拒絕喝飲料小學(xué)四年級作文

　　走進(jìn)超市，我立刻被各種鮮亮奪目的飲料吸引了。那誘人的顏色像磁鐵一樣牢牢粘住了我的目光，勾起了我肚里的小饞蟲(chóng)。我舔了舔嘴唇，多想嘗一口啊�？墒�，媽媽告訴我，這些寫(xiě)著(zhù)“純天然”的飲料里面有許多防腐劑和色素，經(jīng)常喝飲料會(huì )引起營(yíng)養不良、肥胖、多動(dòng)癥，還會(huì )讓我們變笨呢。我半信半疑，賴(lài)在那里不走。媽媽看出了我的心思，說(shuō)：“好吧，咱們買(mǎi)一瓶橙汁，不過(guò)不能喝，回去做一個(gè)試驗�！�

　　媽媽把飲料倒進(jìn)一個(gè)透明的玻璃杯，又放進(jìn)一片紙巾，讓我用筷子一直攪動(dòng)，看發(fā)生什么變化。這下激起了我的`好奇心，我輕輕地攪動(dòng)，仔細觀(guān)察著(zhù)。五分鐘后，怪事出現了，紙巾變成橙色，而飲料則變成無(wú)色的了！天哪，原來(lái)飲料里面真有色素啊，我驚訝地張大了嘴巴。

　　其實(shí)，除了飲料，我們也不能多喝瓶裝水，因為純凈水沒(méi)有人體需要的微量元素，長(cháng)期飲用會(huì )導致鈣的流失。這么看來(lái)，還是喝白開(kāi)水比較安全，不過(guò)也得注意燒水的方法。正確的做法是：在水將燒開(kāi)，水溫至80--90攝氏度時(shí)，把蓋子打開(kāi)，等水開(kāi)后再煮2--3分鐘，然后熄火。這樣可以揮發(fā)水中的有機污染物。但是也不宜久燒。因為水燒開(kāi)的時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )造成水的老化和形成有害物質(zhì)。

　　那么，就讓我們全體行動(dòng)，相互監督，拒絕飲料，喝出健康吧！

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