習慣作文600字錦集10篇
在生活、工作和學(xué)習中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的習慣作文600字10篇，希望對大家有所幫助。
習慣作文600字 篇1
中秋節的過(guò)法是多種多樣，并帶有濃厚的地方特色。
廣東潮汕有中秋拜月的習俗，主要是婦女和小孩，有"男不圓月，女不祭灶"的俗諺。晚上，皓月初升，婦女們便在院子里、陽(yáng)臺上設案當空禱拜。銀燭高燃，香煙繚繞，桌上還擺滿(mǎn)佳果和餅食作為祭禮。當地還有中秋吃芋頭的習慣，潮汕有俗諺："河溪對嘴，芋仔食到"。八月間，正是芋的收成時(shí)節，農民都習慣以芋頭來(lái)祭拜祖先。這固然與農事有關(guān)，但民間還有一則流傳廣泛的傳說(shuō)：1279年，蒙古貴族滅了南宋，建立元朝，對漢人進(jìn)行了殘酷的統治。馬發(fā)據守潮州抗元，城破后，百姓慘遭屠殺。為了不忘胡人統治之苦，后人就取芋頭與"胡頭"諧音，且形似人頭，以此來(lái)祭奠祖先，歷代相傳，至今猶存。
南京人中秋愛(ài)吃月餅外，必吃金陵名菜桂花鴨。"桂花鴨"于桂子飄香之時(shí)應市，肥而不膩，味美可口。酒后必食一小糖芋頭，澆以桂漿，美不待言。"桂漿"，取名自屈原《楚辭·少司命》"援北方閉兮酌桂漿"。桂漿，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南婦女手巧，把詩(shī)中的詠物，變?yōu)樽郎霞央�。南京人合家賞月稱(chēng)"慶團圓"，團坐聚飲叫"圓月"，出游街市稱(chēng)"走月"。
江西省吉安縣在中秋節的傍晚，每個(gè)村都用稻草燒瓦罐。待瓦罐燒紅后，再放醋進(jìn)去。這時(shí)就會(huì )有香味飄滿(mǎn)全村。新城縣過(guò)中秋時(shí)，自八月十一夜起就懸掛通草燈，直至八月十七日止。
中秋節就要到了，我希望今年的中秋月更圓、更明，更祈望我的親人愈加健康、我的家鄉愈加美麗、富饒；也從內心起期望祖國更加繁榮、昌盛。
習慣作文600字 篇2
我作為一個(gè)三年級的學(xué)生，一定要養成很好的習慣，俗話(huà)說(shuō)：“習慣往往決定未來(lái)�！别B成好的習慣是為接下的學(xué)習更好的發(fā)展。
我們一定要養成好的習慣，因為良好的習慣成就一個(gè)品德好的人。我們每天的行動(dòng)都有著(zhù)習慣，習慣決定我們的成敗，我們在學(xué)習上一定要養成好的習慣，作業(yè)一定要按時(shí)完成，完成后自己認真的檢查作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)要有一個(gè)良好的環(huán)境，不要被身邊的事物所影響。應認真讀書(shū)，堅持每一周都背兩課書(shū)。而我們在生活上自己的衣著(zhù)一定要樸素，對人應禮貌，不要進(jìn)未成年人不該進(jìn)的地方，比如網(wǎng)吧，很多的人就是因為被網(wǎng)絡(luò )這張大網(wǎng)所吞噬。
我以前也是習慣不好，寫(xiě)作業(yè)時(shí)不用心，一些作業(yè)就被身邊的事物所影響，一下要喝水，一下要上廁所，總是寫(xiě)一點(diǎn)就玩去了，媽媽看到我這個(gè)樣子便對我說(shuō)：“如果你再這樣下去，你就不要讀書(shū)了，你整天就在家里玩吧，你的未來(lái)由你自己決定，要不要讀書(shū)，你來(lái)給我一個(gè)答復吧�！蔽一蛟S是被媽媽這一言一語(yǔ)所打動(dòng)。所以我決定開(kāi)始改掉這一個(gè)毛病，每天堅持一定要完成所有作業(yè)，每一周都要背書(shū)，注意力集中在作業(yè)上，不被分散，朋友來(lái)叫我去玩的時(shí)候我總會(huì )說(shuō)：我先做完作業(yè)，我再去玩�！苯�(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的改正，我的毛病終于被改過(guò)來(lái)了，從此我一些作業(yè)就非常專(zhuān)心。
還有一次我喜歡玩電腦了，那一回我幾乎天天玩電腦，我發(fā)現我開(kāi)始玩電腦開(kāi)始上癮了，我想制止我不玩電腦，可是我控制不住我，總是玩，我因為這個(gè)事被媽媽罵了一遍，媽媽告訴我：“電腦是好事只是你玩的是游戲，所以這件事就變成了壞事，你應該用電腦去查資料，查不懂的英語(yǔ)單詞……，而不應該去打游戲�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)，覺(jué)得媽媽說(shuō)的有道理，所以我開(kāi)始制止我玩電腦，我把鑰匙給媽媽?zhuān)寢寢尡９苤浦刮彝骐娔X，就這樣我成功制止住我了，我現在用電腦都是查資料，看新聞，不再玩游戲了。
我們要一點(diǎn)點(diǎn)積累著(zhù)這些習慣，讓自己變成一個(gè)習慣非常好的人，因為習慣決定未來(lái)。
習慣作文600字 篇3
貪玩這個(gè)壞習慣是大多數孩子的通病，我也是其中之一。
這壞習慣可能會(huì )害了我們的一生，因此我要不惜一切改掉這個(gè)壞習慣，讓我的生活換一個(gè)新的色彩。
我除了在睡覺(jué)的時(shí)候不想玩，其余時(shí)間都想著(zhù)：我慢點(diǎn)出去要玩什么呢？在我的生活里，學(xué)習的時(shí)間不到四分之一。我因為貪玩而誤了不少事。例如：以前放暑假，因為貪玩，到了要報名那天作業(yè)才寫(xiě)得五分之四。該怎么辦啊，我想著(zhù)，不管它了看看運氣，不知道老師是否仔細檢查作業(yè)呢。我懷著(zhù)蒙混過(guò)關(guān)的心理，帶著(zhù)錢(qián)到學(xué)校報名。老師一看到我就問(wèn)：“黃浩天，這次作業(yè)不會(huì )又沒(méi)寫(xiě)完吧，如果沒(méi)完成，可不會(huì )像以前再那樣給你報名了�！蔽覒饝鹁ぞさ幕卮穑骸皩�(xiě)完了�！睕](méi)多久老師就檢查到我沒(méi)寫(xiě)完，叫我晚上回家去補，補好了再來(lái)報名，不然就沒(méi)機會(huì )來(lái)了。那天晚上，我寫(xiě)得頭昏眼花才寫(xiě)完的。 這個(gè)假期，我又是一玩起來(lái)就沒(méi)心情去復習了。我的老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：會(huì )玩的人能玩大半輩子，不會(huì )玩的人就玩過(guò)這幾年。意思是：會(huì )玩的人，現在抓緊時(shí)間學(xué)習知識，長(cháng)大工作比較輕松，沒(méi)事的時(shí)候就可以和朋友玩，退休后還可以坐享天倫之樂(lè )；而不會(huì )玩的人，玩到十八歲父母就沒(méi)有責任再養你了，你就只有靠打工來(lái)賺錢(qián)，又累錢(qián)又少，一天不做就沒(méi)飯吃。
我看過(guò)一篇文章，雖然記不清里面主人翁的名字，但還記得他是怎么努力學(xué)習的。他小時(shí)候讀書(shū)不用心，考試是全年級最后一名，學(xué)校準備不要他，經(jīng)過(guò)他的懇求，學(xué)校答應他試讀一年，如果再沒(méi)有進(jìn)步，就真的不要他了。在這一年里，他奮發(fā)圖強，晚上學(xué)校斷電了，他沒(méi)錢(qián)買(mǎi)煤油，就到廁所下借路燈那微弱的亮光來(lái)看書(shū)。一年過(guò)去，學(xué)校又進(jìn)行測試，他居然考得了全校第一名。學(xué)校領(lǐng)導和老師驚嘆不已，把他重新請回了學(xué)校。最后，他成了世界上有名的科學(xué)家，有許多實(shí)驗都是他來(lái)完成的。
為了以后自己的前途，為了一家人是否幸福，我應該向那位科學(xué)家學(xué)習，改掉貪玩的壞習慣，努力提高學(xué)習質(zhì)量，爭取考上理想的中學(xué)，將來(lái)也為社會(huì )做貢獻。
習慣作文600字 篇4
在我的記憶里，吃飯時(shí)，媽媽有個(gè)“與生俱來(lái)”的習慣。
一家人圍坐在餐桌前，媽媽托著(zhù)最后一盤(pán)菜登場(chǎng)了，“開(kāi)動(dòng)了！”弟弟大喊一聲，于是四雙筷子各取所愛(ài)。一邊吃著(zhù)熱騰騰的飯餐，一邊聊一些五花八門(mén)的話(huà)題。
話(huà)題總是聊不完的。最難插言的是媽媽?zhuān)酥?zhù)碗，眼睛盯著(zhù)說(shuō)話(huà)的人，似乎一句話(huà)也插不上。
忽然爸爸喊道：“湯勺呢？”大家聞聲一看，熱騰騰的雞湯里缺少了湯勺，媽媽笑著(zhù)站起來(lái)，邊向廚房走去邊喃喃說(shuō)道：“瞧我這記性，竟忘記拿湯勺了�！痹�(huà)音剛落，便看到媽媽已回到桌前。
大家繼續吃飯，弟弟忽然一拍桌子，一吼，講了一個(gè)笑話(huà)，笑話(huà)一點(diǎn)不可笑，可是我們大家卻配合著(zhù)他笑得前俯后仰，弟弟高興得一個(gè)高蹦了起來(lái)，手舞足蹈，筷子被甩在地上。弟弟剛準備彎腰拾起筷子，媽媽卻早已放下碗，站起來(lái)又去了一雙干凈的筷子，等弟弟抬起頭，看見(jiàn)面前一雙遞著(zhù)干凈筷子的手，高興地接過(guò)去，“媽媽?zhuān)x謝�！钡艿軟_媽媽笑著(zhù)，媽媽眼睛笑的瞇成一條線(xiàn)。坐下來(lái)，大家都埋頭吃飯。
夾起菜，也不知道誰(shuí)小聲嘀咕了一聲：“菜有些涼了�！痹�(huà)音剛落，媽媽便端著(zhù)菜踏進(jìn)廚房門(mén)，說(shuō)道：“過(guò)節啊，天也冷，吃熱的還暖和點(diǎn)�！薄捌澙�，一陣鍋鏟交響樂(lè )后，媽媽又端著(zhù)熱氣騰騰的菜來(lái)到飯桌前，大家都把筷子伸向熱菜，“真好吃，吃得我心都暖暖的……”
“叮鈴鈴”電話(huà)響了，我剛想起身接電話(huà)，媽媽卻已經(jīng)站了起來(lái)，說(shuō)：“你們繼續吃，我來(lái)接�！�
媽媽的飯碗里，已經(jīng)感受不到一絲熱氣，我似乎剛剛才意識到僅僅一頓飯的時(shí)間，媽媽已經(jīng)站起了四次。像一個(gè)繃緊神經(jīng)的戰士一樣。媽媽?zhuān)皇窍胱屛覀兠恳粋�(gè)人都安心舒心地吃頓飯。
其實(shí)，在每一個(gè)家庭的'飯桌上，都有一個(gè)人有著(zhù)隨時(shí)站起來(lái)的習慣，這個(gè)人如果不是我們的媽媽?zhuān)鸵欢ㄊ俏覀兊陌职帧?/p>
我們是不是也應該養成這種別樣的習慣了？
習慣作文600字 篇5
終于，終于慢慢學(xué)會(huì )了習慣一個(gè)人傷感，喜歡一個(gè)人哭泣，喜歡一個(gè)人心痛，一切我都習慣于一個(gè)人了，雖然不愿意，卻無(wú)可奈何。
曾記得一位朋友說(shuō)過(guò)：愛(ài)，有時(shí)就是一個(gè)人的事，愛(ài)，有時(shí)就是一種感覺(jué)，一種意境，一種情懷，
一種享受對方激起自己愛(ài)意而提供的心靈風(fēng)景般的境界不需要擁有，不需要索取，只需要全心地去感覺(jué)，讓那份情永遠環(huán)繞，
天涯海角獨自守著(zhù)落寂，也許很苦，但也不失為一種幸福，遺憾，有時(shí)也不失為一種美，因為畢竟還有可以遺憾的事
是啊，既然愛(ài)有時(shí)候可以是一個(gè)人的事，那么傷感也是一樣，也可以是一個(gè)人的事，何必讓自己心愛(ài)的人一起來(lái)承擔這份傷感這份心痛呢？
自己一個(gè)默默的承受就可以了。所以在自己傷了N回痛了N回后，終于學(xué)會(huì )了習慣一個(gè)人獨享寂寞和傷感！
其實(shí)很多時(shí)候希望自己不要勇敢不要堅強，想哭就哭想笑就笑，可是，因為自己的情緒會(huì )牽動(dòng)到身邊關(guān)心自己愛(ài)自己的人們，
所以還是決定不要再讓他們傷心難過(guò)，就算要傷心要難過(guò)所有的一切還是讓自己一個(gè)人來(lái)背吧，
沒(méi)有必要讓愛(ài)自己的人跟著(zhù)自己的傷感走。那是一種傷害的行為！+
想要學(xué)會(huì )一個(gè)人習慣傷感其實(shí)是件不容易的事！一個(gè)人不會(huì )影響到別人的情緒，給別人增添一些不必要的麻煩，
所以有時(shí)候我喜歡一個(gè)人靜靜的靠在墻角，目光呆滯，傻傻的什么也不想，但更多的時(shí)間是一個(gè)人走在馬路上！
人流如海都已不關(guān)我的事，一邊走一邊想著(zhù)一些事情，整理自己的情緒和感情，把它們默默的藏在心里的最深處，
不求別人能讀懂，只要自己能體會(huì )能懂就可以了。
習慣作文600字 篇6
每一個(gè)人都有粗心大意的壞毛病，可是粗心大意是可以害死人的。司令官在指揮戰斗時(shí)，因粗心大意而造成軍隊全軍覆沒(méi)，考生在升中考試時(shí)，因粗心大意而與理想的中學(xué)擦肩而過(guò)；建筑師在建筑樓房時(shí)，因一時(shí)疏忽導致樓塌人亡的悲劇。這些都是因為粗心大意造成的。
我也有粗心大意的壞毛病，那一次，爸媽都回了河南為外公送殯。只有我一個(gè)人在家，我在玩耍之后回家時(shí)，正準備開(kāi)門(mén)時(shí)，發(fā)現鑰匙不見(jiàn)了，我叫了起來(lái)，我的鑰匙呢？我摸摸口袋，摸摸后背，哪里也不見(jiàn)我的鑰匙，我急得像熱鍋上的螞蟻，在走道上不停地徘徊，我想：會(huì )不會(huì )是在玩耍時(shí)弄丟了呢？趕緊回去找找。我趕忙跑回小公園，我到處尋找我鑰匙的蹤跡，在山坡上，在亭子下，在沙池里，在樹(shù)下，凡是我玩耍的地方都找過(guò)了，還是找不到我的鑰匙，累得我滿(mǎn)頭大汗氣喘吁吁。我沮喪地回到家門(mén)口。這時(shí)歐曉敏走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你坐在這里干嗎？”我哭哭啼啼地說(shuō)："我把鑰匙弄丟了，回不了家，可我爸媽下個(gè)星期才回來(lái)，怎么辦？”她說(shuō)：“就知道你粗心大意，先道我家住吧�！蔽抑缓迷跉W曉敏家住了一個(gè)星期。
我想等我爸媽回來(lái)的時(shí)侯，不知道他們有沒(méi)有拿鑰匙，進(jìn)不了門(mén)怎么辦�；氐郊視r(shí)發(fā)現爸媽已經(jīng)回來(lái)了，我很奇怪，便上去問(wèn)，你們怎么進(jìn)來(lái)的�！卑謰屨f(shuō)：“你真是粗心大意，把鑰匙插在鉄門(mén)上，沒(méi)有拔下來(lái)�！卑∥艺媸翘中拇笠饬�。今后一定注意。
經(jīng)過(guò)這件事，因為粗心大意害得我無(wú)家可歸，要寄人籬下。我以后再也不要粗心大意這個(gè)壞毛病了，我要努力改掉這個(gè)毛病。
習慣作文600字 篇7
不知不覺(jué)，您已經(jīng)扶持我走過(guò)了十四個(gè)春秋。十四年，我踉踉蹌蹌地在成長(cháng)的路上摸索著(zhù)。路雖曲折，但有了您的呵護與督促，一切變得容易了！此時(shí)此刻，我多么想對您說(shuō)聲：謝謝！
您是否還記得？那天，老師布置了一項作業(yè)——回家向父母說(shuō)聲“我愛(ài)你”。也許對別人來(lái)說(shuō)，這是一件再容易不過(guò)的事了�？蓪τ谖�，一個(gè)不善于表現自己情感的人，卻異常困難�；氐郊�，我做著(zhù)作業(yè)，您輕手輕腳地在一旁織毛衣，沒(méi)有發(fā)出一點(diǎn)兒聲音。望著(zhù)您，我默默地低下了頭，淚漸漸盈滿(mǎn)眼眶。那句話(huà)卻始終沒(méi)有說(shuō)出口。
第二天早上，您拿著(zhù)我的書(shū)包送我出門(mén)。走到門(mén)口，您好像忽然想起了什么，叫我等著(zhù)，便轉身朝屋里跑去。凝視您離開(kāi)的背影，凌亂的頭發(fā)在風(fēng)中愈顯不堪，干枯、雜亂，當年的秀發(fā)已不復存在。背也駝了些許，不再挺拔。不一會(huì )兒，您又跑了出來(lái)，手中拿了一個(gè)保溫杯。走到我跟前，將杯子遞給我，輕喘著(zhù)，說(shuō)：“這里泡了節根茶，降火的。你最近喉嚨疼，多喝些�！闭f(shuō)著(zhù)，您卻咳嗽起來(lái)。
沉抑已久的情感隨淚水迸發(fā)、決堤，我抱住了您。愛(ài)，終于在那一刻說(shuō)出了口。我看到您笑著(zhù)流下了眼淚，在我耳邊輕輕地說(shuō)了聲：“孩子，我也愛(ài)你�！�
媽媽?zhuān)覑?ài)您，從出生那刻起，已經(jīng)十四年了。于是，愛(ài)您，成為了我的一種習慣。同時(shí)，也漸漸習慣了您對我的愛(ài)，甚至慢慢忽略了。甚至有時(shí)，我會(huì )為不相識的人施舍的小恩小惠而感恩，卻忘了那最細膩、最平常的恩情。
感恩您，感恩您對我的愛(ài)。從今天開(kāi)始，我將使感恩您成為一種習慣。
習慣作文600字 篇8
冰凍三尺，非一日之寒。
——題記
午后的陽(yáng)光穿枝拂葉而來(lái)，終于忙完了一天的功課，走在街道上，細細品味今天，又是滿(mǎn)載而歸，心情舒暢，連吹過(guò)的風(fēng)都是溫柔的。
上了公交車(chē)，準備回家，本想淺淺地小憩一會(huì )兒，卻被一個(gè)小孩的哭鬧聲所吸引。仔細一聽(tīng)，大概是車(chē)即將發(fā)動(dòng)，小孩為沒(méi)有買(mǎi)到喜歡的玩具與媽媽鬧別扭。目睹整件事情的過(guò)程，我突然又嚴肅起來(lái)，
這個(gè)時(shí)代的孩子們，每一個(gè)都是父母精心照料的溫室里的花朵，都是父母的手中寶、心頭肉，我們是否覺(jué)得上面場(chǎng)景有些似曾相識？是否我們每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷？是否只知道一味的索取而對父母背后的默默付出而全然不知？而這一切的罪魁禍首便是習慣！習慣令我們麻木不仁，不再思考，一切都變得天經(jīng)地義，理所當然，我們對所擁有的事物不再珍惜。
但是，轉念一想，也正是因為良好的習慣塑造那些成功人士。據說(shuō)，魯迅先生總是會(huì )隨身攜帶一個(gè)小本子，將一些突如其來(lái)的靈感，一些有意思的事情和一些心靈感悟記在上面。就這樣，日復一日，年復一年，苦心人天不負，魯迅先生最終獲得令人矚目的偉大成就。
王亞南小時(shí)就胸有大志、酷愛(ài)讀書(shū)，在讀中學(xué)時(shí)，為爭取更多時(shí)間讀書(shū)，特意將自己睡的木板床鋸成三角床，睡覺(jué)時(shí)一翻身便會(huì )被驚醒……正是由于他勤奮刻苦的好習慣，終于成為我國著(zhù)名的經(jīng)濟學(xué)家。
古往今來(lái)，這樣的例子真是不勝枚舉，習慣決定了人生的高度！習慣決定了人生的成��！
一滴露珠可以折射出太陽(yáng)的光輝，一片落葉透露出秋天的蕭瑟。我們作為新時(shí)代的一員，應揚其長(cháng)處、避其短處，吾日三省吾身，不斷克服已經(jīng)發(fā)現的不良行為，養成好習慣，贏(yíng)得精彩人生！
習慣作文600字 篇9
其實(shí)，我很累了
其實(shí)，一直沒(méi)有人懂我
我習慣假裝堅強，習慣了一個(gè)人面對所有
我不知道自己到底想怎么樣
有時(shí)候，我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話(huà)，可以很放肆的
可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝
我可以讓自己很快樂(lè )很快樂(lè )，可是卻找不到快樂(lè )的源頭，只是傻笑
我不習慣把事和別人說(shuō)，因為我不習慣別人用可憐的眼光看我
其實(shí)，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善于遺忘，把那些記憶通通遺忘
我以為遺忘可以讓自己快樂(lè )起來(lái)，可是，我感覺(jué)到的卻是更多的寂寞
黑夜來(lái)襲，周?chē)目諝夂芾�，一個(gè)人坐在草地對著(zhù)天空發(fā)呆
也不知道自己腦子里在想什么
懷念過(guò)去，僅此而已
其實(shí)，我也很渴望有一個(gè)人能懂我，能走進(jìn)我的心
其實(shí)，我很累了，真的想放下所有
可是現實(shí)的壓力只能讓我背著(zhù)這些慢慢走
登QQ進(jìn)入自己的空間
看看有多少人還在意著(zhù)我，來(lái)看過(guò)我，我有多少空間動(dòng)態(tài)
接著(zhù)
下拉，再下拉
更重要的是自己關(guān)心的那個(gè)人的動(dòng)態(tài)
卻只是看看，并不打擾
何時(shí)發(fā)現，我不再愛(ài)寫(xiě)日志，不是我變的懶了，而是我疲憊了
掛了QQ，卻不上線(xiàn)
掛了QQ，卻不聊天
只是反復著(zhù)“展開(kāi)分組”和“關(guān)閉分組”
上線(xiàn)，是為了打發(fā)寂寞；
隱身，是為了躲避失望；
就這樣
掛了QQ，隱了身，看著(zhù)別人的一點(diǎn)一滴變化
何時(shí)，我們不喜歡追逐打鬧，卻很想和以前一樣活蹦亂跳
何時(shí)，我們讓自己變得沉默，卻很想多了解身邊所謂的朋友
我們喜歡在很靜很靜的深夜，關(guān)了燈讓寂靜把我包裹，卻又害怕黑夜
我們也會(huì )偶爾的和朋友聚聚，或開(kāi)心，或失望
偶爾，也會(huì )寂寞的拿起手機翻開(kāi)通訊錄，一遍一遍的，卻不知道該打給誰(shuí)
究竟是誰(shuí)帶走我的靈魂。
習慣作文600字 篇10
今天(4月2日)早晨去冬泳，雖然外面的風(fēng)挺大，但是河水的溫度仍有8度，下水后本想少游一會(huì )，可是一游起來(lái)，就感覺(jué)身體很舒服，橫向游了兩個(gè)來(lái)回，有20多分鐘，上岸時(shí)也沒(méi)有感到冷，一天的精神狀態(tài)都是那么好，無(wú)論做什么都很有樂(lè )趣。
談起近10年年年去游泳的體會(huì )，聯(lián)想到自己50多年的生活經(jīng)驗，得出這樣一個(gè)結論，那就是一個(gè)人能否長(cháng)壽的關(guān)鍵是有沒(méi)有一個(gè)良好的生活習慣。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡覺(jué)，做到每天早晚都在水中運動(dòng)或淋浴，一是保證身體的經(jīng)常鍛煉，二是保證身體的清潔衛生，這一良好的生活習慣，是我健康長(cháng)壽的重要因素。
人離不開(kāi)水，不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水，因此人天生是會(huì )游泳的，國外還有懷孕的婦女在水中生產(chǎn)嬰兒的，只是許多人在出生后，沒(méi)有再回到水中而從此害怕水，結果使本來(lái)會(huì )水的人卻發(fā)生溺水而亡的沉痛教訓。
人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開(kāi)水，而游泳更是在水中的運動(dòng)。每個(gè)人的生活中都與水密不可分，良好的生活習慣更應當與水緊密相連。
我堅信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長(cháng)壽的保證，一方面是通過(guò)游泳使身體得到運動(dòng)和鍛煉，增強了體質(zhì);另一方面是通過(guò)淋浴使身體得到清潔和衛生，有利于健康。同時(shí)每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時(shí)間，必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利于健康的時(shí)間，使自己的身體得到良性循環(huán)。
幾十年來(lái)，由于有了這一良好的生活習慣，使自己的身體很健康，心情很愉快，生活很幸福。
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