我學(xué)會(huì )了游泳作文250字3篇
我學(xué)會(huì )了游泳250字(一)
暑假來(lái)了,爸爸讓我去體育館學(xué)游泳。我去年也學(xué)過(guò),但學(xué)的是蛙泳,今年要學(xué)的是自由泳。
星期六下午我和爸爸到了體育館,哇!人真多,大部分都是小朋友抱著(zhù)游泳圈在玩。我換過(guò)泳衣,戴上泳帽和泳鏡活動(dòng)了一會(huì )兒就跳下水開(kāi)始練習。
一開(kāi)始我想不起來(lái)怎么游了,可能是太長(cháng)時(shí)間沒(méi)來(lái),喝了好幾口水后我才慢慢熟練起來(lái)。這時(shí)教練也開(kāi)始點(diǎn)名上課了,教練先讓我們用蛙泳游了幾個(gè)來(lái)回,然后教了怎么在水里“踢腿”,就是自由泳的一個(gè)基本動(dòng)作。我們先在池邊練習了五百下,然后教練讓我們在水里上半身蛙泳,下半身自由泳游了幾個(gè)來(lái)回,我也感覺(jué)越來(lái)越熟練了。
我一直在泳池里玩到九點(diǎn)多才被爸爸叫著(zhù)回家,游泳真好玩,我要盡快學(xué)會(huì )自由泳!
我學(xué)會(huì )了游泳250字(二)
我盼望已久的游泳班終于開(kāi)課了!
我懷著(zhù)激動(dòng)的'心情早早的來(lái)到了游泳館,兩位教練早就在哪兒等著(zhù)我們。我們班有26名學(xué)生。
在游泳池邊上,教練讓我們排好隊先練習腿上的動(dòng)作,他先給我們演示一遍,讓我們照著(zhù)做。做了一會(huì )兒,又教我們做手上的動(dòng)作。
練習完動(dòng)作,教練總算讓我們下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教練讓我們一個(gè)一個(gè)的下到水里,按教練教的開(kāi)始游泳了。剛開(kāi)始的時(shí)候,我的腿手配合的不太協(xié)調,老覺(jué)的在原地游不動(dòng)。我急得不得了,我努力的回想著(zhù)教練教的動(dòng)作,不一會(huì )我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來(lái)游去。我數著(zhù)一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。
吹哨了,下課了,今天這一個(gè)小時(shí)怎么過(guò)的這么快呀!我還沒(méi)過(guò)癮呢!只能等明天再來(lái)吧!
我學(xué)會(huì )了游泳250字(三)
暑假,媽媽給我報了一個(gè)游泳班,教我們學(xué)游泳的是陳老師。第一節課他先教我們學(xué)憋氣,首先憋好一氣,把眼睛和嘴巴都閉上,然后把頭放進(jìn)水里,在水里鼻子慢慢往外出氣,接著(zhù)把頭猛地抬出水面,把嘴張大往外吐氣,吐完氣后再吸一口氣,接著(zhù)再把頭放進(jìn)水里,連續做這個(gè)動(dòng)作,這就是憋氣。剛開(kāi)始我不會(huì )用鼻子在水里出氣,喝了不少水,老師說(shuō)學(xué)游泳喝水很正常。就這樣我反復練習,學(xué)會(huì )了憋氣。
第二節課,陳老師教我們學(xué)飄,就是讓身體在水面上飄起來(lái)。憋好氣把頭放進(jìn)水里,用鼻子慢慢出氣,手腳并攏不動(dòng),這樣就飄起來(lái)了。
第三節課,老師教我們學(xué)游,我們學(xué)的是蛙泳。先飄上一會(huì )兒,再把嘴張大往外吐氣,吐完之后再吸上一口氣,再把頭放進(jìn)水里蹬腿向前游,蹬完腿再飄一會(huì )兒,然后手往下往外劃,這就是蛙泳。學(xué)會(huì )這些后,我們就每天練習蛙泳,游的可開(kāi)心了!
游泳很好玩兒,我喜歡游泳。