暑假作文400字 游泳

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的暑假作文400字 游泳，歡迎閱讀與收藏。

暑假作文400字 游泳1

　　暑假我最想做的事情之一就是游泳。這個(gè)暑假，我計劃每周去游泳兩次。

　　對于我來(lái)說(shuō)，夏天去游泳是一項很好的運動(dòng)。夏天，游泳不像其他的運動(dòng)，會(huì )使人渾身是汗，衣衫盡濕，而下水游泳可以使你非常涼爽，心曠神怡，最重要的是可以跟其他小朋友在水里嬉戲。

　　今天，我和爸爸，表姐去開(kāi)發(fā)區第一體育中心游泳，我很興奮，因為這是我今年夏天第一次下水游泳。我們去到第一體育中心的時(shí)候，一看，哇！這里好大��！有三個(gè)游泳池，一個(gè)是七十六厘米深的淺水池、一個(gè)是一米四深的標準水池，一個(gè)是一米八六深的深水池。

　　我們在一米四深的游泳池里游泳。剛開(kāi)始游泳時(shí)，我們是戴著(zhù)游泳圈游的。我們在水里打水仗、比賽游泳，把頭悶在水里看誰(shuí)游得遠，非常好玩。后來(lái)，爸爸說(shuō)不能老是把頭悶在水里游，要學(xué)會(huì )把頭放在水上游。我們就聽(tīng)爸爸的，學(xué)著(zhù)把頭放在水上游泳。

　　剛開(kāi)始游，我有點(diǎn)害怕，不敢把游泳圈脫下，不過(guò)，表姐說(shuō)不用怕，只要跟著(zhù)我爸爸學(xué)就會(huì )了。果然，爸爸一教我們就學(xué)會(huì )了一點(diǎn)，后來(lái)，我們按照爸爸說(shuō)的方法，煉了差不多半個(gè)多小時(shí)，感覺(jué)很累，就上岸回家了。今天游泳還是蠻有收獲的。

　　我覺(jué)得游泳是很好的健身運動(dòng)。建議大家都去游泳，它可以煅煉身體、增強抵抗力，還可以減肥呢！

暑假作文400字 游泳2

　　今天，是我游泳的第三節課。

　　到了游泳館，我做了跟前兩節一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。

　　終于開(kāi)始上了，今天我們使用的是浮力板。

　　下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節課的內容。接下來(lái)就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因為我膽子很小，怎們都不敢下去。老師看見(jiàn)了，讓我鼓起勇氣浮起來(lái)，說(shuō)浮力板的浮力很足的�？晌疫�是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著(zhù)別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來(lái)。跟著(zhù)老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來(lái)，這次老師沒(méi)有幫忙，我自己浮了起來(lái)。練習了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來(lái)，小腿再收回來(lái)，腳要并開(kāi)，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著(zhù)的。在把它們連起來(lái)，練得熟了，再下水，在水中做。

　　時(shí)光飛速，一會(huì )兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。

　　今天的收獲還不小��！

暑假作文400字 游泳3

　　我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓班。游泳館離我家很近，步行也只不過(guò)十五分鐘就到了。培訓分三個(gè)時(shí)間段，分別為早上，下午和晚上。

　　第一天，我早早的吃過(guò)晚飯，準備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時(shí)候就憋不住，蹦出了水面�？晌覉猿志�，一次。二次。三次我終于達到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過(guò)了。接下來(lái)第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動(dòng)作。就是把腿蹬出去，收進(jìn)來(lái)真好像是只小青蛙似的。

　　我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來(lái)了，然后兩腳用力蹬氺，整個(gè)人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開(kāi)，手掌像船槳一樣劃動(dòng)水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來(lái)越快了，還得到過(guò)教練的表?yè)P呢。

　　現在英國倫敦正在舉辦奧運會(huì )。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰(shuí)也不讓誰(shuí)似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過(guò)了他們，終于第一個(gè)到達了終點(diǎn)。

　　游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動(dòng)。所有，在這個(gè)炎炎夏日里大家一起來(lái)游泳吧！

暑假作文400字 游泳4

　　打開(kāi)記憶的閘門(mén)，任憑記憶的河水涓涓細流，許多事一起涌上心頭，有些事情已經(jīng)模糊了，然而有一件事卻讓我記憶猶新。

　　學(xué)期過(guò)，暑假來(lái)，媽媽帶我去學(xué)游泳，因為游泳是一項基本技能，學(xué)會(huì )了肯定受益的是自己。

　　當我第一天進(jìn)入游泳館，我心里還有點(diǎn)害怕，可我自己對自己說(shuō)：“別怕，王兆涵！”我戴好泳鏡、泳帽，穿好泳褲，準備下水�？墒钦驹谟境厍�，我雙腿發(fā)抖，下不了水，結果被教練一腳踹了下去，嚇得我鐘鼓樓上的家雀——嚇出來(lái)的，害我嗆了幾口水！下了水后，教練先教我憋氣，剛開(kāi)始我只能憋1秒，慢慢地，我能憋20秒了！

　　第二天，我鞏固了一下憋氣，教練又教了我?jiàn)A板。夾板就是放松，手伸直，腳伸直，感覺(jué)自己就像一個(gè)木頭，浮在水面上，很好玩！第三、四天，教練教我練蛙泳腿與劃手，教練教我兩次蹬腿，一次劃手換氣。最后到了第十五天，終于考試了，考試時(shí)，我拼命地游，功夫不負有心人，我的成績(jì)竟然比滿(mǎn)分還多5分哩！

　　我拿著(zhù)畢業(yè)證書(shū)，大步地走回家。明年，只要有時(shí)間，我還要來(lái)挑戰自由泳。

　　游泳計劃成功，耶！

暑假作文400字 游泳5

　　想起游泳，那還有一段有趣的經(jīng)歷呢!

　　去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮。這里山清水秀，空氣清新，河水清澈見(jiàn)底，還是個(gè)有名的石雕之鄉呢!我可喜歡這里了。

　　一天下午，舅舅對我說(shuō)，“文津，天氣這么熱，舅舅帶你去游泳怎么樣!”聽(tīng)到這句話(huà)，我一蹦三尺高，開(kāi)心極了，要知道我從來(lái)沒(méi)去河里游泳過(guò)呢!我趕緊叫來(lái)了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)�舅舅要帶我去游泳，可以去�?我好想去啊!”媽媽說(shuō)：“舅舅在，那行，走吧!”

　　我樂(lè )極了，于是我們就出發(fā)前往小河。過(guò)了一會(huì )兒我們就到了，雖然是小河，不過(guò)河水很干凈又很淺，!這里人可真多，遠遠的就聽(tīng)到大人、小孩的嬉笑聲，他們有的帶著(zhù)游泳圈在水上盡情的飄著(zhù)，有的正在學(xué)游泳……

　　由于我還是第一次游泳，有點(diǎn)害怕，舅舅把我抱到河里，示范給我看，他讓我學(xué)蛙泳，兩個(gè)腿蹬，手也跟著(zhù)劃。我笨手笨腳的，手動(dòng)了，腳就不會(huì )動(dòng)了，協(xié)調不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見(jiàn)狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水后，便恐懼極了，最后干脆買(mǎi)了個(gè)游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來(lái)泡在水里游來(lái)游去的感覺(jué)也很美妙!

　　難忘的一下午就這么過(guò)去了，永遠記得這一天，太陽(yáng)很大，河里人很多，心情好美，好開(kāi)心!

　　暑假很快就過(guò)去了，我們又要分開(kāi)了，我和表哥約好明年再相聚!

暑假作文400字 游泳6

　　暑假的一天，媽媽帶我去游泳館游泳，我非常高興，因為經(jīng)常在電視上看到游泳與動(dòng)員在泳池中比賽，讓我好羨慕，這次終于有機會(huì )能體驗一下游泳的滋味。

　　我和媽媽換完泳衣進(jìn)入游泳館，看著(zhù)湛藍的池水，我有點(diǎn)退縮了，心想“會(huì )不會(huì )有危險啊”，媽媽看出了我的擔心，對我說(shuō)“別害怕，有媽媽在呢，媽媽會(huì )保護你的，放心吧”。

　　我走下淺水區，感受著(zhù)水在身上的感覺(jué)，好涼快，但是就不知道看起來(lái)這么溫柔的水，怎么才會(huì )把我浮在上面呢?媽媽這時(shí)對我說(shuō)“你憋足一口氣，把頭埋在水里，手像兩邊劃，雙腿向后蹬水，就像一只小青蛙一樣”。我按照媽媽教給我的辦法開(kāi)始練習。在失敗了多次之后，終于能浮起來(lái)了，游了幾米遠，我心里好開(kāi)心啊，我也能游泳了。我又試著(zhù)游一下，可是不小心嗆了一口水，嚇得我大喊“媽媽?zhuān)�快�?lái)救我啊”。媽媽就在身邊，一伸手把我扶了起來(lái)，我站起來(lái)才發(fā)現水原來(lái)只有我的肚子深，逗得大家哈哈大笑。

　　我在媽媽的指導下，又反復的練習游泳，游的距離越來(lái)越遠，也越來(lái)越好了。

　　通過(guò)學(xué)游泳這件事，我知道了做什么事都要大膽，還要細心，更要堅持。

暑假作文400字 游泳7

　　盛夏的天像蒸籠一樣，沒(méi)有一絲涼風(fēng)。被暑熱烤得昏昏沉沉的人們躲在屋里不肯出來(lái)�？梢坏教�陽(yáng)西斜，人們便三三兩兩地到游泳池里游泳�？粗�(zhù)他們歡快的樣子，我好羨慕呢，便吵著(zhù)要爸爸教我學(xué)游泳。

　　這天下午，爸爸帶我來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里已經(jīng)聚了好多人，有大人，有小孩，大家穿著(zhù)五顏六色的泳衣，有些人在游泳池里開(kāi)心地游著(zhù)，有些人在游泳池邊的椅上休息，還有些人在喝飲料、聊天……我迫不及待地跟著(zhù)爸爸跨入游泳池。游泳池里的水溫比較涼，但在炎熱的夏天更讓人們覺(jué)得舒適。我第一次學(xué)游泳，覺(jué)得既新鮮又膽怯。跟著(zhù)爸爸一步一步地下了水。爸爸先讓我在水淺的地方用手按住水底，用腿不停地蹬�？墒菦](méi)過(guò)多久，我的腿有點(diǎn)酸了，手也按不住。爸爸看我腿的基本動(dòng)作有點(diǎn)熟練了，便教我如何擺動(dòng)手臂，以及手臂和腿如何配合。我把爸爸的話(huà)一字一句地記在心里，然后由爸爸保護著(zhù)到水深的地方去試一試�？墒沁�沒(méi)等我把游泳的動(dòng)作做好，整個(gè)身體就沉了下去。爸爸連忙把我拉起來(lái)，可是來(lái)不及了。兩口水已經(jīng)進(jìn)了肚子。我心里有點(diǎn)泄氣了。爸爸好像看出了我的心事，鼓勵我說(shuō)：“別泄氣，要學(xué)游泳，就不怕喝水�！蔽衣�(tīng)了他的話(huà)，心中又增添了力量，堅持練下去。爸爸雙手托住我的腹部，我又壯起膽，手劃腳蹬。

　　就這樣，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的努力，我終于能游十多米遠了，心里真是甭提有多高興了。我不僅學(xué)會(huì )了游泳，也懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無(wú)難事，只怕有心人�！钡牡览�。

暑假作文400字 游泳8

　　“啦 啦 啦”你知道我為什么這么開(kāi)心嗎?因為媽媽為了讓我長(cháng)個(gè)子，所以報了一個(gè)游泳班。一想到能在水中暢游，我就會(huì )哼起歌來(lái)。但是我以前只上過(guò)速成班，不知道我能不能適應呢?我真是又高興又緊張。

　　到了游泳館，我報了名，飛速換好泳衣，踏進(jìn)了游泳館。哇!好大的一個(gè)泳池呀!水在藍色瓷磚的反射下，顯得藍盈盈，水清澈得能看見(jiàn)池底瓷磚上的花紋。老師見(jiàn)了我，讓我先踢一百下腿。不一會(huì )兒，老師就讓我下水了�？紤]到我有游泳經(jīng)驗，老師然我手上拿一塊泡沫板，身上暫時(shí)不背板子了。

　　我得意地打水，向前游著(zhù)。游啊游，我發(fā)現有點(diǎn)不對，抬頭一看，天哪，我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸說(shuō)我彎著(zhù)腰像蝦米，但現在看來(lái)，蝦米也比我游得快吧!

　　我正胡思亂想，突然老師大喊：“方清陽(yáng)，游仰泳!”我一驚，猛的嗆了幾口水，然后看向“罪魁禍首”方清陽(yáng)，只見(jiàn)他整個(gè)人趴在板子上，在水面上浮著(zhù)不動(dòng)，幾秒種后，他才不情愿地換成了仰泳姿勢。

　　我繼續用力拍打著(zhù)水，好不容易游了七八圈，老師就對我說(shuō)：“你可以上來(lái)了”。我筋疲力盡地爬上來(lái)，換好衣服，一步步挪回了家。

　　這次正規的游泳課，不僅鍛煉了我的耐力，還讓我體會(huì )到了快樂(lè )!

暑假作文400字 游泳9

　　學(xué)游泳每個(gè)人都喜歡運動(dòng)，大家喜歡的運動(dòng)都不一樣，我最喜歡的運動(dòng)就是游泳。生命在于運動(dòng)，游泳也是十分好的一個(gè)運動(dòng)，在炎熱的夏天里大家都喜歡去游泳池里游泳，游泳不但能解暑還能讓你的身體變強壯。所以每到夏天海邊就到處人山人海，游泳池當然也不例外。

　　每當到了夏天，我就要到游泳池里有個(gè)痛快。俗話(huà)說(shuō)得好：死了都要游，不淋漓盡致不痛快……周末又到了我和爸爸高高興興的去了游泳池。我一到池邊就想跳下去卻被爸爸攔住了“：下水前要做準備運動(dòng)，來(lái)，熱熱身�！睙嵬晟砗笪揖腿�步并兩步跳下了游泳池。啊，爽啊，我如魚(yú)得水在水里歡快的游著(zhù)，仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等高難度的動(dòng)作都十分順利的完成了。我以為周?chē)�的人都羨慕我，可他們都看了看我就笑了笑，我不知為什么他們有這樣的反應，直到爸爸下水后才發(fā)現我還穿著(zhù)褲子呢！我知道后感到羞愧萬(wàn)分，恨不得找一條縫子鉆進(jìn)去。爸爸游了一下后，游過(guò)來(lái)對我說(shuō)：兒子，今次我們不是來(lái)玩的，我要教你在深水區里游泳。我說(shuō)：“這么容易還要學(xué)嗎？”說(shuō)著(zhù)我就往深水區游去。游了一會(huì )，我就有點(diǎn)四肢無(wú)力了，我開(kāi)始下沉，這時(shí)一只有力的手臂把我拉了上來(lái)。是爸爸的手臂，爸爸的手臂多么有力��！爸爸對我說(shuō)：“怎么樣？是不是很很容易��！”“爸爸，你別挖苦我啦！快來(lái)教我吧！”爸爸看我又謙虛了，就開(kāi)始教我在深水區里游泳。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)下午的'努力，我的游泳技術(shù)變得更好了。

暑假作文400字 游泳10

　　這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！

　　中午時(shí)，我到了游泳館，教練對我說(shuō)：“今天先練習憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來(lái)再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì )了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！

　　有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險了。過(guò)了幾天，要學(xué)的內容都很難，我費了九牛二虎之力才把它們全部掌握。終于，到了最后也是最難的一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當我要下水時(shí)，眼前總是浮現第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的勸說(shuō)下下了水，那感覺(jué)太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛(ài)游泳呢！

　　我學(xué)會(huì )了游泳，我真高興！

暑假作文400字 游泳11

　　在暑假里發(fā)生過(guò)許多有意義的事，有學(xué)游泳，學(xué)做菜，學(xué)拖地......其中最有意義的事是學(xué)游泳。

　　一天，爸爸帶我去葉挺故居里的游泳池游泳。換好泳裝后，我問(wèn)爸爸：“爸爸，你能不能教我游泳��？爸爸說(shuō)：“好吧！ ” 下了水后，爸爸說(shuō)：“你先前已經(jīng)會(huì )換氣了，現在我先教你如何蹬腳�！蔽覇�(wèn)：“怎么蹬？”他說(shuō)：“其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要掌握收、翻、蹬、夾四個(gè)要領(lǐng)就可以了。收：把腳收回來(lái)，大腿不要動(dòng)。翻：把腳掌向外翻，一定要翻到位。蹬：把腳蹬出去，不要一下子合攏。夾：快速夾回來(lái)�！闭f(shuō)完爸爸就抓住我的腳讓我找找感覺(jué)，我稍稍熟練以后就開(kāi)始讓我自己練。半個(gè)鐘頭后，我已經(jīng)熟練的掌握了這個(gè)動(dòng)作。

　　我練好后，就對深水區游泳的爸爸說(shuō)：“爸爸，快教我手部動(dòng)作吧！”他聽(tīng)見(jiàn)后，立即上岸教我：“先把兩只手放到身體前面，然后把手掰開(kāi)，滑到并腰出，上臂不能動(dòng)，最后兩只手滑到內側并伸直，注意，動(dòng)兩次腳，動(dòng)一次手，換一次氣�！蔽衣�(tīng)后立即照做，大約二十分鐘后我下水了，并到達對岸，我欣喜若狂，喊道：“我終于學(xué)會(huì )游泳了�！�

　　我就是這樣學(xué)會(huì )游泳的。

暑假作文400字 游泳12

　　昨天下午，我和我姐姐商量好了去游泳。我們已經(jīng)去了好幾次了。而這一次去的時(shí)候，我嚇了一跳：游泳池里的水好像是一面鏡子，天花板上的燈照在水面上，好像池底也有燈一樣。里面一個(gè)人也沒(méi)有，靜靜地，我喜歡這樣的場(chǎng)面，因為這樣沒(méi)有人阻擋我們玩水。

　　我先站在水池里，然后踩著(zhù)樓梯一級級地往下下。等水到腹部那里的時(shí)候，我先稍稍彎彎腿，然后扎個(gè)猛子跳到水中，這下全身都適應了水溫。我不敢再淺水區這樣跳，我在深水區往下一跳，嗚呼，又增加了很多阻力，我先在水里翻了個(gè)身，然后躺在水面上，呈仰泳姿勢在水面上漂來(lái)漂去。當時(shí)我的手是靜止的，腿也是靜止的，所以用“漂來(lái)漂去”應該可以吧？

　　我向淺水區游去，我看見(jiàn)我姐姐一下就跳進(jìn)去了，濺了我一臉水。我也試了試，好舒服，我們開(kāi)始“沉底”了。

　　我突然冒出了一個(gè)念頭：裝溺水！我先深呼吸，然后到水底里去，在慢慢浮起來(lái)，我是背朝上，憋氣還真難受！

　　我們向深水區里游去。不知怎么著(zhù)，我已經(jīng)把眼鏡弄得緊緊地了，可還是進(jìn)水。我沿著(zhù)這個(gè)長(cháng)方形游泳池的“長(cháng)”游，途中得停下兩次來(lái)把眼鏡里的水到處去，都麻煩的！

暑假作文400字 游泳13

　　那是在前年暑假，我的鄰居報了游泳班，看他每天拿著(zhù)浮板進(jìn)進(jìn)出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說(shuō)：“我想學(xué)游泳�！眿寢屨f(shuō)：“學(xué)游泳可不簡(jiǎn)單，希望你能堅持�！�

　　從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動(dòng)，圍著(zhù)泳池跑五圈。接下來(lái)是活動(dòng)四肢及全身，其中有兩個(gè)很要命動(dòng)作。一個(gè)是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個(gè)是我們趴在地上，雙手向后背著(zhù)，教練的腿壓著(zhù)我們的身體，他的雙手把我們的手向后提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著(zhù)是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習。

　　正式訓練是漫長(cháng)而單調的單手打水，左右手交換練習約半小時(shí)，通常我們會(huì )被累得精疲力竭。

　　最可怕的是最后半小時(shí)，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來(lái)回交換，到底游了多少個(gè)來(lái)回我不清楚，我只感覺(jué)要累死了。這時(shí)眼淚·鼻涕全都出來(lái)了。不知不覺(jué)中我覺(jué)得我已經(jīng)“死”了。

　　在媽媽的鼓勵下，我又堅持了二十多天，一個(gè)月下來(lái)我已將蛙泳·自由泳都學(xué)會(huì )了。

暑假作文400字 游泳14

　　9月25日，我們學(xué)校在江灣體育場(chǎng)舉行了一場(chǎng)全校游泳比賽。隨著(zhù)一陣歡呼聲，我們信心滿(mǎn)滿(mǎn)地出發(fā)了。

　　到了江灣體育場(chǎng)，大家興致勃勃地排好隊，進(jìn)入了游泳館。游泳比賽開(kāi)始啦！我們五（5）班的五位同學(xué)分別參加了自由泳、蛙泳以及仰泳這三個(gè)項目，在全班同學(xué)的熱情加油鼓勵聲中，分別取得了較好的成績(jì)。當天最激烈的比賽當屬自由泳的團體接力賽，每個(gè)班分別有三個(gè)女生和三個(gè)男生參加。隨著(zhù)哨聲一聲令下，我們班的女生肖同學(xué)奮力向前游，由于她在之前參加了自由泳和蛙泳的比賽，所以消耗了部分體力，但是她為了班級的榮譽(yù)還是奮力向前游。肖同學(xué)到達后，男生張同學(xué)立刻像飛魚(yú)一樣游出去，拼了命地向終點(diǎn)游。后面接力的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地跟上，都使出了自己的渾身解數，用盡了全力去拼搏，誰(shuí)都不希望因為自己而拖了大家的后腿，從而影響最終的成績(jì)。終于，最后一棒出發(fā)了，那就是眾望所歸的秦同學(xué)，我們把贏(yíng)的希望都寄托在了他的身上，我們都激動(dòng)地站了起來(lái)，大聲地喊著(zhù)：“秦偲加油！秦偲加油！”在大家的加油聲中，秦同學(xué)沖向了終點(diǎn)。最后，我們班取得了自由泳團體接力的第三名，相比較去年有了很大的進(jìn)步。我們全班都感謝這六名團體接力的隊員，他們付出了辛苦的汗水。

　　比賽結束了，我們不僅獲得了名次，還收獲了勝利的喜悅，體會(huì )了團結的力量。這真是一場(chǎng)難忘的游泳比賽��！

暑假作文400字 游泳15

　　去年的暑假,我看到別人能在游泳池里自由地游來(lái)游去,心里羨慕極了!之后我三番五次地哀求媽媽幫我報名學(xué)習,剛好那時(shí)候媽媽所在的學(xué)校正在舉辦一個(gè)少兒游泳培訓,所以媽媽也就幫我報了名. 那天是個(gè)好日子,因為那天是我第一天上游泳培訓班,我高興極了!我們換好游泳衣后就下到游泳池里了.教練說(shuō):"想要學(xué)游泳,就必須先學(xué)會(huì )憋氣"。教練的語(yǔ)音剛落,我們一個(gè)個(gè)都把頭鉆到水里,"5、4、3、2、1”隨著(zhù)教練的喊聲，我們一個(gè)個(gè)把頭從水中探出來(lái)。之后我們進(jìn)行了無(wú)數次的練習。接著(zhù)教練開(kāi)始教我們怎樣游泳了：首先，把兩手向前伸去，兩腿扎成馬步，之后兩腿用力向前蹬去，兩手有節奏地向左右劃水，兩腿用力拍打水面，同時(shí)要注意換氣。教練將完后讓我們各自練習。我按照教練說(shuō)的那樣，把姿勢做好，可就是不敢向前蹬去。這時(shí)候，媽媽曾說(shuō)過(guò)的一句話(huà)，不時(shí)地在我的耳邊響起：“世上無(wú)難事，只要有心人”，我終于克服了自己的心里恐懼，試著(zhù)向前游去，咦，感覺(jué)還不錯。我越游越遠，心里高興極了，對著(zhù)媽媽大喊：“媽媽?zhuān)�我�?huì )游泳了！”那天的一堂課，我是滿(mǎn)載而歸呀！因為我在那天不僅學(xué)會(huì )了游泳的技巧，還認識了一個(gè)道理，那就是：世上沒(méi)有辦不了的事，只要你用心去做，你就能夠成功的！