【實(shí)用】心理作文匯編9篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編幫大家整理的心理作文9篇，希望能夠幫助到大家。

心理作文 篇1

　　幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫(xiě)在書(shū)籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長(cháng)期排名第一的“經(jīng)濟學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來(lái)論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。

　　書(shū)中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標；通往更快樂(lè )、更幸福的門(mén)徑等等。其中，有一句話(huà)使我感觸很深�！叭绻�星星一千年內才閃耀一次，當它閃爍的時(shí)候，所有的人都會(huì )仰望它，可正因為它每晚都閃爍在星空，所以我們認為那是種理所應當的。如果一個(gè)人把一切都當做是理所應當，那他就不會(huì )懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福�！�

　　感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動(dòng)和改變周?chē)�的人。感受幸福，�?huì )讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當面對孩子那天真無(wú)邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當迎著(zhù)第一縷陽(yáng)光，邁著(zhù)從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的一天開(kāi)始了！

　　感受幸福校園

　　法國小說(shuō)家雨果曾說(shuō)過(guò): “生活中最大的幸福是有人愛(ài)我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》�！逼鋵�(shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒(méi)有改變什么, 只是你的內心改變了,幸福是一種感覺(jué),在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著(zhù)孩子健康快樂(lè )地成長(cháng)，自己也會(huì )感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！

　　感受幸福課堂

　　課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動(dòng)的各種各樣的魚(yú)、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話(huà)故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂(lè ),弗洛姆曾說(shuō): “幸福本身不是結果, 而是伴隨著(zhù)力量增長(cháng)的體驗�！痹趯W(xué)生的成長(cháng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉，教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。

　　感受幸福生活

　　感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情。校長(cháng)的話(huà)教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗, 提升幸福指數。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀(guān)感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會(huì )感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛(ài), 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

　　感受幸福，當和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí)，我們幸福；當和他們共享一本好書(shū)時(shí)，我們幸福；當看到他們犯錯后不好意思低下頭時(shí)，我們幸福；當接到教師節他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí)，我們幸福；當看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí)，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調和，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師！

心理作文 篇2

　　和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上、積極努力、團結一心、開(kāi)拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來(lái)自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件。

　　1。促進(jìn)和維護學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育要運用現代心理科學(xué)的成果，針對學(xué)生心理發(fā)展中出現的問(wèn)題，采取有效的干預措施（咨詢(xún)輔導、心理訓練等），消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩定、思維靈活、愛(ài)憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長(cháng)的態(tài)勢之中，成為一個(gè)心理健康的人。

　　2。開(kāi)發(fā)智力，促進(jìn)能力發(fā)展�，F代心理學(xué)的研究表明，兒童青少年時(shí)期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期，且可塑性大，及時(shí)給予心理指導或訓練，有利于開(kāi)發(fā)其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。

　　3。提高德性修養，培養良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當的，把學(xué)生心理問(wèn)題當成道德問(wèn)題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學(xué)生良好品德形成的促進(jìn)作用是不容忽視的。個(gè)體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會(huì )道德認識、情感、態(tài)度和行為評價(jià)等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手，強調針對性、主體性和自我內化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果，有利于學(xué)生良好品德的形成。

　　4。培養學(xué)生主體性，形成完善人格。學(xué)校心理健康教育堅持以人為本，強調尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值、優(yōu)點(diǎn)與短缺、現實(shí)與未來(lái)，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學(xué)會(huì )處理與社會(huì )、他人的關(guān)系中，使人格得到升華和完善。

　　5。養成良好行為習慣，提高社會(huì )適應能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習慣總是受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)良好行為習慣又可內化積淀為一定的心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一旦形成，在相應情境中會(huì )產(chǎn)生條件性反應，進(jìn)而表現為一定的適應能力。心理健康教育可以根據學(xué)生行為中的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢(xún)、輔導或訓練等方式，提高學(xué)生相應的社會(huì )適應能力。

心理作文 篇3

　　十月寒風(fēng)瑟瑟，高中校園飄揚著(zhù)金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執教《作文指導——心理活動(dòng)描寫(xiě)》。

　　雖寒意不斷襲來(lái)，但室內還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點(diǎn)緊張。四十分鐘，感覺(jué)那么漫長(cháng)；四十分鐘，感覺(jué)那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。

　　接到通知要講授一節作文課時(shí)，正在教學(xué)五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學(xué)重點(diǎn)是指導學(xué)生學(xué)習作者是怎么樣抓住人物的外貌、語(yǔ)言、動(dòng)作的描寫(xiě)表現父母之愛(ài)的。在講授過(guò)程中，我針對課文內容在寫(xiě)作方法上對學(xué)生都進(jìn)行了詳細指導，再單獨上一節這方面的課，感覺(jué)有些重復，想到課文中有幾處人物心理活動(dòng)的描寫(xiě)，五年級學(xué)生的作文也應該加上心理活動(dòng)描寫(xiě)才能使文章更生動(dòng)、具體、人物內心情感才能表現的淋漓盡致，所以，就把六年級教學(xué)的重點(diǎn)內容提前對學(xué)生進(jìn)行滲透，設計出了這次的教學(xué)內容。

　　教學(xué)中，我通過(guò)課本中的例子讓學(xué)生體會(huì )心理活動(dòng)描寫(xiě)是怎么表達出作者內心情感的，就列舉了《學(xué)會(huì )看病》一文中的一段話(huà)，讓學(xué)生讀、談感受。體現以本為本、以綱為綱的小學(xué)理念。然后再通過(guò)學(xué)生自己的習作范文加以總結、概括，既學(xué)習了心理活動(dòng)描寫(xiě)的方法，還讓學(xué)生感受到心理活動(dòng)描寫(xiě)很簡(jiǎn)單。從列舉出的三個(gè)例子中，總結出：提示語(yǔ)的豐富多彩，可以直接寫(xiě)自己的心理活動(dòng)，還可以揣測別人的心理活動(dòng)。最后讓學(xué)生看視頻——隊列體操比賽，運用兩種方法，在文章表達自己的內心情感。因為是學(xué)生親自參加過(guò)的活動(dòng)，感受更深刻，更真實(shí)。

　　教學(xué)后，學(xué)生基本掌握住了這兩種描寫(xiě)心理活動(dòng)的方法，而且課前積累的詞語(yǔ)能夠運用到寫(xiě)作中，達到了教學(xué)的目標。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學(xué)生寫(xiě)完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點(diǎn)評時(shí)告訴我應該讓學(xué)生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實(shí)、有效。第二個(gè)不足就是在點(diǎn)評過(guò)程中，針對性不強，我只強調了讓學(xué)生認真傾聽(tīng)，他哪些地方寫(xiě)得好，用上了哪種描寫(xiě)心理活動(dòng)的方法，提出表?yè)P，哪些地方寫(xiě)的不足，可以給他加以指導。指向性不強，所以致使學(xué)生在評價(jià)時(shí)條理不清，不知從哪個(gè)方面評價(jià)。第三點(diǎn)是老師的評價(jià)語(yǔ)跟不上，這個(gè)老師的能力有關(guān)，當在讓學(xué)生讀自己的習作時(shí)，我聽(tīng)到了有些地方用詞不當，（我的心情非常激動(dòng)，而學(xué)生卻寫(xiě)成了“激烈”）本想讓其他學(xué)生指出來(lái)，結果，沒(méi)有學(xué)生聽(tīng)到這里的錯誤，老師也把這個(gè)問(wèn)題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。

　　要想提高學(xué)生的習作水平，必須培養學(xué)生的閱讀興趣，平時(shí)讓學(xué)生海量閱讀、積累，為寫(xiě)作提供足夠的營(yíng)養，然后立足課堂，以課本為載體，讓學(xué)生體悟作者的寫(xiě)作方法，經(jīng)常練筆。寫(xiě)作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實(shí)現，葉圣陶先生說(shuō)：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規規矩矩去做，要把寫(xiě)作的手腕訓練到熟練，必須常常去寫(xiě)，規規矩矩去寫(xiě)�！敝灰�我們學(xué)生老師都做生活中的有心人，堅持不懈，勤于練筆，相信我們的學(xué)生一定可以做到巴金先生說(shuō)的：“寫(xiě)作的技巧為無(wú)技巧�！�

心理作文 篇4

　　“愛(ài)在左，情在右，在生命路的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(cháng)途點(diǎn)綴得花香彌漫，使得穿花拂葉的行人，踏著(zhù)荊棘，不覺(jué)得痛苦，有淚可揮，不覺(jué)得悲涼!”每次讀到冰心的這段話(huà)，心里總會(huì )波濤洶涌。

　　愛(ài)，這是一個(gè)科學(xué)家至今也無(wú)法估量的抽象詞匯。愛(ài)的力量，就像一縷陽(yáng)光，鼓舞一個(gè)人克服他心中的恐懼，使他走向生命的高端。而奶奶溫暖的愛(ài)，就是我心中最明媚的陽(yáng)光。

　　記得小時(shí)候，黑夜是我最難熬的時(shí)間。為什么一天的開(kāi)頭和結尾都要像劇院里一樣，拉上黑幕?為什么要有黑夜?為什么?為什么讓我這么害怕?

　　這個(gè)人被被子包裹的密不透風(fēng)，時(shí)不時(shí)露出半只眼睛，膽怯的望著(zhù)窗簾。風(fēng)敲玻璃的聲音，總是一絲不漏的闖進(jìn)我的雙耳。陽(yáng)臺上的風(fēng)鈴也不甘示弱，叮叮當當的聲音疾快的在房間飄蕩，它也想嚇死我，我更加抱緊了自己的身體。

　　阿——阿飄要來(lái)了!!!只聽(tīng)見(jiàn)房門(mén)吱—打開(kāi)了，我膽怯的望著(zhù)門(mén)，身子不由的又使勁的往里縮。房間里拉長(cháng)了一個(gè)身影�！昂簟�”我輕輕的松了口氣，原來(lái)是奶奶。

　　奶奶一臉慈祥，輕輕的來(lái)到我床邊，理了理我的頭發(fā)，道：“怎么還沒(méi)睡呀?”她似乎是自言自語(yǔ)，因為還沒(méi)等我回答，我就落入了一個(gè)溫暖的懷抱。奶奶的懷抱很溫暖，很溫暖，使我不安的心漸漸平靜了下來(lái)。伴隨著(zhù)叮當叮當不疾不徐的鈴鐺聲，我安然入夢(mèng)。這一夜睡得很好，一夜無(wú)夢(mèng)，即使沉睡，依然能感覺(jué)到溫暖。

　　第二天，陽(yáng)光灑入房間，使我又重溫了昨天的懷抱。那懷抱是一縷和煦的拂過(guò)心田的微風(fēng)，是一首熟稔又溫馨的搖籃曲，更是一地金色的陽(yáng)光。

　　叮當叮當，清悅的鈴聲響起，像是在諦聽(tīng)和煦的微風(fēng)，像是在諦聽(tīng)喧鬧的街市，更像是在諦聽(tīng)溫暖的陽(yáng)光。

　　那一串串清脆的鈴聲，那一縷縷溫暖的陽(yáng)光，讓我的心深深的陶醉了!

心理作文 篇5

　　漢字是世界上使用最多的文字，曾對日本、韓國等國的文字產(chǎn)生過(guò)重要影響�，F在國外學(xué)習漢字漢語(yǔ)的人越來(lái)越多。漢字書(shū)法是一門(mén)獨特的藝術(shù)。古往今來(lái)，我國涌現了許多著(zhù)名的書(shū)法家，他們的書(shū)法作品是藝術(shù)中的珍品。今天，我們開(kāi)展了一次活動(dòng)，叫“漢字大比拼”。

　　下午，我們第一節課時(shí)，老實(shí)說(shuō)：“今天，我們舉行一次綜合性學(xué)習《漢字》”。說(shuō)完老師便在黑板上寫(xiě)了5個(gè)大字，漢字大比拼。我們看到這5個(gè)大字都很奇怪，紛紛議論起來(lái)。老師又在黑板上寫(xiě)了一個(gè)字“卜”，老師問(wèn)：“誰(shuí)能告訴我這個(gè)字當姓怎么講？”同學(xué)們都不知道，老師說(shuō)：“我們分成a, b c d 組�！蔽沂莄組。老師說(shuō)：“a組先說(shuō)吧！”過(guò)了一會(huì )兒“a組你們每人說(shuō)嗎？如果沒(méi)人說(shuō)我把機會(huì )讓給b組了�！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來(lái)了好多人都沒(méi)有人說(shuō)對，最后老師把正確地說(shuō)了說(shuō)。到我們組了，老師把字寫(xiě)在黑板上，我轉頭看了看我組里的人，沒(méi)人敢站起來(lái)，我想了一會(huì )兒，大膽的站了起來(lái)說(shuō)：“仁”。老師說(shuō)對了，我心里特別高興，為我們組贏(yíng)得了10分，接著(zhù)，老師又在黑板上寫(xiě)了好多好多的字，還有地名。

　　最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績(jì)獲得了第一名。我心里是格外的高興。

　　哎，我還以為我自己已經(jīng)認識了很多漢字了，原來(lái)，還有那麼多的漢字我還不認識呀！

心理作文 篇6

　　6歲的女童正是活潑好動(dòng)又不懂事的年紀，家長(cháng)帶著(zhù)孩子在非斑馬線(xiàn)處橫穿馬路，家長(cháng)不知道孩子突然折返，被超速行駛的汽車(chē)撞飛了，經(jīng)過(guò)搶救無(wú)效身亡了，雙方共同承擔責任，有人會(huì )說(shuō)不應該是開(kāi)車(chē)的人承擔全部責任嗎?回頭一想，如果家長(cháng)監管得當會(huì )發(fā)生這樣的事情嗎?家長(cháng)并沒(méi)有做好一個(gè)家長(cháng)應該承擔的責任。

　　一個(gè)孩子的自身素質(zhì)大部分取決于家長(cháng)的教育水平，而這位家長(cháng)不僅沒(méi)有教育孩子要遵守交通規則，反而帶著(zhù)自己的孩子違反了交通規則，導致了一場(chǎng)悲劇的發(fā)生，雖然是孩子的家長(cháng)最傷心，最不想這件事情發(fā)生的人，但他有很大的責任。家長(cháng)，就是這場(chǎng)車(chē)禍的主要因素，或許沒(méi)有在非斑馬線(xiàn)處橫穿馬路，看好了孩子，那輛超速的行駛的汽車(chē)就不會(huì )撞在孩子身上了，其實(shí)當今社會(huì )還有許多家長(cháng)沒(méi)有這種意識，為了圖個(gè)方便快捷隨意橫穿馬路，心中總想著(zhù)沒(méi)這么倒霉，看著(zhù)車(chē)子就好了，不僅僅是家長(cháng)，社會(huì )上很多人都是抱著(zhù)這種僥幸心理，但是他們不知道開(kāi)車(chē)的人也抱著(zhù)這種僥幸的心理，而悲劇就是這樣發(fā)生的。

　　開(kāi)車(chē)的人是車(chē)禍最直接的因素，一場(chǎng)車(chē)禍的最重要的原因是司機的不留神違規，而車(chē)速的快慢也決定了一場(chǎng)車(chē)禍的快慢，這位司機超速行駛釀造了一場(chǎng)車(chē)禍。作為一個(gè)社會(huì )公民，沒(méi)有遵守交通規則，不把超速放在心里，司機也沒(méi)會(huì )想到會(huì )這么倒霉會(huì )發(fā)生車(chē)禍，但他的超速違規直接導致了一個(gè)生命的結束，如果這位司機沒(méi)有超速，而是安安分分的去開(kāi)車(chē)，看見(jiàn)一個(gè)孩子折返的那一剎那，及時(shí)剎車(chē)，這場(chǎng)死亡的車(chē)禍也許只會(huì )是一個(gè)危險的鬧劇，不止這一位司機，社會(huì )上還有很多因為這樣的僥幸心理，而超速的人，如果每一位公民都有這樣的意識，那么我相信這個(gè)社會(huì )的悲劇將會(huì )減少很多。

　　遇害者與被害者家長(cháng)兩者之間有共同的責任。

　　如果這位家長(cháng)有足夠的意識，帶著(zhù)自己的孩子遵守交通規則，小心的過(guò)馬路，司機正常的行駛，遵守交通規則，認真開(kāi)車(chē)那么就不會(huì )有這樣的事情發(fā)生了，每一個(gè)人都是這樣的認知，我相信之后的事件不會(huì )有那么多，每年的車(chē)禍率也不會(huì )這么高，不管是走路的還是開(kāi)車(chē)的，熟悉交通規則，遵守交通規則都應該具備，創(chuàng )造美好的生活，家庭幸福。交通事故是一個(gè)拿走我們美好生活的工具。

　　所以社會(huì )交通，人人有責。

心理作文 篇7

　　首先，通過(guò)學(xué)習，使我對學(xué)生的心理健康有了正確的認識。

　　學(xué)生健康心理發(fā)展目標涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長(cháng)；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng )造性人格；有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長(cháng)和老師對學(xué)生心理健康的認識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿(mǎn)足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心說(shuō)服，講清道理，給予正確引導。其次，通過(guò)學(xué)習，我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

　　古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。而現代社會(huì )紛紜復雜的社會(huì )現象，多元化的價(jià)值觀(guān)，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴峻的話(huà)題，如網(wǎng)絡(luò )成癮、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等，對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。在培訓中，聆聽(tīng)專(zhuān)家們列舉的'真實(shí)的當今青少年中存在的心理健康疾病，使我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一位教師要身體力行，盡快地加入到這項工作中來(lái)。再次，通過(guò)學(xué)習，使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對于班級管理的重要性。

　　在班級管理方面，我們不能夠只注重于各項制度的制定、實(shí)施，以及學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我認識到學(xué)生作為集體的一員，他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習、成長(cháng)，也關(guān)系到班集體的建設的成敗。特別是聽(tīng)了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為，怎樣激勵學(xué)生，怎樣進(jìn)行心理輔導等，這些有針對性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā)，也使我認識到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應關(guān)注的，我們要提高對學(xué)生的心理健康輔導的水平。對學(xué)生主要進(jìn)行心理訓練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，培養健全的人格，改善心理穩定能力；增強智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓練和糾正教育，采取談心、對話(huà)、座談、咨詢(xún)等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理，班主任工作才能事半功倍，建立起積極向上的班集體。

　　最后，要為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。

　　一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)�人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為學(xué)生們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于學(xué)生成長(cháng)不利因素的出現。以上這些，是我的一家之言，這次培訓學(xué)習收獲是巨大的，但體會(huì )可能膚淺�？傊�，通過(guò)這次學(xué)習，使我認識學(xué)生健康心理的重要性以及其對提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng )新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習中不斷的探索和努力。

　　現代社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會(huì )競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區在青春期，青少年存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對影響青少年心理健康的因素總結如下：

　　一、“心理健康”認識不足

　　人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習任務(wù)重，是人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康�？墒�，有些家長(cháng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著(zhù)各種心理問(wèn)題，嚴重地影響了學(xué)習、生活，影響了學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　二、考試壓力過(guò)重

　　高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題；有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績(jì)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì )。一次考試成績(jì)不理想，家長(cháng)就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理；學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的青少年整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習。

　　三、“優(yōu)越感”太強

　　許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強�！叭藷o(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費。過(guò)生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類(lèi)”，無(wú)心學(xué)習。

　　四、家庭的變化

　　社會(huì )情況復雜，許多家庭出現異常變化，給青少年的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì )；有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對生活失去了信心；有的父母關(guān)系不和出現家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。

　　五、“早戀”

　　青少年內受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì )不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對異性好奇、愛(ài)慕。有的青少年談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習。

　　六、迷戀“網(wǎng)吧”

　　許多青少年迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落；有的零花錢(qián)不夠消費，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

　　七、“意志力”差

　　溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多青少年從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦；一次考試成績(jì)不理想，就感到失意，失去信心；沒(méi)有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué)；在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴重的危害。

　　學(xué)校、家庭和社會(huì )應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng )設優(yōu)良環(huán)境。

　　一、青少年進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理健康教育

　　在中小學(xué)開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實(shí)際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在青少年中開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓練活動(dòng)操作內容包括角色扮演、相互詢(xún)問(wèn)、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調節手段。防患于未然。

　　二、設立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療。

　　由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢(xún)服務(wù)室的建立也就勢在必行。無(wú)論初中高中，城市鄉村，青少年們已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢(xún)；從以試探性的心情談話(huà)到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別青少年的要求，而是一種時(shí)代的趨勢了。

　　三、兼顧對學(xué)生家長(cháng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

　　研究表明，學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現和延續。因此，無(wú)論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢(xún)、矯治計劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長(cháng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長(cháng)及其他方面的宣傳。以上是我聽(tīng)了張教授關(guān)于“對青少年進(jìn)行心理健康教育”報告之后的一點(diǎn)的體會(huì )。當然，隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì )越來(lái)越復雜，如何揚長(cháng)避短，使他們健康成長(cháng)，是一門(mén)需我們廣大教育工作者繼續摸索繼續探討的學(xué)問(wèn)。但我想，無(wú)論如何，熱愛(ài)學(xué)生、鼓勵學(xué)生、賞識學(xué)生，對學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛(ài)心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光！

心理作文 篇8

　　清晨起身的時(shí)候，被撲面而來(lái)的涼意凍的不禁顫抖。站在陽(yáng)臺上，秋風(fēng)帶著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)肅殺的寒冷，輕撫過(guò)我的面頰�；腥舸┩甘难缘穆曇�，無(wú)聲的溫柔。抬頭的時(shí)候，天空如此澄澈，無(wú)限的延伸著(zhù)。它的盡頭宛如秋水，佇立在這樣的季節里。

　　已經(jīng)許多日子沒(méi)有這樣認真端詳自己了。面對著(zhù)明亮的鏡子，伸出手去撫摸自己無(wú)色的面孔。眸子依然是深深的黑，帶著(zhù)疲憊的憔悴。我是如此的啞然慚愧。

　　成績(jì)依舊沒(méi)有上進(jìn)，宿舍現在又停電，我的心情是不得而知的低落:失敗的時(shí)候，什么事情都不順心，一切美好的、快樂(lè )的東西，現在在我眼里都沒(méi)有一點(diǎn)活氣，沒(méi)有一點(diǎn)生機，跟那鋪地的落葉一樣不能自拔地隨風(fēng)飄揚，這就是命——不能自主的命運。

　　丑媳婦總要見(jiàn)公婆的面，遲遲不敢撥下的電話(huà)號碼，此時(shí)終于嘟嘟地響了。

　　“爸，是我……”

　　“兒子啊，是你啊，近來(lái)可好?有沒(méi)有好好照顧自己，爸不在你身邊，有沒(méi)有好好聽(tīng)老師的話(huà)，沒(méi)有跟同學(xué)鬧矛盾吧?聽(tīng)你哥說(shuō)，期中考試已經(jīng)考完了，成績(jì)怎么樣?”

　　“不好，很差�！�

　　“……”

　　“為什么很差，沒(méi)有用功啊!”

　　“為什么考不好呢?有什么原因嗎?試卷很難嗎?”

　　“我不知道!我以為我會(huì )考得很好的……”

　　“哦，盡力了就行了，不要責怪自己。下次再搏過(guò)!”

　　……

　　我把電話(huà)給掛了，我的心承受不了這種“下次再搏”的安慰，悉不知，我已經(jīng)不止五白次聽(tīng)了老爸用低沉的語(yǔ)氣來(lái)告訴我，下次再拚搏。我能看到，那電話(huà)的一頭，老爸心頭的苦楚，語(yǔ)音雖然沒(méi)有充滿(mǎn)那無(wú)限的悲涼與無(wú)奈，但在心里的深處，不知流過(guò)多少次血。我想他現在的面部表情，就像這晚秋的霜一樣吧——灰白而沒(méi)有活力。

　　我躺在床上，目瞪瞪地望著(zhù)天花板。腦海里卻是那慘不忍睹的分數，和老師給我的最后的一句話(huà)：“好好反省，究竟在那個(gè)方面出了問(wèn)題�！笔�敗是一件痛苦的事情，不知道失敗的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是屬于這種人，一個(gè)徹底的失敗者。

　　我應該有所反省。我強迫地問(wèn)自己：“我有沒(méi)有付出汗水來(lái)對待我的學(xué)習?尤其是數學(xué)�！笨墒俏抑荒苡梦⑷醯穆曇魜�(lái)告訴自己，都不能很肯定地回答。

　　我會(huì )做數學(xué)題，我也有思路去做好每一個(gè)題目，但是我總是不能正確的做好題，為什么呢?原因是我的心理素質(zhì)過(guò)不了關(guān)。每一次稍有一點(diǎn)計算復雜一點(diǎn)的，我總是害怕自己不會(huì )，過(guò)不了這一關(guān)，從而整個(gè)人都煩躁起來(lái)，以致于后面的題目就沒(méi)有心思做了，這就是我考不好的主要問(wèn)題，而我卻是遲遲不能過(guò)好這一關(guān)，

　　心理素質(zhì)不好，我明白了失敗的原因，希望我能走出這個(gè)陰影!

心理作文 篇9

　　在生活中，每當我們耳聞目睹一些事情的時(shí)候，心里總會(huì )有一些想法，或贊嘆，或驚喜，或厭惡，或悔恨，如果如實(shí)地把這些想法寫(xiě)出來(lái)，就能夠展現出自己的性格特點(diǎn)，更好地表現文章的中心。例如：我們學(xué)過(guò)的課文《三人行》，寫(xiě)的是紅軍過(guò)草地時(shí)的事情，在極端艱難困苦的情況下，面對饑餓、傷痛、勞累的威脅，王吉文先是背著(zhù)小周在草地中行走，然后他又輪流背著(zhù)小周和黃元慶兩人在草地中更艱難的行走，可王吉文最終因傷勢過(guò)重、勞累過(guò)度倒下了。這時(shí)傷員小周和黃元慶一起拉著(zhù)已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走……當王吉文蘇醒過(guò)來(lái)時(shí)，他看到一行大雁正排成整齊的“人”字形隊伍，并且*得那么緊，慢慢地向南飛去。他由此想到，紅軍戰士也一定會(huì )像大雁那樣，團結互助，共同奮斗，奔向勝利的前方。這段心理描寫(xiě)暗示了我們紅軍戰士一定能克服千難萬(wàn)險，走出草地，取得最后的勝利。這個(gè)象征性的結尾含義深邃，突出了文章的中心。

　　由此可見(jiàn)，寫(xiě)心理活動(dòng)很重要。

　　那么怎樣才能寫(xiě)好人物的心理活動(dòng)呢？

　　一、心理活動(dòng)是由事情引發(fā)的

　　在生活中，我們每當遇到一些事情的時(shí)候，心理總會(huì )產(chǎn)生一些想法和做法，這就是心理活動(dòng)。在作文中把自己的心理活動(dòng)如實(shí)地寫(xiě)出來(lái)，能夠把人物寫(xiě)“活”，使文章的內容更加突出。

　　請看下面的短文：

　　回家的路上

　　路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時(shí)地出現在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說(shuō)過(guò)，放學(xué)要直接回家，不要到別處去玩�？墒俏覄倛猿秩�天，就又給忘了。這回爸爸一定會(huì )特別生氣，說(shuō)不定還要揍我呢！這時(shí)，我放慢了腳步，怎么辦？現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。

　　這篇短文寫(xiě)的是“我”在回家的路上的心理活動(dòng)。片段開(kāi)頭清楚地交待了心理活動(dòng)產(chǎn)生的原因。如寫(xiě)“我”的心咯噔一下：“糟了，這回又晚了�！边@個(gè)心理活動(dòng)是由于看到“路燈亮了”而產(chǎn)生的。接著(zhù)敘述了自己心里的想法，使短文一層進(jìn)一層地鋪展開(kāi)去。

　　從這個(gè)事例可以看出，寫(xiě)心理活動(dòng)的基礎是敘事，有了實(shí)實(shí)在在的事情，才能寫(xiě)出實(shí)實(shí)在在的心理活動(dòng)。

　　二、心理活動(dòng)要按順序寫(xiě)

　　我們看見(jiàn)或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來(lái)，就會(huì )使人感到像一團亂麻，不知道寫(xiě)的是什么。因此，要一層一層地寫(xiě)出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。

　　請看下面的短文：

　　大掃除

　　放學(xué)后，該我參加衛生大掃除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面開(kāi)始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現一支筆，我撿起來(lái)一看，原來(lái)是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰(shuí)的呢？我看了一下座位，這是王明同學(xué)坐的地方，準是他丟的。我記得前些天，他還向同學(xué)們吹噓地說(shuō)，他過(guò)生日的時(shí)候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來(lái)，讓他嘗嘗著(zhù)急的滋味。我把筆放進(jìn)口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現出王明同學(xué)著(zhù)急的面孔，仿佛看見(jiàn)他急得抓耳撓腮。我這個(gè)玩笑開(kāi)得不是地方，怎么能拿自己的快樂(lè )，去換取同學(xué)的著(zhù)急呢？我得把筆給他送去，讓他獲得一個(gè)意外的驚喜。

　　大掃除結束了，我拿筆向王明家走去。

　　這篇短文寫(xiě)撿拾圓珠筆的事情，是按照：找到筆的主人——想到筆的來(lái)歷——想讓主人著(zhù)急——決定送還失主的順序寫(xiě)的。從心理活動(dòng)的描寫(xiě)中可以看出故事的線(xiàn)索、前因和后果，從而展現了小作者急人所急的精神。

　　因此，可以說(shuō)：條理清楚，線(xiàn)索明確，是寫(xiě)好心理活動(dòng)的基本功。

　　寫(xiě)好心理活動(dòng)還應注意以下三點(diǎn)：

　　1．要語(yǔ)言精練

　　心理活動(dòng)是在寫(xiě)人敘事過(guò)程中有感而發(fā)，它的作用在于表現人物的思想品質(zhì)，突出中心，其中寫(xiě)人敘事是主要的，心理活動(dòng)的描寫(xiě)只起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

　　2．要表現人物性格

　　一個(gè)人面對著(zhù)眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫(xiě)人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說(shuō)大人話(huà)，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。

　　3．要和其他描寫(xiě)相結合

　　在寫(xiě)心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫(xiě)出人物的動(dòng)作和語(yǔ)言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫(xiě)；也可描寫(xiě)景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫(xiě)使文章錯落有致，富于變化。