)主見(jiàn)，“墻上一棵草，風(fēng)吹一邊倒”。

　　天然，生存中，咱們要揚“從眾”的踴躍面，避“從眾”的悲觀(guān)面，高興培育和進(jìn)步自己獨立思考和是非分明的本領(lǐng);遇事和看待題目，既要鄭重斟酌多數人的意見(jiàn)和做法，也要有自己的思索和剖析，從而使果斷可以或許正確，并以此來(lái)決定自己的舉措。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。

心理作文400字 篇8

　　上課鈴響了，老師抱著(zhù)一摞試卷走進(jìn)了教室，看著(zhù)老師那陰沉沉的臉，同學(xué)們猜想這次考試成績(jì)一定不好，教室里一下子安靜下來(lái)了。

　　試卷剛發(fā)到他的課桌上，只見(jiàn)坐在我旁邊的李明，他的身子猛地往后一縮，眼睛死死地盯著(zhù)試卷，臉色煞白，像一尊雕塑一樣一動(dòng)不動(dòng)。過(guò)了一會(huì )兒，他偷偷地瞟了一眼老師，也許是想從老師的表情上發(fā)現一些自己分數的蛛絲馬跡�？墒�，教師面無(wú)表情的站在他旁邊。于是，他只好用顫抖的雙手小心翼翼地拿著(zhù)單元試卷挪到自己面前，伸出左手的食指和拇指，悄悄地掀開(kāi)，右手把卷子擋地死死的�？墒莿傁屏艘话�，他又把試卷猛地合上，回頭往左看看，又往又看看，應該是怕后面的同學(xué)看到他的分數�？墒�，后面的同學(xué)不是坐得端端正正，就是認真地改著(zhù)自己的錯題，根本沒(méi)有人答理他，他才放心地轉過(guò)身來(lái)。他雙手合什，不停地上下擺動(dòng)，或許是想讓佛祖保佑他，讓他取得一個(gè)好成績(jì)�？赡苁桥逻�不夠，他又在胸前畫(huà)了一個(gè)十字，讓上帝也保佑保佑他。他使勁兒地做了個(gè)大大的深呼吸，又用左手的食指和拇指輕輕地掀開(kāi)卷子，右手死死地擋住。只見(jiàn)他定睛一瞧，頓時(shí)嘴角一翹，眉毛一挑，笑了起來(lái)。他拍了拍自己的胸口，長(cháng)長(cháng)地噓了一口氣�？磥�(lái)，他這次的分數還算理想。

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